如何爱自己?

相处？对于很多读者来说，肯定以为这是只有两个人才能做到。所想到的词汇估计于“和谐”相挂钩。但是你何曾想过与自己相处，这才是一个值得挑战的事情。

怎么和自己相处呢？你觉得你和你自己相处愉快吗？你觉得你对你自己是没有一丝讨厌或者是没有一点点意见吗？那么你有的时候去做一件事情，或者做后悔了一件事情你当时是什么样的想法？是不是很是后悔。这个时候的你已经和你自己在斗争了，那么你该怎么和她相处呢？

记得有一次由于一件小的事情和自己的好朋友争执了起来，但是彼此又没有怎么很过分的针对这件事。回到宿舍后，躺在床上，反复思考着，这次难道是我自己错了吗？这个时候内心的一个声音告诉我，淡定，冷静是你最好的选择。是的，当时的我瞬间平静了下来。是我自己让我自己去怎么面对这件事情的。我和我内心的另一个她一个属于冲动型的，而另一个则是冷静型的。这样的的组合很是不错。

但有的时候不知道怎么就是内心十分烦躁，看着什么，什么不爽。一天之中什么事情都干不了，也许是我另一个自己与我产生隔阂了吧！到那个时候真的根本不想去做，身体像被掏空了一样。很是难受，我本是一个很积极向上的女孩，到了这个时候，我都不知道自己在搞什么。也许这个时候的我最好停下来，去外面玩一天，让自己保

爱要如何表达？亲人对自己付出了那么多自己却不会表达。朋友对自己那么多的关心照顾也从未感谢过。

比如，妈妈为了我而省吃俭用。从小我的视力就不好，戴普通眼镜钱花的少但视力会增加的很快。若戴ok镜一年要花费1万块钱左右，但能更有效的控制你的视力。妈妈果断的选择了后者。而平时爱买衣服的妈妈也变的不怎么买衣服了。妈妈对我做的这么多是因为对我的爱，而我从来没有对她说过一声“谢谢！”

爷爷也是这样。小时候我常会住在爷爷奶奶家，不知为什么晚上睡觉我总是只跟奶奶睡，而爷爷转身离开房间时那背影我从来没有仔细看过想过。现在爷爷走了，以前爷爷是多么希望我能与他睡一晚，哪怕是一个晚上。其实我也爱他，但“我爱你”三个字就说不出口，现在也是。

也许我们都不知道爱要如何表达，可能是出于害羞，出于害怕……但我觉得表达不一定要用语言，可以是一个小礼物，可以是一条留言，但我还是没有勇气去表达。

现在我若不去表达，更待何时？奶奶年纪也大了，爸爸妈妈也老了，以后我也要出去比赛，读书，与亲人在一起的时间也越来越少。

哎，一生，那么长的路，那么多感情，该表达时千万别犹豫，千万别让人生留下太多遗憾。

“爱”的含义太丰富了，单从亲情这一方面来说，就包括父爱、母爱、手足情、祖孙情等等，那爱是什么样的呢？

爱是伟大而美好的。父母日夜辛苦劳累，自己省吃俭用，舍不得给自己多花一分钱，却天天给孩子穿好的，吃好的。父母们只是殷切地希望儿女可以成才。但我们是否认清了这份爱呢？有些人把父母的爱当作炫耀的资本，穿就穿名牌，吃就吃美味。父母为了满足孩子的欲望，只得更加拼命赚钱。不懂事的孩子又一次向父母伸手要钱时，父母摸摸平平的口袋却还咬牙给了钱。日益衰老的父母只得把希望寄托在孩子身上，可有些同学上课不认真听讲，作业不按时完成，考试专门作弊，父母的心血被他们踏在了脚底下，我们的父母还剩多少时日呢？谁也不知道。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，孝敬父母，我们要从现在做起。

爱又是圣洁坚贞的。在青春期的学生，心理逐渐成熟，动不动就会脸红。某某同学在学习阶段中交了一位异性朋友，两人“卿卿我我”，“甜甜蜜蜜”，“爱来恋去”，但他们最终还是分了。这是为什么呢？因为他们不懂爱的含义与责任。爱不是短暂的好感，不是一时的冲动，也不是在一起就可以了，爱需要时间，但

每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。

想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。

当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：

第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好！”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。

第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧！

第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着

没有人不爱惜他的生命，但很少人珍视他的时间。——梁实秋

时间总是在不经意间溜走，很多时间过去了，却发现自己没有做多少事情。人一生唯一拥有的只有时间。我们唯一能支配的也就只有我们的时间。时间总是在一秒一秒的过去，从来不复返。我们想要珍视时间，可是到底要怎样才算是珍视了时间？

如同人爱惜自己的生命，不会轻易让自己受伤。我们尽量让自己的时间变得有价值。人有时会活在愚昧当中，不知道自己干了些什么，或不知道自己为什么要这么干。有时觉得自己不应该只有这点价值，自己还应该去干点别的。尝试总是失败，只能怪自己对一些事情太不了解。了解之后又能去做些什么？时间带着人向前走，说过去了就过去了。我们感叹时间的无情、冷漠、自私，也感叹它的强大、不可阻挡。历史不会被更改，它已属于死神，没有人可以向死神要东西。过去无法被改变，我们现在能做的也就是尽量让自己的现状与未来变得更美好。

人不能没有希望的活着，希望是人在面对困难时唯一坚持下去的勇气。不择生，便择死。生亦何所畏，死亦何所惧。怕这又怕那，一辈子就过去了，什么也没留下，什么也不带走，什么也不去理会，什么也不重要。价值是人自己创造的，世界有规律，人按规律办事情。不成功便成仁，何必呢？牺牲了自己，获得了什

当我开始真正爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我，活着，不要违背自己的初心。

——卓别林

从我们呱呱坠地起，我们就在被动中接受爱的教育，爱父母，爱老师，爱同学，却没有一个人告诉我们如何去爱自己。作为自私的孪生兄弟，许多人认为爱自己就是不懂分享，自私自利的表现。但，连自己都不爱的人，如何叫他去爱别人？

看清自己，去爱

记得有一句话叫“看清这个世界，然后爱它”。我想若把世界换成自己，放在那里实在是再合适不过了。

可我究竟是个什么样的人呢？我不漂亮，我不优秀，我自以为是。对于这些，我开始很抗拒，不愿承认，也不敢承认。最后用很长很长很长时间终于接受了，原来自己并不优秀的事实。因此，我们不应该因为自己的一点长处就自负，也不应该因为自己的一点不足就自卑，不应当为自己的“善”感到高尚，也不应当为自己的“恶”感到羞愧。而我唯一应该做的，就是爱它。

因为，我对自己来说是独一无二的。

执守单纯，爱上

记得一位哲人说过，无论你的年龄多大，都应拥有一颗单纯而善良的心。是否，我们应该用单纯的眼光看待自己、看待别人、看待身边大大小小的事情。不必在乎别人的冷言热语，也不必在

人和人之间产生的摩擦和碰撞是不可避免的。

活着，不为求人原谅。凡有人看不清楚事实，那纯粹是该人的损失，与我无关。别人要误会就让他误会好了，何必硬要有友无类，何不坦白的说一句：我不能赢得每个人的心。况且，世界上是有敌人这回事的，有敌人又不是什么没面子的事，更不是错事。

有些痛苦，别人永远都无法身临其境、感同身受。再好的朋友、再疼你的父母、再爱你的男朋友，他们都只能隔岸观火，看着你疼……“商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花”。学会做自己最后的救命稻草。

我们常常为自己的学习生活制定目标，可是我们真的会正确地制定目标吗？如何制定目标并更好地实现自己的目标呢？列几个小经验总结出来看看。

首先是，目标太多太高，不会做减法。人们有时好高骛远，目标常常脱离现实而无法到达，因而计划的失败往往带来巨大的失落感。人们都说，我已经做了目标啦，为什么结果还是无法令人满意？其实人们所谓做的目标一次性总是太多，在一堆所谓的华丽的目标当中没有找到生活的重心，什么目标对我们来说是最重要的。因为生命的时间和精力都是限制性的，只有找对我们目标金字塔的顶端，我们的目标重要而明确，才能将资源全身心投入其中，终究到达理想的彼岸。

第二，目标没有具体化、没有量化的反馈标准。实践出真知，理论知识往往要在实践的过程中不断总结，然后再实践，理论也就变得更加完善起来。如果目标没有细节到量化的程度，我们的大脑将此信息模糊化、边缘化，因为拖延往往就会钻这种含糊不清的空子。比如，“我想每天锻炼身体”就比不上“我每早7点做健美操20分钟”来得数据具体明确，后者也让大脑更加印象深刻了。

第三，要懂得分解大目标成几个小目标。马拉松长跑者们之所以能坚持到全程，往往是因为在跑步的过程中，他们将唯一的目标终点化为几

成长之路，有许多的困难，由许多的挫折！但无论怎样，我们都将要坚持，也许只有坚持了，才会有不同的明天！才会有希望的发生！成长之路我们要学会爱自己，自己爱自己比什么都好！那将是多么神奇的啊！学会爱自己，才能够更好的爱别人吧！因为自己是独一无二的，是他人所无法代替的！做最好的自己，让青春无悔，让青春无怨！学会爱自己才是最重要！

独一无二

我们每一个人都是独一无二的，都是父母的宝贝！父母对我们的关心，生怕自己被他人所欺负！也许独一无二的我们才是最好的吧！父母心中的宝贝，精心的呵护着我们！体现了父爱的伟大1当我们生病了，我们会很难受！但是我们也没有办法，最好的办法就是好好吃药，休息！谁让我们不照顾好自己！我们生病时，其实父母是最心疼的！那几晚上父母悉心照顾。尽管平时的我们总爱惹父母生气，但父母终究是爱我们的！因为我们是父母的宝贝，父母会永远的爱我们！

爱自己

人生中，自己讲是独一无二的，我们在这个环境中成长成熟！我们是不同的个体，爱自己才是最重要的！自己将是最完美的！照顾好自己，不许让自己生病发烧。因为那样的自己难受，爸妈的担心！爱自己就要善待自己，无论遇到怎样的困难挫折，都不要灰心丧气，也许成功就在身后！也许希望还是一直在的！爱自己，善待自己！

学会爱自己，因

六月的槐花在微风里新沐过了，您双鬓的白发依旧散发出芳香。岁月的年轮在你身上留下了痕迹，那是爱的印迹。

——题记

来荣成很多年了，这里的蓝天碧海让我很喜欢。但我在梦中，依然会一次次地回到老家，想起老家的外婆，想起外婆老屋做饭燃起的炊烟。睡梦中，我仰起脸，甜腻地说：“我最爱最爱外婆，爱像天空那么多。”外婆有多爱我，她从不说，可小小的我就知道，外婆爱我比她爱自己更多。亲情就是这样，没有杂质，没有距离，更没有虚伪，有的就是相通的血脉间默默的关怀和深深的爱。

光阴似箭，日月如梭。一转眼，我已经从一个咿呀学语的小孩长大成为一名中学生了。在我成长的过程中，发生过许许多多的事，然而随着时光的流逝，有许多事情都如秋日林间的落叶飘零，只留给我一个个模糊的背影。

去年七月，我们一家人回了一趟老家。

风尘仆仆的我刚踏上布满青苔的石阶，又见炊烟起，浓浓的饭菜香便卷着热气从红漆木雕花大门扑腾而出。舅舅笑着迎我们上餐桌，白瓷盘盛着一道道简单却不失精致的家常菜。餐桌正中央放着一大碗汤，汤汁最为浑厚，漂着翠绿的葱花，散发出诱人的香气，一看就知道出自外婆之手。我望着灶台旁忙碌的外婆，思绪回到了几年前……

小时候爸妈