经络穴位养生精讲

用手揉一揉，按一按，就能快速止咳嗽，退高烧，中医的穴位真有这样的特效吗？带着强烈的好奇心，6月9日，我兴致勃勃地来到牛通社城西分校，听了一节浙江省肿瘤医院中医专科组组长——方晓老师关于中医穴位的讲座。

方晓老师跟我们讲解了穴位的相关知识，穴位有两种：一种是可以激发身体潜能的穴位，还有一种是可以清除身体不适的穴位。有些穴位居然还能够缓解不好的心情呢！比如：“神门穴”能够缓解难过情绪、“太阳穴”能够缓解紧张情绪、“合谷穴”则有抗晕的特效……这也太神奇了吧。我不相信，请方晓老师帮我按压合谷穴，啊……果然又酸又麻，整个人瞬间神清气爽，身体里的瞌睡虫一下子全跑光了。

到采访环节了，我从座位上腾的一下站了起来，问道：”我们为什么要保护自己的穴位，应该怎样保护自己的穴位？”方老师说我提的问题很广泛：“穴位在人体的各个部分都有，其中有很多重要穴位，还有死穴，比如在眼睛旁边的太阳穴。我们要保护自己的穴位，不能让它们受到伤害。因为伤害到死穴可能会危及生命。”

幸福是奋斗出

外婆已经年过花甲，身体说不上硬朗，走起路来微微颤颤，背还有点儿驼。当外婆用那青筋暴起满是皱纹的手慢慢吞吞地提起热水壶时，我真担心水壶会从她颤抖不止的手上滑落！也许真是由于年龄大、身体变弱的原因，外婆对养生的东西特别感兴趣。

有一次，外婆来我家玩，看见电视上的一个养生视频，就慢慢地学了起来。她跟我说：“你呀，帮我找一根木棍好吗？”我奇怪地瞪大了眼晴，不用说我也知道，外婆又在搞一些奇奇怪怪的名堂了。于是我找来了一根木棍，递给外婆。外婆说：“不行，这根太短了，要一米长的。”我又到仓库里掏了一根长木棍出来，递给外婆。外婆拿起那根木棍一头顶着肚脐，另一头用手拿着，靠着墙，用力地捅了几下。

我一惊，忙挡下外婆：“外婆你干嘛无缘无故自虐？”

“不是啊，这是我从电视上看来的，每天这样捅个两三百下会有利于肠胃消化。”

“这不是养生！这是自残吧！”我吓了一跳。

而外婆却自顾自的讲起细节来：“先每天捅五六十下，坚持一个星期后，再每天捅两三百下……小欣，你跟我一起吧！”

啊！不会吧！谁来救救我！呜呜呜&hel

“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”（《庄子·北游》）在庄子看来，万事万物都有它的内在规律，“林无静树，川无停留”，既然如此，人就要遵循自然规律，才能实现“天地与我并生，万物与我唯一”的和谐统一。

庄子生活在一个诸侯割据、百家争鸣、战争频发、弱肉强食的战国时代，在这样一个纷繁复杂的社会中生存且立于不败之地，庄子认为：“缘督以为经”才是万全之策，“可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年”。（《庄子·内篇》）这就是庄子在“养生主”中论述的宗旨。“缘督以为经”是条件，“保身、全生、养亲、尽年”是结果。“缘督”即“顺应自然之道”，具体说，就是循乎天理，依乎自然，可不为外物伤身，可保全性命，赡养双亲，怡享天年。

庄子以“庖丁解牛”的故事进一步阐述遵循自然之道的必要性。“良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，

人生在世，肯定会遇到许多大大小小的麻烦事。那么，你是任凭心中所想不考虑事后后果鲁莽办事？还是冷静下来想出一个好的解决办法呢？

其实，做事应该讲方法，不能鲁莽。

理想做事会让大事化小，小事化了。战国时期，战将廉颇总是不服文将蔺相如，觉得他是一介文弱书生不应和自己平起平坐。于是，总想找个机会挑起事端。恰巧，那天他们两个的马车在街上相遇，廉颇就想，机会来了。于是廉颇故意不让，看蔺相如怎么办。谁知蔺相如与廉颇打个招呼后就让道离开，这让两破大跌眼镜。最终，廉颇到蔺相如府上请罪，两人关系渐好，最后成生死之交。试想，如果当时蔺相如坚决不退让，那他们肯定胡大动干戈，视对方如水火，他们的国家也会因为这两位大将的的事而难以安定。由此可见，理性做事会避免大动干戈，也许还会出现自己意想不到的事情。

鲁莽做事会使事情扩大到一发不可收拾的地步。大家肯定听说过烽火戏诸侯的故事吧！当时周王为博妃子一笑，不靠虑事情的后果，就点燃了烽火。当时各地的诸侯都带领军队心急火燎的赶来，却未见到所谓的敌军压境，而是周王与妃子的嬉笑。这使诸侯们非常生气，感觉被别人当猴子戏弄了一番。不久后，敌军压境，可当周王点燃了烽火之后，却没有一个人赶来，最终周朝灭亡。所以，不要等到事情到了一发不可收拾的地步而

我们今天的世界，似乎过分强调存在感。因而，一种名曰“杠精”的生物偷偷爬上了“2018年十大网络流行语”的榜单。这种被扭曲的“存在感”需求，引人深思。

杠精的第一特征就是爱发表反对意见，生存基本需求就是确认自己在提出不同见解。这种盲目反对带来的存在感确实有物质收益：数据时代，流量为王。发声就有关注度，一篇10万+的杠精文就意味着财源滚滚。即使在日常生活中，杠精相较“一针扎不出血”的“闷葫芦”而言，还是得到了更多机遇青睐的。

但抛开物质收益，“杠”带来的“精神收益”更不容小觑。没有深刻思想的人，头脑涨水，承受着“生命不能承受之轻”：无人关注欣赏，碌碌无为，朝九晚五单调无望。他们需要这歇斯底里的“杠”来打发空虚感，用膨胀的存在感获得生命有意义的幻觉。活像魏晋时期文人怪相百出，自诩风骨，却只是为了与空虚赛跑。

故而杠精们的悲剧显而易见：他们的存在感是假的。在一次次的“杠”中，他们还错过了闭上嘴巴，虚心学习，踏实提高的机会

今天，我们小记者来到中医院，探索中医世界之——穴位贴敷。今天给我们上课的是中医院的吴医生。

吴医生给我们介绍了阴阳，在中医里阴阳是很重要的，就像翘翘板一样。左边是阴，右边是阳，如果两边不平衡身体就会生病。冬病夏/冬治就是通过中医外治疗法来调整失去平衡的阴阳。然后我们又来到中医院的二楼，吴医生和护士阿姨给我们做了穴位贴敷，一共要贴八个，五个穴位。人体有很多穴位，贴敷有五个地方，背上三个，心脏旁边一个，喉咙下面有一个，听得我们云里雾里的。我很荣幸做了贴敷小模特，一开始贴上去凉凉的，后来越来越热，中药一些热的药物已经在往皮肤里面钻进去了，后来适应了，就非常舒服了。吴医生讲完后，我们小记者自己动手搓药丸，自己试着找穴位贴敷。

虽然，我还没有搞清楚这是什么穴，那是什么穴，但是我觉得中医世界真的很奇妙！

乐乐是我们班人尽皆知的戏精，水平超一流。他演的人物简直和原版一模一样，奥斯卡表演奖得主估计都要变了。

他为自己写了一本书。书上只有一句话：武艺十八般精通，有勇有谋。乐乐可是精通这个的，上能让老天爷眉开眼笑，下能让人笑得肚子难受。有一次要演《武松打虎》，他一个人就顶两个人的水平。那老虎便是他了，遇到武松，露出凶神恶煞的表情，虎爪做得锋利无比。正巧武松没有发觉，老虎上来就是一阵扑食，随即用爪抓向武松。武松闪开虎扑，酒已醒了大半，只见那虎爪来临，武松便翻身一跃，抽手先是一拳打到老虎头部，反手一棒打上去。老虎吃痛，无心恋战，脸露出残忍的神情，恨不得马上杀了武松饱腹。嘴上的牙锋锐无比，还带着一点淡淡的血腥味，眼闪烁着锐利的光芒，纵身一跃，将武松手上划出一道口子，鲜血直流。武松大怒，提棒猛打老虎太阳穴，那老虎也多少有些人的倔性，竟不服从，脸上露出愤怒的神情，爪子在不停地抓地，正酝酿下一次的攻击，牙齿咬得咯咯响，又将武松咬下一块肉。此时老虎牙上有血，显得更加威猛，武松此时已经酒醒，有些畏惧，为了生命他只能放手一搏，大棒一砸就坏，武松就气运丹田，猛地一拳将老虎打死在地，而此时武松也躺地累到睡着了。

台下人大喊：“好！好！”

他还精通唱，一边

自从孙悟空“三打白骨精”之后，白骨精再也不敢胡作非为了。她决定重新做人，找一份工作，为社会做出点贡献，就算补偿了那些被她伤害的人。

白骨精拿着自己的简历在大街上东奔西跑。这正好被孙悟空看见了，他心想：这白骨精以前就在山林里胡作非为，现在还敢来大街上，俺老孙一定得教训教训她。说干就干，孙悟空从耳朵里掏出金箍棒来，朝白骨精打去。白骨精反应可快了，一下就躲掉了，她气愤地说：“孙猴子，我出来找个工作，为社会做出点贡献，你都要管，你烦不烦啊！”孙悟空还是一脸不相信的样子。白骨精给孙悟空看了自己的求职简历，这才让孙悟空放了心。

“俺老孙最近听说二弟八戒要开服装店，你的搭配感很好，可以去哪儿试试。地址是红枫路186号。”白骨精听了可高兴了，立马跑到猪八戒开的服装店去应聘去了。猪八戒开的服装店里，服装十分不好看，材质也不好，店里冷冷清清的，白骨精决定好好地改造一番。“白……白骨精，你……你来我店里干什么？”猪八戒惊恐地问。“我是来找工作的。”“好吧，你就来设计衣服吧。&rdqu

【一园青菜成了精】

张静雨

“开炮！”刹时，一阵枪林弹雨袭击了整个战场。天空阴沉沉的，暗得彷佛要下雨，旁边的树木都被照成了暗绿色。瞧，藕王的败兵多么狼狈！辣椒被子弹打穿了身子，体内的“血液”肆意地顺着伤口流淌出来，不一会儿，满身都是血。它疼得对着天空大叫一声，吼出一股鲜红的火焰，随后跑回了老巢，再也没有出来；大蒜裂成了几瓣，本想抱着侥幸的心理活着回去，却被对手踩踏，立刻变成蒜泥；黄瓜被打得遍体鳞伤，青一块紫一块的，差点儿保不住小命。败军们都毫无次序地抱头乱窜，像没头的苍蝇，在路上，有被对手打死的，有被踩死的，还有体力不支倒下的。原来雄赳赳气昂昂的队伍现在是个彻彻底底的败军，一点气势也找找不回来了。

“同志们，冲啊！”萝卜一声令下，所有战士都冲了出去，敌人溃不成军。

战后，也许是老天爷为萝卜这一队感到骄傲，他展露出自己的全脸，照耀着大地，树木被照亮了，大地被照亮了，硝烟散去了，战胜的蔬菜向太阳微笑着，彷佛在庆祝战争最后的成果。

【蔬菜大战】

冯友希

“报——大王，有人求见！”“准，进来吧。”话音刚落，白菜公公便带着豆

我们班同学有一个很大的特点，那就是会演，个个都有天赋，演技“高超”，而在下午的语文课上，这群戏精又活跃起来了。

下午的语文课，我们学习了《赫尔墨斯和雕像者》这一篇寓言故事，上课过程中，田老师让我们来演一下这个故事，大家都跃跃欲试。

刚开始还有些死板，但到了后来越来越有趣了。老师竟然说，如果愿意可以用方言的。这样一来就很好玩了，粤语版、川语版、湘语版……的话剧一个一个粉墨登场了，从最初的照本宣读表情呆滞到南腔北调自由发挥，精彩纷呈，笑料百出。

刚开始还是两个人，到后来还上去了“雕像”，这些“雕像”形态各异，甚至说起话来，可把我们笑坏了。并且我还发现了一个有趣的现象，那就是“赫尔墨斯”，每次都会称赞一下自己，并和商家讨价还价。

方言的使用就更有趣，饰演“雕像者”这一形象的，把角色更形象化了，比街上的真店主还像店主。

班里时不时传出阵阵大笑，路过的人都用奇怪的眼神看着我们。