一支篮球队的组成是什么样的

昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。

放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。

运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。

接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。

结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。

今天下午，我和倪钱诺她们一起去训练，这是一件非常普通的事情，下面的内容也非常普通，我只不过是把它记录下来了。

我们首先开始的是用给球的方式绕柱（就是最后一个人给前面的一个人，然后传到第一个的时候才运球）。倪钱诺速度最快，我都追不上她！绕着绕着，忽然，我扭头一看，有个我们篮球队年纪最小，个子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到颜老师那里休息一会儿，她听话地跑到颜老师面前，一屁股坐在地上。

下面就是对传球练习了。我和姚慧仪分到了一组，传球可真无聊呀！你传一下，我传一下。终于，这无聊的对传球练习结束了……

接着是跑着传球。这才有点意思了！我这次和倪钱诺一组了，她的水平可比我高得多呢！因为她已经练了两年了呀！老师要求10次，我们很快就达到了。可我看到周童在哇哇大哭，我急忙跑过去问：“你怎么了？”“我被球打到了。”周彤说。这时，老师说：“跳！”“我知道了，就是这个对吧？”三班的同学说。“对，开始。”老师说。于是我们开始了，跳了一会儿，老师就叫我们回家了。

“成立了”！“成立了”这笑声是从哪儿传出来的？原来是从我们班里传出来的。因为就在今天，我们班的篮球队成立了。

为了迎接一年一度的篮球比赛，我们班成立了一支篮球队，队员有余绍逸、徐晰杰、蒋佳明、黄明坤还有我。我和余绍逸、黄明坤三个人都有共同的特点：都有两只强而有力的手臂。徐晰杰和蒋佳明呢？他俩速度快，反应敏捷。前锋是余绍逸、中锋徐晰杰和黄明坤、后锋就是我啦。

比赛开始了，我们班黄明坤眼疾手快，一个箭步上去抢到了球。余绍逸紧跟着上去，对方的球员也都朝他围拢过来，黄明坤在我们班是数一数二，大名鼎鼎的传球高手，他看准一个机会，“嗦”的一声将球传给了余绍逸。他那传球的速度快得直叫人心惊胆跳。只见余绍逸接到球后，左突右冲，行云流水般晃过几名阻止他的对方球员，一个三步上篮就为我们赢得了两分。

对方也不甘示弱，只见身披一号的队员，在三分线外直接出手，那球就像只听话的小精灵直接飞进了网心，对方一下将比分反超。我们的队员并不灰心，反而配合更加默契了。瞧，徐晰杰在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去，在队友们的互相配合下，投中了一个又一个，使整支球队增强了信心和力量。比赛进行得如火如荼，场下拉拉队员们的

星期五下午1点钟，一位体育老师告诉我，说我可以进校队打篮球了，听到这个消息我非常兴奋，我想我是怎么进校队的呢，我篮球技术又不是很好，想着想着不一会儿就到了操场了，我就和篮球队的姐姐们坐在一起玩，那些姐姐一个个都汗如雨下，像是刚上完体育课或其他运动类的课似的。

篮球队有很多五、六年级的同学，她们都对我很友好。篮球课开始了，我们先做了一下体操，然后就开始训练了。老师在操场上放了四个标志筒，要求我们第一个标志筒到第二个标志筒要全速冲过去，快到时再慢慢减速，最后变成小碎步；第二个标志筒到第三个和第四个标志筒要用小滑步，到了第四个标志筒再向后跑，有一次我不小心屁股还重重地摔在地上。我感觉校篮球课很好玩，我一定要在这里学好篮球技术，篮球是一项团队活动，我绝不能拖后腿。到打比赛的时间了，开始我被分到了弱队，不过我们队多一人，在比赛时我积极去抢篮球、投篮，最后我连进两球，比分超过了另一队。后来我又被分到了强队，在强队里面我碰到球的机会就少了，犯规也多了，不够我还是抓住机会投进了一个球。

今天篮球队的半个小时比赛，我一共进了三个球，出校门时，校队的一位姐姐对我妈说：“今天你孩子打球打得很好，是我们队厉害的一个，投篮命中率高，过人的花样多，运球运得也好，

世界是什么样的？有人说，世界是美好、祥和的；有人说，世界是充满战争的；也有人说，世界是残酷的。爸爸妈妈说：“你欣赏的角度不同，世界就会不一样一些，世界究竟是怎样要靠你自己去观察、欣赏，谁也说不出世界是怎样的，只有你才知道你心中的答案。”

我心中的世界是充满爱、和平、快乐、幸福的。在我们中国有着最好的国家领导人，领导着全国人民过着幸福的生活。使我们白天能够在教室里安静的学习，体育课时，与同学追逐嘻戏，晚上做完作业还能看看书或看看电视，成天就只管该怎样才能学好知识，吃什么好吃的东西，穿什么好看的衣服，玩什么最好玩的玩具，生活无无虑，幸福美满。

可是，世界有些国家并不都像我们中国一样。自从前些日子我看了一篇文章后，认识到我以为全世界的孩子们都和我们中国孩子一样生活在幸福、快乐的环境中。但全世界并不是这样，有不少国家还弥漫着战争的硝烟，还有不少孩子正面临着失去父母、失去亲人、失去生命的危险，他们每分每秒都生活在恐惧和胆战心惊中，他们每日都忍受着战争的残酷，他们呼吁维护和平，制止战争。罪恶的子弹与大炮威胁着娇嫩的“和平之花”。我时常这样想：战争使百姓们家破人亡妻离子散，什么时候战争才能停止，和平之神永远留在世

“君子远小人。”社会上的人形形色色，正所谓近朱者赤近墨者黑，不要相信自己在社会大染缸里还能出淤泥而不染，人的意志力总是会有底线的并且是越消耗越殆尽，所以选择与什么样的人交往对自己影响深远。

我们都知道要亲近那些良师益友，那么到底怎么样的朋友才算良师益友呢？如果想要获得一个问题的正面答案，我们常常可以从反面角度去思考，要想知道哪些朋友我们应该深交，那么就得先想一想么样的朋友应该远离？

第一，整天抱怨的负能量者。如果我们想要积极向上的人生状态，就应该远离整天怨天尤人的那类人，他们不仅仅是负能量的传播者，更是在长时间的“攻势”下让我们也渐渐学会他们的消极行为模式。负能量者将生活中的一切不如意的原因归结为外界或他人，从来没有真正正视过自己的内心。第二，喜怒无常的暴躁者。凡是到过庙宇进香求佛的人都知道，真正的佛学大师高僧人士都是一个真正达到情绪平和稳定的人，佛教崇尚色即是空，空即是色的虚无境界。真正情商高的人绝对不会是一个喜怒无常的人，往往是能极好地控制自己的情绪。第三，爱嚼舌根的长舌者。其实，爱说话的人其实是很聪明的人，因为经常说话能刺激大脑活力，在一定程度上使人变得机灵敏捷。但是，长舌者大多是说一些无营养

【我想有个房子】

三3班郭厚祯

我想有做房子。那里应有尽有，我让它变成什么，它就变成什么。

有时，我让它变成糖果屋。墙是用巧克力和饼干做的，水是桃汁，枕头是棉花糖，被子是大片的软糖，床是奶油做的，柱子是拐杖糖，地毯是橡皮糖。

有时，我让它变成游乐场。床是蹦蹦床，枕头是灌了水的球，被子是用水晶布做的，水是冰红茶，衣柜是滑梯。有时，我让它变成美食厅。里头的东西很奇怪：拖鞋是生鱼片，地毯是用鸡蛋做成的，衣柜是汉堡包。

当然，我也想让我的房子装上翅膀和轮子。装上翅膀是为了飞到世界各地，装上轮子是为了我能开着它到处跑。

等到未来，应该能实现我以上讲的这些幻想。

现在，我更希望我有一座豪华的别墅，那儿也像我前面说的一样应有尽有。这座别墅是我遮风挡雨的好住处。我想，只要我努力，这个愿望是可以实现的。

【我希望我的房子是……】

三1班黄铭哲

现在的房子是立在一个地方的，有窗户，有门……

有一次，我做了一个梦。梦见我们的房子是变形金刚，一只手拿着剑，另一只手拿着盾，这个大家伙向大家耀武扬威。

我的房子奔跑在原野上，突然，出现了两个怪物，变形金刚拔出剑来，打三四个回合不分胜负。又打了一会儿，两个怪物被打的抱头鼠窜，变形金刚在街上走

参观植物馆的人群渐渐散去。夜幕降临，来自世界各地的植物开始热闹起来。月亮也好奇地探出半个脸，来听听今晚的讨论。今晚讨论的主题是：世界是什么样子的？

“世界当然是一片绿色，”松柏不假思索地说，“你看，咱们哪一个不是绿色的？榕树，看你一身青翠美丽的叶子，难怪鸟儿选你做天堂。世界满是绿色的山，绿色的树，层峦叠翠，真是太壮观了！”

“不对！”一个反对的声音说，大家齐刷刷地看过去，原来是一棵婀娜的椰子树，“世界是蓝色的，蔚蓝蔚蓝的大海一望无际，蓝得透亮，蓝得让人分不清是海映着天还是天映着海。”

“抱歉插一句，我认为世界是白色的，”角落里的雪莲轻声说，“我住在皑皑雪山上，周围的一切都是银白色的，让人辨不出方向。雪山终年冰雪，很多伙伴离我而去，因为那里太冷，不适宜生存。白茫茫的雪山上，就我一朵花，这里没有生机，只有白色的一片。”

胡杨清了清嗓子，用沙哑的声音说：“我认为世界是黄色的，一片荒芜。无边无际的沙漠在烈日炙烤下寸草不生，沙尘暴总是让我睁不开眼睛。”

……

月亮笑了，悄

你想知道我是什么样的孩子吗？我可以明确地告诉你：“我是一个孝敬父母的好孩子”。这可不是我——王婆卖瓜，自吹自擂。你瞧瞧我以下的表现，就知道我不说假话了。

我的爸爸常年不在家，在遥远的哈尔滨工作，背井离乡很辛苦。妈妈也一样，每天很早就起床，为家里人做好饭，再去上班。知道爸妈的辛劳，我总想为家里做点事情。

有一次，我从学校放学回到家里，发现妈妈还没回家，心里想：“妈妈那么累，我也要出出力，帮妈妈做事呀！”于是，我拿起厨房里的抹布，照着妈妈平时做家务时的样子拖起了地来，虽然我大汗淋漓，但我还是努力地干着。拖完了地，又抹了桌子、整理床铺等等，把家里打扫得干干净净。等妈妈回到家的时候，我已经放下抹布，正在书房里做作业。妈妈看到家里被我打扫得清清爽爽，笑着表扬了我，我的心就像喝了蜜一样甜。

还有一次，我值日回家，看见妈妈已经下班回来，累得筋疲力尽，还准备到阳台上洗我们的衣服。望着妈妈疲惫的样子，我连忙放下书包，冲上去，对妈妈说：“妈妈，您辛苦了，让我来洗吧！”妈妈听了我的话，抬起头来，露出了欣慰的微笑，回答说：“我正好要去休息，辛苦天恩了！”

【一支钢笔】

冯依冉

昨天，我新买了一支钢笔，想第二天拿到学校炫耀。

第二天，我的心情非常好，因为我把新买的钢笔带到了学校，走到位置上，我和我的同桌互相笑了一下，然后，我正准备把钢笔从书包里掏出来时，我同桌把我碰了一下，钢笔掉在了地上，我同桌并没有向我道歉，反而踩了一脚，咔擦——钢笔坏了。我生气地说：“你给我站住。”我同桌转过来说：“怎么了呀？”他还装作什么也没有发生一样，我站起来说：“你把我的钢笔弄坏了。”他骄傲地说：“一支破钢笔，又不是什么大事。”我火冒三丈的说：“你把我的钢笔弄坏了，还有理。”

这时，我的好朋友过来说：“我买了一支新钢笔送给你。”我拿过来说：“谢谢。”这时我同桌已经跑了，我心想：算了，不跟他斤斤计较了。

【一支钢笔】

卜子萱

忽然，我的钢笔掉在了地上，我刚准备伸手去捡，我同桌一脚踩了上去，我新买的钢笔被他踩坏了。我大声的冲他叫道：“你干嘛！”“怎么了？”同桌问道。“你自己看你脚下是什么？