131防守战术图解

《山海经》，乃古之先人之作也，难为之读。介数不胜之物、人。吾早已有慕，遂鬻之且读。

其引人甚，令余一鼓之气读也。是书厚甚。数六百余足。是书涵以天下之地理、人国。国百有余、兽四千有余、植二千有余，最甚吾感为夸父逐日也。

其曰：古有一族，名曰夸父族，其左操青蛇，右执黄蛇，其一人善跑，为祈人之光明始存，欲捉日待空。遂与日逐走，其之神动余也。后之迈股而奔，入日之时渴，无法，辄寻求水而饮，而其巨也，故河谓之水皆饮而未解之，辄之远之大泽求也。而令余伤时，其渴不耐，未至之，亡。余为之不借命而为人之感。而夸父之死，遽弃其杖，化为邓林也，以益行路而渴者，至今犹存。

余深撼于夸父乎。其无时不利人之精神为良德，反观吾曹，逢难遂退，无其一毫之气力也，譬此假，吾奇于魔器，初试之，无功而碌，遂不愿复学矣。母见之，知吾辄诲：＂子之为不比古之夸父矣，何谈大事乎？此为本性之惰耳。＂吾闻之而赧深愧于母，真可谓＂观于夸父，愧可知已＂也。后吾谨守母诲言，实地记诵之法。此方感母之苦心，皆为吾也！若无母之淳诲，余安得其之成效乎？曰：非然。

反观夸父，虽为人之幻想，而不古人之解，旧时未及今，生活无比于今，夸父正为其之为今者而盼矣！是复诉吾等，勿弃憧憬。奋走而向之标也！

什么是番茄工作法？番茄工作法是一瑞典人在著书中提出的一种高效专注时间段的工作法。简单来说，是以二十五分钟专注工作，五分钟休息为一个番茄钟周期。分析真正的问题，想达到什么的效果，然后专注于效果的活动，直到完成工作活动后反思其是否重要。与此同时，每个番茄钟顺利结束后，我们需要给自己一些奖励，以保持一个可持续专注工作的步伐。

一般番茄钟工作法可分为：休息、排序、工作、休息、工作等等循环反复。比如我们在进行番茄钟工作时，就需要以一种充沛清醒的状态为准备，然后花个几分钟对一天当中的活动清单进行轻重缓急排序，最后是以番茄钟的形式开始工作投入其中并有规律地进行间接性休息，以保证劳逸结合。

书中还提到，因为人的短期性记忆一般最大为七个记忆点，这就是为什么银行让我们设置的密码为六个的原因，所以说我们在懂得大脑记忆周期的基础上，利用其特点来合理安排我们记忆内容与时间，就可以达到我们想要的效果。而番茄工作法中正是利用这一点来进行高效分配工作任务，比如假设我们需要做大于七项的任务活动时，就可以将它们按性质分类拆分，让它们重新组合成更易操作的记忆点。

另外，导致番茄钟中断的原因分为外因与内因，包括来自外界的干扰和自我内心的分神，书中给出的解决方法是，将计划外事项或头脑突然冒

今天晚上，我拿上象棋，在桌子上和爸爸上演了一场激烈的象棋大战。

棋场如战场，战场无父子。

一开局，爸爸便“老神在在”摆开他的防守战术。我把“炮”往前一推，准备寻找“猎物”，正当我盯上了那碍事的“象”时，爸爸却出其不意地把“炮”打过来，准备轰掉我的“将”。真是“道高一尺，魔高一丈”啊！

我只能被迫采取退守“救驾”。

激烈混战才刚刚拉开序幕，我的“象”把对方两门大“炮”诱入埋伏圈，来个一窝端——两门“炮”吹灰了，而我也因此损失了一辆大“车”，还得做起了一命换一命的“交易”。

不妙，我的“将”被爸爸的“马、车”组合给拴住了。我来招“以攻为守”，战场就这样胶着拉扯，僵持不下。

爸爸似乎也不肯跟我厮杀了，于是拉起“马”，准备打退堂鼓。但是我

阳光明媚，清空万里。我们班同学迈着自信的步伐来到了操场。原来我们马上要进行篮球比赛了。我们小小篮球运动员们都已经换上了帅气的球衣。有的昂头挺胸，好像还没开始比赛就已经获胜了似的，有的紧张兮兮，好像随时准备防守似的。最有趣的是我们的军师---冯骏豪同学，正在跟籍艺晨有摸有样的商量战术，什么我军呀敌军呀，进攻呀，防守呀。旁边还有好多同学都来凑热闹，发表一下自己的看法。

终于在我们紧张而又兴奋的等待下，篮球比赛开始啦！啦啦队同学们各个手拿金光闪闪的啦啦花，齐声的呐喊着为队员们加油助威！而我们的篮球队员们呢，越是为他们加油越是有干劲。很快，不知不觉中我们的进球数量远远的超过了二班，同学们也都不知不觉的喊起了：四一班，反超！四一班，反超！。可能是因为之前总是失败，但是一看现在有希望，就全都来了干劲吧！很快在大家的兴高采烈中，第一场比赛结束了。同学们全都激动的冲上去拥抱球员。啦啦队的同学更是激动了，都冲上去说：你们好棒呀，这么快就能反超二班！但也不是每个同学都那么激动，比如我们的军师事冯骏豪同学，还在紧张兮兮的谋略战术呢！真是一个很称职的军师呀！相信在我们冯军师的谋略下。我们能很快的战胜二班的。

就这样，第二场比赛也开始了。这一场更加激烈，在刚才的失利情况下

周五是我们班的最后一场比赛，这场比赛是我们争夺高年段亚军的关键。

比赛开始了，加油声直冲云霄：五三加油！五三必胜！很快我们先声夺人进了一球，五一班马上调整战略战术，以防守为主。我方步步紧逼，对方严防死守，加油声此起彼伏。突然，一个惊险无比的进攻让双方的观众心都提到嗓子眼了！我方队长带球过人，长驱直入来到对方半场，在对方球员还未赶到时抓住机会直射球门，球从门柱上擦了过去。守门员奋力一扑，球飞出场外。精彩的防守，让我们对五一班刮目相看。此刻，掌声激烈响起，这是属于五三班的掌声，也是属于五一班的掌声。

上半场比分是1﹕0。休息了一会儿，很快迎来了下半场，五一班气势高昂顺势进了一球。对方开始变防守为进攻，王文森上前截球不小心摔了一跤，就近的对方球员拉起文森为他拍拍灰尘，各就各位继续拼抢。双方你争我夺，球被踢出了场外，哨声响起，要从出界点开球，佩琳利落截住了球传了出来，对方没防住，文森接过来一个漂亮的回旋踢，进球。接着，我方队长帅气的一脚又进一球，比分变成了3﹕1。在比赛最后的几分钟里，我们全场的加油口号是：五一加油！五三加油！

20XX年9月21日 星期五 晴

今天下午，有一节击剑课，我兴致勃勃来到击剑馆，换上击剑服、戴好头盔、拿好了剑，准备上课。

课上，老师告诉我们，今天要学的是“防守第五部位”。什么是防守第五部位呢？老师说，“第五部位就是头盔的部位，要用剑把头盔部位防守好，不受到对方的攻击。只见余教练右手握着剑，把剑高高举在头顶的正前方，我们也学着他的样子，定格在那里。随后余教练走过来敲击我们的剑，如果剑碰不到头盔，说明我们做的很到位。我们一个个都通过了检验。

接下来，余教练让我们两两成双，做模拟练习：一个进攻，一个防守。我是防守的那一位。我们各自在剑道上，把剑放在原处，练习开始了，只听“嘀”的一声。我连忙把剑举到第五部位，可是，对手还是快我一步击中了我的头盔。哎，我没有防住。可是我的动作明明是对的，怎么才能速度更快呀？我向余教练请教了这个问题。原来当手从原位举到头顶的时候，要用最近的路线防守到位。根据余教练的辅导，我又试了几遍，果然快乐很多。在接下来的防守中，我几乎每次都可以防住。

今天我又学到了一个新技能，虽然一开始在实际运用中不能发挥作用，但我不气馁，通过教练的指导和自己的练习，终于成功了。

在暑假的一个早上，我和我校足球队员代表陕西省去成都踢比赛。

到了成都足球场，教练就开始给我们讲解一种新的战术――鸟巢战术。这种战术以防为主，因为四川的攻击力特别强，而且已经多次夺冠，所以我们既紧张又害怕，只能靠防了。

比赛开始了，我方发球，前锋李珂开局就给我们传了球，四川队员迅速上前来断我的球，我一个穿挡，轻轻送送过了它。这时郝旭阳已经在小禁区内等我了，我迅速传球给他，不料对方一个中断，夺取了球权，只见他身体敏捷，动作麻利，我跑过去和他来了一场真正的较量。我们俩不相上下，他一个彩虹过人，我一个马赛回旋，还好这时郝旭阳跑了过来辅助我，他寡不敌众，败下阵来。这时我和郝旭阳来了一套漂亮的组合拳，我们左突又冲，恰巧郝旭阳给我传球，我一个铲球朝对方球门射去，“进球进球。”我听见李珂开心的叫着，裁判员吹哨了，前半场我们赢了！

中场休息时，教练给我们买了一箱雪糕，鼓励我们下半场好好踢球。

到了下半场的时候，四川队员发挥出了真正的实力，我方充分的使用了鸟巢战术，使四川队员一个个焦急万分。下半场结束了，我们队以2比0的胜利结束了全局，带着胜利的喜悦，后几天我们又和黑龙江等地区比赛，在多项比赛中，我们获得了不错的成绩。

这真是一场精彩的足球赛啊！

星期二晚上，我和爸爸吃过了晚饭，收拾好碗筷后，爸爸说：“儿子我们来下军棋吧。”我高兴地说：“好啊！”

我和爸爸拿出军棋，摆好了棋。我是红棋，爸爸是黑棋。我对爸爸说：“我用新的战术。”爸爸说：“我也用新战术了。”我拿出炸弹，居然一下就炸到爸爸的军长了。我特别高兴。爸爸被炸了一个军长后，表情变得紧张起来。

爸爸拿出师长把我的团长给吃了。我也开始紧张起来：“我怎么把团长放到前面呢？”

我拿出军长，哎呀，我居然把军长放在地雷的上面。爸爸笑着说：“呵呵……你要输了。”爸爸把工兵放在我的团长上，我把工兵放在老爸的地雷上，工兵把地雷排除掉了。我把团长放在了后面，我又把工兵放在了炸弹上面。爸爸的团长紧跟其后，我把爸爸的军棋拔了。爸爸垂头丧气的，我非常高兴，对爸爸说：“现在笑不出来了吧！”

我虽然赢了，但我还是要更努力把军棋下得更好！

【篇一：我心目中的班主任】

“把落实抓出血来，基础不牢，地动山摇……”班主任又在开始他的“长篇大论”了，真不愧是搞文学的，妙语连珠，让我们纷纷败下阵来，佩服佩服！

转眼间，和我们的班主任已经朝夕相处了半年。还一起跨越了1314。这就是所谓的缘分，这一路上点点滴滴，对他，那个陪我们度过几百个日日夜夜的中年男子，我们有过埋怨。有过分歧，但更多的是感激。我想，我们从心里是爱他的。

永远不会忘记那次。他嗓子完全哑了，发不出一点声音，但他还坚持来给我们上课，一节课都用手势沟通，显得十分滑稽，但为何会如此心酸。我的班主任，我不敢说他是世界上最好的班主任，但他在我心中就是最完美的，他对我们讲的每一句话我都认真的记在本子上，我喜欢他谈到自己学生时的自信，那种自豪与骄傲是什么都换不来的，因为这是对他“人类灵魂工程师”这个神圣称谓最好的肯定。

班会课上，班主任说他又带了一个毕业班，以后就不能天天来陪我们了，当时心里酸酸的，那种苦涩是无法用言语表达的，三年时光只是一楼到三楼那么远，三年的记忆只是每天操场上跑两圈，那时再也听不到班主任的碎碎念。

老师，您就是我心中的一盏明灯，照

小房太垃圾了，小吴自愿做他的军师。小吴的棋艺高过我，要想胜过他们，简直是雪上加霜；但对于小房来讲，无异于雪中送炭。

这会是一场激烈的象棋比赛。比赛开始了。“吴军师”为他支一招“仙人指路”这是老战术，我也出与他一模一样的招数。由于他们的战术好，再加上先走的优势，所以很快就把我给“将军”了！

我顿时措手不及、惊慌失措，但我的大脑要求我要冷静，并且想办法救出困境。但我实在想不出围魏救赵的好办法。这时我又想起那件事。

那次体育考试我实在是太累了，但我依然坚持下去，不断地鼓舞自己哪怕只是最后也要坚持下去！就是那样，我才成功了。

对！只要我坚持了，我问心无愧了，输又怎样，赢又如何？一定要冷静！我头上冒出了许多密密麻麻的小细珠，它们争先恐后地组成大汗珠，慢慢地流了下来。我左思右想，冥思苦想，急的像热锅上的蚂蚁，不断地想办法。突然我发现他们俩个之间有个巨大的漏洞，这个漏洞足以令他们战败！这对于我来说莫过于最好的喜讯啊！我迅速组织好防御，然后穿过这个漏洞，进行猛烈的进攻！由于他们只顾着进攻我，所以他们根本没有做任何防御，这对于我来说也是个喜讯。“将军！”我一声大喊，顿时他们