睡觉的时候突然坐起来什么原因

无聊的时候做什么呢？今天看了篇公众号文章，作者讲述自己毕业后走上职场后在业余时间里陷入一种无聊迷茫的状态，每天空闲就刷手机朋友圈和逛淘宝微博等，日子过得再也不像在大学校园里每天阅读、运动、画画、看剧等等来得充实愉快。在作者就职三个月以来她感觉生活变得无聊无味起来，怎么才能改变现状让生活变得更加充实精彩？

在阅读作者的文章同时，我也在思考这个问题，虽然说如何打发无聊时间这个问题在以前也偶尔在脑海中浮现，但现在我需要好好认真来思考它。因为有效地利用无聊碎片化的时间，是高效时间管理的内容。

我们的生活有时过于安逸稳定，以至于陷入一种迷茫空虚的状态，正因为空虚迷茫，就容易产生一种时间太多的错觉，无聊的时间越来越长，越来越不知道自己该怎么正确打发这些碎片化的时间，就容易随大流干脆沉迷于虚拟的网络世界，包括长时间打网游，刷朋友圈，逛微博等等。可是人的一生与浩瀚宇宙相比如此的渺小短暂，生命的时光如此的珍贵，为什么我们还会将宝贵的时间长期地投入到一些无意义的事情上？其中原因错综复杂，因人而异。公众号文章的作者亲身经历让我意识到，我需要明确我该如何利用自己的碎片划时间，将无聊变得有聊。

我在笔记本上列出了我会在无聊时间做的全部事情，比如听小段音乐，碎片化阅读，整理家

一大早还没起床，就听到四婶和二姨妈吵的不可开交，我只好起床去看看究竟是怎么回事，我站在院子的一角仔细听着，原来是因为四婶的孙女和二姨妈的孙女在二姨妈家一起玩，但是把二姨妈家的碗打破了好几个，二姨妈气不过只好去找四婶理论，其实这样的事情已经发生好几回了，不止他们两家，还有很多的邻居经常为这些事吵，所以谁也不许自己家的孩子到别人家去玩，所以每个孩子就只能在家自己跟自己玩，明明有很多的小伙伴，却因为大人们的恩怨计较，不敢到别人家去玩，只能孤身一人，想想，这些孩子也真是太可怜了，我也早已习以为常了，因为我小时候也是这样过来的。

记得小时候，有一次去三姨妈家和她的孙女玩儿，一不小心，我们把三姨妈家的电视给弄坏了，由于我们家的关系还比较好，所以三姨妈没有当场发泄，但是我知道，三姨妈把她的孙女狠狠的打了一顿，以后我去她家玩儿，三姨妈总是跟在我们身旁，生怕我们又把她家的其他东西弄坏，渐渐的，我也察觉到了，所以很少去她家了，没有了伙伴我就只能与电视为伍，每天，一起床就打开电视，一看就是一整天，吃饭也都坐在电视机旁，渐渐的也就迷上了电视，现在的大人中说我们去迷恋电视，但是他们也不想想，如果我们有很好的伙伴，有很好的地方去玩耍，怎么会坐在电视机旁，大人们总是责怪我们

2017.5.17 周三 晴

你有没有过那种，会因为一件事情，就突然的开始自我怀疑，甚至会否定自己过去很长一段时间的努力？

反正我有，而且经常会这样，也许是太骄傲会更自卑，自尊心强又敏感脆弱，以至于每次发生类似的事情，总是会伤心难过好长时间，这种感觉，不是生气，也不是单纯的因为受到批评而自尊心受挫。

也许是怪自己准备的不够充分，也许是太没自信，所以在面对别人质疑的时候总是更没底气，以至于稍稍受到挫折就会自我怀疑，甚至会否定掉自己很长一段时间的努力，又气又心疼自己。

前几天，接了一个学校拿去比赛的剧本，其实一开始，真的没有当回事的，大概是仗着自己大一的时候写过也参演过很多的剧本了，以为这种不过是小菜一碟，压根儿没放在心上，结果，第一次去找老师交流的时候，就有些自惭形愧了，那是一个负责学校学生心理辅导的老师，所以她要求的剧本当然是要贴近心理学的层面，可是我们几个人都没有学习过心理学的课程，很难去理解那种辅导的套路，以为只要语言足够生动，有吸引力就可以，可是在剧本初稿完成时，大部分的内容被老师否定掉了，当时心里是有些难过的，其实如果当时我多用点心，好好构思一下剧情，大概就不会有今天这么尴尬的场面了。

并不是真的经不起批评，但是相比于批评，对你的否定才更加的难

晚上睡得正香，突然被阵阵“打雷”声惊醒，呼噜——呼噜——哦，老爸又在打呼噜了。好心烦，怎么办？戴上耳机也阻止不了呼噜声的前进。我想睡觉，谁能救救我？

相信每个人晚上被呼噜声惊醒后都会抓狂不已吧。一阵阵呼噜声就好像魔音贯耳，让人怎么也睡不好。终于有一天我忍不住了，生气地对爸爸说；“你为什么每天都会打呼噜？”没想到爸爸却对我说：“不知道！”我火冒三丈。这时，妈妈说：“去《人体科技》这本书中找找答案吧。”

我搜寻了半个小时，终于找到了原因。原来呼吸的时候，空气从鼻道进入咽喉前要经过软腭，俗称小舌头。它只是一片柔软的小肉，我们睡觉时，神经兴奋性会下降，小舌头就会休息。它放松下来，气管就会变窄。平时呼吸时，空气是一路畅通地进入气管，但气管变窄后，空气就不容易进入喉咙口。人进入深睡眠后，空气要进入喉咙口就不得不一个劲地碰小舌头，呼噜声就是空气碰撞小舌头的声音。

书上说侧身不会挤压喉咙口，不会打呼噜。这个神奇的招数还真管用，以后我就不用戴着黑眼圈上学了。

我明白，遇到问题，多动脑，多阅读，多实践，就一定能找到解决问题的方法

一次，我在看《人与自然》节目时，发现马儿什么时候都是站着的，即使是睡觉也是站着睡。

难道马儿不知道累吗？俗话说：“站着不如坐着，坐着还不如躺着啊！”带着这个疑问我找到了爸爸：“爸爸，马儿为什么不趴着或者倒下睡觉呢？”爸爸一下子也被我给问蒙了，爸爸说：“这个我还真不知道，你去问问你们科学老师吧。”

第二天早上，我就迫不及待地跑去问科学老师：“您知道马儿为什么是站着睡觉的吗？”科学老师想了一会儿对我说：“这我也不知道，你到《中外生物知识大全》这本书上去查一查吧！”

放学后，我一头扎进书店，买了老师说的那本书，我兴奋的带着它直奔家中。

回到家，我刚放下书包就拿出《中外生物知识大全》来读，一页、两页、三页……直至最后一页，都没有我要的答案。

这进一步引发了我的好奇，更加让我想知道这个问题的答案了。

最后，我打开电脑，将这个问题放在网上求助。

几天后，一个又一个答案出现在电脑上。有的人说马是趴不下来的只能站着睡觉，有的人说马儿是为了锻炼自己的身体……我觉得这些答案都不靠谱。

就在我灰心丧气时，电

我在外面报了一个作文班，现在已经学了一年多了，从来没有迟到过，可这次我却迟到了。走进教室的那一刻，我十分地难为情。老师，请听我把原因跟您细细道来。

那天的中午阳光明媚，我来到我家五金店准备跟爸爸妈妈一起午饭。妈妈叫了一份家常豆腐、一份酸菜鱼和四份白米饭。过一会儿，饭菜都还没送来，我对妈妈说：“我饿了。”妈妈看了一下时间，发现已经12点了，便着急地打电话对老板（我们点菜的那家老板）说：“菜炒好了没有，如果没有好，就快一点，我儿子都饿了，一会儿还要去上学。”老板说：“还没有，马上就要炒你们家的菜了。”说完，妈妈就挂了电话，我们继续等。

时间像飞箭，三十分钟过去了。妈妈见饭菜还没有送过来，连忙又打电话对老板说：“都这么长时间了，怎么还没有炒好，我们去你们店吃。”老板说：“好的，好的，菜马上就好。”妈妈听他说完就挂了电话，赶紧带着我去了那家饭店。

来到他们店里，妈妈生气地对老板说：“我们都定了多长时间了，怎么还没好，我们孩子饿了半天，上学也要迟到了，赶紧端菜出来！”说完，妈妈给我装了一碗米饭，老板立马从厨房端来一份

【篇一：当桂花飘香的时候】

雷雨田

九月，金黄的桂花飘落在了我们的头上，我与你再走丁埠头，再次坐在湖边，看着满山的枫叶和桂花，组成了一幅美丽的图画。

在小时候，我们常常来到风景如画的龙头山，一起走过丁埠头，往对方脸上抹上清凉的泉水，互相玩弄着；在幼儿园里，我们也是最好的朋友，一起玩闹，一起学习。可是，三年时间，转眼即逝，我们已经五年级了。

和你分别的前几日，我们再游龙头山，又是九月，桂花再次开放，清香四溢，却含伤感之情。我俩在心中都认为那是我们最后一起去龙头山了，知道是分离的时候了，两只小手都紧紧的攥着，不愿分开。

分开后，斗转星移，物是人非，许多人许多事都没有那般感触。

直到今天，再次跟你一起游玩这蕴藏着童年美好记忆的龙阔头山，往事又浮现在眼前。虽然少了儿时的童真，童趣，却多了一份温暖、信赖。

林湉，我不会忘了飘满桂花的今天，更不会忘了那段飘满温暖的记忆。

【篇二：当秋天来临的时候】

易梓涵

炎热的夏日已经过去，秋风渐起。阳光还是那么耀眼，刺眼的光芒照在我身上，更是照在我的心中，使我感觉丝丝的暖意。

森林里，一地残红。枫叶红得似火，在熊熊燃烧，片片飘落在那像童话般的林子里。石子路旁长着许多野花、小草。清晨草叶上的露珠如同一个个未成年的孩子，在草叶片上活蹦乱跳地做

【篇一：当矾烟飘起的时候】

卢子豪

阳光是如此的耀眼，刺眼的光芒照在我的身上，抬头一望，便看到一缕缕浓烟，慢慢飘来，它使我想起了我的故乡。

儿时，我的家在偏农村一点儿的地方，周围都是平地，春天一到，那里就长起了一朵朵小花，花瓣上有时可以看到几只蝴蝶，我雨同村的伙伴一起拿着小花引着蝴蝶，四处奔跑。

春节是小孩们在期待的，天还没亮，家门前就飘起了一阵阵矾烟，一声声犬吠，也成了小孩们的“闹钟”，在我的记忆里，每年春节，都是冬天，每一个春节的晚上，我们都拿20来元买鞭炮，鞭炮声噼噼啪啪，赶走了冬季的冷清和寂寞。

我的故乡还是世界矾都，我记得最清的还是那10个火炉，浓烟就是从那儿传来的。我家村子里的建筑，大抵都是几十年的老房子了，虽然已有些破旧，但是它们在我心里永远都是最牢固的！

时光流逝，在年味渐渐淡退的今天，我依然会怀念童年的快乐，时间是可以让人遗忘的。如今忆起的关于童年的回忆也不过是些支离破碎的片段，零星的凑不出一个全部。

远望可以当归，故乡，你永远在我的心里。

【篇二：当坏小子遇上老师】

周衡

我们班上有一个野性十足的坏小子，他最喜欢恶作剧了。

他下课时常常去拉女生那一头乌黑亮丽的长发。他先偷偷地紧跟在一个女生后面，等那女生一停下脚步，他就一

静静的，静静的……我，再一次来到了老家儿时最爱的地方，啊——淡淡的清香，这熟悉的味道。春天的“茶园”，你还好吗？

阳光，轻拂在花瓣上。为这些花朵再度镀上一层光辉，勾起了我童年的回忆……

“你来追我啊！”女孩们在这片小小的花园中嬉戏玩耍，“你等着！看我怎么抓着你！”做着永远不会厌烦的游戏，累了，便卧在石头休息，每人摘一朵茶花佩带在自己的黑发上。

听着老人讲着民间的传说，我们等待着，也许某一天，会有仙子来到这属于我们的小小的充满快乐的世界里，于是充满神往，流连忘返。那时候的我们，单纯，甚至可以说得上有些傻。可是，我们却拥有着那属于孩子的——天真，浪漫……

当然，这令人回味的记忆远远不止这些。

你带几块水果糖，她带几枚蛋糕和牛奶，我带一张桌布，把桌布铺在茶园草地上，将食物摆上去，就算得上是“野餐”了。我们一边吃，一边闻着茶香和青草沁人心脾的味道。那是我最爱的时光！

今日，茶园，还是和原先一样美丽，只是它再也没有孩子在那打闹，也没有人采摘

在这个周末开始的第一天，我似乎突然之间变得异常瞌睡，我似乎除了睡觉以外也仅仅就是起床吃了午饭，我似乎想要把这几天所有的劳累全部在这一天消散！

或许是因为我的宿舍氛围在此时就是属于睡觉，幽暗，安静，没有一丝一毫的吵闹，而我们也没有任何的事情，在这样的环境中不睡觉又可以干什么事情呢？

说句实话，睡觉对于我自己来说就是一件好事，一件舒服的事情，我对于任何影响安静的因素分外讨厌，而我也不知为何总会醒来，也许是因为时间到了平时的上课时间，所以我也有了这样的习惯动作！

也不知道时间过去了多久，我第二次从梦中醒来了，这一次是因为我需要喝水，因此不得不起床喝水解渴，我就看见下铺的舍友已经起床开始玩游戏了，我看了看时间，发现我已经睡觉一个小时了，为了防止今天这个夜晚失眠，所以我不得不放弃睡觉生活！

睡觉舒服虽是美妙绝伦，然而一切依旧需要适量，适量的生活才是真正的生活！