心理健康新梦想文字

健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与担忧。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁复杂，很多人在拼命追求所谓的理想时，忘记了自己心灵的需要。

从容面对，无畏挫折

千里行船，人生在世，遭遇灾难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。如果因为遭遇了磨难而怨天尤人；如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。

在压力与失败面前，许多人选择了逃避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面惨淡坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。

记得冰心的话么？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。

心怀宽容，与人为善

宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。

大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容梦想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。

将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优

最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。

近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺

李白曾经说过：“虽长不满七尺，而心雄万夫。”我也有一个小小的梦想，那就是做一名优秀的心理专家。

记得我八岁时一个夜晚，我又一次与父母吵架了，要强的我使劲地抹了一把眼泪，奔进自己的房间里，将门重重地一甩，然后把头深深地埋进被子里。随着“咚”的一声巨响，紧闭的房门像一道怎么也跨不过去的长沟，将我与父母隔离在两个不同的世界。我哭着喊着闹了好一阵子，终于累了，倦了。一抬头，发现表姐的一本《心理学家》落在了书架上。我好奇地打开书，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，渐渐地平静了，原来我正处在大龄儿童的任性期，性格倔强易冲动。我十分内疚地打开门，一眼便看到正准备给我端水果进去的爸爸妈妈。一时间，我的泪水再也忍不住喷涌而出。我奔过去一把抱住了他们。那一晚，我们都没有说什么，突然，心里冒出了一个想法，将来当个心理专家。

暑假，读大学的组姐回来了，我跟她说了我的想法，她非常赞成。她说心理学在中国现在是个热门，当代社会，无疑是个高科技的时代，生活节奏极快，人们的心理压力非常大，70%的人都处于亚健康。近几年来，媒体都报道过深圳富士康公司发生过多事员工跳楼事件，归根结底都是因为他们的心理压力太大。湖南电视台

语文课上老师组织观看了百家讲坛之《老子与心理健康》，我心里颇有感触。

穿越千年的时空，我来到老子身旁。他问：“名声和生命哪个更可爱呢？生命和钱财哪个更贵重呢？”我一时语塞，不知从何答来。可老子却又说了：“知足不辱，知止不殆。”意思就是说懂得知足的人就不会受辱，知道适可而止的人就不会受威胁。深刻，真是深刻。就拿和绅来说个例子吧，他原来是个很有才华的人，随着官位的升高，官欲四起，后来竟演变成“贪得无厌”，可结果又怎样呢？终究逃不过法网。正所谓“天风恢恢，疏而不失”。这就说明了“不知足，不适可而止”的人是不会很长久的，人不可有贪念，一有贪念，就会耍阴谋，施诡计，就不能免于罪恶。民间老百姓常说钱财这东西“生不带来，死不带去”，看似简单的俗语其实也蕴藏着高深学问。人从出生到成年到衰老，经历了从无到有，从小有到大有，从贫到富，从富到豪富的阶段。最后呢？腿一蹬，人一死，就什么都没有了。难不成你还能带进棺材吗？所以老子说：“金玉满堂，莫之能守”。

那我们到底该如何做才能使心理健康呢？

老子又说了，&

在人生的不同阶段，我在不断地改变着。变得更好，变得健康。说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。

在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。

然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。

再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。

最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别

随着5·1劳动节远走的脚步，我们迎来了我们的节日——6、1儿童节！我们学校举办了“健康成长？放飞梦想”为活动主题的2014年庆6·1文艺汇演拉开了帷幕。

每个班近一个月的时间排练，十八般武艺齐上阵，三十三个节目好戏连台！你们快看儿童舞、现代舞舞动童年；课本剧《丑小鸭》剧剧精彩；葫芦丝、爵士鼓鼓动人心；相声小品趣味十足。

当然，这怎么能少得了我们气势蓬勃的武术操表演《少年中国说》了，瞧，那整齐划一、有力的武术操动作，使人眼前一亮，可谓是“台上三分钟，台下三周功”啊！再精彩的表演也少不了我们的“酸”“甜”“苦”“辣”啊！

酸：

在排练节目时，也有许多的地方不到位，经常需要抓动作，有事一个人没有做好或是动作慢了，就会让全班一起来抓，总是要来好几遍，到了第二天，一起来全身的骨头都好像在酸痛一样。

甜：

虽然我们我们很努力，是为了在这台上的三分钟，但是，我们的努力没有白费，我们的汗水没有白流，因为我们班获得了全校只有7个名额的一——等—

梦想是为敢想的人准备的。这一刻有梦，下一刻远航。

有梦想我们便有了方向，人生因梦而精彩，生命因梦而绚烂。梦想更是我们的思想，你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，自有安排。学习需要一颗纯洁的心灵，需要一身书生意气，更需要一种待人处世的积极态度。

“故今日之责任，不在他人，而全在少年。”我们身为一中学子不仅有作为青年的责任，有对自己负责的义务，更有对未来的担当。近日的入学教育振聋发聩，自己原来连一滴水都不能算，离一个合格的一中学子我还差得很远。自己在原来的学校因为一些原因而有自己的光环，现在才发现自己是如此不堪。不过正如那句话：“当你发现你的差距就是你改变的开始。”

人生只有三天：活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏实。学子的觉醒虽然不是很早，但现在的播种也许会在将来的某一天结出令你惊喜的果实。为承认自己的智商不是很高，我无法改变着令人悲痛的结果，唯有笨鸟先飞。笨鸟也会有属于自己的天空，努力不是唯一，唯有正确而高效的方法，才是锦上添花。学习不是一个人的事，需要我们同行，与老师和同学处理好关系是必须的。对老师，同学怀有一颗敬重的心，对老师，家长怀有孝敬之意……这些枝节小

陈旧的古钟一遍一遍的敲打着不变的旋律，厚重的声音渐渐传远，消失。历史的脚步匆匆走过，那已是过去，那已经消逝，而迎接我们的是未来，是一个新的时代。

我曾经问过我的同学，他们的梦想是什么，有的人想去环游世界，有的人想去当一个宇航员……这些梦想也许在一些老一辈人的眼中是一些不切合实际的梦想，也许在他们那个时代来说，最好的梦想莫非就是有一个住处，吃得饱，穿的暖，有一份稳定的工作。但对于我们来说，那些梦想已经不适合我们，在这个新时代中，在新时代的影响之下，我们有新的梦想，有我们自己的梦想。我也有一个梦想，我希望我能有一间自己的实验室，在那里做着我感兴趣的实验，研究我喜欢的课题。也许这个梦想在一些人眼中有些俗气，但要是我能想我梦中的那样，也许是我最幸福的时候。

我们每个人都有一个小小的梦想，那里包含了我们对未来生活的期待。每个人的梦想都是顺应时代潮流的，每个人的梦想都是重要的。我们的梦想是在这个新时代中产生的新的梦想，但每一个新梦想组合在一起就会形成一个全中国的大梦想，当每个梦想实现之刻，终会造就一个更新的时代。

现在的我们还是学生，那些大的人生梦想是需要一步一步完成的。对于现在的我们来说，那些新的梦想固然重要，但我们更应该着眼现在

快乐的暑假结束了，新的学期开始了。

在这漫长的暑假中，每个人都有了自己的新梦想，我也有了自己的新梦想。

我的新梦想是我的成绩可以不断进步，因为我的成绩最近很不好。我也知道这个梦并不好实现，所以我必须上课认真听讲，多动脑筋，老师布置的作业要人很完成。

我要实现梦想，就一定要刻苦学习，积极发言才行，可是在上课时，我不敢举手发言，有很多方面还不够胆大心细，我必须更加努力才行。

为了实现这个梦想，我每天回家都读半个小时或一个小时的课外书，在家里练一练字，把作业做完了，累了就可以和同学或朋友一起玩一玩，之后再学习。如果每天周这样坚持不懈，那我就一定能实现。

有时候，也想过放弃，可是我并不能让父母失望，因为我知道他们就，；想让我考个好成绩，只有你的成绩好，才能考个好大学，找个好工作。实现梦想不能靠父母，不能靠别人，得靠自己，为了实现梦想，加油。

从此以后，我为了实现理想——加油！

从此以后，我为了实现梦想努力学习，光阴似箭，我的成绩一直往上升，成绩越来越好。经过我的努力，我终于成功了！

几年前，我们搬进了美丽的新校园，这里有欢歌，有笑语，更有我的新梦想。

桂五小学是一所有着丰富文化气息的学校。校徽是圆形的，外圈是绿色的，印有桂五小学的字样，中间的底色是紫色的，它象征了人的梦想，图案底部是一本书，可能是告诉我们读书是基础，只有打好这个基础，才能实现未来的梦想；书的上面似飘舞的绸带，又像挥动的臂膀，最上面是一轮红日，象征着托起明天的希望，代表着我们乘着梦想的翅膀展翅飞翔！

刚来桂五小学的时候，看见崭新的校园这么美丽，我的内心升起一个梦想：新学校，新形象！我要在这里塑造一个崭新的我！

原来，我随父母在外地打工，上的是打工子弟学校，因为我上学年龄偏小，平时父母工作忙，没有时间辅导我，所以，和其他同学比起来，我就象是一只胆小的丑小鸭。我上课不敢举手发言，见了老师，紧张得腿打哆嗦，竞选“三好学生”时我从来不敢上台演讲，每当看到“六一”时登台表演的同学，我羡慕的不得了，却从来没敢想过要自己去尝试。

现在，我决心一切从头做起改变我自己，让自己成为一个活泼开朗，充满自信，成绩优异的好学生，我还梦想着成为一名班干部。

我喜欢读书，利用业余时间我读了很多好书，包括不少世界名著，例如《黑骏马》、《所罗门王的指环