篮球鞋实战视频

从学习打篮球开始，四年的时间里我换了六双球篮球鞋，但我印象最深的一双就是在小升初假期时买的"詹15"。从小升初到现在，初二马上要结束了，我一直没有更换过这双篮球鞋。

买鞋的那天，我开心地笑了有两三个小时，因为我妈给我买的是我期望了一个学期的"詹姆斯15"，那时的我看到詹姆斯穿着这双黑金色的专属战靴，凭借一举之力打败了对手，赢得总冠军时，我就对这双鞋产生了特殊的情感。

当我第一次穿着这双鞋训练时，兴奋的不得了，脚仿佛踩着云一般，穿上鞋后，感觉跑得比之前快了不止一点点！

穿了半年，原本在灯光下闪闪发光的篮球鞋，已经变得暗淡了不少，原本青蓝色的鞋底也已经变成了土黄色。从前把训练当成享受的我，开始变得懒惰起来，原本凭借一己之力打败勇士队的詹姆斯也输掉了自己的总冠军戒指。我也想放弃篮球，不再去受那个累，但看着地板上那双已经蒙了一层细灰的篮球鞋，我又打消了放弃的念头。

在市中学生篮球比赛中上场时，我又找回了当初穿着新篮球鞋时的开心和自豪！打完比赛后，再看我的鞋底儿，原本的土黄色又变成了渐变粉，原本金光闪闪的鞋带头也有了一点点锈迹，鞋底那精致的纹路也一点点被磨平了，但是脚上的篮球鞋已经幻化出了眼睛看不到，但是我能感受到的光彩

昨天，我拥有了第一双篮球鞋！这让我兴奋不已，我梦寐以求的篮球鞋终于踏踏实实地躺在我的手中了！

早在四年前，读二年级的我就开始打篮球了，一开始还只是跟着我爸随便打打。后来看到了我爸和体育老师们打的篮球比赛感觉好刺激的，于是那是二年级的我也学起了打篮球。

一开始只是练基本功，并且还经常乱来，随便乱丢，有时还用脚踢，或把球抱在胸前跑……四五年级的时候我才开始真正的打球，到六年级的时候由于我们班有很多人也会打篮球，所以我们放学常常一起打球，很多人达到了“忘我”的境界。还有很多人为了打篮球在被老师留下的时候冒着“生命危险”跑出来呢！

后来我发现，打球很容易崴到脚，并且在打篮球的那些人里面我的身高也不算高，篮板球总是抢不到。所以我特别想买一双既能防止崴脚又能增高的鞋子。因为我经常看NBA所以打球的一些基本用具我也是知道的，所以我自然就知道篮球鞋啦！于是我就要爸爸也给我买一双篮球鞋，可老爸却总是说：“等有空再买。”

就在昨天，我爸突然说：“快点写完作业，写完我带你去买篮球鞋！”我听后大喊了一声“ye”！于是，我迅速的写

【洗球鞋】

——宋同尧

周末，老师给我们布置了一个重要的任务——洗球鞋。

这一天，我找出了一双看上去有点脏的球鞋，就着明媚的春光，开始了我人生的第一次洗球鞋。可是，面对从来没有洗过球鞋的我，这可是个艰难的挑战。但是有“高手”爸爸在旁，我也有救了。爸爸对我说：“必须要先泡一会。”于是，我去接了一些水，把鞋放在里面浸泡一会儿。爸爸又说：“十分钟就差不多了。”

十分钟过后，我跑过来一看，我的妈呀！不洗不知道，一洗吓一跳！水都从干干净净、白白亮亮变成了一片的乌漆抹黑。我急忙把脏水倒掉，换上干净的水。我拿来洗衣液和刷子，撸起袖管，一切准备完毕！我把洗衣液倒了一点在刷子上，刷子长出了白花花的“大胡子”。我把它在鞋边上使劲地刷牙刷，“刺啦刺啦”的声音悦耳动听。我刷到哪里，哪里便披上了“白大褂”。沾有污渍的鞋边，变成了白茫茫一片；带有灰尘的鞋面，成了“白云”的家园。

不一会儿，鞋子外面就全是白色泡沫了，再用水一冲，鞋子就从脏兮兮变成亮晶晶的了。但是鞋窝里还

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

每次当我放学的时候，我都会经过一个地方，这个地方也是我每次放学都会在那个店门口观察一会，那个店里面摆着好多好多的球鞋，看得我眼睛都快花了，虽然我每次都来，可是每次都是隔着玻璃看着里面在新球鞋，今天的任务又完成了，我每天就是在下学的时候，过来看一眼，就心满意足了，也没有什么别的要求。

回到家中，我们一家人围坐在一个桌子上，品尝着妈妈给我们爷俩做的美食，爸爸突然间问了我一个问题，爸爸说：“今天你怎么回来的这么晚，是不是出去跟同学玩去了”，我什么话也没有说，只是很快的将碗里面的饭吃完，迅速的跑到了自己的房间里面去，回到房间后，我仔细回想着爸爸当时问我的问题，还有他当时的眼神，感觉好像是知道我今天到底去了什么地方一样，先不管这些了，在我睡觉前躺在床上的时候，我的脑子里面还是再回想着那一双我最喜欢的球鞋，不一会的功夫我就睡着了。

早上我起床后，收拾完后我的工作就是去上学了，在中午放学的时候，我的内心又是特别的激动，我又去那家我已经常常光顾的店，看完后，我才感觉到了满足，中午饭的时间也是在家里面吃，等吃完中午饭后，爸爸把我叫到了客厅，他从卧室里面拿出了一个盒子，我一眼看去，就知道那是一个鞋盒子，爸爸交到我手里面，我打开一看，就是我最喜

步入初二，开始对很多事情感兴趣，这就包括很多男生引以为青春的篮球。想起来，这段时间打篮球是真的入了迷，成天一有空就往球场里钻，常常泡上半个多小时，去练新动作，去和高年级的打单挑，和同学们打娱乐赛等等。但我却看见一些经常和自己打球赛的朋友，一个个都有双令人羡慕的球鞋，有的性能突出，助于打后卫，有的造型夺目，在人群中就可吸走一大片目光。每每这时我就不免想想要是自己能穿双打球该有多帅。但因为最近父亲的生意不太景气，再加上家母管教实在严格，有时我连想都不敢想，知道这没多大希望。

但后来出于对渴望拥有一双球鞋的意愿强烈，我还是和母亲提起了，可惜终究事不如人愿，唉！

“打篮球好啊，但为什么非得买双百来块的球鞋？你打篮球不是出于兴趣吗？难道就纯粹为了穿双亮眼的球鞋去炫耀？不能忘了自己的初衷，这样做事不会长久。”以及“你打篮球是给自己看的。”诸如此类的话来劝我。后来，我没再敢和母亲提过这类事，她也少有过问，至此，我的心也开始慢慢放在学习上，偶尔也能考出一个顺眼的成绩让她开心一回，当然还是少不了每天往球场钻的日常。直到有一回，我物理破天荒的考了次90多分的好成绩，在班上也算是名列前茅。晚上母亲便把我叫去，我开始有点期

这一件事情发生在周五。

上午，课间操刚刚做完，大汗淋淋的我总是习惯性地从书包中抽出水壶，悠闲地喝着。

“吴心蕙……”，一个轻柔的声音从后面飘出来，我包着一大口水，转过头去，原来是蔡佳翎啊。我急忙冲她眨了眨眼，问她有何事。

“这个——你有没有多余的球鞋？下午有一节体育课。”蔡佳翎说着在空气中写了一个“体”字。我听了像小鸡啄米一样点了点头，摆摆手示意她继续说。“哦，那能不能借我一双？我忘了穿球鞋，中午又不回家吃饭！”蔡佳翎的声音一下子提高了八度，椅子微微向上翘，嘴巴比原来咧得更大，连眼袋都一目了然地挤了出来。

啊？借球鞋？我差一点儿把嘴里的水给喷出来，但还是勉勉强强咽了下去。这可真是一个令人头疼的难题！如果她穿完后放在某个地方弄丢了怎么办？好事就变成了坏事；可既然到了这个地步，我总不好意思拒绝，白白地剪短这根友谊线吧！

后来转念一想，管他个三七二十一，弄丢就弄丢呗！我从犹豫中瞬间改变了态度，爽快的答应了：“行啊，我穿36码！”

“我也穿36码！”蔡佳翎边说边摇头晃脑

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺