写体育测试的作文400字左右

今天要体育考试了，第二节课下课时是大课间时间，我们便开始了热身，准备考试，我特别紧张。

下了第二节课，我们便“奉旨”下楼热身，开始跑步热身啦，我们跑了一圈儿又一圈儿，呀，要考试啦！

第一个项目是立定跳远。我是第十个，看着同学们惊人的米数，我不仅打了个寒颤。同时也在给自己加油助威。终于还是到我了，我幻想着悬崖地狱，跳时腿儿也蹬了，可眨眼一看，哎~，还不到我的真实水平。第二次，哦，更糟了，最终分数为124cm。只能得两分。我真是的，体育真完了。

第二项是跳绳。这个还好些，至少没立定跳远的分数丢人现眼。我跳了90个，和明泽——我最好的朋友，竟能跳180多个。孔祥乐胥因只跳了133个而哭了。我跳时被绊了好几下，从头到尾被绳子绊了七下，而和明泽一下也没有被绊过，加油吧。

第三项是50米，我和王涵一组比。比赛前我们商量好了，尽量并列，如果不能就发挥好水平，绝不能让别校的嘲笑昆吾！(我和王涵、王子涵原来是一个学校的)我的成绩是10。7秒，比我之前快多了。

以后我每天都要练习，下次一定加油，我相信只要我努力，下次一定能取得好成绩！

八月的天气十分多变，老天爷一会儿放大风，一会儿洒骄阳，一会儿泼大雨，一会儿又移云遮阴，令人不得自在。

要说八月的天气，我最喜欢的就是刮大风了，夏天的一阵风就像冬天的一把火，既不像下雨闷人，又不似阴天无趣，更不像骄阳天难熬，夏天的风总是能令人心旷神怡。

起风了，我趴在窗台上，望着楼下的大水湖，湖上的语言总是最精彩的。

风很柔，水面上微波荡漾如蜻蜓点水，水也是一层一层向外缓缓地散去，风轻轻地吹着，并不能大块人心，仿佛在试探着什么……

风大起来了，仿佛一只凶猛的豹子，一次次地在水面上留下刀割似的痕迹。一旁的大树左摇右摆，发出痛苦的呻吟。此时，湖面紧皱眉头，面对这位不速之客，显得仓促与不安。

风很乱，水有的往东，有的往西，像一匹匹野马撞击在一起，然后又慢慢荡开去。有些波纹小小的，挤在一块儿流速快；有些波纹长长的，各占一方较为悠闲。杂乱的水，你撞我，我顶你，不溅起一丝水花，千万条波纹组合在一起，似一幅好质感的油画。这风中的画，带动了浮萍，波动了菱角，也让我的心跌宕起伏。

风停了，水止了，大树也安静了下来，太阳公公上了班，风闹了一阵终于走了，它带走了炎热，留下了清凉。

今天体育课上测试四百米赛跑。

老师说期末考试要考四百米。四百米？那可是绕操场一整圈啊！如果是短跑，我倒还行，可是长跑，我就不行了。

以前在小学跑八百米，我竟然跑了十几分钟！是一组内十个同学里的第九名，第十名还是我们班里跑的最慢的同学……跑完后，别的同学都说腰疼、腿疼、肚子疼，可我偏偏是嗓子疼。后来才知道，用嘴呼吸或跑跑停停会导致呼吸不顺畅。

今天四百米，应该会轻松些吧？但愿如此。四百米前，我们先练习了见线折返跑，据同学说，我是八个人中的第三名，女生中的第一。我就说短跑还不错吧。

接下来就是四百米了。我紧张的站在起跑线上，双手紧握，调整好呼吸，只等老师一声哨响。“呜……”口哨吹响了，我大步向前冲，可是看到前面的两位同学，我便想，我能超过她们吗？我无法仰住迫切的心情，跑得更快了。可是到了拐弯处，我便慢了下来。我直线冲刺还好，可是一到拐弯处，我就开始掉链子。这不，又从第三名落到第四名了。开始跑的挺快的，也没觉得累，可是跑了半圈后，我觉得浑身都没力气了，大口大口地喘着气，也减慢了速度，这一减速度不要紧，都成第七八名了。我只好调整好呼吸，向着点线奔去。快了，快了，七十米&mdash

今天的天气很晴朗，阳光普照，天上挂着几片云朵，空旷的操场上笼罩着一层紧张的气氛——今天是初一年级体测，我们排着队进入操场，心里是无尽的恐惧与紧张。

我们在一天前就收到了消息，顿时全班紧张起来。我们不知道及格线是多少，更何况还有长跑，这让人更加紧张。我知道自己的实力，也试着跑了几圈，发现1000米真的很恐怖。

时间不等人，转眼就到了下午。我怀着忐忑的心情站好了队，体测开始了……

第一项是引体向上，我们胖胖一族顿时傻眼了，这是在逗我！没办法，临阵抱佛脚自然没有用，硬着头皮上呗！结果是必然的，一个都没有做上来，我怀着失落以及快颓废的心情，走上了五十米赛跑的场地：只见发令员手臂一摆，同学们便发了疯似的向终点跑去。我们分组跑，到最后只剩我和另外两个同学一组，人少了，气氛就更加紧张了。预备的时间是如此漫长，突然，发令员手臂一挥——来不及多想，拼命地跑，半路上，右脚传来了钻心的痛，我意识到旧伤又复发了。我忍痛跑完了五十米，心却已经凉了。下面还有1000米，这可怎么办？跳远、坐位体前屈，这些在我担忧的同时测试完成了。

一千米真的到来了，跑？不跑？利用脚伤请假？我觉得这不是我做事的风格。既来之

10月25日 星期五 晴

上一周，我把一株“碧玉”从茎部剪断，泡在水里，看看没有根的那部分是如何生根的。

刚被剪断根的“碧玉”，茎长约12。5厘米，叶片较薄，水位约在8。5厘米。它有三片叶子，其中，一片叶子在最上面，朝左，像是给下面的叶子遮风挡雨；另外两片叶子在下面，分别朝左、朝右。我想：接下来几天我就要看看“碧玉”是如何生根的了。

过了几天，我放了学，到家就放下书包，飞奔向那株“碧玉”，哇！茎长长了，叶片厚了，水位低了！只不过根还是没有长出来。这时的“碧玉”，茎长约13厘米，水位约在8。2厘米。我想：为什么根会长不起来？是因为时间短？还是因为日照通风不够？我只能再接着观察几天。

今天，它的根已经长出一点了，好像茎上长了一个小痘。原来是因为时间短，所以以前根才长不起来。突然，我惊喜地发现在茎的顶部还长出了一个小嫩芽！虽然它还没有长大，但已经展现它勃勃的生机了。今天的“碧玉”，茎长约14厘米，水位约在8厘米。我想：看来，一株“碧玉”能养成两株“碧玉”。可见，它的繁

上周的体育课上了三节，但都不是我所期望的那样，那三节都是除了热身，要么拉伸要么集体跑，一直没有我所想要的那种同学与同学在跑道上激情的竞争，终于在昨天上午的体育课我如愿以偿。

昨日上午，到了体育课我像平常一样向指定位置走去，听到刚上完体育课的八班同学说要跑竞速八百米，内心里升起了一些激动，一下子身体充满了力量。

一上课，两圈热身少不了，之后开始听从老师安排做平板支撑，转眼间30分钟过去了。突然间老师说：“男生上跑道400米”。我心更是激动不安，好像身体里有热气在等着我释放。我来到了最适应的位置——最外道，老师一吹哨，我一马当先，迅速向一道靠近，在一个弯道时成功领先几米。之前在跑道上，班里短跑健将佳明借着较快的反应和速度，总是刚开始就遥遥领先，但最后还是因为耐力不好，经常被我反超，但是在和佳明儿跑步时，总会无形的增添了不少压力。这次跑步没佳明，我刚开始独占一道领先，体会到了佳明刚开始的快乐，心里充满自信和轻松。一圈下来一分14秒，也证明了自己没退步。之后又跑了一圈，因为见到朋友和上一圈负荷太重，最终还是没坚持到底。

初三，一个新的自己，相信自己，可以打破自己多个记录，一点一点进步。

不知什么时候，家附近来了一只流浪狗，不久它还生一窝小狗崽。

我仔细数了数，五只，厉害呀！你们养的母狗有没有这种功绩呢？一共三只黄的，一只正宗黑的，还有一只斑点狗。

开始，它们连眼睛都睁不开，很怕人，每天都躲在一个破洞里。过了两个月，它们会走了，但我说的不是成长史，而是属于它们的丰功伟绩。

它们会走后没多久，邻居家的鸡总是莫名丢失，找到也只剩几根鸡骨头，像被什么野兽吃掉的。邻居想了很多办法，也捉拿不到真凶。于是，有人提议让它们一家六口守在鸡圈旁，作为酬劳，管它们几顿饭。邻居是位老奶奶，她很乐意。怪事发生了——打它们来了以后，三个星期过去了，鸡没有再丢一只，究竟是怎么回事？

一天晚上，我尿急加出恭。从厕所出来的时候，余光扫到一个黑影，这是什么东西啊？我打了一个激灵，悄悄走过去，定睛一看，天啊！一只肥大的黄鼠狼。它看着鸡圈，完全可以用虎视眈眈来形容。我望向鸡圈，那五兄弟还没有睡，反而还在四周巡逻，极其负责。哦，我知道为什么老奶奶家的鸡没有再掉过的原因了。

第二天早晨，望着正在熟睡兄弟团们，我将碗中特意留给它们的排骨倒在它们的身旁……

我小姨家有一条狗，名字叫花卷，我偷偷地给它起了一个外号叫“大明星”。

之所以叫它大明星，是因为姐姐一弹钢琴，花卷就会“唱歌”。表情很兴奋，耳朵会往后捎，尾巴摇得很有节奏，连叫声都是欢快的。“汪汪……”“汪汪汪……”小眼睛又圆又亮，滴溜溜地转着，注视着钢琴，全神贯注。

小姨夫是不同意姐姐练琴的，他说弹钢琴影响学习，我听到花卷唱歌的次数就很少了。花卷就会静静发呆，仿佛在沉思，任凭我怎么呼唤，它都不回应。难道它生气了？

可是小姨夫如果去上班了，花卷就会“噌”地跳起来，兴奋地摇着尾巴，像个拨浪鼓。在这一点上，姐姐配合得也很不错。过了不到一分钟，姐姐就赶紧把作业扔到一边，冲到钢琴边。花卷看见姐姐要弹琴了，赶紧从地上爬起，准备好，蹲在地上，像登上舞台的大明星，目光坚定，信心满满。花卷最喜欢的曲子是《千本樱》。动人的旋律，像潺潺流水，像一道绚丽的晚霞。花卷如醉如痴，尾巴跟着节拍，嘴里“汪、汪、汪……”花卷就是一位明星。唯有音乐，让花卷快乐

裴老师发给了我们一颗魔豆，我既激动又高兴。激动是因为游戏要开始了，高兴是因为奖品不但有魔豆而且还有快乐币。当老师喊：“准备”的时候，我的心快速地跳着，仿佛都要跳到嗓子眼了。心里总想：我千万不要犯规啊，一定要抢到！还没有开始，我就已经满头大汗了。

第一局开始了，我们准备好，裴老师喊了一声：“预备～。”教室里顿时鸦雀无声，就连呼吸的声音都听得到。尽管我的眼睛盯着魔豆，可心里却在想着左手、右手、左手……直到听到裴老师说：“左手！”我立刻反应过来并去抢魔豆，只听“砰”一声，我抢到了。我很高兴，下次我一定还要赢！

第二局开始了，裴老师又像上一局一样喊了一声：“预备～，右手。”在裴老师喊预备以后，我注视着李奕萱，她也注视着我，突然我们俩乐了。我从她的眼里可以看出她是多么想抢到啊，可是如果让她抢到了我就会陷入危机状态，所以我不能让她赢！于是我又抢到了，我比上一次更加兴奋。

第三局开始了，裴老师又喊了一声预备，我想：不是说三局两胜吗？反正我已经赢了两局了，最后一局就让她赢吧。再说也没有什么关系。裴老师快速地喊出右手，我

中学阶段的体育考试，对我们这些所谓的胖子而言都是又恨又怕。因为体育分数，与前几失之交臂。经历了期中考试，我们从中收获了教训，更加体会到体育的重要性。

今天的体育课如往常一样，做完拉韧带后我们就摩拳擦掌，静等着女生们400米速度的分晓。

不出所料，孔祥乐胥如同一匹黑马一般飞奔而来，400米却只用了惊人的1分30秒，这令我倒吸了一口凉气。张笑语尾随其后，也只用1分34秒，心中的压力正在无形的增加着。

跑道上，我们做好准备，就听老师一声令下，我身体绷紧了，一触即发。老师说：“开始！”从前门立刻如同跃马平川般射了出去。刚开始，有的同学跑到最后，根本没有放在心上。还有的同学相信自己能行，奔走如飞，争取早点儿跑完400米。

我跑完半圈就气喘吁吁了，这成绩已经基本定型了，而我和第一名还有一段距离。脚踏在塑胶操场上，弹性十足给我一种连绵不断的力量。前面刘昱辰的身影激励着我实现超越，于是我一刻也不停，坚持下来。

最后一点儿，我拼命冲刺，可腿却好像不听使唤，最终以1分40秒拿下400米。

跑完后，我走了一段，发觉腿十分酸痛，上气不接下气，只能慢慢平复心跳，坐在地上是早已大口喘气。

这次400米考，我取得了一个不错的成绩。对我来说，噩耗般的体育变得不那么