体能测试写话200字

今天早上班长通知，下午的体育课将要体能测试！

原本我还以为今天下午不会上课，因为窗外的秋雨使得路面积水成渊，上课就是一个笑话，可是我却把这件事情忘记了！上一次老师还提醒大家要努力锻炼，因为马上就要体能测试了！

下午，我们看见离集合的时间差不多了，大家一起准备出发前去，我们举着伞乘着风赶去目的地，等我到了这里，发现人数众多，把路口堵塞的严严实实，我们来的很及时，这个时候正要我的班级进入到里面。

不过，我们一行人的学号在后面，一时半会也不会轮到我们，所以不是很着急，但是负责这些事情的副班长就不一样了，他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话，可是该来的已经来了，不该来的是时候不到，打电话也解决不了问题！

我们去了之后也没有什么意思，就是测体重，测身高，测肺活量，以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远，因为总是有运动健将在这个时候出世，用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学，那是厉害啊！一跳就令机器设备都移动了好几厘米，是我们班级跳得最远的，不过我就差远了，老是在及格线左右徘徊！

步入中学，周围变得焕然一新，体育考试也随之而来。在周末，谢老师为了长远考虑，让我们测试1000米跑和立定跳远。

今天我起了个大早，伴着有些寒冷的秋风，踏上了新的征程。可“好花不常开，好景不常在”。接二连三的被“驱逐出境”让我们无可奈何。终于，我们找到了合适的场地——绿城小学。

更巧的是，我们遇上了王子涵同学。我本以为1000米是个小数字，对我来说小菜一碟，何足挂齿？可放眼望去，400米一圈的塑胶操场显得是那么庞大，更别说两圈半了。我对自己说：“不要怕，困难总是有办法的。”我信心爆棚，时刻准备进行冲刺。

“开始！”妈妈一声令下，我如同离铉的箭一般冲出去，随后保持着中等速度，自信心驱使着我要出色的完成这次测试。

可跑了一圈半之后，我就有些许力不从心了，直喘粗气，脸涨得通红，腿也十分酸痛，迫使我停下了脚步。可这样就会耽误时间的，再看看一直在前面领跑的王子涵，我不甘心，难道我还不如一个女同学吗？自尊心给我以强大的力量，我重新跑起来，马不停蹄的向前跑去。只剩下半圈啦！我闭上眼睛使出出洪荒之力拔腿狂奔。“五分14秒”，妈

前几天，我们学校举行了一年级~六年级的体能测试。测试的项目有4个，分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。

第一个项目是跳绳，也是在体育中我最强的项目。开始我一阵狂跳，两只手甩的飞快，脚微微踮着。跃过了一个又一个的绳子。“一、二、三……”大约过了半分钟，我顺顺利利的跳了120多个。到了后半分钟，脚开始不再听我使唤，慢慢的发软，直到吴老师喊“五、四、三、二、一……”为止，我已全身没有了力气，清楚地显示着：210个，我连忙向分数登记处奔去……。

第一难忘的是跳绳，那50米跑步就是其二了。我紧张的站在起跑线上，听到了老师的哨声，我心里一惊，使出吃奶的力气向前冲，有许多的同学为我加油，跑了9秒2。

再说说坐位体前屈吧！我妈妈给我买了一个坐位体前屈训练器测试仪，偶尔练习一下，13。5厘米也是正常。还有仰卧起做，也做了41个。全部通过了！

通过这次体能测试，我明白了：一份耕耘，一份收获。虽然我不是班级中的运动健将，但是我知道：只要努力付出了，就一定会有回报在等着你！

这次体能测试还发生了一件小事：我心爱的牛仔服不翼而

【过山车看图写话】

看图写话

放假了，一群小伙伴开心地来到了游乐园。哇！好多好玩的游戏啊！有摩天轮，有鬼屋……反正，都是好玩的。

他们走向了过山车，刚坐了下来，过山车就开始了。过山车慢慢地一直往上爬，大家都紧张得不敢睁开眼睛。忽然，“嗖”的一声过山车掉了下去。人们有的大声尖叫，有的双手紧紧抓住扶手不敢放开，有的闭上了眼，只听到风声在耳边“呼呼”地刮过。

最后，过山车终于停下来了。有的游客一下来就哇哇乱吐；有的头昏眼花连路都走不直；还有的都吓哭了！

就是因为今天玩了过山车，他们再也不敢坐过山车了！

【过山车看图写话】

看图写话

暑假，一群小朋友去游乐园玩，他们看见各种各样的房屋和草坪，还有五彩缤纷的气球。

小朋友想坐过山车，坐上去的时候，小朋友们说了一句话：“太刺激了！”然后过山车先往上爬，再往下掉，小朋友的心都要掉下去了。小朋友吓得赶紧闭上眼，只听见风的声音“哗哗！”他们连忙扶住栏杆，小朋友就“哇哇”大叫。小朋友都要吐出来了，但是车始终没有停下来，小朋友们都说：“快停下，快停下来吧！”

车终于

【送苹果看图写话】

陈昕玥

一天早上，天气晴朗，红红上学去了，“铃铃铃”上课了，她发现她的同桌浩浩没来，她去问老师，老师对她说：今天浩浩生病了，躺在家里的床上休息。

红红心里想：浩浩肯定泪流满面地躺在床上，我得让他开心起来。红红灵机一动，想出了一个好办法。

放学后，红红回到家，把桌上香甜可口的苹果挑了一个最大的，跑向浩浩家。过了一会儿，就到了浩浩家。

到了浩浩家，红红捧起大苹果说：“浩浩，这个大苹果送你，祝你早日康复。”浩浩眉开眼笑地说：“谢谢你，红红。”他津津有味地吃了起来，他们两个人都笑了。

【送苹果看图写话】

赵梓博

今天早上，小红正常来上学，她来到教室，当她坐到座位上的时候发现同桌小刚的位置空空荡荡的。她心想：我同桌今天怎么没来呢？正想着，老师说小刚今天生病请假了，于是她想到小刚生病不舒服，躺在床上泪流满面的样子，决定去看看他。

放学后，她回到家，看见桌子上有苹果，灵机一动说：“我拿这些苹果去给他吃。”过了一会儿，到了小刚家，小刚看到小红来看望他，眉开眼笑地说：“小红，谢谢你来看我！”小红说：“不客气，你好一点了没？&rd

有一年，因为森林里燃起了大火，大火停了下来，可是又发了洪水，真是把兔子村的兔子弄得叫苦连天啊，老村长说：“是老天爷，让我们逃走了呀，大家准备准备吧，月底出发。”

月底到了，大家都拿着一根木头，艰难的往前走，大家都默默无声的走着。

小兔子小见耍起了花招，他找了一把菜刀，把木头切了一小节，果然，就省力气多了。

一天又一天，一周又一周，小兔的木头越来越短，终于到了渡口，大家都有木头踩了过去，只有小见的木头短了很多，怎么也走不过去……

这是贪小便宜，而吃了大亏呀！

秋天来了，树林里树叶变黄了，风儿一吹，树叶纷纷落了下来，好像一群蝴蝶落了下来呢。这些叶子落在了地上，就像给大地披上了一层厚厚的衣服。

秋天来了，田野里金黄的，金黄色的稻谷成熟了，沉甸甸的稻谷都笑弯了腰，在微风中好像在跟我们打招呼呢。

秋天来了，果园里果子都成熟了，散发出一阵阵果香味，农民伯伯正忙着采摘呢，他们可开心啦！苹果红彤彤的，又大又圆，就像一群小宝宝，他们咯咯咯地笑红了脸，金黄金黄的橘子好像在对我说我可甜啦，快来摘我啊！

【篇一：救小鸟】

董甜甜

阳光明媚的一天，小明在吃早饭，小鸟的妈妈去找食物了，只有小鸟在树上的窝里。小猫心想：今天可以美餐一顿了。小明看见小猫要吃掉小鸟，他火冒三丈，怒气冲天。小鸟害怕地瑟瑟发抖。机灵活泼的小明想到了一个好办法，他拿了一瓶鱼罐头放在草地上，小猫马上爬了下来。小明说：“小鸟，要是那一只好吃懒做的小猫还来，下次我下次就用石头来砸它。”小鸟好像在说：“谢谢你，待我长大了，就给你带水果，请你来吃饭。”小明说：“太谢谢你了！”今天小明很开心，因为它救了小鸟。

【篇二：救小鸟】

王俊翰

今天，阳光明媚，万里无云，小明家前面有一棵郁郁葱葱，粗壮挺拔的树。小明还在睡觉，突然听见小鸟的叫声，跟往常的声音不一样，就急忙跑到楼下一看！呀！又是那只可恶的猫，想抓住小鸟美餐一顿。小明又发现鸟妈妈好像去捕食了，小明火冒三丈，怒气冲天，拿了个石头，很用力地砸向小猫旁边。小猫吓得撒腿就跑，一会儿就消失得无影无踪。鸟妈妈回来了，看见那只可恶的猫跑走了，鸟妈妈叽叽喳喳地叫着，好像对小明说：“谢谢小明，你救了我的孩子！”小明在心里想：那只可恶的猫，下次来把它放到笼子里面，或者把它

一天，艳阳高照，小猪拿着最爱吃的香蕉，开开心心地出去散步，小草也随着微风轻轻摇晃着。小猪吃完香蕉就头也不回地继续走了。

小猪继续边吃边走，这是，象伯伯看到了这一幕，伸出长鼻子卷起香蕉皮扔进了垃圾箱，语重心长地对小猪说：“你这样既会让人摔倒，又会破坏环境。”小猪漫不经心地听着，等象伯伯说完了就不耐烦地说了一声：“知道了，知道了。”说完就继续向前走着。

谁知没走几步，背后就传来一声惨叫。小猪连忙转身一瞧。原来是小熊猫一脚踩在一块被扔在地上的西瓜皮给滑倒了，小猪连忙扶起摔跤的小熊猫。小熊猫道了一声谢谢便走了，嘴里还嘀咕着：“谁这么讨厌啊？”

小猪惭愧地低下了头，原来是因为想起自己乱丢香蕉皮的事了。他对自己说：“再也不要乱丢垃圾了。”并默默地把西瓜皮学着象伯伯的样扔进垃圾箱里盖了坏习惯。

【篇一：打扫教室】

钱丹蕊

一天中午，小朋友在教室里大扫除。小红先把布打湿在窗子上，来来回回的擦来擦去，小红擦完了玻璃，玻璃擦的光洁明亮，像镜子一样。

小明昂着头，垫起脚尖，用黑板擦在黑板上擦来擦去，黑板擦得干干净净的，像清理完战场一样。

小刚弯着腰，弓着背，低着头，挥动着胳膊在地上“刷刷刷”的扫来扫去，不一会儿啊，垃圾变成了一座小山一样，小刚扫完了地面，地面上干干净净的，桌椅板凳摆放得整整齐齐，老师见了，连忙夸赞小红，小明和小刚，他们心里听了乐开了花。

【篇二：打扫教室】

蒋昊辰

星期二放学的时候，小红，小军和小明在打扫教室。

小红挥动着胳膊，不一会儿，窗户被擦得干干净净，就像一面镜子一样。小明举起右手，昂着头，垫起脚尖，挥动着黑板擦，不一会儿黑板被擦得光洁明亮，像湖水一样。小军低着头，弯着腰，弓着背在扫地，不一会儿，小军用火眼金睛看见纸屑，用扫把把纸屑一网打尽。小军，小红和小明打扫完教室，教室被整理得焕然一新。

星期三的早晨，老师来检查的时候，连声夸赞小明，小军，小红，你们整理的太干净了。听到老师的夸赞，他们像吃蜜一样甜滋滋的。

【篇三：打扫教室】

于一帆

风和日丽，万里无云的一天，放学了，小明、小红和小军要值日，老师安排了小红擦窗户，小