水煮蔬菜营养会流失吗

听说寿光正在举行蔬菜博览会，我和妈妈便跟随旅行团去一饱眼福！

来到会场，我们就直奔八号馆，因为那里堪称“艺术王国”，穿梭在人群中，终于进入八号馆，迎接我们的是两匹飞奔而来的骏马，它们是棕红色的，走近一看，真是让我大吃一惊，原来它们是用红豆做成的，在抬头一看，头顶上是硕果累累的蔬菜长廊，白色的小西瓜就像小灯笼一样，那么诱人。

瞧，远处还有一座金碧辉煌的小塔呢，它可大有来头：底座铺满了一层黄澄澄的辣椒，塔身是一粒粒玉米组合而成的，整个小塔如同洒满了金子般闪亮。我最喜欢的当属南瓜城堡了，它是用各种颜色的南瓜筑成的，黄的、绿色、白的……美丽极了。

看，远处那一只只俏皮可爱的企鹅也吸引了不少游客驻足观赏，它那白花花的大肚子，黑黝黝的后背，那么的可爱！但是你一定想不到吧，这一只只活灵活现的小企鹅是玉米和芝麻做成的呢！

平时在餐桌上看似普通的农作物竟然还能如此美丽地呈现在我们面前，一串串辣椒鲜艳诱人，一个个甜瓜馨香扑鼻，徜徉在蔬果的海洋里，让人沉醉其中。这次的蔬菜博览会真是让我大开眼界！

邻近毕业季的尾声，也还是忘不了初识的你我，是啊！时间过的真快，没有想到又是一个3年，在此我也必须向初中生活画上一个园满的句号，虽然，我在告别可还是……

有些事该放下的还是要放下过度的依依不舍也未必是件好事你们送是不是，人总是在不断的成长，在成长的过程中也应该熟悉不同的环境，那样才可以更好的发展自己，不是吗？马上又要开始一场新的路程，我有要开始新的生活又，要从高中的学弟慢慢成长为学哥学姐再……我们学生就是这样不断的循环不断的成长，慢慢学会不懂的人生，经历成长的忐忑，看透不一样的自己。

有时候我真的不知道我为什么来到这个世界有时候你会经历失败的痛苦，但也有时你会品尝到成功的快乐，也许生活就是这样，生命也就是如此，我觉得活在一个酸甜苦辣的岁月中是快乐的，因为他会让你体会一个不一样的自己。

我曾踏足山巅，也曾进入低谷，两者都让我受益良多，我的高中生活我来了。

晚上，麦克一家都睡着了，厨房里发出了争吵的声音。原来是肉和蔬菜正在开辩论会呢！

牛肉大哥把头一仰，说：“小主人吃了我呀，身体变得十分强壮，所以我才是人类餐桌上的好朋友！”

生菜不甘示弱：“小主人身体强壮还不是因为有了我，我给他提供了维生素等营养。如果不是我，小主人的抵抗力哪有这么好！”

肉圆弟弟一摇一摆地走过来：“小主人最爱我了！没有我，他都吃不下饭呢！告诉你，他可是班上的运动健将，这可都是我的功劳啊！”

豆芽姐姐扭着细腰走过来，满脸不屑地看着肉圆弟弟说：“要是小主人天天只和你打交道，那还不变成一个大胖子啦？他应该和我们多交朋友才对！”

这时，饭团爷爷来了，大家都安静了下来。饭团爷爷看着肉和蔬菜和蔼地说：“豆芽姐姐说的有些道理，人们是要多吃蔬菜。但是只吃蔬菜是不够的，还需要肉给人们提供营养。想要身体强壮健康，就不能挑食，均衡营养才健康！”

听了饭团爷爷的话，蔬菜和肉类们都羞红了脸。他们点点头，拉起了手，齐声说道：“只有我们团结在一起，才能帮助小主人健康成长！”

一天夜里，明月东升，清风徐来，真是舒服极了。但是，就在这个夜晚，食物世界却发生了一场激烈的辩论会。

肉派出的代表—牛肉、鱼肉和猪肉。蔬菜派出的代表—青菜、竹笋和香菜。它们辩论的观点是：肉和蔬菜谁最有营养。

“我认为我们肉类最有营养，你看，我有很多的蛋白质，而且非常高。”牛肉自信地说。青菜马上提出反对意见：“如果小主人多吃了肉，他就会积食。我们蔬菜不仅有丰富的膳食纤维，还容易消化，让小主人身体健康。你们说是不是？”“是！”旁边的包菜、竹笋和香菜异口同声地说。

“哼，你们蔬菜有什么好的。小主人多吃了你们，他会营养不良！”猪肉不屑地说。香菜反驳道：“你们肉类中有一些含重金属，如果小主人多摄入了重金属，就会染上疾病。而我就是除重金属的小助手，小主人有了我，他就不容易因重金属而得病。”香菜讲得头头是道，在场的观众不得不响起了热烈的掌声。

鱼肉说：“我有非常高的营养，又美味。小主人吃了我，不但不会积食，而且我含丰富的蛋白质，脂肪含量又低，不会让小主人变成小胖墩，小主人不能没有我。”鱼肉接着又说：&

转眼间，一学期已经过去一半了，再过几天就要月考了，而这几天却天天下雨，这时小草是最高兴的，因为他可以生长了，但有些植物却不喜欢雨，因为他怕雨水过多而死去，唯独我却不喜欢下雨，我认为下雨代表着天气不好，而且还不能出去玩，但下雨过后好，它们能让我们呼吸到新鲜的空气。

一年四季当中，我喜欢每一个季节，春，我爱那里的刚发了芽的植物，夏，我爱大自然里的一景一物，秋，我喜爱那成熟的食物，冬，我喜爱雪花给我们批披着的白色棉衣，即可以打雪仗，又可以在外面堆雪人。

每一个季节都流失得飞快，我好想沉睡在欢快的日子里，那时的我无忧无愁，只想着明天的新计划，而现在的我，总是为一些事而烦恼。每一个季节都从我的眼里流失了。

我不喜欢雨天，就是因为每当雨天，我的心情，不然自觉的沉默，但我也有时会想，晴天与雨天是怎样运行的呢，时间随着天流失了，何不去珍惜呢？

一个黑得伸手不见五指的夜晚，十分宁静，只听到从小明家的厨房里传出来的吵闹声，到底是谁打破了这宁静呢？让我去看看吧！哦！原来是他家厨房里的肉和蔬菜们在开辩论会呢！

芹菜甩甩长辩子，像个超级模特走过来，说：“我的功劳最大，每次包饺子都少不了我，要是有我在呀，小主人肯定能吃30个！”猪肉一听这话急不可耐地说：“你就吹吧，我们肉的功劳才最大呢，每次小主人都是吃了我才在运动会上取得第一名的好成绩的，还敢说自己本领大，真是吹牛皮！”肉家族的亲朋好友都说：“好样的！太给力了！”辣椒喷了喷火野蛮地说：“你们这群肉真是阴魂不散，要解气居然气到女生头上来了，真是胆大包天！今天我非教训一下你们！”说完便和猪肉撕打在一起，西红柿穿着鲜艳的裙子，看着这场激烈的战争：辣椒喷了一团火。把猪肉的全身都弄着火了，猪肉惊慌失措，跑来跑去，一边跑一边说：“着火了！”没办法居然跳到了水缸里才灭了火，辣椒“哈哈”地笑着，猪肉恼羞成怒，来了个泰山压顶把辣椒压得变形了，最后两败俱伤。

西红柿说：“哎，你们这些男生就知道使用暴力手段。&rd

生命是什么？生命的概念是什么？你会珍惜生命吗？那起车祸已经过去好几年了，但是，我永远不会忘记它。

那是我上二年级的时候。有一天中午放学回家，我走到长丰医院门口，正要和同学们挥手再见时，只听一声车响，还没来得及反应，一个小男孩儿就被一辆车速太快的道行卷入后车轮下。他不由“啊”地尖叫了一声。一位伯伯听见他的叫声，马上扔下自己的车子，毫不犹豫地跑了过来。这时，汽车司机想乘机逃跑，但是，伯伯和旁边的人严历地制止了他，并把小男孩儿从车底下救了出来。小男孩儿受到惊吓，并被车轮压伤了腿，不能走路。伯伯急忙抱起小男孩儿，向医院跑去……我看着他那跑去的背影，心中顿时涌起了一股暖流，那就是敬佩。我敬佩他有那珍惜生命的精神财富！

生命是有限的，人生是有限的，但是，我们却可以通过不懈的努力去创造出无限的生命价值。是生命穿越时空，成为永恒！珍惜生命吧，你将会获得一大笔财富！那就是精神财富！

今天，与室友在从西校区回来的路上，讨论了一些时事政治。从从伊拉克黑水雇佣军聊到了当代的中国政治，海侃了很长时间。

但是，无一例外，我室友都觉得我太偏激太绝对，对现实的看法太悲观。

首先，关于政府信任的问题，关于政府官员的问题。我发表的观点就是我早就不信官了，因为现在的官场多腐败，尤其是一帮代表利益集团和国外利益集团的买办控制了要害部门，肯定是无法代表大多数人的意志的，而且权利不断膨胀和扩大，但是承担的义务却越来越小，强制拆迁，特权，腐败，三公支出，给我们开的又是空头支票，叫我们如何信任政府。我们都不要奢望公平了，在事关百姓的利益问题上连透明都做不到，我们甚至没有知情权。但是他们都说，我太悲观了，完全是个人看法，相信这个社会还是有好的之类都让我觉得廉价和老套的观点。一直觉得我的思想太前卫，太偏激，太黑暗了，还说我就信那”四人帮“，戴旭，乔良，王湘穗，郎咸平，我就说自古圣贤多寂寞，他们在现代的中国是寂寞的，但他们是真正的圣贤，甚至在我看来，谁寂寞，谁就是圣贤，贪官不应该寂寞，若寂寞，他就是傻帽，当个贪官都不称职，他们应该花天酒地。

关于创业的问题，我都跟老师说过我自己的看法，我室友又是觉得我太片面，太绝对，太牵强，太偏激。其实我

大家都知道，只要是水果，放久了就会腐烂，所以许多人都把水果放在冰箱里。

有一次，我把一个黄灿灿的雪梨和红彤彤的苹果一起放进了冰箱，可是没过几天，我打开冰箱一看，苹果变软了，变臭了，有的甚至腐烂了。我真不明白，为什么这么短的时间苹果就会腐烂？真是奇怪。还有一次，我从奶奶家拿了一个苹果和一个香蕉，照样塞进冰箱存放在一起，过了三天，我去一看，原样不变。过了几天，我再去一看苹果和香蕉才烂了一丁点。

这是怎么回事呢？是不是水果会相安和相克呢？为了弄明白这个问题我再一次把雪梨和香蕉放在了一起，没想到只过了两天，香蕉就变得又黑又软了。

看来，水果确实有相安或相克的奇怪现象存在。查阅相关资料后，我终于弄明白了。

相克是因为某一种水果能释放出无色无味的气体——乙烯。这种气体是水果的敌人，能使水果很快成熟甚至老化。在水果里面，梨是比较大的“克星”，它很容易释放出乙稀，而且，释放出的数量也比其他水果很难相处。当我把梨和香蕉放在一起的时候，香蕉很快变得又黑又软，这就是梨起的催熟作用。由于梨的这一特性，人们把它称为“催熟剂”。

大自然真奇妙！只要我们仔细观察，认真思考，一定会有所发现。

“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。

营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。

随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。中国这条巨龙腾飞起来了。如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！

三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。

营养餐，你