散打实战的说说

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

这个暑假，妈妈给我报了一个散打俱乐部特长班，从此以后我的散打生活就开始了。

刚走到班里，教练就让我们排成三排，一排八个人。我们先学的是扎马步，首先，我们学着教练的动作，两脚伸开，与肩同宽，腰间挺直，双臂伸直。教练说：“八分钟后结束。”我看着墙上的钟表，两分钟过去了，两腿开始发软，胳膊疼麻，又过了三分钟，头上的汗就像断了线的珠子一样滴了下来，又过了一分钟，我实在忍不住，腿不停地抖动。教练看到了说：“不要放弃，只要坚持不懈，慢慢地就好了。”就这样，八分钟终于过去了，我刚坐在毯子上，准备休息一下，教练又让背轮胎。我只好站起来，拿起轿车轮胎，教练说：“跑两圈，跑两圈。”刚跑一会，我就累得气喘吁吁，教练在我后面说：“快点跑，两圈必须要跑完。”听了教练无情的话，我的心里拔凉拔凉的，但我只能坚持跑下去，不能放弃。终于结束了，我已经不想动了。

就这样，经过半个月的练习，我的基本功扎实了，就开始了散打的训练。在教练的带领下，我散打的技术逐渐增强，并掌握了散打的要领，在一次比赛中，我拼尽全力，拿下冠军。

学散打让我明白了一个道理：做什么事情只要坚持不懈就会成功。

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

看完一个内心细腻的球迷，运用真情的文字，表达了对传奇球王科比的赞誉之后，不由得再一次想到我的偶像糖糖。

作者虽然没有与其他球迷一起为科比呐喊，但在心底发出的声音，更具穿透力。静静地等待，等待心中的英雄登场；默默地祈祷，祈祷传奇的经历重演。远远地看着，这是习惯，面对自己最崇拜的偶像，这也是一种最好的欣赏姿态。

对于我最喜欢的偶像，我欣赏她是从内而外的。那天，我第一次在电视荧屏上看到了糖糖的身影，从此认识她，关注她。别人说她是傻甜白，的确，她很傻，傻的让我心疼，即使是再苦再累，也从不说出来，只是一直坚持着。即使心里有再多的委屈，也不会哭。

作为当红影视明星，她头上带有很多的光环，但在这许多荣耀的背后却付出了超出常人百倍的汗水。她曾经说过一年有365天，360天她都在拍戏，这令我非常的感动，感动她的这一份默默地坚持。多年来，糖糖一直关注与参与公益活动，从而使自己得到提升，在提升中不断地追求完美。把她作为我的偶像不仅是她的外在之美，吸引我的更是那心灵的美好。总之，不管别人说什么，不管别人做什么，我都会默默地支持她，因为我相信她可以做的很好！不论发生什么，她永远都是我心目中那个美丽而又可爱的女神。

每个人的心中，都矗立着一座座高峰。在中国儿童文学作家曹文轩的心

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

从小到大，已经看过了太多诉说母爱的文章，也听过许多歌颂母爱的歌曲，大多慷慨激昂，或是抑扬婉转，来表达母爱的伟大，以及母亲的辛勤付出。

其实，就像一千个人心中会有一千个哈姆雷特，每个人心中对于母爱的定义，也大不相同。

有些人印象中，母爱是每天早出晚归，还要早起为你做好早餐，送你去上学，夜里在灯下缝补衣物，帮你检查作业，这种母爱是质朴的，是无私的，一心为你付出，不求回报。

有些人心中的母爱，是像孟母三迁，岳母刺字那样，希望自己的孩子有一个良好的教育环境，所以辛勤努力，为其提供更好的生活条件，已达到教育的目的。如果发现孩子有不正心理，做母亲的一定会第一时间加以教育，使其改正，必要时，还会对其施加暴力，打骂虽然不提倡，但往往却是最奏效的。

也有一些母爱，是所有人都羡慕的，对你百般宠爱，有言必达，尽可能帮你达成所有的愿望。犯了错误，也是温声细语加以引导，告诉你这样做是不正确的，给你讲其中的道理，然后下次不要再犯。但是这样的方式，往往难以对孩子形成牢固的效果。他们常常会觉得，反正也不会有什么大的惩罚，所以无所顾忌，任意妄为，反正有母亲会去收拾烂摊子。还有另一种极端，就是会变成“妈宝男”，导致生活能力缺失，软声软气的没有男子气概。

虽然不能去

世界上虽然妈妈对我们非常好，但是我们可千万不能忘记爸爸。其实我的爸爸对我也非常好。

爸爸不高不矮但拥有胖乎乎、圆鼓鼓的肚子，圆溜溜的脸上镶着一双水晶般的大眼睛，眼睛下有一个塌鼻子，还有一张樱桃小嘴。我爸爸的爱好广泛如：下象棋、打篮球、喝酒、跑步、钓鱼等。

还有我爸爸是一个无比细心的人。一天晚上，我的妈妈已经上了床，但是爸爸不知道在外面干什么？我下床前去一看，我大声地问：“爸爸，你在干嘛呀？”他探出头来说：“我在检查一下热水器、煤气阀门有没有关呢。”我点点头说：“哦。”但我的好奇心再起，我前去偷偷观察。原来是这样，他正在关闭安装特高的热水器，只见他站在马桶上举起双手，在开关上一扭按在“off”上。然后，他还把煤气阀门给关掉了。这样的事情他一天要做好几次呢！他甚至每次临走时都会这样认真的检查一遍。

这就是我那细心的爸爸！

之前有提到小时候在姥姥家的生活，多是自己看看书，后来读书越多，开始学着自己写些文章，虽是才疏学浅，倒也乐得自在。

其实，我之所以对写作有了兴趣，不只是因为看过的那些书，如果说，那些名著给了我坚强面对生活的力量，那么姥姥的故事，才是奠定我写作兴趣的基础。

记得那个时候，夏天总是很热，吃过晚饭，姥姥会带我去街上的小广场，看好多各个年龄段的人们在那里跳广场舞，那时候广场舞这个词还没有流行起来，她们只是自发的，想要去锻炼身体，陶冶性情，毕竟谁也不想这大好的夜晚时光只是躺在床上看剧嗑瓜子。

边走着，边看着，姥姥拉着我的手，一路上会给我讲有关这里的一些趣事，不过更多的，是会讲她小时候听过的一些故事，对杨家将的最初印象，就是从姥姥这里听来的，那时候觉得原来女人也可以有这么强大的魄力，在家国面前，可以放下儿女私情，甚至可以舍小家为大家，我长大以后也要做一个坚强独立的女性，不依附于男人，有自己的原则，虽没有乱世的纷争，但依旧可以保有初心。

每逢赶集日的时候，姥姥会一大早起床，喂好了自家养的鹅和羊，又把院子打扫一番，然后做好了早饭喊我起床，等我们都收拾好了，她会带着我去街上买一些肉啊菜啊水果之类日常食品，还有我喜欢吃的一些小零食。老一辈的人表达感情的方式总是有些含蓄，但

“没有规矩，不成方圆”。交通没有秩序，便会堵塞；学校没有纪律，就会混乱。每个地方，都会有特定的规则，今天我就带你走进我家的规则。

飞镖防近视

刚进家门，你就能一眼看见一个圆形的飞镖盘，上面插着六个小飞镖，旁边贴着醒目的大字：不要忘了它。这是怎么回事呢？哈哈，这是我家家规第一条——每人每天必须练习投飞镖至少10次。这是我哥哥提出的，因为他近视了，所以希望全家一起这样做，不仅练准度，还防止近视。“嘿。”这天晚上，总是投不准的妈妈又在刻苦练习了，随着她的一声大吼，一只飞镖“准确”地飞到了墙上。我在一旁看得哈哈大笑，嘲笑地说：“还是我来吧。”结果，我也只投到了第三圈。爸爸实在看不下去了，拿起一只飞镖一掷，就上了第九圈，第二投便正中红心了。我和妈妈不由得地衷心夸赞如此的准度。

书香溢满园

继续往前走，你可以在客厅的拐角处看见一个小小的书架，虽然不大，但摆满了文学名著和各类杂志。每周六的上午是我们全家集体阅读的时间。这一条是不识字的姥姥提出的，她十分渴望阅读，但她小时候没读过书，不识字，所以希望我们读给她听，同时增加文化涵养。这不，我们一家又聚

一个时代又一个时代的潮流，父母们年轻时去公园腼腆地逛一圈，去不是很光滑的水泥场地滑个旱冰在今天的我们看来简直就是土到不行，但在他们那个时候这可是谈恋爱最时兴的。

假使把周立波在《笑侃三十年》里讲到的二十多年前的时髦生活放到现在的语境下来重新诠释，那大概就是这样：“我家有电视机的，潮吧？”“麦乳精最潮的吃法是干吃。”“去国际饭店喝个咖啡，或者即便是在工人文化宫里跳一场舞，那简直都是潮到爆。”

像格子漫画里画的那样，80后从小也是紧跟潮流的，例如几乎每个女生都穿过健美裤。几乎二十年以后，健美裤这种俗称为踏脚裤的东西又戏剧般地回到时尚舞台，不得不让人感叹其生命之顽强。或者根本不该从这种角度来看待潮流，看了这些年还不明白么？时尚就是“风水轮流转，明年到我家”。红白蓝条编织袋已然扬眉吐气了，健美裤为什么不可以？阔腿裤、高腰裙、波西米亚风纷纷昂首挺胸排起队来，“返土复古”的时代早已到来啦。

妈妈们对我们女儿跟随潮流的那颗悸动的心从精神到物质给予全面的支持：从第一代电子游戏机到wii；爸爸们虽然对于游戏鄙视，但按起AABB来比谁都起劲。看来无论