强健体魄强国有我作文600

成功不是随随便便就能得来的，强健体魄的练出也不容易，正是：“学如逆水行舟，不进则退”。

就拿上一次体育考试来说吧，跳远，缺乏腿部力量，这才导致我跳了一米五八；50米跑，由于身体爆发力不强，所以我跑了九秒六；跳绳，手脚不协调，有时绳子居然过不去。我为了避免这一系列的问题，我坚持每周六、周日早上六点起来去“一实小”操场锻炼身体，但自身存在的问题还没有完全解除。

就在今天上午体育课里的400米跑时，可把我累坏了，差点就到两分钟了，但反而跑第一名的女同学却一副轻松的神情，这使我想了好半天。原来，强健的体魄不是只靠一会儿的功夫炼出来的，而是靠日积月累。从虚弱到强健，再从强健到轻松，这是一个蜕变的过程。所以我要坚持不懈，尽自己最大的努力做好一件事情。

正如我们班的孔祥乐胥同学，他是我们全班皆知的体育之星，那她是怎么炼成的呢？在我们躺在沙发上看电视时，而她在跑步；在我们睡中午觉的时候，而她却在默默挥洒汗水。这样的收成肯定是不一样的，成功一定是给付出努力地同学的。我就跟她的差距很大，她的全班体育最高的分数也给了她充分的证据，要勤奋起来，不要怕吃苦。

突破自己很难，倒退反而很容易。别人在进步，如果自己不进步就等于倒退，所

今天是10月1日，是我们祖国妈妈的第72个生日。在这隆重的日子里，学校组织我们向烈士致敬，观看红军革命电影。影片结束之后我心中热血澎湃，为我们祖国有这样一个个优秀的英雄而感到骄傲，心中崇拜之情油然而生。然而，我时常在想：作为一名小学生的我，怎样才能为我的祖国贡献一份自己的力量呢？我想到的答案是做好能做的事，努力在生活的点滴中发挥自己的光和热。

那是去年暑假，清晨第一缕阳光升起，我走出家门与同学们汇合，只见天空上白云悠悠，花丛里蝴蝶飞舞，水池中鱼儿蹦跳，我哼着歌儿踏着轻快的步伐。走着走着，忽然看到有人在向我招手，原来那是罗睿宇，我的一个同学，旁边还有班里其他同学，那里就是我要赶去汇合的大部队了。于是，我兴奋地向他们跑了过去。在老师的带领下，我和同学们组建了一支志愿者小分队，每个人都有不同的志愿角色，而我一人担当了三个角色：广告清除员、垃圾清理员、交通指挥员。我们约定以比赛的形式进行活动，看谁在规定的半个小时内完成最多的任务。

志愿者小分队出发了，各自到达自己的岗位，同学们很快地进入状态，我也是不甘示弱，扮演起了第一个角色：广告清除员。首先，我看到一面墙上有一页广告纸，我拿起广告铲，径直走到广告面前，在广告的四周涂抹清水，挥动铲子，开始用力地铲起来，

“为实现第二个百年奋斗目标，为实现中华民族伟大复兴的中国梦准备着……奋斗正青春！青春献给党！请党放心，强国有我！”

2021年7月1日，在中国共产党成立100周年庆祝大会上，共青团员和少先队员代表集体致献词。这是广大青少年以青春之我助力中华民族伟大复兴的青春誓言。这青春宣言，响彻在天安门广场的上空，也回响在神州大地每一个角落。

回望百年党史，千千万万新青年为了理想信念艰辛探索、奋发图强，不惜付出宝贵生命；踏上新征程，广大青年接过前辈手中的火炬，砥砺奋进，努力追求，把“个人梦”融入“中国梦”，以“青春梦”托起“中国梦”。

“长征”系列运载火箭带着国人的强国梦，一次次腾空而起；蛟龙探海，彰显了拼搏奉献的载人深潜精神；祝融号火星车踏上火星表面，开启巡视探测之旅……这一桩桩成就，无不显示出青年是祖国的前途、民族的希望，是未来建设国家和实现中华民族伟大复兴的主力军。

作为一名少先队员，“请党放心，强国有我”不能只是响亮的口号，更应该成为你我

今年7月1日正值中国共产党成立100周年。在这100年波澜壮阔的历史进程中，中国共产党领导中国人民实现了从站起来、富起来、再到强起来的伟大飞跃。

我在最美好的青春年华，恰逢盛世。全国青少年发出“请党放心，强国有我”的铿锵誓言。这誓言中发出的有不甘落后的雄心、有不甘失败的信心、更有再创辉煌的决心。

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。这个时代赋予我们的责任和使命，那就是中华民族的伟大复兴。革命先辈们同样为我们树立了榜样。

时间追溯到20世纪初的中国，列强入侵，国土沦丧，军阀割据，民不聊生。毛泽东爷爷就出生在这样一个动荡的时代。1910年17岁的毛爷爷毅然走出了家乡韶山冲，踏上了自我求学之路。在19岁时，他到图书馆自学时，第一次看到了挂在墙上的世界地图，毛爷爷才知道中国如此之大，世界如此之大。于是他带着更远大的理想放弃自学，毅然走上了继续求学之路。后来，毛爷爷考入了湖南师范。那年，他20岁。经过五年半的求索，他把自己的远大志向，凝聚成了七个字—改造中国与世界。

有志者，事竟成，不负时代重托，不负青春韶华。1969年不满16岁的习近平总书记来到陕北梁家河村插队。在梁家河的七年岁月里，他树立了为老百姓办实事、为人民奉献自己的理

9月1日晚上，我和同学们在教室里观看了不同以往的“开学第一课”――《强国有我》。

今年是党的百年华诞。“请党放心，强国有我”就是新一代的奋斗者们在7月1日，站在天安门广场上，对党、对国家许下的庄重誓言。我们同主持人一道，回顾了党的百年征程。那条曲折的道路充满艰辛、困难、坎坷，是党穿过了风雨，是无数辈们奋不顾身、忘我奋斗，才创造出了熠熠生辉的今天。

在这百年之中，数不清的人们，为了光明的未来奉献、奋斗、鞠躬尽瘁。袁隆平爷爷就是其中之一。他从战争年代的饥饿与炮火声中走出，带着希望的种子走来，为“禾下乘凉梦”与“杂交水稻覆盖全球梦”奋斗了一生，正如柳宗元在千年前说过的那句话一般“致大康于民，垂不灭之声”。我想起，就在几天前，2米高、可亩产800公斤以上的“巨型水稻”在重庆大足区的试验田试种成功――您的“禾下乘凉梦”实现了！当风吹起了金稻，相信您一定能听到……

青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有本领、有担当，国家就有未来、有希望。百年来，正是那一批批&ld

篇一：强国有我观后感800字

彭黄圣原

我很普通、很平凡，我总觉得“强国有我”这个话题离我太远……直到我看了《我是接班人-开学第一课》的网络课程，才知道，其实“强国有我”离我不远。

建党百年，风华正茂，七一勋章，实在荣光。他便是“湖南好‘焊’”艾爱国爷爷。他本是一个普通焊工，但他以“当工人就要当好工人”为座右铭，在普通岗位上勤奋学习、忘我工作、攻坚克难、改进工艺，做出了不平凡的业绩，被授予湖南唯一一枚“七一勋章”。

我也要如此，坚持做好一件事。以“实现中华民族伟大复兴”为己任，将湖南人“吃得苦、霸得蛮、耐得烦”的坚持精神运用到学习和生活中，用知识武装自己、不畏难题、勇于挑战、相信自己。孟子曾说：“故天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”

奥运健儿，闪耀东京，勇破记录，再创辉煌。她便是东京奥运会上湖南首金获得者——候志慧姐姐

篇一：请党放心强国有我演讲稿600字

以吾辈之名，可兴华夏

高一（11）班黄雨婷

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！很荣幸我能够站在这里发表演讲，我演讲的题目是“以吾辈之名，可兴华夏”。都说少年强则国强，那么我想问：“我的国家强大吗？”

答案是肯定的。自新中国成立以来，我国的发展势如破竹。前有蛟龙号开创伟业，后有天宫一号顺利发射，我们已经走向了世界舞台中央。但今天中国的强盛不是一蹴而就的，那历史丰碑上铭刻的先烈之名，就是最好的见证。

犹记清朝末期，封建统治者骄傲自负，一朝闭关锁国险些断送华夏基业。康有为、梁启超等戊戌六君子发动变法，希冀救国于危机存亡之际；又如巴黎和会期间，北京莘莘学子为争主权，罢课示威。以陈独秀，李大钊为首的先进青年们不卑不亢，将口号化利刃，以行动代空谈，高举“废除二十一条旗帜”，极力反对中国代表在合约上签字。历史车轮滚滚向前，时至今日，中国共产党已然成立百年。一百年风雨兼程，一百年砥砺前行，换来了如今的繁荣昌盛。

山河虽无恙，吾辈当自强。我们身处一个可为的年代，与华夏携手并进，享受着高速与高发展带来的极大优遇。我们可以随心所欲的看一场电影，听一场音乐会，进行一场说

今年是祖国的72年华诞，国庆第一天妈妈带我看了电影《我和我的父辈》。她演出了几代父母为了保卫祖国、强大祖国的奋斗经历，妈妈说这是中国人的血脉相连和精神传承。

最让我感动是《诗》这个故事，你以为这是个文学故事，这首诗却是讲述1969年祖国的火箭科学家的家国情怀：一对小兄妹的父亲相继为祖国火箭试验失去了生命，母亲也是研究员，积劳成疾。他们还半年吃不上一次肉，只能吃粗馒头和榨菜，住在沙漠上的土房子里，风沙到处灌进来，下雨也漏水。就在这样艰苦的条件和恶劣的气候里，他们冒着生命危险，牺牲了健康和名利来默默无名的完成了祖国在那个年代交给他们的强国任务：研发出我们自己的火箭，科技兴国，让别的国家不再小看和欺负我们的国家和人民。

看完了几天，我还被两代科学家的爱国深情所震撼，科技强国是一条遥遥长路，是星火相传的事业，我也开始思考，在中国已经是魏然屹立于东方的军事大国、科技大国的今天，我还能像这两代科学家一样为祖国的强大做点什么呢？

我思考时在阳台看着长江，江边经常堆满垃圾，更可怕的是江面上、草坪上、树上都有各色的塑料袋，塑料袋是含有毒性的，而且它也不会腐烂消失，会让长江的鱼中毒、让大树变得畸形、还会让花草枯萎。最近我们小区把每层的垃圾桶取消了，只在地下一层车库里摆

爱国主义是中华民族精神的核心，爱国主义精神深深植根于中华民族心中，是中华民族的精神基因，维系着华夏大地上各个民族的团结统一，激励着一代又一代中华儿女为祖国的发展繁荣而不懈奋斗。

爱国，是义无反顾的选择，是不惧艰险的无畏。拂去历史厚重的尘埃，目之所及，是霍去病年少封侯，却坚守“匈奴未灭，何以为家”的凛然决心；是文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的坚韧决绝；是心系边疆，报效国家的辛弃疾，“想当年，金戈铁马，气吞万里如虎”的雄心壮志。他们的人生履历不同，所处时代背景不同，但他们护国信仰一致，报国之心相连，用满腔热血，一身孤勇，用熊熊燃烧的爱国斗志，书写了时代的华章，赢得了万里山河。

爱国，是几千年来中国人骨子里与生俱来的特质。苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。近代中国，经历了风霜雨雪，经历了惊涛骇浪的考验，那时，百废待兴，人民生活苦难，社会满目疮痍，那样严重的民族危机，那样危险的处境，那样黑暗的中国，是抗战英烈，舍身炸碉堡，舍己为国的大爱之情；是毛泽东，周恩来等共党同志努力探索，闯关多隘，艰苦奋斗；更是所有的人民团结起来，不畏困难艰险，一起奋勇前进，我们最终赢得了胜利。当义勇军

火红的七月，党旗飘扬，金色的阳关洒满神州大地，我们迎来了中国共产党百年华诞。老师常说：“中国革命的历史，是无数共产党人的牺牲写就的历史。”我渴望着多读些历史故事，想穿越历史的长空，多了解英雄人物的事迹。

英雄故事

就这样，我在妈妈的帮助下阅读了刘胡兰的故事。她只是一个比我大了几岁的小姐姐，却出生在山河破碎、战火连绵的年代，她在幼年就心怀国家，对旧社会和日本帝国主义充满了强烈的不满。抗战爆发后，她慢慢地接触到共产党的思想。于是在她13岁时加入了当地的抗日儿童团，在与敌人的斗争中不断成长，15岁时不幸被敌对势力抓捕，面对着敌人的严刑拷打她毫不畏惧、坚贞不屈，敌人威胁她，在她面前用铡刀残忍地杀害了其他几位同伴共产党员，她依然面不改色，对着敌人大气凛然地说“怕死不当共产党”，于是，毅然决然地躺到铡刀英勇就义。

读完她的故事后，我靠在妈妈的怀里，默默流泪很久。我想到了我自己，我是个怕疼的女孩，还记得上次划伤了手指还难过了一阵子，可是她为了保护国家和身边同伴不怕牺牲，从容赴死！我还可以在父母面前撒娇，而小小她的生活充满了灰色。我每天都可以吃到健康美味的饭菜，而她们的温饱却都成了个问题。是她们这些先辈敢于斗争，不怕