喻言脚扭伤

体育课上，五年级二班的王军同学练习跳远时，不小心把脚扭伤了，不能动弹……

王军下意识地四处张望，发现操场上空无一人，体育老师带着同学们都去送器材了，看着自己渐渐肿胀起来的脚踝，他咬了咬牙，过了一会儿，额头上渗出豆大的汗珠，心里焦急地想：“这么等下去也不是办法呀？”于是他清了清干涸的嗓子，拼命地朝收集器材教师的方向喊道：“有没有人呀，我的脚受伤了。”喊了几声之后，一点也没有回应。他紧缩着身子，但是并没有挣扎，轻轻地抹掉眼里含着的泪，不禁想起爸爸救治伤员的情景。

王军是一个知识丰富，善于观察的孩子，此时他就鼓起勇气，将自己平时积累的知识和爸爸救治伤员的经验融合在一起，开始了自救。

王军首先拿出随身携带的小方巾轻轻地擦拭肿胀处，为了保证血液的畅通，他用力把脚抬高，又将随身携带的水杯拿了出来，在伤口上倒了一些冷水，他记得爸爸曾经说过：“脚踝扭伤，24小时之内要进行冷敷的处理，减慢血液的流动速度，以控制伤势。”回想起这些，更增强他的信心，他坐在地上，一只手撑着地，一只手拿着杯子，以小水流的方式，慢慢地把水倒在伤处，经过一系列的处理，他感觉自己的脚踝处的伤痛好多

在每个人的生活中，都会遇到一些意想不到的事情。今天，我就来说一件令我回忆起来就心惊胆战的紧急事情。

记得上学期的一节体育课上，我们的同学——王军，练习跳高时，不小心把脚扭伤了，他十分疼痛，躺在地上不能动弹，脸色发青。我和同学们都吓得神情慌张，于是，我们立刻带他去了医务室，可医生老师此刻刚巧不在，我们急得魂飞魄散……

突然，我想起一本医书上记载着一种急救方法。我和同学商量后，就赶紧让王军躺在干净的草坪上，用冷毛巾敷在他受伤的部位，这样可促进扭伤部位的血管收缩，减轻神经末梢受到的刺激和压迫，如此便可起到消肿止痛的作用。

果然此方法奏效！王军在我和同学们齐心协力的帮助下，受伤部位开始慢慢消肿，不再那么疼痛了，他感激之至。

这个故事告诉我们，同学之间要互相帮助，遇到紧急状况，不能慌乱，自乱阵脚。找出科学有效的方法，定能解决突发问题。让我们的爱心和友谊，紧紧相伴，让同学之间的心灵变得更加美好！

到了下午，滚烫的阳光四处暴晒着地面，一滴滴汗珠在操场上蒸发，我与同学们在操场上晕乎乎翻着跟头。

忽然，一声响彻天际，“啊！”引来了同学们纷纷抬头。而我，一屁股趴在地上，皱着眉，咬紧牙，眼泪似乎要呼之欲出，双手紧握着脚，一副痛苦狰狞的样子，疼痛从脚上蔓延。

老师听闻后，一撒腿就飞奔而来，望着老师那慈祥的面容，我感觉并不是很痛了。老师弓下腰，一双温和的眼睛照耀着我的心，手轻轻地按着我的脚，雄浑的声音问着：“这儿吗？”我慢慢地摇了摇头，突然，老师往下一摸，我发出惊天动地般的“啊”。老师把我的脚轻轻放下，手小心翼翼往下缩，然后一把将我抱起，同学们用羡慕的眼光盯着我：“哇，老师竟用公主抱，可真有福气！”我的脸竟不由自主地红了，老师迈着沉稳的步伐，一步步进了冲水池。他缓缓把我放下，将冷水打开，帮我冲着脚。老师背对着我，身子向下俯，双手向后伸：“上来。”我趴在老师背上，老师已经大汗淋漓，上气不接下气，背上也已经被浸透。我默默地趴着，老师腿一下抖个哆嗦，强撑着走向4楼，才将我放下默默离去。

在扭伤后的每节体育，老师都默默抬头，嘴里喃喃自语，一直是

七月十五日，我在小区里玩滑板车时，不小心摔了一跤，把脚扭伤了。

第二天，妈妈带我去医院拍X光片子，结果出来了，我的心怦怦直跳。医生告诉我只有一点小的骨折，不用动手术。可医生说要打石膏，还有伤脚不能着地走路。我想：打石膏是什么？而且五个礼拜不能走路！还是妈妈有办法，她找来一辆轮椅，让我坐上去，妈妈推着我来到了石膏间。叔叔先在我脚下面放了一块软石膏，这石膏真神奇，一开始是热的、软的、湿的，到后来就冷了、变硬了。医生又给我缠上了绷带。这一下，我的脚可一动不能动了。现在，我只好撑拐杖走路了，而且十分不方便，最麻烦的地方是走楼梯和过门槛，都要跳着走，还有可能摔跤。以前这些轻松的事儿，现在都成了天大的困难。

我想：我以后要做一个超级轮椅，可以应付各种地形。我要给它装两根多关节的履带，可以自己爬楼梯、过门槛……如果有池塘，它可以放出一个气垫垫在下面；如果遇到凹凸不平的山路，它的履带可以轻松解决；以后如果科技发达了，说不定可以飞呢……

我长大了以后，一定会用科技造福残疾人！

是言如玉，不是颜如玉。

颜若如玉。是一种骄傲也是一种资本。可奈何如花美眷，终不过似水流年。如玉般温润剔透的容颜终是抵不住岁月的冲洗，只待到曲终人散，发花鬓白红颜役。

言若如玉，即使你是那种扎进人堆就找不着的人，但只要你金口一开，良言如玉，也会散发出无限魅力吸引住所有人的眼球。像春蚕吐出一缕一缕的环绕，将人心机遇一丝一丝地笼络起来为己所用。

犹记得，晏子站在楚国大门的狗洞前踟蹰的身影。

犹记得，班婕妤面对汉成帝刘骜从黄金辇上伸出手来，柔情似水，邀其同车的深情。

犹记得，影后张曼玉第一次得金像奖时站在领奖台上面对着众人的质疑时的尴尬。

他们有的是身材矮小其貌不扬的出使大臣；有的是幽雅贤德深获皇帝殊宠的贤妃；有的是历经沧桑坎坷功成名就的明星。可他们说出来的话都一样让人感到震惊与钦佩。

晏子巧舌如簧，愣是把矛头指向了楚国：“你们叫我钻狗洞，不就说明了你们这是狗国吗？”侍卫们大惊，连忙打开城门恭请他进去。

班婕妤婉辞谢绝：“贤圣之君皆有名臣在侧，三代末主乃有嬖女”，退而不敢奉诏。后来即使所有的圣眷恩宠都被飞燕合德两姐妹夺去，她却因为这句话而使其芳名游移在古籍史册中，贤称千古！

张曼玉则更是说得霸气十足：“现在奖

晨醒，6：00。发觉身被小小的胳膊紧紧环着，眼光搜寻到身边睡熟的小家伙，微闭的眼，均匀的呼吸，许是在梦中也在谨记某人的嘱咐，好好看着你妈，保护你妈！

某人出差，已是三日，走时正好是我们结婚10周年纪念日。对于此类日子，我不曾记得，他不曾想起。不知为何，那天就莫名的发过去一条短信，“今天10年”！许是期待什么，许是怀念什么……

一会，他发回短信，“我都过晕了，回去了一起庆祝吧！小**！”这个称呼是我喜欢的，心就这么立刻拥有了满满的暖意。或许，他懂的，懂的我要的哪怕只是一句久违的称呼，一句体贴的话语。

起身，拿开小家伙环在我颈上的臂，亲吻了一下他的额头，看他憨憨的睡，心，满满得甜。

一件及膝的睡衣懒懒的披在身上，脸依旧倦态十足。自己对着镜子里的那个她说着：“精神点，快乐点！”

昨夜的发，今早依然未曾全干。干脆重新洗一遍，洗发水，精华素，用的东西很是繁杂。可发质依然不比从前。每每洗澡，洗发，散落在地的它们常常让我心疼不已，那是我曾经剪短而又蓄长的发啊！每一丝，每一缕。

洗完头发，已是6：30分，手机QQ响起，是我的一个网上好姐妹发来的留言：“妹妹，七

言必守信，行必果。

——题记

诚信，是一个人最基本的行为准则，孔子曾说过“民无信不立”，诚心收获的是别人的以诚相待，而言不信者，行不果。

诚信影响他人，父母的诚信与否足以影响孩子一生。曾参，春秋末期鲁国有名的思想家、儒学家，他博学多才，且十分注重修身养性，德行高尚。一次，他的妻子要到市集上办事，年幼的孩子吵着要去，曾参的妻子不愿带孩子去，便对他说：“你在家好好玩，等妈妈回来给你杀猪煮肉吃。”孩子这才不再吵着去集市了，但其实这是她哄孩子玩的，不料，曾参却真的把家里的一头猪杀了，妻子怪曾参把这件事情当真了，曾参说：“孩子是不能欺骗的。孩子年纪小，不懂世事，只得学习别人的样子，尤其是以父母作为生活的榜样。今天你欺骗了孩子，玷污了他的心灵，明天孩子就会欺骗你，欺骗别人；今天你在孩子面前言而无信，明天孩子就会不再信任你，这有多大的危害啊！”

正是曾参的这种对小事也仍有诚信的态度，才能让他被人铭记，才能培养孩子诚信的高尚品德。

诚信让人树立起威信。敬爱的周恩来总理是一位“言必信，行必果”的人。有一次，他观察农村，在座谈会上认识了一位老农民张二廷。

言必守信，一诺千金。

迫于外界的压力，我们会去践行给别人的承诺，但是对于给自身的承诺，因为无人知晓，便一次又一次的放纵了自己。所以有多少雄心壮志早已灰飞烟灭，湮灭在历史的长河中。因此，不仅要践行给别人的承诺，也要践行给自己的承诺。践行给自己的承诺，是对自己的人生负责，这样的人生才会充实无悔。

践行给自己的承诺，就是不玩弄自己的人生，对生命持有一种珍重的态度。对自己守诺，使自己主动给自己增加的一种压力，一种信仰的压力，它会让你在任何时候都始终如一的奋斗。

我们大多数人都庸庸碌碌，并不是没有鸿鹄之志，每个人都想创造一个奇迹，但是一部电影，一个温暖的被窝就轻易把我们俘获。平庸如我，每次开学之初，都信誓旦旦的要好好学习，要重新开始，每次在考试过后，面对惨不忍睹的试卷，也会制定严谨周密的学习计划，会在每次写作文苦思冥想的时候而下决心多读书，但是几日过后呢，一切又恢复了原样。对于给自己的承诺，总是感觉无所谓，反正又没有人知道，所以我现在依然平庸，依然是一个在考试之后痛心疾首的学渣，就是因为我把给自己的无数个承诺都抛在了脑后。倘若继续这样下去，我就会平凡庸碌的度过自己的一生，若鸿毛飘与天地之间，再归结于尘埃，不践行对自己的承诺只能是这个可怕的结果。

探险家戈达德十

言必信行必果，这句千古不变的人生哲理。，已是我们每个人都耳熟能详的了。

一个人不讲信用，在社会上是不能立足的；一个人不讲诚信，也是走不远的。诚实、诚恳，讲信用、守信义，才会取得别人对你的信任，只有讲信用、守信义，才会赢得身前身后的信誉。人生的旅途中，诚信犹如人的灵魂，是不可缺少的一部分。有了诚信，才会有绝处逢生时的援助之手；有了诚信才会有真诚友谊的心慰；有了诚信，才会有爬出深渊，走向光明的机会。

诚信是一种人的修养，也是一种道德行为。只有内心诚实，才能善待父母、善待朋友。社会生活是建立在诚信的基础上的，诚信既是一个人的立身之道，也是一个国家、民族、集体的生存之本。守信是我国的传统美德，历经上下5000多年的岁月依旧未变，仍旧是人们心中最美好的坚守，孔子说的“人而无信，不知其可也”，李白写的“三杯吐然诺，五岳倒为轻”，民间流传的“一言既出，驷马难追”，都说明诚信的重要。

拥有诚信的人才能拥有好的人际关系，而一味的去背叛，去欺骗别人，根本无法得到别人的信赖与支持。没有诚信的人是难以让人接受的。既然答应了别人就要努力做到，开始时满口答应，到最后却一件事都没有完成，不仅辜负了别人对你的

上学期间，自己常常写日记或周记，把一天的喜怒哀乐，或者不愿和他人分享的想法在宁静的夜晚全都用笔倾泻在纸上，笔尖刷刷划过纸面，对自己一天的所得所失做了总结，有时，竟然又有了新的认识，不同的感悟，写完之后再翻过来看看，竟然有种大有所获的快感。工作之后实在太忙（这也许是个借口，主要还在于我不够勤快），有时内心的确是有所感悟的，但静下来的时间太少了，便疏于动笔再写，其实挺可惜的，越忙，越应该及时地记录和总结，这样才能更快地成长。现在再去翻原来的日记，小学的，中学的，大学的，有些记录的人或事，读完了回想半天才能想起原来发生过这样的事，但捡拾回忆是次要的，最重要的是通过这些记叙，我能够更清楚地认识到自己身上一脉相承的品质，认识到内心深处永远不会变的那个本真的自己，也会感受到哪些观点在慢慢改变，哪些想法在逐渐成熟。我渐渐明白，于我而言，日记的意义不仅在于一天一天的记录，一次一次的总结，当把这所有的记录和总结串在一起的时候，你会更深刻地认识自己。

所以，我希望能够在带着学生走这三年的初中学习之路的时候，也让他们体会到记录成长的喜悦和快乐。还记得去年那个美好的九月和我的“小青蛙们”的相识（班里的学生一个月出不了一次校门，他们说自己是在坐井