战斗进化饮食成长无限升级

青春不是人生的一个时期，不是朱唇红颜，也不是灵活的关节，而是坚定的意志，丰富的想象，饱满的情绪，也是荡漾在生命中的一丝清凉。

如果青春是座山，那就在成长中体会它的雄伟，如果青春是本书，那么就在成长中领悟它的奥妙，如果青春是棵树，那就在成长中感受它的变化，青春是不朽的，我们要在这不朽的青春中学会无限的成长，像孙杨般在青春的陪伴下走向成熟。

在青春中学会成长，就是面对成果时不贪图享乐，要超然物外。自古以来，谁没有在青春中留下过一点成果。谁又做到了对这些成果的淡泊，是她，一个将自己一生青春都奉献在研究化学元素的人，他曾经获得了诺贝尔奖，这个奖不是每个人都有那么容易得到，而他是赔上了自己的青春才换来的，他的研究不是为了获得这个奖，而是为了使科学更上层楼。让国家更富强，百姓更富裕，在他得奖后又是什么态度呢？那视它如粪土，将奖杯送给孩子当玩具，面对如此大的成果却视若无睹，他就是科学界中的居里夫人，居里夫人的青春是不朽的，我们也应该如此，将自己的青春变得美好，在青春中学会成长。

在青春中学会成长，就是面对诱惑时不随波逐流，要坚定信念。当一个人成名之后，身边的诱惑也就多了，也许一不小心就会陷进去不能自拔，但如果你坚定信念，抵制诱惑，也许就会有不一样的效果，曾经的陶

在现如今飞速度发展的社会中，“吃饱穿暖”早已不能满足我们同样飞速发展的需求。单单对于吃，就有很多讲究。

现在的食物，一律要求色香味俱全，这样一来“肯德基”、“麦当劳”等洋快餐就成了人们的首选。正在人们津津有味的品尝这些美味的时候，身体正在亮着红灯，人们在不知不觉中忽略了一个重要的问题—安全饮食。此时口中的美味却是潜伏在身体的毒药。

除了洋快餐，我们身边还有很多不卫生、不安全的劣质食品，它们陈列在各家商店的柜台上，不需要店主向你推荐，不需要摆在最显眼的位置，只要你能发现，你的视线就不会离开这些花花绿绿的食品袋，并且心甘情愿地把手中的钱交到眉开眼笑的店主手上。精美的包装下，各类零食应有尽有，有油炸，膨化食品，其中还含有人造色素，香料，防腐剂等各种添加剂。对人体健康百害无一利。而就正是这些垃圾食品，在我们同学中有很大的市场，几乎把自己的零用钱都花在了这些慢性毒药上，这与吸烟、喝酒有什么区别呢？

偏食是我们小学生一个常见的不良习惯，它影响了身体对各种营养的需求。如果吃饭时偏食，只吃自己爱吃的食物会使身体里得各种营养不均衡，长期处在亚健康状态。因为没有一种食物能含有人体需要的

中国的饮食文化源远流长，甚至可以追溯到神农氏时代。古人有云：“生饕餮心者，吃客也。”从《红楼梦》可以看出他所体现的大户气概，小资情调的饮食格局。要享有大观园里的美食美器，要花大把银子，要花大把时间，要花大把心思，否则就连一壶茶也喝不到。做一碗茄子，要用几十只鸡做辅料，恐怕连曹雪芹也只是想出来的，这是大户气概。但贾府里的姐姐妹妹胃口都不大，吃药的兴趣远大于吃饭，这是小资情趣。当然，这种大户人家的生活并不是我们这些平民百姓可以享受到的。在我的记忆中，最深刻的不过是饭桌上的”常客”——鸡。

鸡肉既细腻又便宜，鸡脖子肉味婉约，鸡翅肉修长柔软，鸡胸背肉厚实好味，鸡骨软脆，鸡腿健美，鸡爪耐嚼，鸡的五脏六腑都能下酒。鸡的全身上下，一丝不落，都是美味。由于鸡的做法颇多，所以一年有大半的时间都在吃鸡，但最为朴实美味的就莫过于堪称人类文化遗产的鸡汤了。且说我家惯例，鸡是用瓦罐炖，早晨起火，晚上起锅，鸡油全被熬出，汤面一片金黄浓郁，热气不起，油重之故也，类似于过桥米线。鸡肉酥烂，取根骨头都可划开，一缕缕浓香入口。鸡汤是百搭神器，既不喧宾夺主，又有默默奉献鲜甜之味，所以士大夫们大爱之，觉得有君子风

每一个人都有自己的课余爱好，五花八门、不胜枚举，而我也有我的课余喜好，那就是——看书。

要问我什么时候接触到了它，那还得从我读一年级的时候说起。记得那一天，爸爸特意托人从沈家门给我带来了一本童话《小布头历险记》。但是，由于那时的我非常贪玩，所以一看到书中那些密密麻麻的字和一些寥寥无几的插图瞟了几眼就走开了，压根没有把它放在心上。因此，直到那一天，我才正式和它打起了交道……

记得那是在一个周末的早上，家里停电了。无聊之余我只好翻开它，读会儿书消磨点时间，但是，令我没有想到的是，书中的内容一下子就把我给迷住了，文中小布头的各种奇特遭遇和历险使我游神仙之境一般。于是，当天，我就一鼓作气，把这本书完美地“解决”掉了。

而事到如今，《小布头历险记》这一类的童话书已经满足不了我这条“书虫”的胃口了，我需要“啃”更多的书来填饱我的肚子。因此，每次下课或者周末有时间无聊时，我都会捧起一本书，如饥似渴地开始阅读，我所经之处，处处都弥漫着浓郁的书香。而且，在我这条“书虫”“发育”的期间，我还曾连续读

开学前的最后一天，天气晴朗，阳光灿烂，爸爸妈妈带我去进化镇吉山村看梅花。

来到梅山下，一眼望去有一大片梅林。有红的、白的、粉红的、淡黄的，非常漂亮。走近一看，每棵梅树上还挂着名牌。大红色的是骨里红梅，粉红色的是宫粉梅，梅红色的是朱砂梅，雪白的是白梅，淡黄色的是绿萼梅，梅花的品种真多啊！我们接着往上走，来到一片草地，这里除了种满了各种梅花外，还有一个大型的儿童滑滑梯。我玩了滑滑梯，在梅花树下拍了照。然后我们继续往上爬，经过一座小竹桥，竹桥下面有个池塘，竹桥旁边的树上挂满了红色的祝福条，十分好看。一路上爸爸妈妈给我拍了很多照片，我摆出各式各样的姿势，妈妈夸我人比花美！

我阿姨看到了我的照片之后，给我点评：“三生三世，十里梅林，宫粉绿萼，羡美娇娥！

什么是进化？不断思索为进化，不断进取为进化。不要沉溺于自己的安乐窝，勇敢追求，不断进化。

何为人类？大家都说是神奇的物种，实则不过是动物的一种。那又为何会与动物如此泾渭分明呢？因为我们已进化成可以统治、让动物臣服的生物。如果亿万年前，我们不曾从那树上跳下，如果面对困难，我们不曾苦苦思索，如果面对现状，我们只有满足……我们会是什么？

我们不能满足。

面对木牍，蔡伦没有满足，才有了今天便于书写的纸张；面对权威的牛顿，爱因斯坦没有满足，才有了今日更加完备的物理体系；面对残奥会上的金牌，“刀锋战士”皮斯托瑞斯没有满足，才有了如今全世界对他的褒奖；面对科技，比尔·盖茨没有满足，才有如今发达的信息技术……如果只有满足，我们拥有什么？

假设我们只有满足。

像吴王一样，沦为越王马前卒；像古老的中国，认为自己地大物博，于是闭关锁国，沦为帝国刀俎下的鱼肉……也或许我们满足于自己的山洞，就会沦为蠢笨的不知名的某种动物。

不满足意味着要去追求，而不满足却不意味着贪得无厌，日日沉迷于别人的争夺。不满足是要去追求自己的理想，为之奋斗，为之喜为之优，然后收获一份也

《红楼梦》是小说而不是《饮膳正要》那样的饮食专者，因此，小说中所写到的食养食疗只能是根椐情节发展而设置的。《红楼梦》是一部伟大的现实主义小说，艺术的真实来源于生活的真实。所以小说的特殊食品又不是凭想象而杜撰出来的。

第一，红楼饮食，具有富贵气，《三国演义》的饮食中充满了“阴谋”，有一股阴森森的‘杀气’，《水浒传》的饮食大碗酒肉，吃人肉包子，充满了‘绿林气’，《金瓶梅》的饮食中以酒为媒，充满了“淫邪气”。《红楼梦》中贾府是京中八公之一，“诗礼之族，钟鸣鼎食。”平日里，林黛玉，秦可卿吃的”人参汤”“燕窝粥”不是几钱几分，而是一开口就是“一两”，这需要庄稼人劳动几年呢？

第二，“红楼饮食”具有日常化、生活化的特点，小说在描写世族之家的日常生活。因此，曹雪芹在生活细节的描写方面特别显现人的艺术天才。在家宴小集是茶酒并用，至于具有食养疗品快的鲜嫩水果，小姐丫鬟们常吃的千果，更是花样翻新，经手不断，在其节日生活食品的列单名目上，亦可见这个世族日常

妈妈是一个普普通通的人，从相貌身材上来讲，也可以用“一般”二字来形容。但在我的心目中，我的妈妈是最美的人。妈妈很爱我，那刻骨铭心的往事用线穿起来的珍珠那样，充满了爱的芳华。

一些小事，别人不以为然，而我却看在眼里记在心间。在一年级的时候，家里突然停电了，开始没有觉得，大约过了一会儿，我大声的叫着：‘热、热、热……”妈妈听见了便找来扇子，给我扇风，妈妈扇了大约一小时，我看见她在自己揉捏着胳膊，当时也没有当回事，可是后来一想到这事，心里就发酸，后悔当初我怎么那么自私不懂得爱父母。

还有一件事就是在我三年级的时候，我画画比赛得了一等奖，一回到家就迫不及待的告诉了妈妈，我本以为妈妈会夸奖我，并且给我做一桌丰盛的晚餐，可是结果并没有我想象的那样好，饭还是原来的家常便饭。我又一想，是不是妈妈把好饭菜故意藏起来想给我一个惊喜，于是我跑进厨房东瞅瞅西看看，还是没有发现我的“新大陆”。妈妈可能看出了我的心思说：“不用找了，快吃饭吧，都快凉了！”与其说菜都快凉了还不如说我的心都凉了，妈妈真是“铁面无私”啊…

金银首饰，胭脂口红，越来越多的化妆品充斥着每一个爱美的灵魂，那些爱美的人们经过装饰之后变成一个“美丽”的人，从此，他们开始演绎着属于自己的“美丽”人生。

随着生活水平一天天地提高，人们对美丽的欲望也愈来愈强烈。以至使得有些人迷失了对美丽的认识，对美的追求越发浅薄，只用一些虚伪的外壳来掩饰自己内心的空虚与阴险，心灵的污渍愈加污浊。

每一个人内心都有一个属于自己内心深处的“魔鬼”，只有使自己心灵真正高尚，纯洁，才会永远的战胜它，不管时代的潮流和社会的风尚怎样，人总可以凭着自己高贵的品质，超脱时代和社会，走自己正确的道路。那才是真正意义上的美丽。

每一个靠外表而美丽的人，只会让自己更加孤独，更加无助，像一只失去平衡的飞机，如果不能及时调转方向盘，那么迟早会使自己陷入无底深渊，无法自拔。外面的诱惑使人失去理智，只沉迷于外表的美丽，却从来没有想过美丽背后是无尽的痛楚。

美丽可以升级，让美丽永远地活下去，一个真正美丽的人是不会孤独的，因为他可以和巴金、老舍、托尔斯泰、高尔基……畅谈人生，沟通思想，学习许多有意义的东西，充实自己的心灵。

巴尔扎克曾说过“没

古人云“民以食为天”，至今也如此。

但在二十一世纪的我们更注重的是饮食的质量和安全，也叫“绿色饮食”。

不过，现在很多食物都不能吃。一些不法商人尽干着缺德的事情。比如：在猪肉、牛肉中注水；蔬菜中有过量残留的农药；制造火腿喷洒敌敌畏；生产泡菜使用工业盐——。这些都让大家提心吊胆的过日子，时常会问一问自己，当今到底该吃什么才是最安全、最有利于健康的呢？真希望国家卫生部门要采取严厉的手段，制止他们干这样违法的事情。

那么我们怎样才可以“绿色饮食”呢？首先，要吃多种食物，少吃零食、多吃蔬菜、水果、鱼类、豆类、蛋类、肉类都不能缺少。因为我们正处在长身体的发育期，均衡的营养才能提供我们健康成长的需要，所以挑食的坏毛病也得统统改正。

食品营养固然重要，但是食品安全却不容易忽视。俗话说：“祸从口出，病从口入。”的确，在买东西的时候一定要看清楚保质期，是否有质量认证标志，三无产品再便宜也不能买。

特别是在学校门口贩卖的各式各样的零食，即便东西琳琅满目，令人垂延欲滴也不能买。以前我就很喜欢这些食品，看着上了色素的食品，不仅吸引人，吃在嘴里的味道还很鲜美。