保持内心平静的照片

昼夜更替，时代在发展，世界在喧闹。而周国平的日子仿佛远离尘嚣，平淡安静。

是的，许多人在灯红酒绿中迷失了自己，被喧嚣的暗涌所掩埋。为何不抽离其中，回归属于自己内心的那一片净土呢？

回归内心的平静，感受生活的美好。诗人陶渊明淡泊名利，远离世俗，向往着安静的田园生活。他“采菊东篱下，悠然见南山”，享受着简朴与自然的气息。他“开荒南野际，守拙归园田”，志在于“闲看庭前花开花蓝，望天上云卷云舒”，来使自己的内心回归平静，摆脱尘嚣的纷扰。饱受痛苦折磨的心灵，终于在宁静中得以安抚，不禁喟叹：“久在樊笼里，复得返自然”。回归内心的平静，才发现生活是如此美好。

回归内心的平静，塑造淳朴的品性。每当来到美丽的山村，总能看到小孩子们那天真无邪的笑容，红扑扑的脸蛋，活蹦乱跳的身影无不散发出简朴真实的气息。而生活在城市喧嚣的人们在繁忙中丢失了许多宝贵的东西。有的人为财产争得头破血流，有的人为利益不择手段，在他们身上只看到了一种莫名的躁气。我们是否好好停下自己奔波的脚步，回归内心的平静，别让功名利禄的枷锁束缚自己，别让社会的浮躁磨灭了人性的淳朴与良知。是的，让我们回归内心的平静，

越是焦躁的寻找，便越找不到，只有平静，才能听到它的声音！

在这个浮躁的年代，我们需要的是静，只有安静下来，才能找到我们真正所需要的。

父亲是浮躁的，他有着比年轻人更多的浮躁，但孩子是平静的，他在平静中找到了心灵的声音。人们说世界太吵，世界太热闹，生活太累，何来寻找一片宁静，给心灵一个宁静的港湾？

有许多方法可以给我们带来平静，大多数时候，你都是平静的，你没有大喜，也没有大悲，没有经历什么人生大事，但有时，你也会变得是否激动，就像是平静的湖水中吹过了一阵风或是丢下了一块石头，但是请别忘了，打开窗子，看看那纯蓝的天空，洁白的云，感受那细微的风，然后对着蓝天，白云，微风微笑，这就是一种安静，把所有的不快放下，享受宁静的美．又或是在庭中漫步，看那花开花落，看那白云飘过；又或是阳光下，坐在椅子上，听优美的音乐…这些都是宁静的好办法。

平静下来，能够使我们看到更高更远的事物，社会如此喧杂，大多数人迷失了方向，于是便沉陷在喧闹中，得过且过。大多数人只懂得拼命地往前跑，认为坚持最终就能胜利，但是他们却没有学会平静下来，分析自己的处境。由此可见，成功不只需要奋力地拼搏，同时还需要平静。让自己的心静下来，用你平静的心去看待这一浮躁的世界，你便会得到你想要的

当我人生中的第十五个春节即将到来之时，一切都显得平淡无奇，甚至有些乏味。擦掉桌上的灰尘，摆上新买的饰物，就算是迎接新年的前奏了。

除夕将近，生活仍是平静地、有条不紊地进行着。爸妈整理房间、上街购物、准备礼物……而我，年龄的增长，初三的忙碌，都在无情地打压着儿时过春节的那种欢欣。笔尖的沙沙声，时钟的嗒嗒声，使得周围的环境更显安静，甚至冷清。

到了除夕的晚上，天色很快暗了下来，窗外万家灯火，莹莹烁烁，好似在梦里轻舞的萤火虫，满溢着柔美幸福的光晕，让我终于找到了一丝印象中儿时春节的神秘感。吃完年夜饭，我稍稍打起精神，坐到爷爷奶奶的被窝里，等待春晚的开始。爸妈也坐到了我们旁边的椅子上，因为我们三个人平时不看电视，只有爷爷奶奶的卧室里有一台电视机。爸爸笑嘻嘻地说：“你小时候就喜欢跟着爷爷奶奶睡，我和你妈只能拿好吃东西哄你到我们这边来，可每次你吃完了东西，就又耍赖跑回去了！”说得我们都哈哈大笑。笑声里，我细细地回忆，隐约还能记起幼时躺在爷爷怀里听故事、跟奶奶要蛋糕吃的那些时光。不知为何，心猛然一抽，我在时光里跌跌撞撞地成长，一点一点失去了最初的模样，一点一点疏远了爱我疼我如初的爷爷奶奶。

恰好就在这时，电视上

一朝化为天使珠泪，随风入夜润物无声；或一朝化为神的精魂，墨汁轻翻时敲窗叩帘；或一朝化为龙的狂喜，倾泻于大地则是如注豪雨，一荡天地尘气。这就是水。

水极简单，杯水在握，一目洞然；水又极复杂，流年似水，易物无痕。而对这刚柔并济，善恶如一的无形之物，你从中读出了什么？

涛涛江河，有时波浪撼天，气贯长虹，令人望而生畏，但其深处却风平浪静；有时海面上清风徐来，水波不兴，但其深处却暗流涌动，险象环生。这教会了我们——透过表象看本质。

茫茫五千年的历史长河中，不知出现过多少令人叹息的英雄。项羽，绝对是不得不提的一位。面对昔日的好友刘邦，面对自己实力雄厚的军力，他不愿也不会看清刘邦的本质。鸿门宴上刘邦精心安排的一出戏遮盖了他内心的风起云涌，称帝的野心最终躲藏在了平静的水面下。

当然，历史上也不乏慧眼如炬的人。春秋时期，越王勾践被打败后卧薪尝胆，苦心经营，最终灭了吴国。但就当他准备分封群臣时，范蠡却告老还乡。这是为何？原来范蠡早就看破越王的为人：“鹰眼虎爪，狼声豺步，可以同患难而不可共富贵。”果然如他所料，越王塑造了范蠡的人像表示谢意和尊敬，对同是辅佐他却未离开朝廷的文种却说：“先生教我伐吴七术，我只用了四种

或许，那是我永远都忘不了的一天吧！

那天，风和日丽，当老师宣布要颁发“大神卡”时，全班都沸腾了。是因为如果有大神卡的话，就可以想和谁同桌就和谁同桌，整整一天！而被换座位的人只能无条件服从。

可在这声音交杂的人群里，只有我平静如水，不为所动。是因为，大神卡在我眼里的分量，比一片羽毛还要轻。这一天，全班人都在讨论大神卡，都在和别人分享自己想和谁同桌，都在担心自己没发到大神卡会怎样……只有我，安静无比。

为什么呢？因为，在我眼里，老师的话只是表面，只看其表面的几乎是全班。而我是从这句话中感受到了更深的含义：“期末考试近在眼前，请有大神卡的同学为自己选择一个值得学习，一起进步的同伴一起加油！“不然的话，大神卡还有什么作用呢？

那天，只有我的心，比他们的平静得多。如果他们的心像热情的烈火，那么我的就是一汪清澈的水，静的如一面镜子，无动于衷，是因为大神卡在我心里，只如颗尘埃，我觉得有没有大神卡，是无所谓的。

如果能得到，那就选择一个值得我学习的同桌吧……

大人们常说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我想也是的，著名的文学家高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。

我的祖父虽然是个农民，但他十分热爱读书，从小祖父就会给我讲书里的故事：《大禹治水》、《精卫填海》。兴许就是在那个时候我爱上了读书。读书的种子从此在我的心里种下，用我的知识做养料，用我的热爱做水分，在我的心田上生根发芽，渐渐长大，等它开花结果的那天，就是知识大门为我敞开的那天。

我喜欢的书有很多本：《百年孤独》、《爱的教育》、《小王子》等皆是让我爱不释手。不过我最喜爱的，还要属爱丽丝·道格利斯的《莎拉的勇气》。

《莎拉的勇气》是我的姐姐在我十一岁生日是送给我的。这本书主要讲述了只有八岁的莎拉和她的父亲踏进了一片荒野，为了建造他们的新家。“保持你的勇气，莎拉。”临行前她的母亲这样告诉她，但是，莎拉发现在可怕的荒野里保持勇敢似乎并不是一件容易的事情。那漆黑的森林里面充满了各种野兽，甚至还有野蛮神秘的印第安人，在看似到处充斥着危险气息的丛林中，莎拉真正地保持了她的勇气。

我想也是的。《莎拉的勇气》的确使我一直不曾忘记，且记忆犹新。

以前父母其实挺反对我看书的，这是因为父母觉得这些课外书会使我分

平时，我总是对自己说：保持微笑！时刻都要微笑，不要让微笑迷失方向。因为生活中需要微笑，因为你生活在如此美好的地球中。

当你处于困境之中时，你应该去微笑。尽管微笑是令人伤感的。

我记得那个阴天，乌云遮住了本应蔚蓝的天，让人心里阴沉沉的，这样的坏天气，带给了我坏心情。

那天，我手中拿着比铁还沉重的考卷，上面基本是红叉叉，我第一次不及格。红红的“56”躺在上面。看着这讽刺的卷子，我沉默不语。鲜红的分数，刺进我的心脏，不知所措的低下头。

不经意地一抬头，瞥见了老师的目光，老师的目光，十分慈爱，并没有一丝责备，老师的嘴角微微上扬，给予了我鼓励的目光，鼓励的微笑。

当时，我忽然明白，老师是不想让我颓废，放弃。失败只是偶然，不要因为一次失误就失去向上的信心。于是，我振作了起来，昂起头，聚精会神听起课来。远远地，我看见老师满意的目光。

自那以后，每当我遇到困难时，每当我遇到挫折时，我的脑海中都浮现出微笑。那充满了正能量的微笑，让我风雨无阻地攀上学习的高峰；那充满正能量的微笑，使我一次又一次尝到了成功的喜悦；那充满正能量的微笑，让我不断增强学习的热情，不断增强我的信心。那微笑，让我明白了：即使身处困境，也不能忘记微笑。

微笑是什么？

微笑是冬日早晨的太

天空淡淡的蓝色，就像他平静的脸一样，给人静的感觉，略带朝气。在雨天，也在充满阳光的早晨，让我感到生活的多彩。

高中的生活仿佛是黑白的无声电影。在清洁工还在扫地的时候，我们便踏着在早晨显得格外有节奏的“刷刷”声奔向学校。路边还排着麻雀，在空旷的路上蹦蹦跳跳地寻找食物。晚上，便趁着夜色疲惫地踏上归途，出租车的生意因为我们，也在那一时段显得格外好，导致每次坐车总有司机热情的与我攀谈。

但在一个早晨，以及以后的每天，一个微笑，让我对生活重新充满了信心。

那天下着大雨。我很艰难地撑着伞，站在公车站。雨水由下及上，一点点浸湿了我的鞋和裤脚，冰凉又潮湿。伞在风里像树叶一样摇曳不定，我眯起眼睛，雨水已连成线。

身旁不觉中也出现了一把伞，灰色的格子，我最喜欢的样式，不禁多看了两眼。伞下突然探出一张男生的脸孔，他安静地站在那儿，嘴角似乎掠过淡淡的笑意，形成了一个好看的弧度。

我们坐上了一辆车，更准确地说，是站上了一辆车，因为车上早已经人们为患。我勉强地站在角落里，伞也只能很无奈的贴在裤子上，湿了一片。男声站在旁边，纵使我的眉毛已经皱得连在一起，他仍然那么平静，目光中带着善意与柔和。

窗外的雨水发出的声音，掩盖了汽车的引擎声，我用手指摸去了车窗上的水雾

泰山，虽经受风吹雨打却依然屹立在齐鲁大地，保持了自己巍峨的风采；胡杨虽经受黄沙肆虐，却依然挺立在黄土高原，保持了自己不屈的风采；黄河，虽经受冰封雪飘，却依然浩荡在中华大地，保持了自己磅礴的风采。

向往成功的人们，为什么要苦苦追寻他人的脚步、重复他人的生活呢？保持自己的风采，为自己而活，为梦想而活，你就会一步步接近成功。

纵观历史，你会发现那些成就伟业的人们无一例外地保持了自己的风采。

篮球巨星科比没有追寻别人的足迹，反复练习反仰投球，保持了自己的风采，最终在联盟中创造了一个又一个的传奇；司马迁没有追寻别人的足迹，独具匠心，保持了自己的风采，最终完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的文学巨著；梁思成、林徽因夫妇没有追寻他人的足迹，潜心研究古建筑，保持了自己的风采，最终在中国建筑史上留下了浓墨重彩的一笔，成为古建筑这一领域的开拓者。

走进历史，你会发现李白保持了自己“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的风采，为后人留下了许许多多的浪漫诗篇；陶渊明保持了自己“不为五斗米折腰”的风采，开创了田园诗一派；苏东坡保持了自己“一蓑烟雨任平生”的风采，在艰难困苦中仍然乐观地

心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情。

坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。控制好心情，生活才会处处祥和。

保持好心情是很重要的，我们常常可以看到这样那样的报道：某某癌症晚期后又活了好多年诸如此类的。好心情带给人的不只是心理上的心情舒畅，更有生理上的好处。好心情让人保持光滑的皮肤，甚至变老的时间都会拖后，而坏心情则使人活的压抑，一直生活在烦闷之中，连皱纹都比同龄人多。

保持好的心情还可以让我们的工作效率提高，你会发现，做题的时候如果你心情不好，就会比心情好的时候慢很多倍。我深有这样的体会。

那怎么样才能保持好心情呢。我们在生活中常常会因为这样那样的事影响到自己的心情，往往变得不开心是因为某件事，我常常用的方法就是转移自己的注意力，自己不开心时，就去做些能够让自己感到开心的事情，或者是让自己能够投入的事情，这样，慢慢地，注意力就会被转移，不开心的事就会渐渐抛在脑后，心情也会逐渐变好。