今天我们萧山日报小记者带着妈妈们一起走进萧山区中医院，骨科主任何春老师给我们上了一堂《儿童颈肩痛的防治》的课，我们受益匪浅。
课堂上，何老师列举“鸭脖子”来给我们讲解人的颈椎是什么样子，保护颈椎需要有正确的姿势等等。特别是我们小朋友，上课做作业时要有正确的坐姿，我们要把背靠在椅子背上，身体稍稍往前倾，手和腿呈90度弯曲，不能翘二郎腿，不能趴在桌上写字。何老师还特别强调，我们人的一生有三分之一的时间是睡眠，所以选择一个舒适的枕头和软硬适中的床垫特别重要。最后我们还学习了保护颈椎的五大绝招：第一、抓捏颈部，第二、前后对抗，第三、缩颈抬肩，第四、拉背扩胸，第五、上下拉肩。当我做完这五大绝招，整个身体都轻松了不少。小朋友、大朋友你们不妨也来试一试哦！
我要把五大绝招教给我的家人和同学，让我们都有一个健健康康的身体，快快乐乐的生活。
今天一大早，我就和妈妈一起去萧山中医院8号楼，去参加肩颈疾病的预防知识讲座，我们刚到了不久，讲座就开始了。给我们讲解的叫何主任，他先用投影仪给我们演示了颈椎的照片，何主任说，颈椎共有7个节。...
我有个同学叫龚承成，长得眉清目秀的，挺挺的鼻梁，尖尖的下巴，一双圆溜溜的眼睛透着机灵，可他却是我们班的“小霸王”。他的两只拳头就像两只小榔头，随时都会落到你的身上。...
今天，妈妈陪我去防幼站打预防针。半路上，我遇到了好朋友厉欣然。对于防幼站，厉欣然有些害怕，因为她怕打针疼。一路上，她抱着妈妈说：“我有些害怕，到那我会哭的”。...
袁老师是我们的作文老师，她长得很漂亮，可是很容易发火，要是点燃了她的小火苗，就很难熄灭，我们就完蛋了。老师的两对眉毛像月牙一样弯弯的，圆圆的眼睛水汪汪的，很厉害，就像孙悟空的火眼金睛。...
我们的校园四季是多姿多彩的，有着生机勃勃的春天、有着绿树成荫的夏天、有着金灿灿的秋天、还有着可爱的冬天。春天，学校里到处生机勃勃。香樟树上长出了一个个小豆角，远远望去它们就像一张张可爱的小笑脸。...
今天下午，我们班举行了一堂既开心又有趣的班队活动课，主题是：我们的才艺。主持人是程宇轩和胡凤仪。...
雨果曾经说过：“有了物质，人才能生存；有了理想，人才能生活。”生存和生活有什么不同？动物是生存，而人则应该生活。谁愿意做没有理想的人。...
我们的班的杨大川是个性格开朗的人，常常说话让人发笑，真是妙趣横生。学习是他专心致志，不过有时候爱开小差。...
我们已经开学了，我刚一来到教室，我的好朋友就悄悄对我说：“你知道吗？我们的班主任语文老师换了！...
在低碳生活中，妈妈有三绝招：省水、省电、回收再生资源。以前我家的水费可高了，是现在的两倍多呢，妈妈每次付完一个月的电费总是心疼不已。后来妈妈想出了低碳生活第一招：省水。洗菜的水可...
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