形意拳张兆东

五根指，握在一起，便是一个鼓舞人心的“拳”。

两个“拳”，碰在一起，便是一次心灵的对话。

一张试卷，把我拉入了深不见底的马里亚纳海沟。一个个红叉，像一个个小恶魔，弄得我心烦意乱。试卷上方，有两个血红的数字，正像刺一样，狠狠地扎着我的心。

天，是灰色的，街道上那些昔日玩耍的小孩，不知跑到哪去了。我迈着沉重的步伐，向家走去，眼里一片朦胧。

深吸一口气，叩开了门……

老爸走了出来，我极不情愿地把试卷递给他，接着便低着头，准备“迎接”一阵河东狮吼。

“唉——”

却是一声轻叹。“没事，小错嘛，下次注意就好啦！”“还有几周就期末考试了，老爸怎么还这样？”我想着。突然，一个拳出现在我眼前。

我抬起头，摇摇头，又笑笑，也伸出拳，两个拳头便碰在一起，是无言的鼓励……

几个星期过去了，期末考试也如约而至。爸爸把我送到学校，又伸出拳。

我们相视一笑，再次碰拳，是信任、是承诺。

“功夫不负有心人”，这一次，我尝到了成功的果实。在人群之中，我还在

中国武术举世闻名，连外国人都叫它ChineseKung fu。很幸运，我参加了学校的24式简化太极拳，我们要在体育节开幕式上代表五年级全体同学进行表演。听到这个消息，我既兴奋又紧张，兴奋是因为有机会学习太极拳，紧张是因为怕自己做不好。

来到操场，老师先为我们演示了一遍，那动作柔中带刚，一看就有大师范儿。老师教的前几个动作我认真听，仔细看，你别说，动作做得还真是有模有样。当我得意洋洋时，我遇到了困难——“白鹤亮翅”这个动作我总觉得自己做得很别扭，却又找不到哪里出错了。这时，我听见有同学说：“快看华君做得“白鹤亮翅”，多像孙悟空。”我听了，既急又羞，更不敢做了。我偷偷看了一眼老师，老师也看见了抓耳挠腮的我，他微笑着来到我的身边，轻声告诉我：“把左手放在身体左侧并且手心向下，右手手指自然分开，手掌向着头，胳膊肘向左一回，左脚脚跟着地，重心放在右腿。”老师边说边手把手地教我做，在他的耐心指导下，我终于学会做“白鹤亮翅”这个动作了。

这件事让我明白：有些事情看起来很简单，但是想要做好也并不容易。一定要善于动脑，勤于

忙于之外的事情，对孩子们的照顾少了，但是，只要有时间，还得总往班里去看看，了解一下孩子们的思想动向。

上午第四节时，德工处的领导告诉我：下午大课间，要举行初一级部的太极拳比赛。我很快把这个消息告诉给了孩子们，他们立刻欢呼起来。毕竟，为了这次的比赛，孩子们已经准备了很长的时间了。每次的下午大课间，他们总是穿着整齐的校服，来到楼前空地上，按照学校的统一要求进行排练。此时，虽然没有老师的指导，但孩子们自己来检查自己，相互检查，他们每天都在进步中。

下午大课间到来了，孩子们都在说着应该怎样才能做的更好，怎样才能做的整齐划一。校服没有穿全的怎么办？一个孩子去别的班级借衣服，借不来，另外的同学就去帮忙。在别的班上场比赛的时候，我班的孩子就在自己的场地上练习。

轮到我班上场了，孩子们开始抖擞起了精神，按照王梦圆的指挥，跟着她的号令，步伐一致的向前走去。进场、口号、展示，孩子们都是按照自己的原先锻炼的节奏来进行。在中间的时候，总有不齐的现象。孩子们原先也对我说过，但我告诉他们，老师们都打不齐，何况学生们呢？但是，我告诉了孩子们如何打齐的方法、诀窍。一段下来，孩子们非常顺利的完成了既定任务。他们喊着口号，愉快的离开了场地。

由于，我班是最后一个。比赛完成后，学校的体育

最近，我的幽默邻居，又换了“新老伴”，前几天还看见她晚饭吃好在打羽毛球呢！今天怎么练起太极拳了呢？一大清早，就和那爷爷奶奶混在一起，锻炼身体，瞧她们那的三招两式，多有趣！

邻居姥姥最近像着了迷一样，对太极如痴如醉，我看见她经常练太级，而且招式看起来都是软绵绵的！我的好奇心不得不油然而生！

我的好奇心促使我去查个究竟！打开网页，终于找到了资料，原来太极拳是中国拳术之一，早期曾称为“长拳”、“棉拳”、“十三拳”或“软手”。到了清朝乾隆年间（大约公元1766年左右），山西武术家王宗岳写出《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。而“太极”一词则源出《周易。系词》，有至高、至极、绝对、唯一的意思。读到这，我才知道，原来太极的历史也是很悠久的，怪不得邻居姥姥会迷上它。

老子说过，柔弱胜过刚强。太极拳正是利用着这看似软绵绵的动作，用意念带动身体把拳法演练出来的。太极拳的特点是虚虚实实、绵绵不断，有时气势充沛，有时烟消云散，做到劲断意不断，虽然看似很轻，它却能挥洒自如，不主张使用蛮力，所以太极拳也不是很好学的。

“哎

爸爸从去年暑假开始去小广场练太极拳，跟着一位徐师父，还有好几个人。

爸爸说，徐师父从小就练，他从来不传给别人，基本功都要三年，后来二姑也去。爸爸练得很着迷，除了值班时不去。每晚晚饭后，躺在吊椅上休息会，再倒上茶叶水，就出发了。他在外面吃饭，提前给妈妈打电话烧水。白天再累，那也要去，说，只要练练，精神就特别好，晚上十点多才回来。去年，我们全家要去旅游，爸爸还去跟徐师父说下，我说，你还请假呀。

去年暑假，爸爸让弟弟也去练，刚开始，弟弟高兴的去，后来，就没意思，爸爸说给你钱，弟弟说，给我一亿我也不去。他又说，给我买个玩具我就去。爸爸二话不说带他去了超市，回来后，还保证去，新鲜几天，又不去了。而徐师父只愿意教弟弟，就算到小广场，他不练，和同学约好玩。弟弟的要好哥们王奕橦，特别喜欢练，徐师父不教，那次，王奕橦走时，还对爸爸说，再教我点，回家我再练，每当爸爸说这些话时，弟弟就跑题了，今年暑假偶尔去两次。

有时候，我和妈妈在，他就不愿意练，那天晚上，他去小广场，跟同学玩到十点，准备回家时，爸爸说，任务还没完成，妈妈直接回了一句，我们就走了。我们不在，他真听话，只要一练完，我们没来接他，就开始打电话。一天晚上，我和妈妈去超市买东西，弟弟打电话不停，到小区，爸爸还打

在我老家旁边，有一条河，叫东新河。

东新河的河水清澈见底，时不时地还有小鱼游过。

春天，河岸上的植物充满了无穷的活力：柳树飘舞着又长又细又绿的秀发；桃树开的花展开五颜六色的舞裙，跳起了欢快的舞蹈；小草青绿青绿的，摇摇摆摆的似乎在说话……

夏天，热极了的孩子们在大人们的陪伴下去不太深的东新河里嬉戏，快活极了。一些大点儿的孩子还跳进水里，将清凉干净的水互相泼向对方，舒舒服服地洗了个澡。大人们则站在树荫下，沐浴着一些从树叶缝里钻进来的阳光，喋喋不休地聊着天。

秋天，河边的果树上结出了许多美味的果子。在灌木丛上，还有一些小浆果。一些调皮的孩子把果子放进衣兜里，然后像猴子般机灵地爬到一颗果树上，吹着一丝清凉的风，大口地咬起了鲜美的“战利品”。

冬天，一些孩子在东新河已经结了冰的河面上玩冰。冰面被他们震得“嘎吱嘎吱”直响，他们的脸上满是灿烂。另一些孩子朝正在砸冰的孩子们扔雪球，被袭击的孩子猝不及防，只得赶紧躲避。

是东新河扩大了孩子们的天地，增添了孩子们的乐趣。我爱东新河！

我是个活泼好动的女孩，每当看到我们学校老师早晨练太极拳时，我都会放慢脚步，目不转睛地观看，生怕错过一招一式，甚至默想着什么时候我也能学上一招两式，因为在《太极张三丰》里，太极拳可是天下无敌，谁要学会了便成了“武林至尊”（哈哈，开个玩笑！）没想到，我的愿望居然在几天后得以实现了……

开学后一个周一的早上，郭校长在校会上说我们大许小学将承办徐州市学陶、师陶现场会，到时有一个学生太极拳展演，要求三至六年级的学生都要学习。哈！这可真是老天开眼，我的梦想要成真了。“噢！学太极拳喽！”我高兴地一蹦多高，一改女孩子往日的文雅矜持。

下午三节课后，开始学练太极拳了。教体育的张老师示范了一遍动作，然后说：“我们先学‘起式’，跟我做。”说完张老师便拉开了架式。这还不简单嘛，同学们纷纷模仿起来，可一做起来就不是那样的了。张老师又耐心的把动作要领分开讲解，让我们先把左脚向左迈出一小步，脚尖先着地，然后外围跟着着地，最后是整个脚掌落地。在抬脚的同时，我们还要做手五指叉开，双臂自然下垂，然后半蹲，两臂平行着慢慢从身体两侧抬到右胸前做抱球状。做到这儿，张

春姑娘来了，她把我家的海棠树扎上了美丽的花，把我家的宽叶兰穿上了绿衣裳。她把燕子姐姐请到了我家的屋檐下，把门口睡梦中的小花小草轻轻唤醒。

春暖花开，正值游玩好时节。老师告诉我的。

一早，老师带领我们去东岭游玩，一路上，车窗外的许多风景很美丽。

到了东岭，那里的山奇形怪状，有的像骆驼，有的像石碑，有的像乌龟……。桃花一片一片的，有深红的，有浅红的，有粉红的，有胭脂红的，像一朵一朵的云飘浮在头顶上。小蜜蜂很忙，从这一朵花跑到那一朵花，一边跑一边舞一边唱歌。梨花、李花白白的，看上去就像摸着妹妹的小脸蛋那么舒服。

我有一只橙黄色的小狮子狗——毛毛。它圆圆的、矮矮的，非常可爱。我去上学，它跟着去上学。到了学校，我叫它回家，它就回家。我回来的时候，它在车站那等着我。我去上街玩，它也跟着。它随时随地都跟着我。这不，它又跟来了。它一会儿在草地上，花丛中，逗着黑眼睛的蝴蝶玩。一会儿跑来用湿湿的舌头舔着我的手，痒痒的。一会儿在小同学的跨下钻来钻去，弄得他们一阵阵的快乐地尖叫。

春天，我，东岭，狮子狗，多么快乐的一幅图画！

也许我们经历了许多的坎坷，很久没有体会成功的味道；也许我们会忍不住的掉下眼泪，想着放弃，可是，我的朋友你有没有时常想过我们经历了那么多到底意味着什么，也许在下一秒我们会失败也会成功。快乐是因为心仍感到痛苦，阴霾散尽曙光将会来临……

我的朋友，也许我们只是别人身边的一个过客。我们努力地想让别人在意自己，可难免会迎来冷眼和嘲笑；也许我们会躲起来偷偷的哭不想让别人知道，可是谁又会知道我们的内心是有多么渴望，多么的渴望得到别人的安慰，表面和内心的矛盾让我们手无足策，我的朋友，你是否也从想过，你要坚持，你要努力，让自己更为出色；你是否也曾想过，不如一直颓废下去，或者在努力和浮躁之间游走，当你想到这里你的内心又会是怎样想的，别人是不会知道的，没有人比你更了解你自己，你自己想要追求的目标，也许只是一个空想，也许你已在心中镌刻下了不可磨灭的目标……

我的朋友，无论你是失败或是成功你要相信你自己，因为，没有人比你更了解你自己，而且胜败是成功的预兆。

今天，展开了郁达夫少年文学院的第二次活动——走读东梓关。

我们先来到了东梓关的一个介绍馆，里面有许多关于东梓关的资料，让我们了解甚多。之后，我们路过和春堂，经过长塘。我们来到了历史悠久的村史馆和安雅塘，这两个地方是讲名医——张绍富的故事！这位骨科名医，只要是老一辈的多知道他的厉害，我的爷爷也曾慕名去看过骨关节。张绍富的医术可真是一级棒！

去过了村史馆和安雅堂，我们踏着青石板路，接着去许家大院。历史有时候就在那斑驳的墙上，石板路上，那一片片瓦上，每一个地方都是一个故事，每一段行程都有厚重的过往。走上狭小的台阶，放眼望去，东梓关的房子错落有致，黑白相间的墙瓦，成了一副美丽的水墨画。许家大院的房子古色古香，别有一番韵味。朱湘妹老师带着我们来带了一座老房子面前，朱老师指着房子的顶端说：“听老人说这儿就是郁达夫在东梓关住的地方。”有的议论纷纷，有的拍照留念。

我们接下来去亲子诵读的路上认识了一种叫枫杨数的植物，迎面走去，一股清香扑鼻而来，它的样子像一架要起飞的飞机，一串串挂下来的，就像小姑娘那长长的小辫子一样，在大树的衬托下，显的格外出众。

走进江边亭中，开始了今天的一重要环节，就是亲子诵