睡觉时突然坐起来睡不着

【篇一：睡不着】

一天，豆豆像往常一样早早的去了学校，一进班，他就感觉到有一种不寻常的目光在看着他，豆豆没怎么在意。坐在位子上交作业，读早读，等这一系列的书都干完了之后，豆豆准备去找他的好朋友——乐乐本是兴高采烈的去啦，结果乐乐极不友好的对他说：“我才不和你玩呢。”豆豆热脸贴了个冷屁股心里一点也不好受。心想你不和我玩，我也不和你玩！

就这样，豆豆和乐乐僵持了好几天，相互心里都不好受。语文课上，老师让同学们都描述自己的好朋友，豆豆和乐乐都看了对方一眼，其实他们对方心里第一个念头就是对方，但他们都转念一想：虽然我很想与他和好，但我又顾着自己的面子……，算啦吧，他一定会向我道歉。于是，他们俩谁也没有理谁。到了下午，心急的痘痘耐不住性子，便去问乐乐：“你这几天为什么不理我，咱们俩以前不是挺好的吗？”“你还说呢，使我不和你玩了吗？前几天我怎么叫你，你都不理我乐乐委屈的说。豆豆脸红啦，上个星期因为考试没考好，心情坏透了，以至于乐乐安慰他就会生气！她小声的说：“对不起，你会原谅我吗？”乐乐露出了这几天的第一次笑脸，高兴的说：&

我这人喜欢安静，一有声就睡不着；

每天晚上睡觉难，宿舍睡觉总失眠。

失眠多早上瞌睡，上课总瞌睡连连；

中午午觉很重要，睡觉前精力充沛。

一天总是无事事，夜晚总精力旺盛；

门外传来一响动，我就立刻感觉到。

今天晚夜不归宿，大家一起去唱歌；

始于凌晨零时零，唱歌总共六小时。

这里声音更吵闹，而我现在很瞌睡；

我就躺在沙发上，迷迷糊糊在睡觉。

虽然这里很吵闹，但是根本没影响；

看来以前是因为，我这个人不瞌睡。

只要我是瞌睡了，任何环境都可以；

失眠与我有关系，看来以后需注意！

2017.5.17 周三 晴

你有没有过那种，会因为一件事情，就突然的开始自我怀疑，甚至会否定自己过去很长一段时间的努力？

反正我有，而且经常会这样，也许是太骄傲会更自卑，自尊心强又敏感脆弱，以至于每次发生类似的事情，总是会伤心难过好长时间，这种感觉，不是生气，也不是单纯的因为受到批评而自尊心受挫。

也许是怪自己准备的不够充分，也许是太没自信，所以在面对别人质疑的时候总是更没底气，以至于稍稍受到挫折就会自我怀疑，甚至会否定掉自己很长一段时间的努力，又气又心疼自己。

前几天，接了一个学校拿去比赛的剧本，其实一开始，真的没有当回事的，大概是仗着自己大一的时候写过也参演过很多的剧本了，以为这种不过是小菜一碟，压根儿没放在心上，结果，第一次去找老师交流的时候，就有些自惭形愧了，那是一个负责学校学生心理辅导的老师，所以她要求的剧本当然是要贴近心理学的层面，可是我们几个人都没有学习过心理学的课程，很难去理解那种辅导的套路，以为只要语言足够生动，有吸引力就可以，可是在剧本初稿完成时，大部分的内容被老师否定掉了，当时心里是有些难过的，其实如果当时我多用点心，好好构思一下剧情，大概就不会有今天这么尴尬的场面了。

并不是真的经不起批评，但是相比于批评，对你的否定才更加的难

在这个周末开始的第一天，我似乎突然之间变得异常瞌睡，我似乎除了睡觉以外也仅仅就是起床吃了午饭，我似乎想要把这几天所有的劳累全部在这一天消散！

或许是因为我的宿舍氛围在此时就是属于睡觉，幽暗，安静，没有一丝一毫的吵闹，而我们也没有任何的事情，在这样的环境中不睡觉又可以干什么事情呢？

说句实话，睡觉对于我自己来说就是一件好事，一件舒服的事情，我对于任何影响安静的因素分外讨厌，而我也不知为何总会醒来，也许是因为时间到了平时的上课时间，所以我也有了这样的习惯动作！

也不知道时间过去了多久，我第二次从梦中醒来了，这一次是因为我需要喝水，因此不得不起床喝水解渴，我就看见下铺的舍友已经起床开始玩游戏了，我看了看时间，发现我已经睡觉一个小时了，为了防止今天这个夜晚失眠，所以我不得不放弃睡觉生活！

睡觉舒服虽是美妙绝伦，然而一切依旧需要适量，适量的生活才是真正的生活！

凡是看过美国作家凯伦·凯勒写得那部述说他生长过程的书，都会知道她的老师说过的那一句：“爱是摸不到，是用心去感受的。”

去年暑假在医院待的那段时间，我认识了一个人，一位孤寂的高龄老人。我时常默默的在走廊里关注着这个悲怆的老人。

这天，一片白云笼罩在天空，阴霾向四处蔓延，失落的我，如往昔一样坐在医院走廊的长凳上。目光停放在那个老人身上，她的儿子和媳妇来看她。“这么些天又花了多少钱啊？”我惊愕地听到这些，老人在媳妇的叱骂声中，泪流出来了，“你就少说两句吧，咱妈这么辛苦地把我们拉扯大，现在有责任照顾她。”他的媳妇表现的总是那么的势力，看得出来这个儿子是吃软饭的，在媳妇的权威下，他显得那么懦弱。就这么几句话在她嘴里说出来，老人家只能低着头不吭声，看的出来那种无奈。这种气氛带动了整个病房，有人细细作语，听了真叫人寒心，像把老人推入了谷底，这一切我看在眼里，听在耳里，我彻底无语了。

中午，老人的孙子多多来了，背了个书包，里面装了个橙子，“奶奶，这个给你吃，这是我偷偷拿来的，妈妈不知道的。”这时老人感动的流下了一滴充满“爱”的眼泪，

星期一，我放学回家，就开始做作业，作业写完了。我磨磨蹭蹭不想回屋里睡觉，妈妈一直催促着我回屋睡觉。

回到屋里，我怎么也睡不着。屋里黑洞洞的，我害怕的闭上眼睛，以前看过的恐怖片，都一幕幕清晰的倒映在我的眼前，我吓得大叫起来。妈妈听见了便进来了看着我翻来覆去便说：“昨天睡得还好好的，今天是怎么了？”这时我心里想：如果给妈妈说因为昨天哥哥在家，今天哥哥去秋游，后天才能回来。我一个人在屋里睡觉我害怕，妈妈肯定会嘲笑我。妈妈见我长时间没理她，便大声叫我：“建华，建华，你怎么了，有什么事给妈妈说，妈妈不会笑话你的。”我眨着眼睛问：“真的吗？”妈妈笑着说：“一定不会。”

我把我刚刚心里想的告诉了妈妈，妈妈听了，微微笑了起来说：“那你想不想和妈妈一起睡呢？”我赶紧点点头。

到了妈妈屋里，我非常高兴。不一会儿，我就在妈妈的床上呼呼大睡起来。

小时候，家里应该算是很严的了，别的小朋友都在外面玩，我们却被锁在家里，因为外面不安全。那时的我是多么希望我出现的地方是在外面。

在家里的时光是很闲暇却无趣的，虽然可以玩球，玩玩具，还有两个姐妹伴着我，但是这也比不上去外面同人家疯玩，那感觉更像是冒险。

上学后，这种生活自然不是如此，作业和家务开始成为我身上的一部分，每次想玩的时候都要想想作业有没有写完，家从温暖的港湾变成了作业的牢笼，我就是困在牢笼的一只鸟。

大了一点，也有些懂事了，但是家依旧不是很讨我喜欢，因为在这个地方生活太久，我也便觉得没什么新鲜感觉可以感受，只能过着重复的生活，做着同样的事情。这样的生活在这个夏天大概就要结束了吧，因为我可以不在这个家了，我要去外面，我要去感受宿舍的美好生活，一想到这，我便幻想着之后的快乐。

可是，这种想法并没有在心里持续很久，便被我的舍不得占据了。一旦离家，我的感受多的是不舍和思念，我没有了以往的安全感，给我的大概是更多的压力。

奶奶总是不停的唠叨，可是我爱听，因为她是为我好；妈妈总是照顾我的生活，可是我愿意，因为她是爱我的；爸爸总是说我的成绩，可是我不怨，因为他是在担心我的前途；这些我都记在心里，甚至一直影响着我自己的决定。

写到这，增加的也许是多一些的不舍吧，

中午，我像往常一样来到了学校。

进了校门，看到门前有两位同学低着头，走到他们面前时，我低声问了那位同学：“为什么老师没让你们进去呢”？

“老师让我们站在外面，不让我们进去。”听到这句话，我就纳闷：下午老师规定1点40分到校呀！现在是1点29分，我没有迟到呀？教室的门居然是关着的……这一连串的问题让我不知所措了。于是，我决定一探究竟。

我轻轻地把耳朵凑到窗边，仔细地听着，却听见数学老师大声严厉的训斥声。这让我心中的恐惧又增加了不少，生怕被老师发现偷听的自己。

时间如流水一样眨眼而去，午读的铃声己经响起，一共有6位同学在教室门外等着。大家都很焦急，也不知道里面究竟怎么回事。有一位同学走到门口敲门，她敲了好几下，门始终没有开。

等到午读快结束的时候，门终于开了。大家快到门前时，突然出现了一个高大的身影，转身一看，是数学老师。只看见老师满脸怒火批评我们：“你们很忙是不是，都来这么晚。”这时我很好奇，心想：我没有迟到呀！为什么不让我进去呢？“下次再来晚都不要进去了。现在都进去吧！”这时，老师的语气缓和了一些。

看来，是这位凶巴巴的数学老师，要

当我把音乐关掉的那一刻，突然感觉到一阵莫名的寂寞，家里面只有我一个人，周围寂静无声。虽然外面天大亮，但心里面却仍然无力地呻吟着。每到这时，我都不禁走到电话机前，拿起话筒，望着那一排排数字，却不知道打给谁。许久，才犹豫的拨下一个号码，听到的，却一直是：“嘟，嘟……”的声音。失望地放下电话，感到一阵莫名的委屈——或许，我就是一个多余的人吧！无论我的出现与否，别人都只会把我当作空气一样，视而不见。我知道，每个人都有属于自己的圈子，每个人的心中也会为另一些人留个位置。可是，谁的心中可以为我留下一片田地呢？我为此思索很长时间，结果答案是--没有吧！真的很想远走高飞，很想离开现在的环境。但是，也许又会害怕孤单的我一个人去流浪……

不知为何，每当失落时，都会有这样的想法，既而，酸酸的，苦苦的，想哭的感觉。可是，这有点不像我了，坚强快乐的我，怎么可以动不动就哭呢？--不可以！有人对我说：“就算哭也要一个人默默的哭，不要让别人看到。否则，会影响别人，把悲伤的情绪传染给别人的！所以，不要哭！”我知道，这是为了我好，不让我悲伤、难过。的确，

吃饭，是我的喜爱，睡觉，是我的最爱。每天，吃了晚饭就写作业，写完作业就是睡觉了，想睡个安稳觉可没那么容易，每天晚上睡觉不是楼下狼狗嚎叫，就是小孩号嚎大哭，更可恶的是在晏老师家里搞全托的小弟弟还打呼噜，而且还打得很大，每天晚上就这些声音把我折磨得痛不欲生，睡不着觉，“惨啊！”

这天，像往常一样，写完作业要睡觉了，我飞快地搞完洗漱躺在床上，等待梦神带领我走进那美丽的梦乡世界，这时，晏老师说：“为了提高你们的作文水平，从今天开始睡觉之前都要读作文。”读作文的竟然是那声音洪亮的王雨琪，我们又全部起来听王雨琪啰嗦了，半小时过去了，终于读完了，可以睡觉了。又过了几分钟，那小弟弟又打起呼噜来大大的呼噜声在我们的耳边此起彼伏，幸好我们有绝招，先把小弟弟的枕头抢了，用被子把头给盖住，就OK了！这样能够让他一段时间不打呼噜，我和其余六年级的学生们终于可以睡觉了，就在我们进入梦乡的时候，女生寝室传来嘻嘻的笑声，还夹杂着说话声音，我们去报告晏老师，老师把她们通通拿出来罚站。我想我让你们打扰我们睡觉，这就是你们应得的惩罚！我们又准备睡觉了，可楼下又传来小孩的哭声，这小孩一边哭，一旁的猫猫也附和着，那真叫完美组合呀！一会儿，