沙滩排球3手机版下载

我和姐姐喜欢呆在家里，不喜欢出门。因为这，爸爸决定要带我们去海滨公园玩。目的是要我们多出去走走，呼吸下新鲜空气，让我们的个性能更开朗些。

下午，我们准备好东西，一蹦三跳地出发啦。一路上我和姐姐哼着歌，就连路旁大树上那翠绿的树叶好象也感受到我们快乐的心情，也想离开家去旅游啦。你瞧！它正调皮地从大树妈妈身上跳下来，和风姑娘一起出发了。

没过多久我们就来到了海滨公园。公园景色秀丽，路边五彩缤纷的花朵散发出清香，把路人都吸引过去了。一阵风吹过，我好似看到了花儿对我们微笑，树在对我们招手，它们正在欢迎我们的到来。

我们先来到沙滩上，这里热闹极了。有三五成群的朋友；有围成一圈的亲朋好友；还有全家总动员的……忽然从原出传来了此起彼伏的加油声、呐喊声。我们怀着好奇心过去看了一下，才知道原来是沙滩排球比赛。

只见红队一跳，把球打了过去。黄队一人为了接球，不小心摔倒了，满身是沙。同队的另一个人立马过来，一顶，球飞回了红队这边。红队的队员不甘示弱，故意将球高高吊起，他们以为这次稳赢了。没想到黄队队员把脚一弯，一蹬，高高跳起，马上又把球顶了过去。得分啦！这时局势扭转。红队虽然懊恼，但也不气馁，立马又发动攻势。两队打得难分难舍，还是不分胜负，四人累

或许老一辈真的不敢相信，在当下，手持一部手机几乎就可以行遍天下。早在十多年前，乔布斯用苹果打开了智能手机的大门，正如他所说，他改变了世界。现如今，手机早已经大范围普及，这是科技进步的体现，同时也带来了很大的威胁，手机，正在让我们“守机”。

作为90后，我能切真的体会到手机带给我们这一代的便利，微信、支付宝、QQ等一些交流支付方式方便丰富了我们的生活，同时我也能感受到人们之间的交流在逐渐冷淡，我们正逐渐变成“屏奴一代”，手机正在使我们“守机”。我们一天睡醒的第一件事便是打开手机看看微信，睡觉前的最后一件事也是在看手机。更有甚者，守着手机彻夜通宵。家庭聚餐，本是一件多么轻松幸福的事情，却因儿孙抱着手机看让老人摔桌离去；母子逛街，多么轻松愉悦的一件事，却因妈妈一直看手机弄丢儿子。这些教训真的应该让我们警醒一下，手机本来是服务于我们，可现在却反了过来，我们成为了“守机奴”。

如今，打字的速度越来越快，却常常提笔忘字；很难在看进去那些长篇经典名著，却钟情于网页上那一条条碎片化阅读。因为过度沉迷于手机，人心变的越来越浮躁。难道我们堂堂一个人，却要被那5寸多的屏幕困

今天下午的第二书课是体育课。

前几天的体育课并不新鲜。只是跑完步后自由活动。可出乎意料的是，这节体育课与以往不同。

老师先将篮球分给了男生，让他们去篮球场地打篮球。接着老师拿来了一大袋的排球，并将它们发给了我们。老师先给我们演示了一遍。“先将手掌垫在一起，然后将大拇指放在上面。打的时候手臂要往下压，压平，这样才能打得稳。然后将重心放低，再用刚才的姿势去势。不要打在手上。”只见球在老师的控制下。稳稳的忽上忽下。

接着，老师让我们做了个小练习。两人一组，一人拿球，一人用刚才的姿势去轻碰，20次一组，做3组。刚开始的我觉得还挺好玩的，快速做完了三组，可下一个练习就让我苦恼了。老师让我们连续垫球。一下，两下，第三下时，球就不听话地飞到很远之外。我捡起球，又试了一次。一下。第二下刚要成功时，球又淘气地飞走了。我的伙伴捡起了球，对我说：“再来一次！”我接过了球，心里默默为自己加油。一下，两下，三下……我连续垫了六下。我激动极了，心里有说不出的开心。

在上课的时间里，我有时成功垫了好几次，有时只垫了一次后，球就飞远了。尽管有时我的大拇指周围被砸到，我还是获得了许多乐趣。

篇一：沙滩上的沙子

作者/徐楚翔

一粒粒细小的沙子，很不起眼，但沙子汇聚在 一起却有着无穷的力量。

记得有一次去海边玩，我慢悠悠地走在沙滩上，随手拿起一大堆沙子，沙子像细小的盐，滑滑的，慢慢地从我手中逃走。我脱下鞋子，走在柔软的沙子上，感觉就像走在海绵上一样，回头望去，沙滩上印着一个个小小的脚印。

突然，我想到可以在沙滩上画画，我要纪录下这美丽的场景。于是，我拿起了一条细小的干树枝，开始在沙滩上画了起来。我先画了这浩瀚的大海，再画几只在空中飞翔的海鸥、几棵椰树，再描上这金色的沙滩……过了一会儿，我画好了。这时，一阵海浪冲上来把我的沙画给毁了。我很生气地站起来，不想理会这可恶的海浪。我走在那金黄的沙滩上，沐浴着轻柔的海风，又一阵海浪冲了上来，把一个贝壳冲到了我的脚边。我想：大海刚把我的沙画毁了，现在是拿贝壳来给我道歉的吧？我便不生气了。

那个夹杂着沙子的贝壳我一直放在书桌上，每次我看到它的时候，就会想到沙子给我带来的快乐时光。

沙子很平凡，也很普通，但却有着不平凡的美。

篇二：沙滩上的沙子

作者/陆辰峰

一粒平凡的沙子带着我走进了一个不平凡的世界。

记得有一次爸爸妈妈带我去海边玩，一来到海滩就闻到了奇妙的“香味”

同学们，你们可能都拿爸爸妈妈的手机玩过游戏吧，我想告诉你们手机不是游戏机，随着科技的发展，手机已不只是传统意义的通讯工具，它给我们的生活带来了各种方便，可以当时钟、闹钟、导航、阅读、查资料等等，可是在同学们的眼里，手机就变成了游戏机，我也是个爱玩手机的游戏控。

今天妈妈给我布置了一个课外作业，让我去网上查一查玩手机的危害，我打开电脑，百度了一个“手机的危害”，马上就弹出了很多的相关信息，原来玩手机的有这么多危害呀！

众所周知，手机最普遍的危害就是有辐射，时间长了会引起人的免疫力下降，容易疲惫，还会影响人的脑部神经系统，会使智力降低。同学们，我们可不能让手机把我们变成“傻子”哦。

手机会影响人的视力，唉，我就是其中的受害者，我之前的视力是1·2，可自从玩手机以后，视力已经下降到0·8、专家也说了，小朋友玩15分钟的手机相当于看1个小时的电视，长时间对着手机屏幕，眼睛得不到适当的休息，是导致视力下降的常见原因。不过现在注意，及时纠正应该还来得及吧。

长期玩手机还可能会影响学习和健康，有的同学玩游戏上瘾，就忽视了学习，耽误了功课，有时同学原本是活泼好动的，可迷上手机游戏后，也不爱运

我坐在桌子前，看着点读机，不禁哀愁满面：新学期又开始了，又得下载文件了。

我恳求爸爸给我打电脑上下载文件，爸爸口口声声答应了，可一直没帮我下载。这不，几个星期前，爸爸去青海了，我只好要妈妈帮我下载文件。而妈妈给我的回答是：让我自己去新华书店下载文件。见事态不妙，我只好亲自出马，去新华书店下载我需要的资料。

我提着点读机，大步向新华书店走去。一路上，妈妈的话语不停地在我耳边回荡：“贝贝，你千万不要害怕，这是我们消费者应有的权利，也是给你的一次锻炼机会。记住，万万不可怯场！”

来到新华书店，一位工作人员微笑着问我：“小朋友，需要什么帮助吗？”我用微弱的声音回答：“我要下载五年级的语文、数学、英语的文件。”工作人员听了说：“请你把点读机打开，我来下载。”我乖乖地把点读机打开了。这时，又一位工作人员走了过来，递给那个工作人员一双鞋子，那个工作人员高兴极了：“太棒了，我可喜欢这双鞋子了！”说罢，又转身和其他工作人员说话去了。

看到她这种态度，我可火了，心想：这是什么态度啊？于是，我皱起眉头，撅起嘴巴，大声说道：“阿姨，能不能快点帮

今天，爸爸很早就叫我起床了，我起床时看见妈妈在准备泳衣等沙滩用品。

谈话间，我们便出发了。经过漫长的路程，我们便到达了沙滩。放眼望去，蓝天和大海相融合。眼前的沙子像是无数的金子，闪闪发光。我就迫不及待地下去。踩上的第一脚，感觉傻子在给我的小脚丫挠痒痒。

我找了一块十分平整无人问津的沙地，搭起了一个属于我自己的城堡。我想：这么大的沙滩，里面应该有许多贝壳吧！我找啊找，发现有一个摸起来圆圆的东西，在好奇心的驱使下，我就将沙子刨了出来，发现原来只是一块石头。我没有放弃，而是继续寻找。我不止用手，还把脚伸进了沙子里，不停地摸索。我左摸摸右摸摸，忽然摸到了一个圆圆的滑滑的东西，我就立马将它拿了上来，看到是一颗贝壳。功夫不负有心人，坚持还是有用的。

今天的沙滩之旅可真让我记忆犹新啊！

我们六年级了，不能再像五年级一样组成男女混合队上场比赛，我们要参加男子。女子场上排球赛。

这可急坏了我们班两位女排队员：杨佳仪和刘子信。她们硬拉了我、苏星怡、潘媛媛等几位平时从不练排球的同学，组建了班级女子排球队，每天利用最后一节课和其他课余时间练习发球、垫球等，收效甚微，杨佳仪急得朝我们发起了脾气。

组队才一周，我们只好硬着头皮上阵了。第一场比赛我们就遇上了强敌：六五班。裁判口哨吹响，对方队友发过来一个带着呼呼风声的球，杨佳仪快步上前，猛一使劲把球掀了过去。不料凑巧，球攻入了对方缺口，他们大眼瞪小眼，没有一个人去接球，眼睁睁，球滚落在地。裁判吹哨，宣布我们得分。该我发球了。我紧张地等待裁判吹哨后，用足力气将球发了过去，对方队友似乎很轻松就把球接了过来，刘子信和杨佳仪配合默契：杨佳仪一垫，刘子信朝天一撑，杨佳仪腾地起跳一扣，球就划过一个优美的弧线，落向对方无人区？我们又得了一分。

最有趣的是和四班比赛。我们靠着杨佳仪和刘子信这两只强有力的臂膀，赢了几场比赛，信心十足地开始了和四班的比赛。球在我们手中就像一个听话的宠物，灵巧地飞来飞去。四班队员配合不够完美，一次又一次看着我们的分数愈涨愈高，把她们甩到了后面。又是我方发球。我狠狠地将球打向她们，四班的

兴趣是最好的老师。四年级的上学期，我选择了自己喜欢的社团课——打排球。很荣幸，我如愿以偿地加入学校的排球队，当上了排球队员，走上了打排球之路。

刚刚入队，我对排球充满了好奇和陌生感。从球场中传来一声哨子声，教练来了。一声令下，我们集合了，教练分别给新老队员组队，分配任务，我和五年级的组成一队。我还在队伍中选了一个吉祥数字8作为自己的号码，我们每个人接住了教练扔过来的排球，每接住一个球就是几号队员。我也激动地冲过去抱住了8号球，我就是8号队员。于此同时，我也认识了许许多多的朋友，和排球结下了不解之缘。

社团课如期进行，教练先教我们打排球的基本功。第一课练习垫球，教练说垫球时手不可以太高，也不可以太低，要找到合适的角度。第一次练习垫球，我最多垫上一两个，不是垫歪了就是球飞了，我始终没有放弃，尽管每次都是一味地练习垫球，但要掌握这垫球的技巧也是很不容易的。经过半学期的努力训练，我已经可以垫上9到10下，就这样慢慢地训练一个学期，我逐渐掌握了垫球的基本技巧。

强中自有强中手，一山更比一山高。寒假的排球训练更是紧张，第二课练习发球。首先，教练教我们下手发球，发球时，可以把球放在手上，也可以把球抛起来发，不管怎样，都要把握好击球的力度，

排球比赛即将开始，双方队员各就各位，准备开始……

我是排球网

我是一个排球网，每天过着闲暇惬意的生活。今天有个重要的活动——排球赛。虽然我平时花开无人赏，寂寞香无主，可今天，哼！我傲骄的轻扬嘴角，撩撩随风飘浮的白发，我可是主角儿！闲话少叙，书归正传，比赛开始喽！双方队员随着球的忽上忽下，忽左忽右，上蹿下跳着，我的身体也随着他们蹩脚的球艺，被球不停的撞击着，颤动着。突然，一拳五指山，球飞奔而来，正打中我的中间，“啊……”“唉呀，妈呀！我的小心脏呀”，又一记擦肩而过，哎哟，别打了，留神我的腰，你们能不能轻点儿？我好不容易当一次主角，容易吗？

我是参赛队员

只见敌我双方咬紧牙关，目光如炬。眼神儿交汇处，电石火花，恨不能马上秒杀对方。我班率先发球，球像一支离弦的箭，“嗖”的一声，竟然碰到了球网，球应声落地，我不禁叫苦不迭，手心和额头渗出了细密的汗珠。交换发球，可谁知对方水平和我们一样旗鼓相当，本想来一个泰山压顶的扣球，结果没扣过去，反被压在了自己一方的五指山下。哎呀呀，忙活了半天，我们的方的球都过不了网，这真