早锻炼场面片段

篇一：点面结合场面描写片段

突然，外面响起震耳欲聋的炮竹声，惊得我赶紧捂上耳朵。这时，二姐赶忙把大姐的一只鞋子藏起来，原来新郎来了……开始喝喜酒了，亲朋好友一个劲起哄：“亲一个，亲一个！”这喊声一浪高过一浪，我也加入进去凑热闹。哎呀，他俩真亲了一个，现场顿时爆发出排山倒海的呐喊声和掌声。我的大姐就这样幸福地嫁出去了。

——燕子歌《婚礼》

篇二：点面结合场面描写片段

原本热闹的大厅，霎时间安静下来，新娘要入场了。所有人都伸长脖子望向舞台，当一袭雪白的婚纱出现在大家的视线中时，掌声从每个座位上响起来，大家用无比兴奋的目光迎接新娘和爷爷上台。无意间，我看到身边的大姑眼里竟然闪现着晶莹的泪花，年幼无知的潼潼停止了打闹，张大嘴巴看着姑姑。

——李梓芊《婚礼》

篇三：点面结合场面描写片段

在明亮的广场里，街道的另一边，几根水柱冲破云霄，随后炸出一条条水花，这如烟火似的喷泉格外引人注目。几个好奇的孩子径直跑向水花中，有些大人揪着孩子的胳膊好不容易把孩子拉回来；另一些大人却只是站在孩子旁边笑而不语，这可让一旁的孩子更加放肆了。

——彭安琪《喷泉展》

篇四

今天，太阳公公不知去向，天色似乎有些阴霾。不过这一点也不影响我们足球比赛的状态。

下午一到，操场上就沸腾起来，我们六（1）班和六（3）班的男子足球比赛即将开始，我方队员个个生龙活虎，充满了斗志。只见裁判握住了哨子，我们立马进入比赛节奏，一声哨响，把整个操场给彻底点燃了。

我方的啦啦队，拿着金色的彩带球，在一旁不停挥舞，眼睛里充满了对我们的期待。其中，小吴格外引人注目，他站在椅子上，高举加油牌，对着操场呐喊：“六（1）班，加油！”其他同学也跟着喊了起来，我们的自信心一下子涨了起来。

突然，小施带球突破，一个动作比一个动作块，像开起了小马达一样，只见他“杀”到底线附近，左脚“抓稳”地面，身体旋转了90度，右脚用力往前一抽，足球充满了能量，朝球门飞去。可对方守门员也不是吃素的，他目不转睛地盯着球，时机成熟时，如一只羚羊一样，高高跃起，双手用力把球往下压。小鲁说时迟，那时快，一个大跨步，来到守门员身边。对方守门员一愣，足球脱手了！小黄立马伸了下腿，把足球灵巧地一推，尽管守门员做出了闪电般的动作扑球，但小鲁一个拍马赶到，轻松将球打入球门。球进了！全班都在呐喊，这不仅是一粒提升士气的进球，

早晨，迎着迷人的朝阳，吹着和煦的春风，观着花儿舞蹈，带着满怀的希望，来到河边，来到小径。

走过百余，忽然眼前一亮，远方几株树枝上竟涂满了粉色，那一点点，一点点在枝头挂着，仔细一瞧，竞是早樱。

赏着花儿，看那一列列井然有序的花瓣，看那一丝丝挺立骤然的花芯，那花不需要绿叶扶持，就可以自己绽放，就可以装点世界，我不禁暗暗为他们叫好，今日虽是春天，可还不乏一丝冬的寒冷，那些可爱的小精灵啊，就迎着寒冷开放了，它们虽是花，但它们已经有了做人的骨气，气节，在寒风中不肯屈服，用自己的美丽去感染，去渲陶这冰冷的世界，一阵风儿拂过几片花瓣落下，此时的樱花显得那么的娇嫩，我醉了，痴了。

那早樱，那风，那气节，已深深烙入我心。

“清禽百啭似迎客，正在有情无思间”早啊！早晨是一天的开始。那有新鲜的空气、百鸟欢唱、百花齐放，是个清新、欢快的早晨！

春天的早晨，太阳像个刚出门的新娘子，羞答答地露出半个脸来，暖和和的，让人喜欢。春季是大地万物苏醒的季节。看，小草儿还沾着露珠，嫩嫩的，很清新。花儿们你挨我挤的，各不相让，绽放着五彩颜色。大树小树都长出了鹅黄翠绿的嫩叶，美极了。看！鸟儿们多可爱呀！高高地站在树枝上，高贵的姿态，放开着喉咙，对着大地万物引吭高歌。

夏天的早晨，太阳像个热情的小伙子，一大早就调皮地跳了出来，散发着充沛的活力。还没到九点，阳光就已经很热情了。可爱的小鸟也只能躲在树枝里，安安静静的。荷花池里的荷花舒展了叶子，在细微的风中摇摇摆摆。

秋天的早晨，晨光冲破了雾霾，凉风吹散了云层，一缕缕的阳光，也在天边唱起了东升的歌谣，徐徐上升。黄叶缓缓落下，地上铺就了一块落叶形成的地毯，美极了。秋天的清晨，淡云、清风、阳光暖暖的默默地给人舒畅的活力。

冬天的早晨，仿佛剧场延迟开幕似的，昏沉、幽暗。花草树木也渐渐枯萎了，天地一片寂静，听不到鸟儿歌唱，也看不见蜂飞蝶舞。迟迟地，太阳露脸了，云朵就像上了颜色似的，满是红艳，虽然冬天看不见鸟儿和花儿，但是，冬天早晨给

【篇一：锻炼】

我站在山脚下，衣服有些湿，脊背像刚开启的铁板，慢慢的加热，放在早有六层熟了。舅妈对我说：“就是这了，你必须爬上这座山，看到没有？那是山顶。

那一天我与舅妈爬山，那是我第一次登山，目的也是为了完成作业，也顺便出去游玩、锻炼，依我看来，整天窝在家中可能还不如一位快七十的老舅妈健壮。

山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。我手持登山棍，迈着八字步走，快速地登上石梯，舅妈便在我后面，她有些惊喜，拍拍我的背“呦，不错嘛！”我心中暗喜，像吃了糖一样甜，便又加快脚步往前冲。可越来越困难了，山渐渐陡起来，石梯也不如前面那样齐平，我向下放眼望去，许多小平房在脚下，旁边是一条河，你一定会认为祖国山河大地我脚下，我很开心吧，可我没有，我的快乐在和我玩捉迷藏，早已不见踪影，我害怕自己掉下去，手心不由出了点汗，小心翼翼向旁边靠了靠，一动不动。

“怎么啦，不舒服吗？”舅妈还是追上了我。“万一我掉下去怎么办？”我幽幽地说了一声，她没有答复我，只是向前爬去，我看着她的背影，想着健壮的人就是好，就算跑几百米也精神十足呀。一位陌生的大爷走过来，对我说：“小姑娘你怎么不走？别害

古人说过：“有所得，必有所失；有所得，定有所失。”我们总在得到与失去间徘徊，我们都失去了什么，又得到了什么？那根在冥冥之中牵引我们的线，掌握全局，我们无力改变，只能望而兴叹，独自感慨。

小的时候，会因为得到一颗棒棒糖而开心，长大了，会因为得到别人的夸奖而无比愉悦，那便是得。而失呢？它似乎不被人怎么接受，它是消极的，让人感伤的。但得失焉然，世间不易，当在乎沿途风景，在得与失间学会释然。失去了，地球也还是会转的，得到了，人生也还是要继续的。

苏轼一生也屡次遭贬，但他语出惊人“一蓑烟雨任平生，”贬到岭南时，他也能富有诗意地呤出“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的豁达。陶渊明一生仕途坎坷，他宁愿失去功名利禄，也不愿为五斗米折腰，却换来了神仙般的怡然自得地生活。失去的是官职，换回乐观向上的生活，面对失去与他们仍保持一颗平常心，笑傲人生，即使失去了，也无怨无悔，既然人生始终失去，何不换一种心态来面对生活。

得到靠本事，失去是必然，那么面对得失，心态就很重要了。

有一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然，一阵风把他新买的帽子刮落到大海中，他用手摸了一下头，看了看正在飘落的帽子，又继续读起报纸来，

我是一个特别怕冷的人，每到冬天时都会不由自主地沮丧。

这个冬天却因这句话而改变：“眼里常看到美好，心里常记得美好的人，就会越来越快乐。”

确实，记忆需要不断清点，留住过往岁月的美好，这样才可温暖未来的时光，让自己成为一个可以被温暖能温暖别人的人。

一

怀揣着79分的试卷——一个让我惭愧的成绩，迈着沉重的步伐缓缓走在回家的路上。虽然落雨，可还是希望时间慢一点再慢一点，回家的路再长一些。害怕妈妈失望的神情，更害怕狂风暴雨般的数落……

天黑了，小心翼翼地推开家门的我，抬起头，正好和妈妈的目光相对。然而，那眼神里除了焦急就是温暖。

“淋湿了吧，孩子。”

我再也忍不住，眼泪如断线的珠子，止不住地往下掉。“对不起，让您失望了，我考了79分……”

“孩子，妈妈知道你难过，相信你，下次一定可以考的更好！”妈妈鼓励的话语给了我信任和肯定。

温暖，是亲人的理解与关爱。

二

临近小学毕业，我扭伤了脚。遵医嘱，半个月不能下地，更别提上学了。每天，父母上班后，偌大的家里我一人独守空房，落下的功课又让我心急如焚，简直就

“将要步入母校，一种紧张感涌入心头，我会和谁在一个班呢？老师会是谁呢？新学期会怎样呢？”写完上面的话，她合上了心爱的日记本，带着紧张且兴奋的心情走出了家门。

镜头一：

“哎呀呀，忘记看分班表了！”一位短发女生从她身边匆匆而过，她并不知道，也没有想过那个女孩和自己有什么联系。后来，她知道了，那个开朗的女孩和自己在同一个班级，叫——小葛。

镜头二：

人群涌向校门，她也参与其中。无意间在人海里，她看见了一个熟悉的背影。那个背影的拥有者是以前同校却不同班的尹红叶！好不容易看见熟悉的人，她拼命想挤过去，并没有发觉水壶在不经意之间悄悄开溜了。她感到有人在拉自己的衣服，所以回过头，只见一个男生指着自己的水壶问自己，它是你的吗？她忙说谢谢，但就是那么的巧合，他也是她未来的同学——小张。

闫如梦，她以前是她们班的中队长。但她没有想过闫如梦会是她未来的班长！她一直认为自己会和知心朋友，李志彤在一个班，但猜测归猜测，不可能成为现实，分班表告诉了她这个道理。

镜头三：

分班表上，她一目十行地找自己的名字，好似一只蜜蜂在搜寻自己喜爱的蜂蜜。终于，她在5班找到了自己的名字。虽然找到了自己的

前天跟朋友出去晨练打羽毛球，导致我第二天起床的时候右边胳膊肌肉酸痛，根本就使不上劲儿，这到底是什么原因造成的呢？

妈妈说这是因为长时间不锻炼的结果，回想了一下，还真是。暑假期间只练长跑了，也就只练了腿部肌肉，完全用不到胳膊上的肌肉，所以这一打羽毛球，不停地挥拍儿，确实很考验胳膊上的肌肉，以前不运动，现在突然一下子开始剧烈运动，当然会使肌肉感到不适应，从而发生反应。

那到底会有多痛呢？举个例子，我拿笔去写每一个字都有股心的痛，不管用这个胳膊做什么都很疼。那两天简直是要把我折磨死了，真到今天晚上才略有好转，不像以前那么痛了，但是写起字来，还是轻飘飘的，没法用劲儿把每个笔画都写到位，所以这几天的书写都跟原来差了一大截。

这就是长时间不练习的后果，那种感觉才称得上酸爽。要不你也来试试这感觉，保证你十年都忘不了。听我一句劝，锻炼的时候不能只练一处，全身上下都要练一遍。哪个都不能落下，不然的话有你好受的。不锻炼那更不行了，开学体育课魔鬼训练一开始，恐怕你明天来上学的时候，就要你爸妈抬着担架去送你了，浑身上下哪都疼，一动就受不了，那岂不是变成一个”植物人“了啊！

我们平时不但每天都要锻炼，而且要练全身上下，胳膊、腿，脖子、腰…

书，是人类进步的阶梯；读一本好书，就是与伟人进行一次灵魂上的交流。对于这两句旷世名言，我总是深信不疑，并一直为之去效仿。

暑假前夕，母亲带我来到读书馆，说是为了陶冶情操，品读书香。初入馆时，便被它的磅礴气势所吸引，它很大，放眼望去尽是书籍；闭了眼，仿若置身于十九世纪的欧洲，古典而又豪华。我慢慢地走着看着，许是注定般，一位封面上的女子映入眼帘，我取下书来，书名为——《绝望锻炼了我——朴槿惠自传》封面上的女子并不十分美丽，小眼睛，塌鼻梁，眼角还有几丝并不显眼的鱼尾纹。

我开始翻阅这本书。初读时，我便被她的身份感到吃惊——竟不曾知晓她是总统的女儿，其生活必定十分优越。我暗自猜想到。果不其然，父亲当上总统后，便立刻从小小的屋子搬到了总统府邸青瓦台；连上个街也有数名保镖贴身保护，好一幅公主巡街的气派，令人好生羡慕。可不知为何，看到后来，心却越来越沉重了。

一次短暂的法国之行，竟成了她与母亲永远的分别。当她好不容易走出丧母的阴影，父亲却又不幸遭到暗杀。年纪尚轻，丧失双亲。这将是对她的最大打击吧？却不曾想到更可气的还在后头！她的父亲，她最崇拜的父亲，那个曾让韩国经济飞跃，创造出“