达标运动会作文400字

“我宣布，2019年秋季达标运动会正式开……”哈哈，原来是校长拿着话筒说话时，话筒突然没电了，所以最后一个字没有说出来。顿时，全校的同学哈哈大笑。

就这样，运动会在一片欢笑声中开始了。我们班进行达标的第一项是：坐位体前屈，需要我们坐在垫子上，腿伸直，用力向前方推一个固定在一把尺上的东西。我使劲一推，推到了15厘米，达标了！

第三项：肺活量。相信大家对这项运动都不陌生了，先把一个漏洞形容器插在机器的管子上，然后深吸一口气，再用力地吹到极限，看你能吹出多少气流。我吹了2078毫升，甚至有人还吹了四千多毫升，真厉害！不过，也有人才吹到400，因为他漏气了，得重新吹一次。

第四项是跳绳，跳绳有好几种跳法：双脚跳，单脚跳换脚跳。而我是双脚换脚混合跳法，只跳了80个，因为着急，中断了两次，浪费了时间。第五项是跑步，我个人觉得嘛，不难！我50米跑了10秒。

最难的就是第二项仰卧起坐了。由于刚刚学习时，我根本不会做，就在家里每天练习，坚持练习了很长时间。后来，我终于不仅仰卧起坐练得熟练了，还能一分钟做20个。在这次学校达标测试时，因为有同学的配合，我做了34个。可最少的小婷和小乐都才做了四个，看得出来，他们非常难为

在这秋风送爽，丹桂飘香的日子里，我们硖石小学举行了一年一度的达标运动会。为了这次的达标运动会，我们的班主任下了很大的功夫，天天给我们魔鬼式的训练，并让我们每人每天坚持在班级群里跳绳打卡。

五年级的项目有：50米×8往返跑、坐位体前屈、跳绳……在这一次的达标运动会中，最引人注目的就是50米×8往返跑。正是这个项目，让现场的每个人都热血沸腾，为运动会添上了点睛之笔。在50米×8往返跑中，有两组选手最为引人注目：第一组就是王富鑫那组，他们组的速度急如火星，每位选手犹如屁股着了火。而平常跑得很慢的戚以谦，也出乎众人的意料，竟跑出了全班第二的成绩。看他那风驰电掣的步伐和面部流露出来的决心，让我不禁想起了田径赛中的LV——伯尔特。

除此之外，还有一组也特别吸引大众的眼球，这一组有陈奥和于可赟。于可赟平常跑步不算快，但在今天好似服了兴奋剂一样，飞快地摆动着双臂，不断地向前冲，全程都在奋力追赶别人，希望能反败为胜。而陈奥却跟于可赟形成了极其鲜明的对比。因为陈奥在悠闲自得地“逛菜市场”呢，好似负重的骆驼在茫茫的沙漠里缓慢前行。那场面简直亮瞎了我的24K纯

“加速，加速！”教练熟悉的声音在耳边不停地回荡。

小时候，我的体育成绩总是不达标，光是跑400米都要2分钟，同学们都笑我，说我跑步像一只大母鸡。为了我体育成绩不落后太多，妈妈操了不少心。

后来，妈妈终于给我找到了一个羽毛球培训俱乐部，听说那里的每个人都跑得很快。

来到俱乐部，教练首先叫我和同学绕着四个羽毛球场跑10圈，我害怕自己的缺点再次暴露出来，刚开始还卖力地跑着，可是最后我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然讥笑声阵阵传入耳中，我垂下头紧闭双眼，可眼泪却依旧情不自禁地涌了出来。“加速，加速！”教练的声音传入耳中，一种信心，仿佛一种坚定的力量把我推向了前方……

后来，我长大了一些，又一次来到俱乐部。现在，圈数已加到了15圈。当跑到最后，同学们都坚持不住了，一个个垂下头，皱起眉，双手按住双膝，我也不例外。这时，熟悉温柔的声音又传入耳中：“坚持，加速，加速！”这种练习对我来说，几乎是一种痛苦，但是一股神奇的力量让我迈开沉重的步子跑了出去，到达了终点……

五年级了，达标运动会又开始了！当初让我崩溃的400米赛跑开始了，我又站在了起

金秋送爽的九月，伴着温馨恬静的阳光，和煦轻柔的秋风，我们迎来了期盼已久的校园达标运动会。

终于，轮到我们班了。我们排着整齐的队伍，充满信心的走上场开始测试。第一项是仰卧起坐，同学们都奋力的做着，谁也不甘示弱。第二项是肺活量测试。你看，有个同学运足力气鼓起脸颊，猛地一吹，哇，两千多啊。还有一个男同学的脸已经憋的像大公鸡一样红了，结果才吹了七百多，哈哈哈。到我了，我先深深的吸了一口气，把胸脯挺起来，就像游泳时潜水之前一样屏住呼吸，然后缓缓的用力吹了出去。哎，才一千四百，真失败，看来还要继续练习啊。

第三项，坐位体前屈。我的成绩是二十点四，我对此很满意。接下来的跳绳比赛更加激烈。老师一声令下，同学们都有节奏的跳了起来。脚尖轻点，不时发出悦耳的响声。五颜六色的绳子在空中飞舞，好像道道彩虹，又好像大海里的阵阵波浪。

吃好中饭午休过后是最扣人心弦的五十米跑测试时间。听到哨声我用尽全力，像离弦的箭一样冲出了起跑线，我超过了一个人，两个人，加油！冲刺！终于到终点了。老师报成绩：“第四名，十秒六。”

在大家的欢笑与汗水中，运动会结束了。虽然成绩各有好坏，但我们还是满载着收获和快乐，高高兴兴的回到了教室里。

去年的运动会我没有参加非常的遗憾，不过这次的运动会让我看到了校际运动会的场面。这次运动会使我十分快乐，我会永远记在心里。

运动会一开始是开幕式，我们听着进行曲踏着步子绕着操场转了一圈。过了一会开幕式结束了操场顿时热闹起来。在运动会的运动项目中有：100米跑、400米跑、1500米跑、急行跳远等项目。全场有小记者有小摄影师在拍运动会的场面。

我先讲100米跑！只见老师挥着红旗说预备！跑。只见同学们争先恐后地跑。他们不相上下。但最后有一个冠军。小记者问了没跑第一的人那个人说：“没事还有其他项目。可见这位同学仍然保持着乐观情绪。跑1500米的同学第一圈跑得很快，到了第二圈他们都气喘吁吁，最后我班的人得了第一，大家在欢呼。在急行跳远中我同桌（男的）跳了第三……

运动会结束了，体育委员说这次班里跑得不好下次继续努力。

我还希望每年都办这样有意义的运动会。

一次运动会，让我有了深深的道理。

在四六班我是一名运动健将，在一次运动会上却输给了别人。刚到四六班几个星期就有一个活动——运动会，点到我的名字时我一点都不惊讶，因为我参加过许多次数都数不过来。读到参加什么项目时我却大吃一惊，800米！还有400米！当时我差点晕了过去，不过我还好有一个和我一起参加运动会的好朋友。我说：“那我就放心了，我还有个伴。”老师说：“抓紧时间练习，下个星期就要比赛了。”

“加油！加油！加油！”你们看运动会开始了，当邓主任拿着话筒说：“跑一百米的同学到跑道上集合！准备。”一个小时过去了，终于轮到800米了，枪声一响，我们就开始跑；第一圈我在最后，第二圈我慢慢上升到了第三名，然后我成了第一名，当我离终点不远时，我的对手竟然超过了我，最后我只得了第三名。我恨我自己为什么不跑快点，老师对我说：“没关系，以后再加油，友谊第一，比赛第二。”

“嗯”我明白了一点道理；比赛的名次并不重要，重要的是你参加了没有。

今天是我们学校举行运动会的日子，我的姐姐要参加女子组400米的比赛项目，我和姐姐激动不已，迫不及待地来到学校。

首先是运动会的开幕式，开幕式上有很多节目，有太极扇、足球、绳操还有跆拳道表演，这些大哥哥大姐姐个个精气神十足，每个节目都表演得十分精彩。随着进行曲的结束，激动人心的运动会开始了。

在期待中，终于到了姐姐的女子400米的比赛。运动员都准备就位，姐姐就在第三跑道上，只听“砰”的一声枪响，运动员们飞快地跑了起来，大家你追我赶、不分上下。跑了半圈之后，运动员们逐渐拉开了距离，姐姐现在是第二名。我拼命地对着姐姐喊：“加油！加油！”跑在第一名的高个子姐姐突然慢了下来，这时我姐姐猛地向前，用尽全身的力气超越了第一名，坚持跑到了终点。大家一个个围着姐姐兴奋地蹦着跳着。我也特别为姐姐高兴，不管见到谁都自豪地说：“我姐姐跑了第一名！”

等我长大了，我也要像姐姐一样，争取得个冠军，为班级争光！

一年一度的运动会终于来了，操场上人流如潮，鼓号队、花束队轮流上场，锣鼓喧天，声震四方，激动人心的运动会开始了。

广播里传来老师亲切的声音：“请参加五年级跳高的运动员到篮球架边报到。”听到广播，我的心一下子紧张了起来，暗自对自己说：“唐天浩，加油！一定要胆大心细，争取取得一个好成绩。”我跑到跳高场地上排好队，跳高比赛开始了。

我被安排在第六个，我踮着脚，看着其他运动员，有的轻如鸿燕，“嗖”的一下子就跳过去了，有的似千斤重，没跳起来碰到杆子踩着杆子过去……看的我的心“呯呯”直跳。轮到我了，我握紧拳头，鼓足勇气，向横杆冲去。右脚一抬，后脚一跟，可是屁股跟不上节拍，杆子“呯”的一声落地，第一、第二次就这样失败了。汲取了两次经验，第三次我把助跑的路程选的更远一点，起跑加速，同时抬高屁股，可还是脚没有配合好，我的心再次跌入万丈深渊，最后一次机会也以失败而终……

我虽然没取得好成绩，可我们班4*100接力赛男、女都拿到了第一名，也算是一种欣慰。

今天，同学们盼望已久的“火热运动会”终于在东方作文的校区里开始啦！我们为这次运动会做了充分的准备，准备在赛场上大显身手。

游戏开始前，老师先介绍游戏规则，规则是两人一组，投中一定的沙包个数，就可以进入下一关。听完了老师讲的规则后，有的同学摩拳擦掌，跃跃欲试；有的同学一脸迷茫；还有的同学开心地开心得一蹦三尺高。

游戏开始了，有的同学瞄准对手头顶上的盆子，以他十分精准的“眼技”，把沙包投进了对方的容器里。有的同学脚一直在抖，一直没有投中。

阿越和阿莉配合得十分默契，前两轮一直百发百中，场下的同学都为他们俩喝彩！

吴语和他的队友在投沙包，一开始他们投得特别好，但是后来因为容器的口径变小，吴语被他的队友扔了四次“头部”，很明显，吴语队输了。吴语沮丧地低下了头，开始心灰意冷。我们对他说：“没事，再来一次！”他才慢慢拾回信心。

最后一关，容器换成了一次性水杯，谁都过不去，小浩出马试了一下，竟然投中了，大家十分吃惊！

汗水和笑容流淌在他们的脸上，荣誉传动在大家心里。虽然这次运动会大家十分的累，但大家都收获颇多。

今天，我们学校举行了运动会。在隆重的开幕式后，全校所有的学生都集中到操场，等校长讲完所有注意事件后，运动会正式开始了。

运动会共分成八个项目，每个项目都有适当的人数，其中接力赛是人数最多的项目，共有30个人参加，另外再加上家长，共有大约40人参加。接力赛开始了，我们二年级全部都争先恐后地追逐着优势的队伍，最终，我们得了第二名。

第二个比赛是乒乓球，在这里，我们的运气特别好，一马当先，把其他班远远甩在了后面。最终，我们得了第一名。全班立刻高呼起来。

第三个比赛是跨下传球，在这里我们得了第三名。因为我们的动作不太协调，导致我们经常掉球，每到紧急关头，我们的速度就会慢下来。

第四个比赛是摸石过河，在这个比赛里，虽然需要过的距离不过一米，但是我们还是输了，因为摸石过河的规则是我们没有料到的，因为脚踏出外面一步，就要做三个下蹲，所以我们得了第三名。

这次的运动会特别好玩，我希望我能参加更多这样的活动。