瑜伽日志

就在这几天，学校要举办体育健康测试。体育老师一脸严肃地通知我：“坐位体前屈这次一定要及格哦”。一向柔韧性不怎么样的我叫苦连天。时间紧迫又无可奈何，既然如此，也只好硬着头皮应对。

从何着手呢，我在屋里来回地踱步。无意间，视线瞥到了墙角站立的瑜伽垫。这个瑜伽垫可是我的老朋友，它曾经在我幼年时，陪伴我练习舞蹈基本功时起过大作用。重见这位大“功臣”，心中的喜悦难以言表。我急忙铺上瑜伽垫，按照之前的记忆，压腿，拉伸，努力下腰，热好身后便开始体位前驱。我自信满满，谁知刚下到一半大腿就火烧火燎的痛。我有些吃惊，根本没想到自己的柔韧性经到了如此地步，我有些沮丧。既然如此，就只能从最基础的开始，一点一点的练习。只剩下一个月的时间，以现在的情况，及格看来是不可能了。我无力回天啊！我默默地想。但是，慢慢的，一天天地坚持，一点点地拉伸，不知不觉中我感到自己的柔韧性已好了许多。我用尺子量了一下，坐位体前屈时手超过了脚面近六厘米！我有些吃惊。这对及格来说是绰绰有余的。根本没有想到！可想而知，这次坐位体前屈考试我拿到了不错的成绩，老师也对我提出了表扬并鼓励我继续努力。

通过这件事，我明白了：做事不应该在没开始前就放弃。只要付出努

20XX年3月8日星期三晴

时间如流水一般飞快的逝去，转眼间又轮到我来写班级日志了，心情可以说是既紧张又轻松。因为有了上一次的经验，所以我还是比较轻松的，只是怕自己做的不好，所以比较紧张。

我们迎着一缕春光，踏着欢快的步伐走进了校园。在这明媚的早上，我们伴着朗朗的读书声展开了一天的学习。

今天早上是语文晨读，同学们都早早的来到了学校，进入了学习状态，不过也有极个别的同学在说话，看着真让人着急。第一节课是数学，我们又近一步的深化平方根，大家都睁大了眼睛，使劲盯着白板，生怕漏掉任何一个知识点，就在大家兴趣正浓时，一声清脆的下课铃响起了，同学们就只好下课了。第二节课是英语课，这次我们的入境非常好，每个人都挺直了腰板，等待着老师开始讲课……

在下午，我们有一节自习课，那节自习课是最糟糕的。几乎都在说话，课堂秩序根本维持不了，只能扯着嗓子喊，就这样，还有人在说话，直到下课了，我才消停。我终于知道，班长这个职务的重要，每天看着班长扯着嗓子喊，如今我也尝试了一把，好累！

放学后，我们都会跑步，当然也有极个别的同学偷懒。就这样我们伴着夕阳跑完了，这一天也就过去了。

在最后，我想送给大家一句出自司马迁的一句话：“不飞则已，一飞冲天；

用瑜伽球投篮？怎么投？我们怀着激动的心情盼望着活动课的到来。

终于我们盼望的活动课来了。本来阴凉的天气让我们心里真舒服。可是，天有不测风雨。突然，天下起了雨。

我心想：“什么情况？老天的脸变得比猴子还快。”不久，雨停了。我悬浮在半空的心也落下来了。

比赛内容是十人投球，两人捡球，我就是那捡球人之一。那瑜伽球大约是一个篮球的三倍，色彩鲜艳，外皮光滑。还有那篮筐，是篮？噢！是个塑料的四角充气架，约有2米高，那架子的中间有一个比瑜伽球大十公分的“洞”，那就是篮筐。

我们要在离篮筐四米的位置，将瑜伽球投进篮筐。十个人在规定时间内轮流投球，以进球数的多少来决胜负。比赛时间只有五分钟。这五分钟在我们的心里是沉甸甸的。

七零四班，上场。轮到我们班参加比赛了，一开始，我们班就投进了两个球，这使我捡球越来越起劲。

别以为这球很好投。这充气的篮筐和瑜伽球就像两个调皮的“孩子”，互相合作着，你推我撞的，不停地搞破坏。同学的球又投了过来，乍一看，这球好像要进了，我马上跑到篮筐底下，准备把这球给捡起来。但我在篮筐底下待了一会，球没有掉下来，我恍然大悟，这球肯定是给弹出去了。果然，这球还真给弹出去了，我灵机一动

在成龙大哥极具市场号召力以及张艺兴的小鲜肉效应下，我还是走进了影院去看这部电影。

当我走出影厅，不得不说我有些失望。这就是一部全程闹哄哄的爆米花贺岁档，看了开头就能猜到结局的故事情节，俗套的笑话，万年不变的打戏套路，成龙式幽默贯穿整部影片。

以我的观点来看，这不是部“好电影”，却是一部“有意义”的电影。

开篇的立意是好的，抛弃私欲，尊重历史，一切以全世界人类利益为前提，推动世界文化的繁荣与进步。这是一个很大的前提，并且整个影片的情节都是在这个大前提下展开的。

一家人其乐融融的去看这部片子确是个不错的选择，毕竟喜庆的日子没什么比能博一笑更重要。精美的画面、诙谐的对话、奇思妙想的动物、壮阔的历史等等，这都是这部影片可圈可点的地方。

无关国界，任何民族的瑰宝是应该作为发泄私欲的工具还是丰富人类精神的宝藏，这是一个引人深思的问题。“Jack”为首的一行人就是在拯救某些价值观扭曲的人类，最终他们的努力得到了回报，也成为整个影片的升华。

只是，多处细节的处理经不起推敲，最后的转折更是十分生硬不够自然。

自然，判断一部电影的价值相信在每个人的心理都有不一样的标准，只要你看得开心，那便就是一部好的电影

又到了活力满满的一天——星期五。因为又可以上两节充满活力和趣味的活动课了！我们既兴奋又期待，可这次的项目不禁让我们大吃一惊，居然是投瑜伽球！

老师大概给我们讲了一些投球的规则和技巧，随后我们就迎着胜利的喜悦下楼啦！到操场之后，刘主任拿着话筒说道：“请各班的班长过来抽签”，然后我们班的“任同志”就跑过去抽签，这次“任同志”的手气还算可以，抽到了出场号数“十一”。

耶！我们都欢呼起来，因为可以在紧张的比赛之前，好好当一把“吃瓜群众了！”可第一场比赛中，六班的同学们足足投了十二个！这让我们感到了压力的巨大。

终于轮到我们班上场了，我们班的“任同志”精挑细选了十位精兵战将出场，随后我们班都沸腾起来，以必胜的心情来碾压对手。首先第一个出场的是身材魁梧的“韩先生”，我看他这么壮，力气应该也不小吧？结果……一投，与筐亲密接触一下，往旁边溜了，没中！第二个出场的是我们全班的依靠“任同志”，你看他人高马大的，肯定能中！结果一扔

8月27日：今天下午，我怀着好奇激动的心情来迎接我人生第一次的军训，我本以为这是很爽很开心的事情。但到后来发现我太天真了，一个看似简单的军姿，里面却有着许多严格要求，例如：双手紧靠大腿两侧，双肩向后放宽，两脚分开约60度，抬头挺胸。而且我们班有许多人在太阳的吞噬下中暑了，我也在其中，这还是我第一次感受到这种滋味。第一天我很不满意，希望明天快速适应此环境。

8月28日：今天又是筋疲力尽的一天，不过值得开心的是学到了不少东西，有标准的稍息，跨立，蹲步，像掌握这些家伙是要尽心尽力去学习，否则是无法学会它们，我们大家为此付出了许多汗水，而阳光依然毒辣的照射我们，给我们大家脸部许多部位晒伤了，回到家脸部颜色与身体颜色天差地别。训练时为了喝口水也要用二十个俯卧撑交换，这是总教官对我们的惩罚，手上留下了无数沙石的痕迹，大家依然挺过去这个难关。我也为自己开心，因为我今天进入了状态，没有不舒服的症状，明天要更加努力！

8月29号：今天上午总教官发现我们训练的时候懒懒散散，就亲自来训练我们班，他让我们蹲步，谁动谁去青蛙跳，回来鸭子步，我因脚实在酸到极点动了一下就被体罚，好不容易撑过去，还要用撕心裂肺的声音请求入列，我当时可谓痛苦至极，脚发软了。下午我们吸取教训，严格

吸收了昨天的教训，今天比昨天早走了30分钟，一路上我由于太困，所以睡着了。醒来的时候爸爸正在停车，我问爸爸这一路堵没堵车，结果是否定的。

中午吃饭的时间到了，我怀着一种非常高兴的心情朝外面的操场走去，可是却因我们班的队伍里有些乱，所以他仗着自己手里的权利把我们扣住了，还说出来的班级多安安静静的。

明明就是他没看见，他喊了我们班后那些人被吓到了所以才不敢说了。他这一扣不要紧，一开始认为面子丢尽了，可是到了我们吃饭时饭菜都己经不多了，有的当时跟本就没吃饱，有的因当时不饿吃了之后没过一节课就饿了。

这才是最气人的地方，要这样的话，最后的班级不得挨饿吗？我当时非常的生气，所以肚子疼了一下午。可是下午第二节课就是体育课，那体育老师让带跳绳的跑三圈儿，没带跳绳的跑五圈儿。我呢，只好忍着疼痛跑了。跑起来慢慢的也就不感觉到痛了，可是因为最后一圈儿跑的太快了有点抻着了，这时头上的汗从额头留下来，当时还没有手纸，汗水从眼角流入眼睛便是一种刺痛感，眼睛都睁不开了只能停下来了。(随后准备开始做活动。)

就这样在疼痛中度过了前半节课，可老师又下了一道命令四个人一个小组一共跳400个绳。我听到后都快崩溃了，硬挺着头皮接过跳绳。虽然断了一次，但也完成了任务。随后躺在椅子上眯一会儿

早上到了班级已经有许多同学在做微商，开始学习了，我回到我的座位，看见黑板已经记我的名字了，写的是迟到我的名字，前后还有许多同学的名字，在学校门口，排着长长的队，一直在挤着，我们也进不来，然后呢？我们只能去后面排队，所以明天我得早点出门，早点到校排队，早自习也有几个最后进来的同学，不进学校在学校门外面溜达，刚进班就被老师一顿说，还有昨天没发日志的，然后老师又重新选择了班委，和个别的人窜座。

中午第四节课上完，老师说40我们在下楼吃饭，烈日炎炎，太阳当空直照，我们的头顶头发考的都可以煎鸡蛋了，终于到了，我们吃饭，一楼食堂一个人都没有，我还在想为什么会没人呢？原先在一楼食堂有着满满的人，每次去都能看到，然后我探头看了一下窗口，有没有打饭的阿姨？然后一个人都没有，我想，应该是一楼在装修吧，我们去了三楼吃饭，吃完我们去操场站队回班。

第一节下课是微机课，也是换了一个老师先讲的是微机课的规矩，老师让我们先预习，但是我们就看了看那个程序，就开始玩游戏了。

星期六早上，妈妈把我载到了万达，我独自奔向电影院——电影《功夫瑜伽》要开始了。这是我第一次自己看电影，从取票到入座观看，都自己一手搞定。此时，广播说三号厅电影要开播了，我一看，嘿！自己就是三号厅的，我立即快步奔向三号厅。

屏幕中龙标的出现，预示着电影开始了。这部电影讲述了一个考古学教授Jack，多年没有踏出学校，校长和学生都对他添油加醋的历史半信半疑。一次授课后，一个印度女孩找到Jack，用一张千年地图吸引了Jack的目光。于是Jack和挚友的儿子里琼斯、助教小光组成“寻宝小分队”，为“神秘宝石”展开冒险的故事。其中，在迪拜为了抢回一百多亿的钱，演员飚车的情节让人看了最是惊心触目：“寻宝小分队”以高超的车技和抢夺者展开了一场钱的较量，而成龙的车后面却装着一只车主狮子！由于在车的剧烈晃动下，这只狮子的“导火线”被点燃了，朝着成龙一步一步的靠近，但车实在晃动得厉害，很多次狮子张开了大嘴又滚了回去，这惊悚的画面让我不禁打起了哆嗦。

观看完，我想，当教授和其他人来到黄金宝殿，打开宝箱的那一瞬间肯定都惊呆了，宝箱里并没有所谓的宝藏，而是写

Hi students，我是一张瑜伽垫，我的身体长长的、软软的。别看我长得普普通通，我可深受大家的欢迎，学校、健身房、舞蹈室……处处有我的影子，这一切都是因为我能起保护作用。

这段时间，不知是什么热潮，孩子们纷纷到网上购买我，一天下来，我的销售量极大，已被一抢而光。

那天，孩子们不约而同地背上书包，带上我，奔向学校。一路上，我碰见了我的兄弟姐妹，我们互相问候，互相招手。不一会儿，孩子们将我们整齐地摆放在一个角落，那里现已成为我们的家园喽。

我们站在角落边，上课时，时而会听见孩子们优美的朗诵，时而会听见孩子们精彩、流利的回答，时而会看见孩子们高举的小手……他们个个腰板挺得直直的，眼睛瞪得大大的，全神贯注地听着老师讲课，时不时做点笔记，真是群勤奋好学的孩子啊！下课时，孩子们玩性大发，跑啊，追啊，闹啊，打成一片，欢笑声在校园上空盘旋着。

一天、两天……一个孩子也没有理睬我们，我们耷拉着脑袋，憋着嘴，连我们倒下也没有人扶正，蜘蛛也向我们攻击。“哎！啥时才能轮到我们大显身手呢？”我悲叹。只见几个孩子跑到老师面前，说：“咋每次轮到我们大课间时，