70岁老人看着最近没精神

一个人要有怎样的心态才能活到一百岁，今天(9月5日)，我就要去看一位已经满了一百岁的老奶奶。

走进奶奶家的院子里，好像回到了自己奶奶家的院里，老旧的墙皮，堆积在角落里的玉米棒，坐上会吱吱作响的木椅，一切都是那么的熟悉。

老奶奶缓慢地被76岁的儿子馋扶出来，头上苍白如雪的白发，脸上有数不尽的皱纹，这都是岁月留下的痕迹，老奶奶见到我们后，脸上一直挂着浅浅的笑容。

要活到一百岁，据老人家儿子说，首先要做到身体健康，像我们天天玩手机，不运动是不可能的，其次也不能挑食，对身体有所伤害，要做到身体好，一定要从现在开始改正坏习惯。

有了好身体，就差好心态了，整天死气沉沉的，对生活没有期待和希望，就算是再强健的身体，也不会长寿，对自己的生活规划好自己的计划和目标，不管遇到什么事，都保持好积极乐观的心态，对自己充满信心，对每天的生活有所目的，不能做每天混日子过的人，保持好心态，对生活摆正态度才能像彭老奶奶一样，尽管年纪大，也会努力过好每一天。

从来没有什么永葆青春，也没有什么长寿秘诀，只要有好的心态和身体，无论年龄多大，永远十八岁。

祝彭太婆健康长寿。

结束了那段时光

你还记不记得我

曾经的欢笑

曾经的泪水

属于我们的曾经

你还记得吗

我现在见不到你

你还会记得我吗

你最近好吗

你是否因来到陌生的环境所恐慌

你最近好吗

我希望你会快乐

“我要一步一步向上爬，等待阳光静静看着它的脸，小小的天有大大的梦想，重重的壳裹着轻轻的仰望……”一曲《蜗牛》，袅袅吉他音，唱不尽炎炎夏日，唱不尽悠悠情怀。

从我的手指触上五根弦的时候，我才明白，我不是天才，甚至连一点音乐天赋也没有。我是一只蜗牛，一只必须看着前方、永不停歇地奔跑，才能追上别人步伐的蜗牛。因为别人指下流淌下的乐曲如溪流般欢歌，跳跃着汇入海洋。而我弹唱的乐曲总是受到石头的阻碍，树木的遮挡，走得磕磕绊绊，难以到达终点。

时光永不回头，随着风流淌着走远，一年多转瞬即逝。上了初中，繁重的功课使我和吉他愈行愈远。忙碌生活的间歇，我走进书房，瞥见闲置一旁的吉他，拂去尘埃，手指轻轻搭在弦上。刹那间，曾经的欢乐、忧愁、期待似乎又苏醒了过来，在心头野蛮地生长着，记忆就宛如在葱茏山林间的一处角落安静地亲吻着岁月。我决定了：我要在音乐路上看着前方，勇敢追梦！

重回琴行，我浑身仿佛充满了活力，宛若那不屈的夸父，被理想光辉所吸引，看着前方，努力拼搏。悄然间，我竟也可以勉强地跟着同学们的节奏，轻轻弹唱着，我一阵欣喜。好景不长，一月过后，曲子越练越多，越唱越熟，可是，我却发现一旁同学的嘴角还是挂着淡淡的笑意，老师

时光流逝，你把我所有年纪的样子都记在了心里，在你的脑海里存在着我傻笑、大哭、委屈、天真的模样，我知道那些“我”都被你像放电影般一遍遍的回放。而我是那么的不懂事，一遍遍的埋怨着你对我的所有，直到那某个时刻，我才睁大眼睛看清了你。

我睁大眼睛看着你，那是一种期待。小时候，我与弟弟妹妹就像人们口中说的“留守儿童”一样，每天都独自待在家里，所以每个星期三就成了我们之间的“约定日”，每到那天，我们三姊妹就坐在楼梯口等着你们的到来，这一守就是一天。直到傍晚，才看见你和爸爸慢悠悠的走来。曾记得看到你们时，我们三姊妹的眼睛里都闪着光，而目的只是为了你身后背包里的三包方便面。现在想起，那时候的期待何尝不是你对我们简简单单的爱呢？

我睁大眼睛看着你，那是一种“痛”爱。谁没有调皮捣蛋过？记得那天的空气很闷热，我一个人在家闲得无聊，就想着要做一些有意义的事，于是便把目标放在了伯娘家的小鸡仔身上。自以为很聪明的我，准备给小鸡洗澡，说干就干！费了九牛二虎之力，终于捉住一只小花鸡，我就把它扔进水缸里，看着它挣扎，埋怨它不听话，可没过多久，小花鸡便一动不动了。我以为它是舒服得睡着了，

我感觉到最近几天多变的天气温度影响了我的身体健康，我的流行性感冒没有引起咳嗽，只是有一些鼻塞而已，已经过去几天也没有恢复健康！可是这也使得我自己有一些不舒服，使得平时的生活有了一些不方便！

今天上课的我突然觉得十分冷，尤其是腿很冷，刚刚上课的时候也就一般，尤其是在后两节课的时候，上课的时候只感觉一阵阵的秋日寒风刺骨，我的腿一直没有暖和，可是我看见四周的窗户都已经关上了，这风也不知道是哪里来的，我看见教室的门开着，可是我在教室门口的另一面，所以一直没有知道是为什么，或许因为现在就是秋天！

我就这样在教室里坚持了两小时，一直等待着下课，等待着放学，我在无聊的上课时间内不耐烦的坐着，在这个时间内我一直就是忍受着秋日的天气！

等我终于放学了，终于可以去饭堂吃午饭，我终于可以回温暖的宿舍楼，看着路两边的树木，我发现树叶纷纷坠落下来，还有许多树叶已经枯黄，想不到今年的秋天是这么冷！

秋天的天气变化多端，我的身体素质还有待提高！

在屋里坐了一下午，对着眼前小山一样的作业发呆。偶然间，看到盆栽上跳跃着的阳光，惊喜间，起身打开窗子，久违的感觉顿时涌上心头，暖暖的，柔柔的，有一种无比亲切、令人欣慰的感觉。

阳光在我的身边荡漾，心中的礁石在溶化，在分解，在消失。那阴暗“小屋”的窗隙中探出了阳光的小脑袋，顽皮的阳光顺着窗隙溜了下来，正落在那个最暗的角落，快活地跳跃着。渐渐地，那个最暗的“小屋”变成了明亮的“小屋”，金色的门，金色的窗，终于，那扇尘土厚积的天窗，慢慢地打开了，阳光瞬间填满了整个“小屋”。啊，于是，我的心灵豁然开朗了起来。我心灵的“小屋”，你是这样的充满希望！

阳光在笑，我也在笑……

重新回到书桌前，一种振奋人心的力量涌上心头，手中的笔飞快地写着，一行行美丽的字体，编织成一道道可爱的习题，那令人头痛的化学方程式，拐弯抹角的物理题都在瞬间迎刃而解，那似懂非懂的XYZ，深奥的课外阅读，都被自信的阳光冲破……大脑不再混沌，心情变得舒畅，那渴望高歌的感觉涌上心头，我依然笑着，自信地笑着，那是阳光般的笑容。

时间过得真快，感觉自己还没做好要做的准备，可是许多事情却一一摆在了面前。很快要考试了，我也要转入紧张的复习当中。希望自己每天都能进步啦……

呵呵，这一次真的要去实习了，心里有点慌但是又有点期待，毕竟那是我人生的另一段风景，另一段故事……

我们现在已经分好了组，以后就看自己真正的本事了，当然还有和搭档的合作。不过，怎么样才能达到双蠃呢？这是个让人烦恼的问题。我的搭档水平那么高，自己好多不如他的地方哦，不知道自己怎么办才好？要是我的字，我的音量，还有我的知识面能像他一样就好，真是羡慕啊……

希望我们能够达到共识，到时候我们合作得好的话，那就好了。

最近的日子有点忙，心情更是郁闷。

不知道为什么，最近的身体老是不好，整天咳嗽，咳得我好痛啊。

本来，想去看病的。

可是，离我们学校最近的那个诊所的医生太可恶了，害我不敢去他那了，再也不想去他那了。

于是，我只好去咱校医那了。校医那的药真是便宜得让我难以相信，在现在这样的时代，真是让我吃惊啊，也许这和外面的反差太大了吧。不过，我还是蛮高兴的，因为只要它能让我好那就OK了。不过，一个多星期了，我现在还是没好呢！这里的医生啊，我真是无语啦！

记得生病的日子，什么都不想吃，舍友们看到我那样，真是对我无语了。都说我身体太弱了，弱柳扶风，像一个人：林黛玉！

真是没办法了。本人最近老是和药做朋友，说话的时候，人家说我说得太温柔了……

最近，我们的小组活动就是我们那帮人一起到2栋那边试讲了，结果嘛，不如人意。也许是因为生病吧，总是感觉自己状态不好，上的课烂死了。唉呀！怎么办啊？

What？没作业？老师说没作业？

我瞪大了眼睛，在心里反反复复地念叨：没作业？没作业？简直不敢相信自己的耳朵。班上更是闹翻了天：有的窃窃私语，怀疑着老师；有的表情浮夸，怀疑着耳朵；还有的心花怒放，拍手叫好。一节课就在叽里呱啦中度过了。

放学后怀着愉快的心情，背起书包，三步并两步地冲往家里。抬头望，傍晚的西霞分外地美，火红的夕阳挥洒它的光芒，整个大地在它的渲染下，诗情画意，如一卷雅文美画，让人心旷神。侧看，落日余晖下，它们呼朋引伴，叽叽喳喳，好不热闹，给大自然平添了一道美丽的风景线。遥看，远处的农田和房子渐渐染上一层薄薄的雾色，丛林在遮罩中模糊起来，远处的湖与天空亲密起来，一两盏渔灯闪烁起来，相依相色偎的水天一色。不一会，远处的灯火像天空的星星般亮起来，幽远明亮。

不知不觉，以走到了家门口，母亲正在厨房里炊烟。见我回来了，赶快擦了把手，走了过来，说：“饭马上好了，你先写作业吧。”说着，一边帮我接书包。我心想：反正闲着也是闲着，不如帮妈一起做饭吧！

说做就做，来到厨房，母亲见我过来了，赶快把我外推：“去，去，去，写作业去。”我干笑着：“妈，今天没作业。”“真的？&rdqu

不知道为什么，我最近变得有点浮躁，是叛逆期到了吗？不对啊，我问度娘了，说叛逆期要到初中才有啊，难道我的叛逆期提前了？

这学期我学习明显有所退步，考试考得不太好，作业也潦草，极不认真。

一天晚上，我正在客厅做着作业，这时妈妈开门回来了，把钥匙往鞋柜上一扔，门“呯”的一声关上了，把我吓了一大跳，接着妈妈就劈头盖脸地数落我：“你这段时间作业怎么回事？”

我听到妈妈这么说，很不服气地回道：“我又怎么了？”

妈妈更加火冒三丈地说：“你自己怎么还不知道！看你最近考试考得这么差，字也写得很不认真，错误了还不及时订正……”妈妈唠叨了半天，终于停住了嘴，可我的心啊，却像惊涛骇浪似的翻滚着，久久不能平静。学习有时给我带来许多烦恼，考不好就得挨骂。

这时我看到妈妈坐在沙发上，默默地流泪，我也难过地抽泣起来，妈妈走过来，搂着我说：“今天妈妈发这么大的火，也是恨铁不成钢，你现在改还来得及。你跟妈妈讲为什么学习上会有明显的退步。”

我擦了擦眼泪说：“我也不知道为什么，这段时间有些浮躁，沉不住气，作业马马虎虎，上课注意力分散。