健美袜子

唉！今天又要练健美操啦，我的美术课，微机课啊！泡汤啦！

我真的好累啦，我不曾想过要退出，可我一想起妈妈说：“既然你选择了做那件事，那你就要做好，不能半途而废。”我要对自己充满信心，继续坚强的练着，今天赵主任也来看啦。

教我们健美操的老师是我们的体育老师是刘老师，一名跟我们数学老师李老师的个子差不多高的人，刘老师长得很帅，可是一名男体育老师竟然教122名美丽少女跳健美操，真是不可思议啊！

开始练习啦！我们今天练习的是第二个八个八拍，“一、二、三、四、五、六、七、八。”的声音在我们的耳畔便响起，我们开始练了起来，没过半个钟头，我们这些软弱的女生开始散漫起来，刘老师却依然一副平淡无奇的样子叫我们做，唉！好累啊！我不想做啦，不想做啦。这时候，主任突然把目光转向我们这边来，哎呦！赶紧站好吧，我可不想给班级抹黑被田老师批评，要知道，被批评了可不光荣啊！于是，我又练了起来。

啊！终于完了，好累啦！

星期天，写完作业后，看见正在洗衣服的妈妈，心里想“妈妈这么忙，我也要帮她做点什么。”

我走进自己的房间，找到了两双脏袜子，好的，今天就洗这个了。我拿出一个脸盆，接了一些清水，先把袜子放在水里湿了一下，再涂上一点肥皂，用双手上下搓，最后放进清水里又洗了好几遍，然后把袜子打开一看，怎么回事？袜子咋是一团黑、一团白的，跟没洗一样，我顿时傻眼了。这时，妈妈过来了，看到我洗的袜子和沮丧的表情，笑着说：“宝贝，不会洗没关系，我来教你。”我赶忙说：“好呀！好呀！”于是，我又重新换了清水，按照妈妈说的方法，把袜子泡在水里放了一点洗衣粉，泡了一会儿，我再把袜子拿出来洗，洗呀洗，盆子里出现了五颜六色的泡泡，洗呀洗，黑黑的脏水出来了，我反复的搓洗，黑袜子终于变色了，再用清水又洗了好几遍，终于洗干净了。

妈妈看到我洗的干干净净的袜子，对我说：“你长大了，会帮妈妈干活了，真懂事！”我听了妈妈的表扬，心里可真高兴啊！

这段时间，我每周都有三次健美操训练，目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。但是因为我们接触时间不长，平时训练的时间也比较短。所以我们的成绩－－－第四名，并不是很理想。看着别人在领奖台上，心里总是有点小小的失落。

不过，我们也没有因此而放弃健美操的训练，放弃几个月后去烟台参加全国比赛的计划。我们大家又在一起训练了几个月，教练一个动作一个动作教我们怎么发力，怎么漂亮得完成，还因为杭州没有标准的比赛场地，为了让我们找感觉，还特意让我们这些要去比赛的队员，都坐火车去衢州的标准场地去踩板。在那里，我们很多很厉害的大哥哥和大姐姐，甚至还有世界冠军，一起吃了饭，好好的近距离接触了下！训练虽然辛苦，但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的提高。

八月七号到十一号，终于到了去烟台参加全国比赛的时候了，一跑进比赛营地，就看到很多穿着不同比赛服装的运行员，有不少还在进行最后的阵前排练，感觉他们的水平都很高，这些应该就是我们的对手吧！心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。

说来也怪，第二天一到场上就没有这么紧张了，脑子里只记得平时教练说的要点和重点，跟着音乐和节奏自然而然地跳了起来。最后比赛结果还不错，拿到了第二名。这和我们平时刻苦训练是分不开的。只要有努力，只要有付出，就

一、前奏

随着落叶的悠悠飞舞，夏日的掠去，金秋的报到，我们学校一年一度的体育节也拉开了序幕。

体育节的第一个项目就是健美操。在这个节日里，各项体育项目的获奖都会给每个班争光，加分。所以，各班更是不停地加紧训练着，为开好体育节的头炮而努力着。

就说我们班吧！为了争取在这一次健美操的大赛中表现出色，我们班可算是“埋头苦练”，每天都在炙热的阳光下做得汗流浃背。但是，我们班的整体意识还是很强，即使不在校园里争分夺秒地训练，同学们也会回家一遍又一遍地训练，直到练到自己满意为止。

二、序幕

难熬的日子总算过去了。今天下午，那让人足足等了将近一个月的大赛，终于开始了！

同学们都胸有陈竹，一点儿也不紧张个个都有说有笑的，我原本那颗悬着的大石头也砸到了地上，心情好多了。班主任老师说过：“要以一颗平常心去对待，只要是经过努力，不管是好是坏，我们都没有理由去气馁，灰心”！这句话一直留在我的心里，让我忽然间觉得老师就像一位圣人在教育她的子弟学徒。

比赛拉开了序幕，我们在后面看着低段和中段的弟弟妹妹们那整齐有力的动作，突然意识到他们也是来者不善，一副气势汹汹，天不怕地不怕，可是，我们五一班，就要打败他们，让他们也要觉得我们也不是等闲之

今天，我看见屋里有许多臭袜子，于是决定洗一它们。我找来一个盆，接上小半盆清水，然后把袜子倒进盆里，袜子特别多，挨挨挤挤地不留一点儿空隙，我把手轻轻放在袜子上，使劲往下一压，水顿时涌了上来，一下把所有袜子淹没了。这时水已经有点浑了，我不停地抓搓着袜子。水浑了，再换盆水，继续洗。直到水不那么浑了，才肯罢休。好了，现在该放洗衣液啦！我把袜子转移到洗手池里，再换一盆清水放在旁边，我抓起一双袜子打上洗衣液，反复地搓过了一会儿，我把袜子搭在了盆沿上，就这样我不停地洗着袜子，洗得腰酸背痛，我一看袜子才洗啦1/4呢。于是，我又想出了一个好办法。我找来一个中间有洞的塑料板凳，抓一小把袜子，挤上洗衣液放在板凳上面，我把手想象成菜刀，把袜子想象成菜，双手飞快地“切”着袜子。

过了一会儿，我又使劲抓一抓，这才把这几双袜子搭在盆沿上，自从用了这个办法，我洗袜子速度就变得非常快。不一会儿就把所有袜子沾上洗衣液，搭在了盆沿上，从上面看，就像一朵彩色的大菊花，有趣极了。我把袜子放在水中，不停的抓。不一会儿水里就全是泡沫啦！

我不停地换水洗袜子，可因为洗衣液太多，我怎么洗都洗不干净，于是我又想出了一个好办法，我把袜子抓一点放在洗手池里反复洗。不一会儿袜子就

松岗第一小学，我的母校，我学习健美操的地方。

健美操——我的最爱，它给我带来了美好的回忆！

第一次

第一次参加比赛，心情是多么得紧张呀！小心脏一直像一只兔子一样“蹦蹦”地跳，呼吸也变得急促起来；上场时大脑一片空白，脸上也带着极不自然的表情，僵硬地笑着；赛场上，平时干净利落的动作也完成得十分不协调，跳得像个机器人一样死板机械。终于完成了比赛，退场后虽然还是有些紧张，但整个人放松下来了，心也慢慢地平静下来，静静地坐在那儿等分数。

美美哒

每次比赛时最期待的就是化妆，每每想到自己化完妆，心里都乐滋滋的。赛前坐在化妆椅上，任由化妆师“摆弄”着，在镜子里看到越来越美的自己，心里真是乐开了花！到最后，队友们个个都化起美丽的妆容，梳起漂亮的发髻，再穿起绚丽的服装，就像一群漂亮的公主，简直美极了！

化“敌”为友

常言道“不打不相识”，而我们是“不比不相识”。赛场上，大家是竞争对手，但学习上和生活中，又是互帮互助的好朋友。平时大家齐心协力、取长补短、互相取经，会把自己认为最好的学习经验和训练方法与队友一起分享，共同提高进步！大家都那

说到家务活，我想大家都拖过地，洗过碗，可是，我有一件活没干过的，就是——把全家的袜子包了，洗！

到了洗衣房，我看了看家人堆成小山的袜子，我把眉头拧成了一根麻花，好吧！挑战开始！

NO。1我的袜子

我先从我的袜子开始。嘿嘿，先易后难，因为是我的袜子，所以我的心理障碍一点儿也没有。我拿起刷子，手一动，刷子便“刷刷刷”地唱起了欢快的歌谣，我把刷子从左往右，连刷数下，袜子上那因为我长期运动不知道怎么回事而留下来的黄色污渍被我的刷子消灭了。这时，我刷好了正面，我把袜子一翻，袜子就“啪”的一下，好似一条搁浅的大鱼正在张着大口呼吸呢！不过，你还是逃不出你那“任我宰割”的命运，我拿起刷子“刷刷刷”几下子，那可怜的污渍应声消散。哈！一刷在手，天下我有！可是，好景不长，我发现袜子上面有这几点梅花般的黑点，可我洗的是白袜子啊！我再仔细一看。呀！原来是一支爆了笔水的笔，把我的袜子弄得东一块西一块。天哪！我一边把我的袜子“抢救”出来一边叹这我的袜子“英年早逝”唉！真是不幸中的万幸，只有一双袜子“死

星期一的晚上，我写完作业。看见了我的袜子很脏，又很黑，于是我就想：以前都是妈妈帮我洗袜子，要不今天我自己也帮大家一起洗吧。

首先准备一盆水，一个肥皂，然后把袜子装进桶子里浸泡，接着把袜子拿起平摊在左手上，右手拿起肥皂，开始擦起来。擦好后，我用双手各抓住袜子的一端来回搓，搓呀搓，原来的水都变成黑色的肥皂水了。

后来，我又换了一桶水，接着继续搓洗。

当洗到弟弟的那双袜子的时候，我就开始愁眉苦脸的起来了。因为弟弟的那双袜子本来是白色的，摊在地上，咋一看像一堆牛粪。

我是真的不愿意洗弟弟的袜子，因为他每天不穿鞋子，就穿着袜子在地上跑，妈妈说他一天要换好几双袜子，每双袜子都是黑不溜秋的，而且他的袜子有很多都是白色的，所以特别难洗，搓了几下还搓不干净，然后我又拿起肥皂在袜子上面来回擦几遍，再使劲的搓，就这样反复拿肥皂擦，反复在水里搓，洗了几遍之后，终于黑色的袜子变白了，我对妈妈说：“妈妈你以后不要再给弟弟买白袜子了，这实在是太难洗了。”

终于我把这些袜子全部都洗完了，然后拿个架子，把这些袜子全部都晾晒好了，看着这些被我洗干净的袜子在风中摇摆，它们好像在对我说：“谢谢你帮我脱去了一身脏衣服”我开心极了。

自己洗着自己的袜

周末的晚上，雨哗哗的下着，由于今天我没穿雨鞋，袜子全湿，一回家，我把袜子就脱了下来，我闻闻了，唔，赶紧捂住鼻子，真是太臭了，就好像刚从垃圾堆里拿出来一样，趁爸爸不注意，赶紧扔进水池，但是最后还是没能逃过爸爸的火眼金睛。

我今天晚上爸爸给我的家务就是自己洗袜子，我一听：“什么，洗袜子”？我还从来没洗过呢，我看了一下爸爸，从爸爸的眼神里我知道，今天无论怎么样都逃不过去了，我只好硬着头皮，去妈妈那里“求救”，让妈妈告诉我洗袜子的步骤。妈妈告诉我洗袜子的几个步骤：第一步，先把袜子放入清水里浸泡，第二步，拿出袜子放在洗衣板上用肥皂涂上泡沫，第三步，把涂上泡沫的袜子用板刷反复的刷，直到干净为止，第四步，把刷过的袜子重新放在清水里搓干净，最后一步就是把洗干净的袜子凉在阳台上，这样就是洗袜子的全部步骤。我大大的“哦了一声”，然后我就按妈妈的步骤终于第一次独立的完成了这项“艰难”的任务，原来每件家务都是不简单的啊！

童年往往会发生很多非常有趣的事，有一件令我记忆犹新。

我6岁的时候，我的衣服、裤子还有袜子什么的都是妈妈给洗的。终于有一天，妈妈“不堪重负”，对我说：“雯雯，你应该学会自己做点力所能及的事情了，先从洗自己的袜子开始吧！”我听了妈妈的话，心想：洗一双袜子有什么难的嘛，你也太小瞧我了吧？

急于表现的我拿起一双袜子就去了卫生间，我要让你看到我的“实力”！我先接了一盆水，把袜子放进去，脑子里面回想着妈妈的动作，拿起浸湿的袜子认真地搓了起来，过了一会儿再给袜子打上一层肥皂，之后把袜子在水里冲洗了一下，又让它们在水里泡了几分钟，最后用力拧干，搭在了暖气上面。完成后我暗自窃喜，很简单嘛！这有什么难的呢？

第二天一起床，我就迫不及待地验收我的劳动成果。我从暖气上取下袜子，啊！？我大吃一惊，只见袜子皱皱巴巴的一团，上面还有许多白色的印迹，我放到鼻子下闻了闻，哇！这是什么味道啊！妈妈给我洗的袜子不仅干干净净，而且还带有一股肥皂的清香，为什么我自己洗的却是这样惨不忍睹呢？

我提着那双袜子去找妈妈，把我洗袜子的过程原原本本地告诉了她。妈妈听后哈哈大笑：“你把洗袜子的步骤弄错了！”