保持内心平静英文翻译

昼夜更替，时代在发展，世界在喧闹。而周国平的日子仿佛远离尘嚣，平淡安静。

是的，许多人在灯红酒绿中迷失了自己，被喧嚣的暗涌所掩埋。为何不抽离其中，回归属于自己内心的那一片净土呢？

回归内心的平静，感受生活的美好。诗人陶渊明淡泊名利，远离世俗，向往着安静的田园生活。他“采菊东篱下，悠然见南山”，享受着简朴与自然的气息。他“开荒南野际，守拙归园田”，志在于“闲看庭前花开花蓝，望天上云卷云舒”，来使自己的内心回归平静，摆脱尘嚣的纷扰。饱受痛苦折磨的心灵，终于在宁静中得以安抚，不禁喟叹：“久在樊笼里，复得返自然”。回归内心的平静，才发现生活是如此美好。

回归内心的平静，塑造淳朴的品性。每当来到美丽的山村，总能看到小孩子们那天真无邪的笑容，红扑扑的脸蛋，活蹦乱跳的身影无不散发出简朴真实的气息。而生活在城市喧嚣的人们在繁忙中丢失了许多宝贵的东西。有的人为财产争得头破血流，有的人为利益不择手段，在他们身上只看到了一种莫名的躁气。我们是否好好停下自己奔波的脚步，回归内心的平静，别让功名利禄的枷锁束缚自己，别让社会的浮躁磨灭了人性的淳朴与良知。是的，让我们回归内心的平静，

越是焦躁的寻找，便越找不到，只有平静，才能听到它的声音！

在这个浮躁的年代，我们需要的是静，只有安静下来，才能找到我们真正所需要的。

父亲是浮躁的，他有着比年轻人更多的浮躁，但孩子是平静的，他在平静中找到了心灵的声音。人们说世界太吵，世界太热闹，生活太累，何来寻找一片宁静，给心灵一个宁静的港湾？

有许多方法可以给我们带来平静，大多数时候，你都是平静的，你没有大喜，也没有大悲，没有经历什么人生大事，但有时，你也会变得是否激动，就像是平静的湖水中吹过了一阵风或是丢下了一块石头，但是请别忘了，打开窗子，看看那纯蓝的天空，洁白的云，感受那细微的风，然后对着蓝天，白云，微风微笑，这就是一种安静，把所有的不快放下，享受宁静的美．又或是在庭中漫步，看那花开花落，看那白云飘过；又或是阳光下，坐在椅子上，听优美的音乐…这些都是宁静的好办法。

平静下来，能够使我们看到更高更远的事物，社会如此喧杂，大多数人迷失了方向，于是便沉陷在喧闹中，得过且过。大多数人只懂得拼命地往前跑，认为坚持最终就能胜利，但是他们却没有学会平静下来，分析自己的处境。由此可见，成功不只需要奋力地拼搏，同时还需要平静。让自己的心静下来，用你平静的心去看待这一浮躁的世界，你便会得到你想要的

据说，在英语流行开来的时候，许多欧洲人纷纷开始学习。目的很明确：读英语小说原文。一方面，这是一种审美的需求，另一方面，这也是社会阶层的划分依据：从此，身边的人分为两种，即能读英语小说原著的，和不能用英语阅读小说的人。在这样的目的驱使下，可想而知学习效率会如何之高。

最近在学习英国文学史，下载了海量的英美小说和诗歌。可以这么说，不读小说，不知英文的精妙，不读诗歌，不知英文的优雅与靓丽。

当下国人学习英语的目标，个人认为，不是纯粹的审美层面的。或是为了高考、大学英语四六级之类的等级考试，或是为了留学考试。真正静下心来，读一首英文诗歌，或许你会爱上英文的。

可以说，我的英语学习是为“雪耻”，小学的时候英语考试睁眼瞎，题都读不懂。到了初中，凭借优秀的语文和数学成绩，进入了英语实验班——是的，有一些滑稽。于是，在老师的悉心、严格的教学下，在我的努力下，英语终于按部就班地提高起来。中考英语以146分位居年级第一，进入了理想的直升班。

现在回想起来，简单的动机，为我打下了坚实的英语基础。当时，最开心的事情，就是每周的英语考试，可以读到新鲜热辣的时文。

不过，与那些英语原版世界名著相比，英语说明文就显得黯然失色了。当然，

平时，我总是对自己说：保持微笑！时刻都要微笑，不要让微笑迷失方向。因为生活中需要微笑，因为你生活在如此美好的地球中。

当你处于困境之中时，你应该去微笑。尽管微笑是令人伤感的。

我记得那个阴天，乌云遮住了本应蔚蓝的天，让人心里阴沉沉的，这样的坏天气，带给了我坏心情。

那天，我手中拿着比铁还沉重的考卷，上面基本是红叉叉，我第一次不及格。红红的“56”躺在上面。看着这讽刺的卷子，我沉默不语。鲜红的分数，刺进我的心脏，不知所措的低下头。

不经意地一抬头，瞥见了老师的目光，老师的目光，十分慈爱，并没有一丝责备，老师的嘴角微微上扬，给予了我鼓励的目光，鼓励的微笑。

当时，我忽然明白，老师是不想让我颓废，放弃。失败只是偶然，不要因为一次失误就失去向上的信心。于是，我振作了起来，昂起头，聚精会神听起课来。远远地，我看见老师满意的目光。

自那以后，每当我遇到困难时，每当我遇到挫折时，我的脑海中都浮现出微笑。那充满了正能量的微笑，让我风雨无阻地攀上学习的高峰；那充满正能量的微笑，使我一次又一次尝到了成功的喜悦；那充满正能量的微笑，让我不断增强学习的热情，不断增强我的信心。那微笑，让我明白了：即使身处困境，也不能忘记微笑。

微笑是什么？

微笑是冬日早晨的太

在21世纪五十年代，我已经成年，并且成为了一名警察。你问我怎么无精打采的，还不是因为接到了大案子，正在发愁呢！为了放松，我到了我的老同学——科学家李轩昂博士家里去拜访。

一到门口，还没敲门，门就自动开了。只见老同学坐在飘在空中的沙发上，笑眯眯地望着我说：“欢迎你，老同学！”随后他在沙发上按了几个按钮，沙发便徐徐降了下来。只见李轩昂走下沙发，笑眯眯地过来对我说：“老同学，你日理万机，今天怎么有空来我这里坐坐了呢？”我一屁股坐在沙发上，重重地叹了口气说：“唉！别提了。我还不是接到了难办的案子，到你这儿来放松啊！而且这个犯人特别狡猾，无论怎么问都不肯说。我怕就是问他们家的宠物也问不出个所以来。”“这可不一定。对了，你怎么知道他们家有宠物？”李轩昂皱了皱眉头问。我说：“他是我家的邻居，他家的小黄狗每天都要到我家来玩，我当然知道了。”李轩昂眼睛一亮，说：“那好办，我刚刚发明了一款语言翻译机。喏，就是这个，送给你用了！”我非常惊喜，道谢过后，便急忙回到了家中。

刚到家没多久，邻居家的小黄狗又来

天空淡淡的蓝色，就像他平静的脸一样，给人静的感觉，略带朝气。在雨天，也在充满阳光的早晨，让我感到生活的多彩。

高中的生活仿佛是黑白的无声电影。在清洁工还在扫地的时候，我们便踏着在早晨显得格外有节奏的“刷刷”声奔向学校。路边还排着麻雀，在空旷的路上蹦蹦跳跳地寻找食物。晚上，便趁着夜色疲惫地踏上归途，出租车的生意因为我们，也在那一时段显得格外好，导致每次坐车总有司机热情的与我攀谈。

但在一个早晨，以及以后的每天，一个微笑，让我对生活重新充满了信心。

那天下着大雨。我很艰难地撑着伞，站在公车站。雨水由下及上，一点点浸湿了我的鞋和裤脚，冰凉又潮湿。伞在风里像树叶一样摇曳不定，我眯起眼睛，雨水已连成线。

身旁不觉中也出现了一把伞，灰色的格子，我最喜欢的样式，不禁多看了两眼。伞下突然探出一张男生的脸孔，他安静地站在那儿，嘴角似乎掠过淡淡的笑意，形成了一个好看的弧度。

我们坐上了一辆车，更准确地说，是站上了一辆车，因为车上早已经人们为患。我勉强地站在角落里，伞也只能很无奈的贴在裤子上，湿了一片。男声站在旁边，纵使我的眉毛已经皱得连在一起，他仍然那么平静，目光中带着善意与柔和。

窗外的雨水发出的声音，掩盖了汽车的引擎声，我用手指摸去了车窗上的水雾

当我人生中的第十五个春节即将到来之时，一切都显得平淡无奇，甚至有些乏味。擦掉桌上的灰尘，摆上新买的饰物，就算是迎接新年的前奏了。

除夕将近，生活仍是平静地、有条不紊地进行着。爸妈整理房间、上街购物、准备礼物……而我，年龄的增长，初三的忙碌，都在无情地打压着儿时过春节的那种欢欣。笔尖的沙沙声，时钟的嗒嗒声，使得周围的环境更显安静，甚至冷清。

到了除夕的晚上，天色很快暗了下来，窗外万家灯火，莹莹烁烁，好似在梦里轻舞的萤火虫，满溢着柔美幸福的光晕，让我终于找到了一丝印象中儿时春节的神秘感。吃完年夜饭，我稍稍打起精神，坐到爷爷奶奶的被窝里，等待春晚的开始。爸妈也坐到了我们旁边的椅子上，因为我们三个人平时不看电视，只有爷爷奶奶的卧室里有一台电视机。爸爸笑嘻嘻地说：“你小时候就喜欢跟着爷爷奶奶睡，我和你妈只能拿好吃东西哄你到我们这边来，可每次你吃完了东西，就又耍赖跑回去了！”说得我们都哈哈大笑。笑声里，我细细地回忆，隐约还能记起幼时躺在爷爷怀里听故事、跟奶奶要蛋糕吃的那些时光。不知为何，心猛然一抽，我在时光里跌跌撞撞地成长，一点一点失去了最初的模样，一点一点疏远了爱我疼我如初的爷爷奶奶。

恰好就在这时，电视上

心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。

心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情。

坏心情贬低了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。控制好心情，生活才会处处祥和。

保持好心情是很重要的，我们常常可以看到这样那样的报道：某某癌症晚期后又活了好多年诸如此类的。好心情带给人的不只是心理上的心情舒畅，更有生理上的好处。好心情让人保持光滑的皮肤，甚至变老的时间都会拖后，而坏心情则使人活的压抑，一直生活在烦闷之中，连皱纹都比同龄人多。

保持好的心情还可以让我们的工作效率提高，你会发现，做题的时候如果你心情不好，就会比心情好的时候慢很多倍。我深有这样的体会。

那怎么样才能保持好心情呢。我们在生活中常常会因为这样那样的事影响到自己的心情，往往变得不开心是因为某件事，我常常用的方法就是转移自己的注意力，自己不开心时，就去做些能够让自己感到开心的事情，或者是让自己能够投入的事情，这样，慢慢地，注意力就会被转移，不开心的事就会渐渐抛在脑后，心情也会逐渐变好。

从小，我的梦想就是当一名出色的翻译家，能够说好一口流利的英语一直是我梦寐以求的事情。

一天，我又在为成为翻译家做准备了——沉浸在深深的题海中“无法自拔”。正当我看着这密密麻麻的字母，费劲地解读文字时，耳边传来一阵命令声：“依霖，帮我买瓶药吧，这几天喉咙有点疼！”“好咧！”我听了，暗暗自喜：正好想找点事情多，闷得慌！

我不紧不慢地走到了药店。远远地望去，前面有一堆人围在药店门口，也不知是怎么的，满脸着急，还用手比划着什么。看到这一幕，好奇心驱使我去看看情况。走近一看，原来是一位老外找店员买药，但却又不懂中文，才如此焦急。

老外看见了我走过去，便连忙叫我过去，满怀希望地问我：“你会英文吗？”也不知道是怎么了，我竟然脱口而出那平时积累的词汇：“我会，你需要什么帮助吗？”其实在我说完后的一瞬间就后悔了，可能因为这是我第一次翻译的原因，在老外面前，总怕自己会说错，平时的那些读音全部忘记了，现在我的脑子如同白纸一般。看着老外那激动的神情，我的内心更加忐忑了，但我告诉自己，不要紧张，从容应对就好。

这时，老外把两只手放在头

我喜欢一个人思考，有时候甚至不愿意去多说些什么，我时常会因为某一件事情而联想到其他事情的对错。突然发现我越，是在乎和困顿某些东西就越是悲观。甚至最后找不到，自己一直坚持是有什么意义的。

比如：我一直挺相信世界的美好和光明的。但是，随着长大，越来越多的人在灌输这个世界存在的负面的东西，的确会有一些事情是验证这他们的话，所以，对于真实的社会或者是人性不完全了解的我，时常变得不知所措和困扰。以致在学习和生活中变得矛盾纠结，并且不知道该怎么办。

我不希望我一直认为的蓝天白云变得阴沉灰暗，但是用这种天真的思维又屡屡受挫。有时候，真的在这种矛盾中变得过分挣扎。

但是，我现在依然觉得拥有一颗善良明亮的心依然重要，起码我是开心明快的，但是也要学会分辨。

希望可以有更多的人，可以保持希望和美好，因为真诚善良永远都那么可贵和耀眼，当坚持的人越多，那么就会有更多的人感觉到生活的美好，那么也自然会有更多的人加入到这样的行列中来，会越来越好。