禅心修炼

修炼啊？什么是修炼？或许你会认为修炼是一种非常困难，非常玄妙的事情。然而当我真正意识到修炼，原来是很普通的一件事情，很平常的一件事情的时候。我会觉得不过如此，我记得白先勇先生有一本书，叫做树犹如此。而我现在要写的是修炼也不过如此。

在私塾老师的教育下我开始了自我的修炼。怎么修炼的？我本来以为就是摇头晃脑的皓首穷经的这么一天一天的过去，然而事实却并非如此。我幻想的许多画面都没能成真，而成真的却是老师说你去写写毛笔字吧。

毛笔子这对我来说算是个新奇玩意儿了。我盯着那张宣纸，我拿着那个毛笔我真是觉得很不得劲儿。怎么回事儿？毛笔怎么拿得那么困难吗？他给我做了一个示范，于是我也就这么做着。我其实是个很不会变的的人。

从一开始就这样望着字帖，我也不知道那是谁的字帖，那个有可能是颜真卿的，有可能是赵孟頫的。我不管我就照着写，我看一个字的时间比我写一个字的时间还要长。

老师也不管我，老师就站在她旁边，给师哥师姐们讲课。

之乎者也之乎者也。

似乎他们就是这样念的。还有什么？呜呼哀哉！然而我一句都听不懂。无非也就是老庄孔孟圣贤大道我在旁边练字，因为听不懂，所以一丝一毫也没有关心，仿佛进入了忘我的境界，练着练着。腿也不觉得酸手臂也不发麻。

老师说，每次上课之前先过去打下坐罢，修

流水落花，蓦然回首，岁月静好；独守一方宁静，生活其实很简单，用一颗禅心感受繁华与淡然。

生命，并不复杂，而是取决你的心态。内心从容宽舒，方能在人来人往中宠辱不惊，任世事变化。人生在世，何必斤斤计较，满腹怨言，清欢即是一生，近促即是一生，何不心态安然，依心而行，还心灵一泓纯净的清泉。生命的过程，五味俱全，我们何不怀一颗素净的心看待这世界，去读懂《菜根谭》中“仁人心地宽舒，便福厚而庆长，事事成个宽舒气象”这智慧的境界呢？还自己一个禅意静美的世界吧，学会看得开，拿得起，放得下，学会淡淡地生活，静静地思考，执着的进取，为这世界添一份自由的诗意吧！

携一颗素简的心走过岁月，是对生命的洗礼，以莲的姿态笑对生活，是对灵魂的滋润。婴儿出生时都是紧握拳头，仿佛想要得到万物，而在离开人世时，双手撒开，什么也没带走。正如这样，我们为何还沉沦在名利的追逐中，我们所要做的应是对自我的完善，宽舒而安然地打造自己人生中美丽的水云间。

任何辉煌的人生，都将回归于平静的回忆，人生正如茶般有浓淡，有冷暖，我们应怀有禅意地细品香茗。一切皆流，无物永驻，静默这人生百态才是最佳，我们都是这世间灵魂的颂者，当我们回首过去，不怨不悔便足矣。

修吾心，享受生命的静美；怀禅意

一念心清净，莲花处处开，一花一净土，一土一如来。

禅是什么，似乎离我们很远，正如佛所言：不可说，不可说。

可这即是禅，希冀世人能明本心，见本性。不立文字，教外别传，却直指人心，见性成佛。

我在都市里，寻找一颗禅心。

杭州，西子湖畔，永福寺。

清晨醒来，在院前石阶下，饮一碗还带有晨露气息的山寺香茗，让竹间的清风吹散开宿夜的繁念，来自禅房的那一曲静心的琴声，又挽起你从红尘中行来的脚步。走向它，便尘华洗尽。

永福寺的琴，在世代的禅师手中响过，清初永福寺主持心越禅师慧识琴音，也因此集识一批文人雅士。他们曾经是怎样在清风朗月下，为一首琴曲抑或一篇好诗共诉，我们已无从得知。今日年轻的主持念顺禅师依旧抚琴，是为了承袭这一传统，更是为了借琴寻找到人世的禅意。古琴音色质朴幽微，暗含梵呗，妙趣禅观，如同一面镜，每个人都有自性，但可通过这一面以乐声筑成的明鉴感悟自己。

念顺法师云：“以艺术的方法诠释佛家义理中最深刻的禅意，就像雨点一样润物无声。”

杭州也是最早出现生活禅的城市，一如禅意的本质，让人们生命安和自在的大智慧。也是佛家所说的--破我执，不忘记自己的本性，破除执念，用一颗安然随喜的心去看待一切的得与失。世间春夏秋冬四时流转，月圆月缺物换星移，聚散穷

人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是于放下包袱的那一刻。当你真正放下，纵使一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁。倘若心中藏了一弯明月，又何惧世间迷离；纵使烟火红尘，亦可静赏落花，闲看白云。

在时光中踽踽独行，有人将闲云装进行囊，有人将使命背负肩上，他们都在自己的坐标轴上找寻自己的点，或许会有交集，或许永远不相见。对于那些汲汲奔走，来去如风的人珍重便好，世间风景万千，我只愿每个人都可以漫不经心地走下去，哪天谁先拐弯了，或许谁不知所踪，均可无碍。

人生的烦恼都是自寻的，只要自己不在意，即使别人在你的伤口上撒盐，也无关痛痒。亦没有人能伤害你，除非你心里愿意。倘若拥有一颗禅心，淡看世间种种阿谀奉承、笑里藏刀，只需浅浅一笑而过，并不必放在心上，因为生活是自己的，与他人无关。

杨绛曾说过：走过世间风景万千，最终才发现最重要的还是内心的淡定与从容。活出一颗禅心，对人间疾苦抱有一颗同情心态，对追名逐利、尔虞我诈内心明白就好。有人说：知世故而不世故，才是最善良的成熟。愿世人都能以善良之心去对待世间万物，用淡定从容对待一切得与失。

那年的梅花不知遗落在谁家的院墙上，冷了青砖，湿了黛瓦。那些追逐青梅柳梦，向往唐风宋月的人如今只需要一书一茶的生活。他们读出

在躁动的岁月里，年少轻狂的棱角总与外界格格不入，产生激烈碰撞，每一瞬的火花都加重了成为一种修炼，跌跌撞撞的身后，也撒下一路春光潋滟。

在校规班规还并不严苛的小学里，总有一些违反常规的举动在我们身上发生。彼时的我，总想哗一下众取一些宠。在刚刚学会举手发言时，我认为只要举手，老师就应该满足发言的渴求，我总是在课堂上双手交替着高高举起。可是老师聚焦的目光总是转向其他人。心中的不满和不解波涛滚滚，轻松地越过屏障，表现在行动上。我依然举手，可在没有感觉到那灼热的目光时，就会故意地像个爱搞恶作剧的孩童那样抢先高声呼出答案，丝毫未察觉那落在身上的灼热目光，夹杂着不耐烦和冷漠。

渐渐的，我愈加肆无忌惮，耀武扬威一般在提问声的余音中就开始卖弄自己的答案。终于，在我又耀武扬威的时刻，老师按捺已久的目光中激起了愤怒的火花：“够了，多大了都不知道发言要举手吗？就算你知道答案，连基本的尊重他人发言的素质都没有吗？”正沉浸在将答案一吐为快中的我突然被打断，不知所措地愣在那里，抵制不住老师那冷冷的眼神，委屈的泪水夺眶而出，滂沱而下。我甩甩头，倔强的眼神隔着一层水雾与老师对视。

下课后，我不服气的去找老师对峙：“我明明知道答案，为什么不能说出来

浮世喧嚣纷杂，弹去尘埃，可还能觅得那份初心，那一份安于自然的心？

——题记

夏的燥热，冲散了心的寂静，窗外的天气猝不及防地变幻。她却淡定心弦，聆听佛曲《云水禅心》，在清丽音色轻抚下，走近灵魂最初处，世间纷扰、烦浮一一平息，红尘隔在门外。不禁想起涨潮《幽梦影》中所云“松下听琴，月下听箫，涧边听瀑布，觉耳中别有不同“，禅心自蕴其中。

她说，这首佛曲惊为天曲。清爽的古筝，配以三两声琵琶，以云化水，滚落萋萋芳草之上。引灵魂入竹海、森林、清风、白云、鸟鸣，构成唯美恬淡的意境，弥漫透明静谧的气息，静得使人愿化作一条鱼尾，游弋于清泉，领悟那份难能可贵的禅心。那一刻，只愿用一颗寂静的心，拥有一个纯净的世界：天蓝蓝，水柔柔，云袅袅，风清清……

她游小村，村景如水粉画，令人心醉。驻立渡口，远眺，天、地、云、水相成相映。闯入此景的还有一位立于船头的老艄公，气定神闲，目视前方，单等她们渡河。问起他渡船费时，他只道不贵不贵，一人一元罢了；问及他渡人多少时，他笑语，有时多，有时少。一种收入不定的苦闷，被这位老艄公说得如此淡致。清澈的心境，如水的情怀，温藏于岁月深处，不禁让人悟透一些道理。

回首，古往今来，

青春的我们，时而活力无限，激情飞扬，似乎喝杯汽水都会醉；时而浮躁不安、孤独迷惘，似乎碰一下都会碎。青春只有一次，不能倒带，不可删改，为了让我们的青春无怨无悔，我们的青春需要好好修炼。

手册一：每天超越自己一点点

聪明在于勤奋，天才在于积累。

——华罗庚

曾向一位英语专业的堂姐“取经“，向她请教是如何把英语学得”炉火纯青“的。她说她只是每天比前一天多记一个单词，一个句子而已。每天超越自己一点点，多年以后回头会发现愚公移山并非不可能。不停的锻炼，不断的进步，必能磨练出自我卓越的一面。

手册二：用汗水浇灌梦想

只要你向前走，不必怕什么，你就能发现成功一定是你的。

——卡耐基

王宝强，一个地地道道的农民儿子，没有进过影视学校学习，没有受过任何的影视培训，也没有哪怕一点点在常人看来成功者必备的个人资本。唯一有的就是一定要靠电影来摆脱贫困生活的梦想。8岁开始，王宝强就在少林寺当俗家弟子，练就了一身真功夫。准备了6年，他却连电影是怎么拍的都不知道。16岁，王宝强去了“能拍电影的地方”——北京。北漂生活极端艰苦，那时的王宝强生活的主

一只筝，弦生金缕，映着高山流水，迷了孤雁，乱了西风；一盘棋，经纬交织，笼着西山炊烟，静了黄昏，沉了喧嚣。躁动不安的琴声，终在清晰的纵横中，修炼出了成长的波澜不惊。

屋内，凌乱的琴音，支离破碎，那被琴弦层层拨落的，是再熟悉不过的《彝族舞曲》，曾经口中轻轻吟唱的“无端锦瑟五十弦”，却早已“五弦疏云泥”。桌上的日历将时光搁浅在了古筝考级的前一天。弦上正上下翻飞的手指疯狂地跳动着，充满了狂躁和不安；弦下的“未央笙歌”急切地奔流而出，滔滔不绝，一改往日的悠扬宁静。“嘭”，坚韧的琴弦在双手不停地弹拨后，不堪一击地败下阵来，从安安稳稳的码上跳起，直击手心，仿佛一名铁骨铮铮的战士立时化作战败的俘虏，蜷缩在琴箱的一角，没有了往日的气派。一瞬间，时间仿佛静止了。只听见胸腔中充斥着闷热的如风箱般的呼吸声，看着被琴弦抽打过的手心，一条刺目的红血印灼灼发疼。

琴声的戛然而止引得妈妈走过来问：“怎么停了？”“弦断了，还怎么练呀？”无处释放的烦躁此刻似被风吹着的大火，迅速蔓延，熊熊燃起。“弦断了就不练了，去休息一会儿吧。&

倚栏听风，手撷淡菊。品一杯香茗，领悟这诗意的青春，回首这心痛的成长。——题记

那一日，阳光洒满人间。芸芸众生都在沐浴这温暖。仿佛因为天空的蔚蓝空旷，阳光的普渡众生，整个世界也变得欢喜和谐。

中午放学，我碰到了一个旧友。我像只活蹦乱跳的小鹿般，欢脱地跑上前去，偷偷地拍了拍她的肩膀，又一个机灵跳在他的面前，得意地望向她，等待着她的喜出望外。但是，她只是把慵懒的眼皮向上抬一抬，眼神却笼罩着一层迷雾的阴霾，嘴角动了动，却始终没有发出那声让我期待已久的尖叫。随即，她眼睑又垂下，对我做了一个白眼，又望向食堂，与我擦肩而过。

这一切都发生的太过平静，仿佛她从未认识过我。一刹那，我猛然惊觉我的心被狠狠地刺痛了。我闭起双眸，深吸一口气，像穷追不舍的饿狼般飞奔而去，我抓着她的手臂，来不及喘气，张口就问：“你不记得我了？怎么会呢？下周有空吗？我们一起去玩吧？”“够了，你以为谁都跟你一样学习好，谁都跟你一样人缘好，那么招人喜欢！你还真是当面一套背地一套啊！你也不想想当初是怎么在背后议论我的？”我一惊，盯着她那怒火中烧的眼神，有些手足无措。她紧蹙双眉，一甩手，扔下我们之间最后的情谊，擦肩而去。

我抬头望了

宿命论者将成功归因于天赋和命运，得过且过，游戏人生之人将成功变为幸运，他们并未看到的是，看似得来全不费工夫，实际背后是踏破铁鞋的辛苦跋涉，成功不会自己送上门来，成功要靠自己去修炼。

艰难苦难，笑对青云之志，不坠修炼心态，快乐和热爱，是让人艰辛奋斗路上亦甘之如饴的灵丹妙药。

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”若是真正热爱，便走上了成功的快车道，这个道理，孔子栋2000年后的我们也懂，可实际生活中却有那么多变数，满腔热血的开始，灰头土脸的结束，最后给自己扣上一个不适合事情的帽子。事实果真如此，那可不尽然，更多时候我们是并未全心投入其中，并未真正享受过程。

达芬奇小时候鸡蛋都画不圆，牛顿手工课上板凳都做不好，可他们日后可是一个成功的伟大的画家。一个成为了物理巨匠，我们总认为兴趣天生忽略其的可培养性，主修工学维特根斯坦不也在阅读书籍中发现了自己的哲学兴趣吗？热爱与快乐可以修炼，在于我们有一颗感受美的心灵，未发现而新奇位置时而雀跃，“朝闻道，夕死可矣。”，如此热爱成功和愁。

守得十年苦，配得一时荣，修炼品格，坚持与努力，是攀登高峰的登山镐。

世人皆羡慕于绚烂绽放的成功之花，却总是忘记她所渗透的努力的汗水。浅尝