70岁老人脚没力气什么原因造成的

一个人要有怎样的心态才能活到一百岁，今天(9月5日)，我就要去看一位已经满了一百岁的老奶奶。

走进奶奶家的院子里，好像回到了自己奶奶家的院里，老旧的墙皮，堆积在角落里的玉米棒，坐上会吱吱作响的木椅，一切都是那么的熟悉。

老奶奶缓慢地被76岁的儿子馋扶出来，头上苍白如雪的白发，脸上有数不尽的皱纹，这都是岁月留下的痕迹，老奶奶见到我们后，脸上一直挂着浅浅的笑容。

要活到一百岁，据老人家儿子说，首先要做到身体健康，像我们天天玩手机，不运动是不可能的，其次也不能挑食，对身体有所伤害，要做到身体好，一定要从现在开始改正坏习惯。

有了好身体，就差好心态了，整天死气沉沉的，对生活没有期待和希望，就算是再强健的身体，也不会长寿，对自己的生活规划好自己的计划和目标，不管遇到什么事，都保持好积极乐观的心态，对自己充满信心，对每天的生活有所目的，不能做每天混日子过的人，保持好心态，对生活摆正态度才能像彭老奶奶一样，尽管年纪大，也会努力过好每一天。

从来没有什么永葆青春，也没有什么长寿秘诀，只要有好的心态和身体，无论年龄多大，永远十八岁。

祝彭太婆健康长寿。

一大早还没起床，就听到四婶和二姨妈吵的不可开交，我只好起床去看看究竟是怎么回事，我站在院子的一角仔细听着，原来是因为四婶的孙女和二姨妈的孙女在二姨妈家一起玩，但是把二姨妈家的碗打破了好几个，二姨妈气不过只好去找四婶理论，其实这样的事情已经发生好几回了，不止他们两家，还有很多的邻居经常为这些事吵，所以谁也不许自己家的孩子到别人家去玩，所以每个孩子就只能在家自己跟自己玩，明明有很多的小伙伴，却因为大人们的恩怨计较，不敢到别人家去玩，只能孤身一人，想想，这些孩子也真是太可怜了，我也早已习以为常了，因为我小时候也是这样过来的。

记得小时候，有一次去三姨妈家和她的孙女玩儿，一不小心，我们把三姨妈家的电视给弄坏了，由于我们家的关系还比较好，所以三姨妈没有当场发泄，但是我知道，三姨妈把她的孙女狠狠的打了一顿，以后我去她家玩儿，三姨妈总是跟在我们身旁，生怕我们又把她家的其他东西弄坏，渐渐的，我也察觉到了，所以很少去她家了，没有了伙伴我就只能与电视为伍，每天，一起床就打开电视，一看就是一整天，吃饭也都坐在电视机旁，渐渐的也就迷上了电视，现在的大人中说我们去迷恋电视，但是他们也不想想，如果我们有很好的伙伴，有很好的地方去玩耍，怎么会坐在电视机旁，大人们总是责怪我们

森林里，一年一度的比力气大赛又开始了。

许许多多的动物都来参赛。春姑娘是这次比赛的裁判。比赛一开始，一只年轻的大象上台了。他一下子就用鼻子举起了一棵大树。熊伯伯也不甘示弱，用手扔起一块大石头，像在玩杂耍。

还有狮子，老虎……

突然，一个巨大的身影从大家的身边走过。大家双眼紧盯着他。啊！原来是在这儿生活了上亿年的超级大象，他一步一个脚印地向赛场走来。他用那巨大的鼻子一下子就把许多棵树全抛出了百米之外。

大家惊呆了，不知是谁开的头，一阵阵非常热烈的掌声震响了整片森林。虽然掌声这么热烈，但是春姑娘还是没有把奖杯颁发给他。大家当然对春姑娘很不满，就辩论开了。动物们有的说：“怎么可以这样呢？本来就是超级大象最厉害。”有的说：“你说这，一点儿都不公平。”还有的说：“对呀，对呀！春姑娘怎么搞的？这不算。”

“静一静，静一静。我知道大家一定对我的做法不满，但是大家有没有注意过？”春姑娘用手指指着一个蜂窝，说：“你们看，蜜蜂们不断地搬着蜂蜜。那些蜂蜜比他们自身的体重重几倍，而且他们将这些美味的蜂蜜全都献给了大家。你们觉得他们该不该是这次

这天，兔子找到熊，竟要和它比力气。熊想：真是个自不量力的家伙，跟我比不是自讨苦吃吗？于是便痛快地答应了。

马路上躺着一块大石头，兔子让熊先搬，熊使出浑身解数，也没能搬动。兔子手拿一根长棍走过去，只见它把木棍顶在石头下，轻轻一撬，石头便滚到了路边去了。

熊不服气，兔子又拿出一瓶啤酒，熊怎么弄也打不开瓶盖。兔子找来一个扳子，轻轻往上一提，瓶盖就掉了下来。兔子再次获胜。

兔子又把熊带到家里，让熊拔出门上的钉子，熊掌拔出了血也没能拔出。兔子拿来一个起钉器，用一端勾住钉子，轻轻一扳，钉子便出来了。兔子又获胜了。

熊丈二和尚摸不着头脑：这是怎么回事，我怎么会输给小小的兔子呢？

熊哪明白，力气与智慧，智慧在先，力气在后，关键是要懂得运用“巧力”。

我在外面报了一个作文班，现在已经学了一年多了，从来没有迟到过，可这次我却迟到了。走进教室的那一刻，我十分地难为情。老师，请听我把原因跟您细细道来。

那天的中午阳光明媚，我来到我家五金店准备跟爸爸妈妈一起午饭。妈妈叫了一份家常豆腐、一份酸菜鱼和四份白米饭。过一会儿，饭菜都还没送来，我对妈妈说：“我饿了。”妈妈看了一下时间，发现已经12点了，便着急地打电话对老板（我们点菜的那家老板）说：“菜炒好了没有，如果没有好，就快一点，我儿子都饿了，一会儿还要去上学。”老板说：“还没有，马上就要炒你们家的菜了。”说完，妈妈就挂了电话，我们继续等。

时间像飞箭，三十分钟过去了。妈妈见饭菜还没有送过来，连忙又打电话对老板说：“都这么长时间了，怎么还没有炒好，我们去你们店吃。”老板说：“好的，好的，菜马上就好。”妈妈听他说完就挂了电话，赶紧带着我去了那家饭店。

来到他们店里，妈妈生气地对老板说：“我们都定了多长时间了，怎么还没好，我们孩子饿了半天，上学也要迟到了，赶紧端菜出来！”说完，妈妈给我装了一碗米饭，老板立马从厨房端来一份

人们总想肆意的去拿取大自然给我们提供的资源，可是你想过没有，就在资源用尽的那一刻起，我们要面对的就是死亡，也是大自然对人类最重的惩罚。

而如今，大自然已经用现实警告人类不能再这么做了，我知道一个事实，也是人们造成的，是这样的：从前，有一个深山里的山村，他们只生女孩，从未有男孩出生过，家家户户都盼望有一个男孩出生，可他们的愿望就算几百年，甚至几千年，都从未实现过。后来，经过调查证明，问题就出现在他们喝的井水中，水中被一种细菌污染了，他们喝进身体后，细菌细微地改变了他们的身体，从此，这个村庄就是人们所说的“女儿村”。

还有我们祖先生活的地方——黄河，母亲河已经开始出现断流的状况了；而中国的第一大长河——长江，也已经出现了枯竭的现象，这是一件多么糟糕的事情啊！全国也已经有近３亿亩田地干旱，４４２万人与２２２万头体型较大的牲畜发生饮水困难，多省发布红色干旱预警，也拉响了历史上首次“１级抗旱应急响应”，连国家防总秘书长和水利部副部长鄂竟平也称此次旱情为“历史罕见”。

森林被称为是地球的肺，没有森林是万万不可的，而1998年全球平均每年损失森

一天早晨，有一群小动物在说说笑笑。听到他们说：“今天我们森林里好像要举行一场比力气大赛。”参赛选手有：老虎、大象、蚂蚁、猴子……

比赛快要开始了，参赛队员来到比赛场地，它们一个个都是魁梧大汉。

不久，它们开始了比赛，1号选手是老虎，它缓缓地走来，惊奇的一幕出现了，它轻松地举起了一百公斤重的哑铃还转了一圈。台下的观众全都看得目瞪口呆。

老虎举完了，该轮到大象了，大象一走上场地，场地震了两震，大象停住了，它笑了笑，一眨眼的功夫，它就将石块拿了起来。它将石头搬到台下去，裁判将石头搬到秤上称了称。哇，秤上显示出了重量，大象举起的整整比老虎多了一倍，举起了两百公斤的石头。

倒数第二名选手－－猴子，它上来只举起了25公斤的东西。

之后大家在等待最后一名选手。大家等待了许久，但还是没有到来。忽然有一块大石头平移到场地，大家很疑惑，之后一群蚂蚁走出来。

裁判说：“第一名是蚂蚁，它们告诉我们只要团结就是最大的力量。”

书籍，是人类进步的阶梯。读书，可以使我们体会不一样的风景，可以使我们了解从未接触的事物，可以使我们领略人世间的各种情感……总之，通过读书，我们收益良多，可有人读书却等于没读，这是为什么呢？

因为我们读书时接收和收纳的方式出现了问题。

首先是接收时的问题，有些人读书囫囵吞枣，只是匆匆浏览，没有花时间去回味，品读书中的内容，还有的人喜欢跳着读，只挑自己喜欢的内容和语句。就比如我，我每次读书，都会跳过环境描写、心理描写、肖像描写等，挑故事性强的部分去读，结果导致对故事无法理解，或是出现误解，无法明白作者的意图和想要表达的思想。前面提到的这些问题都使我们不能很好的接收书中的东西读过书之后，就像围观了一场与自己无关的事件，没有任何的触动，随着时间，什么也都忘了。所以，在读书时，要注意文段中的细节，要去思考，要将前后文联系起来，要试着与现实生活联系起来，仔细的去推敲，说不定还能达到通过文字与作者交流的境界。

可是有人读了很多书，也思考过，但总觉得自己脑中空无一物，这可不是笛卡尔的“学习得越多越觉得自己无知”，这是收纳自己接收的内容的方式出现了问题。有位作家在分析福尔摩斯的知识储备时说：“他的知识是

今天，任老师在班上评比“谁的力气大”，我们先分了两个小组，我们这组叫“西瓜组”，另外一组叫“桃子组”。接下来，两个小组再分别通过掰手腕来决定出一个力气大的，然后由这两个人进行下一项比赛。我们这组评选出来的是我，桃子组评出来的是孙翌宸。

马上就要开始比赛了，我正期待着比赛的项目是什么。啊！原来是我最拿手的吹气球！老师给我们计时50秒，一开始我还以为很好吹呢，可正式开始比赛了，我却没想到还有这么难吹的气球！

我的脸色先是正常，然后变红、变蓝、变紫。啊！气球终于慢慢得被吹大了！

气球本来是像烧饼一样，又小又扁，可是在我的努力下它开始变得像小苹果一样大，我又用劲吹，气球又一点一点得变大。最后，我的气球都像一个大西瓜了！

时间到了，我们“西瓜组”赢咯！我非常开心，组员们也非常开心！

我，就是班上力气最大的人！

冬天又要到了，想到深圳冬天没有雪花的日子，又不禁想起了那双脚。

每年冬天奶奶都要从寒冷的北方来深圳，也许是因为这里气候更温暖，更多的是来和我们团聚一起过个团圆的年。

这些天奶奶就要从沈阳赶来深圳过冬了。我刚进站，就看见一个老人喜冲冲地走来，我扶了扶眼镜，果然是我那慈祥的奶奶，我赶紧迎上去。奶奶的行动不如以前方便了——她的脚一跛一跛的。

突然，我眼前浮现去年暑假在老家的事，那一晚，我正熟睡中，一个翻身，我感到有人坐在我的床边，一看，是奶奶。我借着如萤火虫般的灯光，看到奶奶在用什么东西涂抹着自己的双脚，我轻声耳语地问“奶奶，你在干什么？”没想到，她紧忙把那盒膏状的东西藏起来。她说：“没干什么，这么晚了还没睡，快睡觉！”我知道她在搪塞我。

她等我打呼噜时，又打开了灯。我是装睡的，我清楚地看到那是一盒治脚伤的药膏，过了好久奶奶才抹完。

第二天一大早，奶奶送我上学，我一直跟着奶奶的步伐，奶奶走得比较慢，我担心迟到，就催促奶奶走快一点，奶奶踉踉跄跄地跟着我跑起来。看到这我心里泛起了惆怅。前几年，奶奶每每送我上学经常对我说：“快跑，锻炼身体。”那时奶奶跑起来可比我快多了。