打羽毛球给我的启示作文四百字

在运动项目中，我最喜欢打羽毛球；在我生日的时候，爸爸妈妈送给我一副漂亮的羽毛球拍！

我第一次学习打羽毛球的时候是一个星期天，爸爸带着我去我们家附近的绿草地练习打羽毛球；兴高采烈的来到绿草地，我和爸爸找了合适的场地。小小的羽毛球，打起来看似简单，但是到我这里羽毛球就像是变戏法一样，怎么也接不着，时而往前跑着接，时而后退，时而跳起来……羽毛球不是从我头顶飞过，就是直接落地，有时候我气急了，拿着拍子用劲挥舞，“哎呀，太累了，不打了”。爸爸看到我气呼呼的样子，笑着说，：‘就这样就认输啦？我教你，把身体站稳，两脚分开一定距离，右手握住球拍，凝视着对方把球打过来的时候，朝着球飞的方向挥动球拍’。爸爸一遍讲解一遍师范动作，我学着爸爸的样子练习。不一会我感觉动作比之前熟练了。可是虽然掌握了基本的动作，在和爸爸对打的过程中，球拍还是不听使唤接不住羽毛球。我再次坐到草地上不打了，爸爸叫了旁边一位叔叔和他打，我在一旁观战，羽毛球在爸爸和叔叔之前来回飞舞着，一打就是十几个回合；这时候我心里很惭愧，眼泪忍着没留下来；这时候爸爸走到我身边，语重心长的说：“儿子，无论做什么事，开头都是很

暑假里我最热爱的一项运功就是打羽毛球，其实我原来并不喜欢的，因为我妈妈的球技太高了，和妈妈打球我总是输得很惨，妈妈每次邀请我出去打球，我总是撅着小嘴表示拒接，可尽管这样，妈妈还是连哄带骗地把我拉出去打球，就这样我和妈妈假期里天天对战。不知不觉中，我的球技突飞猛进，有时我发的球妈妈都接不住，每当这时，我都兴奋得无以言表，在那手舞足蹈的，妈妈这时总不忘调侃我一句：“看你那高兴样，至于吗？”

我和妈妈明天下午都会准时到附近一中的操场上打球，我们的行动吸引了好多我的同伴，他们都成群结队地加入了打球的队伍，整个操场的北半球全被我们占领了，如果这时你正好路过这里，就会发现很多羽毛球在天上飞来飞去去，不是还会传来惊叫声，那是我们赢了球时兴奋的声音。

我的表妹因为还小，她只能站在旁边看着我打。不时地为我欢呼，加油！一次，表妹走到我的身边问我：“姐姐，你怎么打得这么好，我好羡慕你啊！我也想像你一样。”因为我经常练习啊！“我回答道。一时间我居然成了表妹的偶像，每天早早地来到操场上等着我，我也因此更加热爱打球了。

直到天渐渐变得很暗了，我还舍不得离开。这时妈妈便沉不住气，和我商量道：咱回去吧，天色太晚了，都看不

三年级下学期的时候，妈妈给我报了个羽毛球培训班。

上第一节课时，我去早了。于是，就在旁边观看上一个班的大哥哥大姐姐打。只见羽毛球像离了弦的箭一样在场之间穿梭，我心想这些哥哥姐姐真厉害！我突然很害怕，担心自己学不会。又想凡事都有第一次，要不还是试一试吧！

上了几节课以后，我觉得打羽毛球其实并不难，信心又增加了许多。可还没高兴一会儿，又被一个新动作给难倒了。可是如果这个时候放弃的话，就半途而废了？于是，我暗暗对自己说：“加油！你一定能行的！”

我刻苦练习了五个星期，总算学会了挑球，我就觉得万事大吉了。老师开始教我们打高远球。看老师打得那么轻松，我本以为我一学就会。可是，我的右手偏偏跟我对着干，明明想把球往左边打的，打出来的球却是往右边的。我的右手就像是我的敌人，不听我的指挥，胡乱摆布我。这下，我一点也不想打羽毛球了。好不容易熬到下课，我灰心丧气地跟着妈妈回家了。路上妈妈问我：“今天打得怎么样啊？”我说：“打得一点也不好”，眼泪就情不自禁流了下来。妈妈用坚定的眼神看着我说：“别灰心，妈妈相信你一定可以打好的，回家妈妈陪你再练一会。”经过了一次又一次的反复练习，

早晨，妈妈说：“快起床了，我们打羽毛球去。”我一咕噜就爬起来了。洗刷完毕，再吃完早餐，我取了羽毛球和拍子，准备打球了。

妈妈先把球扔给我，我拿起羽毛球往上一丢，再用拍子一拍，羽毛球就像被施了魔咒一样飞了起来。我说道：“妈妈接住。”妈妈用拍子一拍，羽毛球又弹了回来。我在心里数“1-2-3-拍！”很可惜，我并没有接到。

这次，妈妈用了很大的力气把球打过来。我心急：怎么办？后来我使劲一打，没想到球竟超过了妈妈的身高，打到妈妈后面去了，妈妈微微一笑。

后来，妈妈说咱们去那边阴凉点的地方打，太阳已经晒到我这边了。我后退了五米左右，说：“妈妈，现在可以了，我来发球吧！”妈妈点点头。

我发出球后，妈妈左拍右拍，我也是一样左拍右拍。就这样来来回回打了二十几分钟，我已经大汗淋漓了，但并不感觉到累。听说打球多运动可以快点长高哦，我要坚持。

妈妈说：“不打了吧，看你都出了一身汗啦！湘湘。”“好吧。”我确实有点累。

我出了一身汗，还像打了鸡血一样有精神。我喜欢打羽毛球，打羽毛球让我开心、健康。

前几个月，爸爸制作了一个减肥计划——学打羽毛球。爸爸也给我制作了一个让我增强体质的计划——学打羽毛球。爸爸和楼下阿姨一起去羽毛球场练球，我和同学们一起去学打羽毛球。

过了几天，我和同学们一起去学打羽毛球。首先，我们围着两个羽毛球场跑五圈，再花样跑，然后开始练习打羽毛球，首先我练习接高球动作的第一个动作左手在上，右手比左手下，很像投降。我练着练着，很无聊。忽然，一声跺脚把我下了一大跳原来是小贝她们在练习接球动作。过了一会，老师走过来说："等一下你拿一个羽毛球去一个没人的场地掂球！"

我休息了一下，拿着拍子去装羽毛球的箱子里拿了一个羽毛球，走到没有人的场地去掂球了。刚开始，我掂的球最高也离拍子没20厘米就掉下来了，老师看见了，拿了个拍子和羽毛球，走过来，说："廖洛瑶，看这里，要掂高一点，掂完了之后，右手是在左边肩膀上！"我按照老师说的做，我只能掂得高，不能掂完之后右手在左边肩膀上。我掂着掂着，小贝那边开始把球收了起来。心想：她们收她们的球，我掂我的球，体能训练开始时，老师会把我叫过去的。

体能训练要开始了，老师叫我把羽毛球和拍子放回到原位，走到他那里，准备开始体能训

最近，我喜欢上打羽毛球。我现在打羽毛球很厉害了，妈妈已经不是我的对手了。一年前，刚开始连发球都不会，一发球，只会掉在脚旁边。慢慢地，我的技术提高了很多。

晚上，我和爸爸在小区楼下打羽毛球。先是爸爸发球，他用尽全力，把球发射给我。羽毛球像小鸟似的朝我飞来。我用力“砰”的一声打回去。有时候，我一不留神，也会接不住球。所以，打羽毛球注意力一定要集中。

轮到我发球了。我使劲地把球打得又高又远。爸爸早有准备，跳起来把球反击给我。这次我没有马虎，成功地打了回去。这回爸爸大意了，没接住。我偷偷地笑了。爸爸说：“不要骄傲哦！”

羽毛球打起来，时间过得真快。不知不觉，该到睡觉时间了，我还没过瘾呢。

最近，我对打羽毛玩球产生了兴趣，妈妈问“为什么呢？”我说“前几天，我在你的相册里找到以前你和爸爸打羽毛球的照片，所以对羽毛球产生了兴趣。”妈妈知道了我的兴趣，马上去体育用品店给我买了几个新的羽毛球，我们家里有羽毛球拍，妈妈说：“明天下午我们一起打羽毛球吧。”我说：“太好了！”

到了星期二下午，我和妈妈一起去操场打羽毛球。在打的时候我发现了几个问题，光捡球，还接不住，要不就是妈妈打得太远我老打不住，还有我经常打到地上。

妈妈看见我着急的样子，和我一起分析起原因。妈妈说：“你老是打不好的原因：1。你脚站得太死了，要是我把球打远了，你就接不到了；2。我把球打到你的胸以下，你再扣球就把球打到地上了；3。你发球老是发不远，是因为你的上臂光夹着，所以发球总是发不远的。”

问题找到了，我改正了这些问题，又发了一回球，一口气打了好几轮，妈妈表扬我说：“你的进步很大，我的宝贝！”她亲了我一口，我非常高兴。

爸爸从远方给我带来了羽毛球和羽毛球拍，教我练怎么打羽毛球。

我们来到西北公园，找到一片，这里有很多很多的大树，各种叶子绿油油的枝干又粗又壮，还有阴凉的地方，很适合在这里休息，我们把垫子铺上，拿出来准备好的食物，先吃一些，就要开始打羽毛球了。

我拿好球拍，爸爸先发球，我看着从天上掉下来的球手，不知怎么的？听使唤了，直接一下子把拍子扔在地上，爸爸拿着我的手教我了一遍，然后我感觉慢慢找到了感觉，结果还是输给了爸爸，于是我决定一直练，直到把爸爸打败为止，到下午我们俩开始了比赛，我先来发球，他很轻松的把球打到了我这边，我使劲挥动羽毛球拍，将羽毛球拍到他那边，我们一直打，爸爸以为他要赢了，又松下了气，可是她没想到，趁现在我赶紧打起球往他的上方铺去，他还没来得及准备，就掉到了地上，比赛我赢了我开心的手舞足蹈。

我就闻着都到了晚上，夜色已经慢慢暗了下来真开心！

叮铃铃，叮铃铃，下课铃声响起来了，同学们纷纷跑向门外，有的追逐打闹，有的玩翻花绳，还有的在教室里看书……而我最喜欢的就是打羽毛球了。

吴燕和郑欣然拿着球拍和羽毛球来到了一个没有太阳的地方打羽毛球，而我就站在边上静静地看着她俩打。“发球”吴燕大声喊道。只见郑欣然把羽毛球先向上一扔，再用球拍一拍，羽毛球一下子就飞得老高老高了，就像一只飞燕在天空中划过一道美丽的弧线。好在吴燕练过，很轻松就把球“反弹”了回去，球如闪电一样向郑欣然飞去。

球打到一半时，吴燕突然把球和球拍给我。我问道“干嘛”。吴燕说“你来打，我先休息会。”我说“可是我不会打呀。”她又说“没事，我以前也不会，多练练就会了。”我听后只好无奈答应了。

我先发球，我把球高高扔起来，还没等我等拿起球拍打它的时候，一阵风吹过，就把它吹跑了，我赶忙追过去，一边追一边喊道“哎哎哎，你别跑呀，我还没有打到呢，给点面子好不好呀。”这时我边上的两人哈哈大笑起来。我说“不要再笑了，我要发球啦。”好，

今天打羽毛球时，出现了奇怪的事：灰球上白壁。

我和妈妈最近经常去打羽毛球，用的是一个被我踩扁了的灰球。

今天去打羽毛球的时候，我一打那个灰球，只见那个灰球发出一声巨响，在摇摇晃晃地飞过去，其高度、远度等都不符合我的技术，奇怪了，这球咋这样呀？我的技术可远不止如此。突然妈妈笑道：“你就这点能奈呀，太垃圾了吧！”说着，把身子一斜，感觉随时要放大招的样子。哼，来势不小嘛！看我怎么把这球接住！突然，又有一声巨响，只见我的灰羽毛球又摇摇晃晃的飞了过去。哼，我看你也不过如此！想着，又轻轻松松地把它接了下来，但跟前面一模一样，球还是那样毫无技术地飞了出去。这有问题，不是我们的问题，而是球的问题。

啥问题呢？该不会是球被我踩扁过而导致的问题？恩，有道理。对了，那又有问题了：这球是星期二要结束时被踩的，那么星期二怎么没感到呢！

突然，一个高高的灰球向我打来。什么！妈妈怎么做到的！上帝！不公平！看我不让你输！我便一偏身了，用尽全力打出我的大招：“妈妈看招！极——高！”只见一个球飞到了四米多高处，又极速擦着球场边缘降落。突然，我深感不妙：“糟了！”但已经迟了，那个球下方有一个高