分享快乐收获双倍快乐

昨天，我在学校参加了镇优质课评选，说实在的，因为参加这次优质课评选，我纠结了很长时间，是报名还是不报名，如果报名，由于准备课，必须认真准备，费力动脑，比较麻烦，还不一定选中；不报名，感觉有点不甘心，这一锻炼的机会不把握住，错过这样好的机遇，谈什么自我发展，谈什么专业水平提高。

在2012年，我也参加过镇优质课的评选，比较幸运的是，能被推选参加莱城区优质课评选，由于各方面的原因，止步于区优质课门槛。在那时，我就立誓，以后不想再参加这方面的评选活动，就有点失落、心灰意冷的感觉。总认为自己能力不够，专业水平不高，对这方面的评选活动以后只能望洋兴叹。

本次参加镇优质课评选，也是考虑了很长时间，同事的鼓励，同仁的帮忙，给我分析了各方面的利与弊。在这样的情况下，才勉强报上名，参加了这次中学优质课评选。通过这次讲课，我有许多感受和体会，在这里想和同仁们一起分享。

因为是提前两天知道了讲课内容，讲课年级、班级、节次，所以课题早就确定，讲七年级五班体育课：实心球。下面就着手准备。首先要我认真研究并构思本节课的总体知识框架。用了一晚上的时间着手准备本节课的框架才初具成型。利用课余时间，认真揣摩这节课，研究各个内容的衔接；探讨课的各个细节；可能出现的问题，需要怎样解决；

“分享是快乐的前提。”因为我们学会了分享，所以才有了更多的快乐；因为我们学会了分享，所以才使快乐在每个人之间扩散开来。

那一次，分享也让我感受到了快乐。那是一个星期天，我和小伙伴们一起坐上了大巴车，和爸爸妈妈一起去野外游玩。没多久，我们就到达了目的地，叽叽喳喳地下了车。我们光着脚走过了冰凉的小河，来到了河对岸的树林中。我们穿好了鞋，在树林里探起了险。

突然，我在经过一株小草时碰了它一下，它的叶子竟然缓缓的合拢了。“咦，好有意思呀！”我一边想着，一边蹲在了它的旁边。过了一会儿，它的叶子竟然又缓缓张开了。我又轻轻地碰了一下，它刚刚张开的叶子又一次合拢了。“大家快来看呀！”我呼唤着小伙伴们。不一会儿，大家都聚到了我身旁，我给他们看了那株小草，并向大家展示了它合拢的功能。大家看了，都争先恐后地凑了上去，想亲手摸摸那株小草。看到大家那么惊奇，我开心地笑了。

没多久，大人那边用石头架好的火炉就完成了。我们又跑了过去，开始飞快地捡起了柴。不一会儿，一堆火就在石头架里面燃了起来。我们拿起一些花生放在火堆旁的石头上，看着它们慢慢变得焦黑。我试着拿起了一个烤好的花生，放在手里吹了吹，然后把它剥开，

快乐，一个多么美妙的字眼。快乐时什么呢？不同的人有不同的回答。快乐可以是努力坚持后获得的鲜花和掌声；快乐可以是一家人的团聚和亲情的呵护；快乐也可以是读书……我认为，快乐很简单，下面我和大家分享一下我的快乐。

我快乐，那是因为我坚持。那次我校准备开展第三届田径运动会。当我听到这个消息时，我心里暗暗自喜：跑步是我的强项，这一次我一定要大展身手，为我们班争光。每天放学后，我都会在操场上练习，即使累得我上气不接下气，我都会坚持到达目的地。因为跑步也是对自己意志的锻炼。一个星期后，八百米赛道上也有了我矫健的身影。八百米对准备充分的我来说应该是小菜一碟。可是，半途中，我被石头绊倒了，脚还起了个大包。旁边同学们的加油，老师那鼓励的眼神让我坚持地站起来，强忍疼痛，努力地向前冲着。这一刻，好像心跳都停止了，只知道要努力地往前冲，好刺激呀！终点就在前方，我把一个个对手抛在身后。最终，经过努力的我终于站上了领奖台，拿了一个令我欣慰也令人羡慕的名次——第一名。

我的快乐还来自于父母亲的呵护。每次上下学妈妈都会骑着车来接送。我不会像其他同学一到星期五就要为自己的车费担忧。我家虽然不富裕，但父母亲脸上总洋溢着笑，因为他们想

【篇一：分享的快乐】

分享，一个多么美好的字眼。有了分享，人与人之间会更加亲密；有了分享；大家可以携手并进；有了分享，人们才能一起进步！

曾听说一个故事：一位酷爱名贵花卉的园丁，对自己的花卉爱护有加。

有一天，这位园丁从外地运来了一种极为罕见极为珍贵的花种——分享花种。邻居见了，找这位园丁要。园丁心想：如此名贵的花种，怎能随便赠予他人？不行！于是，他便找个理由婉拒了。

邻居走后，园丁细心地栽下分享花，每天细心照料。到了花开之时，当园丁满心欢喜地来到院子里时，却傻了眼，此时的分享花，根本不想大家说的那么美丽，花朵不仅小了，而且花色也黯淡了许多。

会不会是卖的人把花种调包了？这是园丁的第一反应。但仔细想想，没可能呀！我是看着他们摘下的新鲜花种，对了！说明书！园丁找到说明书，仔细研究，他发现了一段文字：分享花之所以能成为名贵的花，是因为它有灵性，它只顺从会分享的主人，分享花的名字也是这样来的。这段文字是园丁豁然开朗。

园丁将剩下的种子分给了街坊的邻居们，果然如此，分享花开得格外美丽，大家为此惊讶：五片艳丽的花瓣颜色各不相同，淡黄色的花蕊泛着阳光的光泽，墨绿色的叶子光滑无比，大家进行栽培的花此刻比传说中的还要美丽！大家都发了财，街坊们对园

【篇一：分享快乐】

太阳把光芒分享给了整个世界，让世界充满亮光；果树把结的果子分享给了人们，让人们有了食物；家蚕把丝分享给了人们，让我们的生活丰富多彩；我把快乐分享给了朋友，让他们也很快乐。

那天，我在街上东张西望，突然一个卖兔子的人吸引了我。他前面放了一个大笼子，里面装满了兔子，有黑的，有白的，还有花的。兔子们你挤我我挤你，热闹非凡，我立马拉着妈妈跑了过去想买只兔子，我迫不及待地冲向两只兔子，妈妈付了钱，我就抱着兔子回家了。

我一回到家，就拿出了兔子仔细看，这两只兔子一黑一白，形成了鲜明的对比，它们都有点小，还很瘦，像发育不良一样。

我把它们装进了盒子里，拿出了根胡萝卜扔了进去，结果它们动都不动。那时我爸爸妈妈还在开面包房，每天都有许多过期的面包，老爸顺手扔进了一个面包，结果它们马上冲上来大口大口地吃，吃得一干二净，老爸就说：“谁说兔子吃萝卜，它明明吃面包呢！”。

我看着它们觉得很有趣，越看越好玩，这时我想起了我的好朋友，他是一个动物爱好者，但是他妈妈十分讨厌动物，不让他养，如果我把他叫来，他一定会很开心的。于是一个电话过去，他马上急匆匆地赶了过来。

他一见到兔子马上爱不释手，东摸摸西瞧瞧，似乎想要看穿这只兔子，他忽然抬起头，问

培根说：“如果你有一个快乐，把它分享给别人，你将会得到两个快乐。”这不，我也给你分享快乐来了。

其实我的快乐很简单——做一道菜给妈妈吃，然后听着她表扬我的话语。

于是，今天我便早早回家，十分钟内搞定作业。现在要来做饭了。妈妈喜欢吃青菜，那就为她做盘青菜吧。

我先把菜放入一个盛有水的盆子里，把菜一片一片掰开，左搓搓，右搓搓，便把青菜洗得干干净净，再把菜切成一段一段，现成要来炒青菜了。

我学着妈妈的样子，先像模像样的穿上围裙，然后只听“呼”的一声，煤气灶点燃了，我便马上架好锅，往里面倒了些花生油。

就在我准备去拿青菜的时候，油却突然噼里啪啦地跳起舞来，看哪，还跳得挺激情的。我连忙打开油烟机，把青菜倒进锅里，只见“咝”的一声，锅中升起了一缕轻烟，有几滴油点甚至还溅到我的手上。我顾不上疼，急忙学着妈妈平时炒菜的样子，左翻翻，右翻翻。

接着我又往锅里撒了点盐。为了让味道更鲜美，我还特意加了点味精。就这样前后炒了几分钟。

菜炒好了，我便安静地坐在桌子前，等待妈妈的到来。

楼道里响起了妈妈的脚步声。她开门进来后，看到了那盘青菜，激动地说：我的女儿长大了。“听了这话，

培根说过：“如果你把一个快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你把忧愁像一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。”在生活中，我们都经常遇到快乐的事和忧愁的事，让我给大家分享让我忧愁的事吧！”

星期六下午，我去上英语课听老师说下周二要进行单词王大赛，我好紧张，因为有些单词太难了，我记不住该怎么办啊！

“咚，咚，咚”有人敲门，我跑过去从门猫眼里看了看，是刘一铭，我把门打开让她进来，刘一铭问我在干嘛！我告诉她在背单词，她就随着我来到了我的房间，我对她说：“我给你背背单词吧！”刘一铭说：“好啊！”

可是，无论我怎么记，那些由好多字母组成的单词我就是记不住，刘一铭说：“加油！我相信你”。我闷闷不乐地说：“好吧！我在背一遍”，在刘一铭的帮助下，我终于都背会啦！

这真是我忧愁的一天，也是快乐的一天。

分享，是一只活泼可爱的小精灵，把快乐和爱带给世间；分享，是一个双面胶，把人与人真挚的感情融入在一起；分享，是一台复印机，把幸福传递到每一个人。

爸爸给我买了一盒中性笔，我满心欢喜。我心想：同学们都有笔了，我也有笔了，我把笔带到学校同学看见我的笔，觉得好漂亮，用渴望羡慕的眼神，对我说：“舒晚欣，你的笔好好看啊！在哪里买的？我从来都没见过呢？”

叮铃铃，叮铃铃，上课了。我正在写作业，这时，几个纸团猝不及防的不知从哪扔到我的桌子上，把我吓了一大跳。我抬头看老师，幸好老师还在黑板上写字，顿时松了一口气，我一瞄那些字条，内容大同小异，想借我的笔。

哼，还要我的笔，白日做梦，我不假思索的就拒绝了。我装作没有收到纸条，不动声色的就把纸条扔了。过了几天，邓诗雨她们不理我了，好像把我当成陌生人似的。

我不理解是为什么，把事情告诉了爸爸，他笑着说：“在你看来是朋友重要还是重要呢？”

“当然是朋友重要啦！”

“那有东西是不是要与朋友一起分享呢？”

爸爸的话让我不禁陷入深深反思，对呀，以前他们有吃的，玩的，都会与我分享，可我很自私，没有给他们。

第二天我跟她们道歉，得到原谅。她们轻易原谅

在我们身边，许多分享都会让我们感到快乐。

期中考试后，老师给我们发了奖励，因为我们考得特别好。当老师念到了我的名字，这简直是一个惊喜。

在这一片欢乐中，蓝老师走到我面前，温柔地用手拍拍我的肩，和蔼地对我说：“你的进步奖！”教室一下子安静了许多，仿佛时间凝结了，有几个同学羡慕地看着我。我一时愣住了，直到老师把本子、棒棒糖和喜报递给我时，我才慢慢缓过神来。我郑重地对老师敬了个队礼，然后大声说：“谢谢老师！”我想：老师对我们这么好，我一定要再接再厉，不辜负老师对我们的期望。

本子是绿色的，封面的图案是一幢大房子。这本本子是用线缝的，一共38页。这是我的宝贝，是我期中考试进步的标志，我准备把它放起来留作纪念。这颗棒棒糖外壳是红色的，我默读着包装纸上的字，是我最喜欢的香橙味。

撕开外壳，里面是白白的糖。我兴奋地吃了这颗糖，他会让我更棒！

是啊，我们身边的一件小事，就会让我们感到快乐，所以我们要尽自己的力量去帮助别人，这样他快乐了，我们也会更快乐。

生活中每天都有快乐的事。那天，我就遇到了一件令我开心的事，是什么呢？原来诗茗妹妹来找我玩了，我们还一起喝了下午茶，一起分享了自己的美食。

下午3点半，诗茗妹妹兴冲冲地来找我玩，她居然给我带来了一个精美的小蛋糕和一瓶红红的西柚汁。我喜出望外，心里乐开了花，有朋友真好啊！我想和诗茗妹妹一起聊聊天，一起品尝好吃的东西，就提议：“这就当我们的下午茶吧？”诗茗妹妹欣然同意，她笑着说：“这个主意太好了！我们开吃吧！”说完，我们就从袋子里拿出了包装好的两个小蛋糕，你一份，我一份。

“哇！卿卿姐姐！你快看，我的小蛋糕太好看了，是圆形的巧克力蛋糕！”诗茗妹妹激动地说，“你的呢？”我赶紧打开包装，我的是三角型的黄色布丁蛋糕。我们俩个，你看看我，我看看你，虽然都不说话，但眼神告诉对方，我们都想品尝一下对方的蛋糕。“我们来想个好办法吧？”诗茗妹妹点点头：“好呀。”

过了一会儿，诗茗妹妹忽然大声叫起来：“我想到好办法了！”我激动地扑过去问：“是什么？是什么？快说，快说！”诗茗妹妹挤眉弄