保护牙齿从小做起短文

今天妈妈带我去参加小记者活动——萧山牙科医院名师讲座。妈妈很重视我的牙齿保护，因为妈妈跟我说她小时候不懂得如何正确爱护牙齿，结果满口都是烂牙。

吃过中饭，我们早早地到了教室，我挑选了最前面的位置，想好好认真地听医生给我们上课。给我们讲课的是一位亲和力特别好的叔叔，他讲得非常生动有趣，从牙齿的生长到如何正确刷牙，让我们每位小朋友对牙齿有了一个深入的了解，我还在笔记本上记下了重要的要点，回去我可以告诉我身边的小伙伴。课堂上很多其他小记者都踊跃回答问题，因为我比较害羞，没有积极举手抢答，结果没能拿到小礼品，我其实都知道问题的答案，可就是胆子还不够大，这是我参加这次活动最遗憾的地方。妈妈告诉我，别气馁，下次再勇敢些，一定会有表现得更好。

这次活动带给我的收获很大，以后我要坚持每天刷牙刷到3分钟。

一大清早，我和爸爸、妈妈就起来了，因为我的牙齿破了一个大窟窿，所以要去看牙医不能再睡懒觉。

出发后，虽然路上淅淅沥沥的小雨向我们袭来，但是一路的欢声笑语让我依然感觉很快乐、温暖。我们来到了市内一家牙科诊所，里面坐着一位阿姨，只见那位阿姨个子不高，头发长长的，扎着一个马尾辫，看着眉目清秀，我感觉她大约有二三十岁左右。

我走了进去，招了招手说“阿姨好”，爸爸介绍了我的情况以后，阿姨让我躺在治疗椅上，并打开了治疗椅上的灯，她观察了一会儿说：“小姑娘你不可以再吃糖了，你要注意刷牙的动作要领。”我害怕地点了点头。很快，阿姨开始帮我治疗了。她先挑出一点黄色的药和一点白色的药，倒了点药水，用手搅拌一下，再用工具放进去，放完以后我用舌头轻轻地舔了一下，又苦又辣，让我难以忍受。可是我还是强忍住了眼泪，心里想赶快离开这个鬼地方，我以后一定要注意牙齿的健康，再也不想来到这个地方。

通过这次经历，我明白小朋友们一定要爱护好牙齿，每天刷两次牙，早晚各一次，每次三分钟，爱护牙齿，从小做起。

眼睛一直都被人们誉为“心灵的窗口”，眼睛是我们感知外界一个重要的器官，保护眼睛，就保住了这大千世界。阳光明媚的下午，我们来到了眼科医院，体验了一回小小眼科医生。

打开眼科医院的大门，老师就发给了我一件白大褂，我穿上摇身一变，化身成为神圣的白衣天使。我们来到了六楼，周武英院长笑靥如花，热情招待我们，给我们上了一堂生动的预防近视课。一个多小时的学习，小记者们收获颇多：“原来，户外活动也能防近视啊，真想不到……”

小课堂结束后，就到了院长为我们揭开谜团的时候啦。在回复小记者汪珂然的问题中，院长自豪的讲到：“我可以十分钟做一台白内障手术，一个小时能做六台。这个成绩目前在整个衢州市是无人能敌的。”听了院长的话，大家都赞叹不已。我心想：院长能有这么大的成就，背后是付出了多少汗水啊！

采访结束，我们分成了三组，分别参观眼科医院的一楼、二楼和三楼。我们队去了三楼，刚好遇上准备做手术的院长，她兴致勃勃地和我们拍了合照，去做手术了。二楼是眼科医院的门诊，有很多检查的仪器。大家对检测散光的一起很感兴趣，一窝蜂的围上去。一楼则是检测视力的地方，穿上白大褂的小记者们忍不住当一

“拯救地球，就是拯救未来。”可是又有多少人真正去做到过。人们对满地的垃圾视而不见，街道上随意吐口香糖成为习惯；认为街道的干净与否于己无关，便袖手旁观；对于河水的污染，动物的灭绝，森林的砍伐。作为小学生的我面对这一切，从心底里说：“这样的地球很受伤，很无助，实在不应该！”

人们砍伐了一片又一片的森林。建起了许许多多的高楼大厦，开发了不计其数的房子；可是，谁又会想过那失去的森林。新闻上时不时报道某某工厂排出了废水废气，超标污染了环境；那工厂的人可否曾想过，这样做的后果会对地球有多大的伤害，对地球的寿命更加的短暂呢？

现在的地球在哭泣，因为河水从清澈到浑浊；让蔚蓝天空变成了到处是阴霾笼罩；树木由森林变成了填鸭似的屈指可数。人们那保护环境的决心去哪儿了，那绿化造林的思想又去哪了？

有一回，在超市的厕所里。水龙头“哗哗”的声音不绝于耳，白花花的水就这样流淌了下来。我想：“又是哪个马大哈不关水龙头。于是，我走了过去，把水龙头关紧了。”节约不仅是一口号，更应该从爱惜每一滴每一点水做起。更要树立“节约用水光荣，浪费用水可耻！”的观念，时时处处注意

保护环境是生活在地球上的每个人都应该做的，无论你做的是大事还是微不足道的小事，只要对保护环境有关联，就应该被感谢。记得有件事一直教导我珍惜水资源。

那一天中午，我妈妈正准备做饭，她十分忙碌，就叫我帮忙洗菜。我答应了，就开始洗菜，洗完后，我捧着盆子走到阳台，刚要把洗过菜的水倒进阳台的下水道时，妈妈突然大声说：“不要倒！”我惊呆了，心想：妈妈为什么说不能到呢？这些水都有菜叶，不能用了呀！我奇怪地问妈妈：“妈妈，为什么不能倒？这些水都是脏的。”妈妈心平气和地说：“诗诗，现在地球的水资源大部分都被污染了，我们人类现在得挽救水资源，不让它再继续恶化。”我嘴上虽然说：“知道了。”但是心里却在想：妈妈真傻，怎么可能把这盆水再利用就可以挽救水资源呢？如果那样，那地球上的水资源就不会恶化了，只会越来越干净。于是等妈妈忙碌时，我趁机把盆里的水倒进了下水道，我暗笑了一会儿后，就出去玩了。

吃饭时，妈妈发现盆里的水没有了，以为我会倒去草花那里，可阳台上的花花草草已经干涸了，便问我：“诗诗，盆里的水呢？”我毫不犹豫地说：“倒了。”

中午，艳阳高照，小记者活动又准时开始啦！那就是上一堂保护牙齿的课。

到了会议室，人山人海，我和妈妈赶紧找了一个位置坐了下来。

开始听讲了，晶晶医师亲切地说：“保护牙齿首先要正确刷牙，要刷三个面：1、上下刷牙齿，刷正面；2、反面刷牙，要刷干净；3、左右刷，刷吃东西的那一面。然后要多吃粗粮、水果和蔬菜，少吃甜食，少喝碳酸饮料”。这时我嘀咕了一下：为什么我做到了这几点还有蛀牙呢？请听第二部分：原来如果刷牙时间短也会蛀牙。但蛀牙不是因为虫子而引起的，而是细菌引起的。如果不去治疗它，就会导致恒牙长不出来。还有就是牙龈出血，那是因为有些神经不稳定。我想：牙齿真像一个白士兵，不让细菌进来。一旦进来，就会引起疼痛。

通过这堂生动的课，我学到了很多关于牙齿的知识，争取早日告别蛀牙！

是谁，让他们呜咽？是谁，让他们抱怨？是谁，摧毁了他们的家园同时又伤害了自己——人类。当黑夜笼罩一切，我们所能享受的只是一片寂静。当蛙声停止，悲剧上演时，是否意味着故事的结局是凄凉的，是否只有当这块终结幕落下时，人类才了解自己犯下的错？到那时，一切都只是过去式了。

八月的夏天，燥热难忍，可篮球场却是一片火热。篮球飞舞，就连矿泉水瓶也愉快地跳起了探戈，连续不断，看得人眼花缭乱。一会儿“砰砰砰”的声音接二连三，喔，他们安全着陆了。我傻笑着。

这时，一个瘦骨嶙峋的中年人引起了我的注意。他身穿棕色短袖，右肩上还破了一个窟窿大的洞，黑色裤子，满是褶，颜色已经褪掉了。他给我的第一印象就是非常贫困的一个人。他的脸瘦瘦的，嘴歪向一边，饱经风霜的手不停地哆嗦，走起路来，脚是向里拐的。我更确定了他的生活贫困。

只见他步履蹒跚地走向一个矿泉水瓶旁、他缓缓地弯下腰，很吃力的捡起地上的瓶子，我望着他远去的背景，竟不由自主地跟上前去。三层高楼的小别墅，车库旁停着一辆白色的轿车。这时的我羞愧难当，一个身体残缺的人都知道保护环境，而我，一名中学生，却看着他捡瓶子，自己却呆呆地站着，还笑别人穷，捡瓶子为了卖钱。

他又吃力地走出来了，当他准

古往今来，地球母亲用甘甜的乳汁哺育我们人类子子孙孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身利益，将地球母亲折磨得天昏地暗。我们人类只有一个地球，而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球母亲”已经成为世界各民族各国家最强烈的呼声。

我作为班级的宣传干事，有义务有责任在同学之间宣传环境保护知识，号召同学们从小事做起，保护环境。多植一棵树，多注意将生活中各种垃圾处理好，这一些小事，我们能做到就应该做，这是我们为地球母亲尽的一点心意。这也是在保护地球生态环境方面我们人类应尽的义务和责任。

我听说过有这样一位老人，她每次上街买菜都要自带一个小布袋，每次上餐馆吃饭都要自带一个小钢勺。看起来很平常，但能够像这位老同志那样，长年自觉坚持不使用白色塑料袋，不使用一次性筷子，确实不容易。但是我们每个人每天坚持少用两个白色塑料袋和一次性筷子，那么中国13亿人口一天节约的资源和对环境污染的减少却是很大的贡献。这样的小事我们能做到，就应该从现在开始保护环境，爱护环境，让我们美丽的地球又恢复以前的那份美丽。

让我们都来关爱自然，热爱地球吧！让我们手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤，捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球，捍卫我们人类赖

星期天，我去参加小记者活动，今天的主题是：如何保护我们的牙齿。

我们的牙齿，从出生的乳牙，到换成恒牙后，就要陪着我们一辈子。生活中一刻也少不了它：美味的饭菜、可口的零食都要靠它了！所以，我们一定要保护好我们的牙齿，这样我们才能摄入足够的营养，健康的成长。

那么，要如何才能保护好我们的牙齿呢？今天就让萧山牙科医院的医生来告诉我们吧！

医生告诉我们，每天至少要刷三次牙：早上起床、中午饭后、晚上睡觉前，每次刷牙至少要4分钟以上，刷牙时要上下左右、里外都要刷得干干净净，不要放过任何可能隐藏牙蛀虫的地方。晚上刷牙后睡觉前不要再吃零食了，特别是糖果、饼干这类的，这些东西最容易长牙蛀虫了，如果一定要吃的话，吃完后记得一定要再刷一次牙。因为牙蛀虫会在不知不觉中把我们的牙齿吃掉的。

小朋友们一定要记住，要好好保护自己的牙齿啊！我们的身体成长全靠它了！

【保护牙齿】

班陈洁

牙齿是人身体最硬的部分，也是人进食的好帮手。它就像一套工具，需要定期维护才能更好地为我们服务！今天，我们海都小记者走进牙博士口腔医院，一起学习如何正确使用和维护这套“工具”。

医生叔叔告诉我们，对于妄想侵害牙齿的牙菌来说，碰上一个正确刷牙的人是最大的不幸。可惜，这种“不幸”少之又少，牙菌也得以在大部分人的牙齿中兴风作浪。其实，正确的刷牙方法是上下刷、从内向外刷。只有早晚刷牙的好习惯和正确的刷牙方法才能使牙菌与我们说“再见”。

现在，国际卫生组织正在向一个目标迈进——8020，指的是希望人们能在80岁时还拥有20颗健康的牙齿。同学们，从现在开始爱护你们的牙齿吧！也许，你会成为“8020”的一员呢！

【保护牙齿，从细节做起】

李文楷

牙齿是由牙冠和牙根组成的，我们经常刷牙是刷牙冠，因为牙冠如果没有刷干净的话，就会导致细菌污染到牙根。细菌本来是小兵，如果你没及时清理，瞬间就会变成吞噬你牙齿的大虫。牙根支撑着一整个牙，所以如果牙根被损害，就会牙疼或蛀牙。因此，我们要保护牙齿就得勤刷牙。

那么，牙齿到底要怎样刷才正确呢？老师告诉