缺钾严不严重

睡觉对于一个人来说那是必不可少的事情，睡眠会让我们的大脑和身体得到休息，继而维持我们的生命。另外，睡眠质量也跟我们人类的生长发育以及寿命长短有密切的关系。

然而某一日某一个夜晚，那是一个心情激动的夜晚，在那个夜晚的我根本就睡意全无，不过不是那种失眠，而是没有去睡觉的打算，即使是当时侯的我很瞌睡，可是我就是没有睡觉，我就这样一直坚持到凌晨三点半，我的弟弟则是坚持到凌晨四点半，我们两个人在早上九点半的时候起床！

我刚刚开始的时候也没有感觉有什么，我和平时也没有什么差别，睡觉少似乎也没有影响到我的生活，我还是和平时一模一样，可是没有想到的是，中午到了，我似乎一下子精力全无了！

那真是一个惨淡的时刻，我在那个时候根本就不想做其他任何的事情，我仅仅就是想要睡一觉，睡觉的时候就没有注意其他任何的事情，我仅仅在弟弟回家的一刹那抬头看看，接着再一次步入睡眠，而且对于后来的事情根本就没有任何的印象，我估计这个时候来一个小偷我也难以注意到，并且这一天我都精神涣散，似乎一下子失去了支持，我的弟弟同样如此，或者说比我更加严重，因为他还需要打工，所以这一天还需要忙碌着，所以我们两个人决定以后坚决反对迟睡，看来我们真的不可以缺少睡眠啊！

“严”老师不姓严，而姓王。

“来啦，来啦……”同学们“唰”地一下子坐好了。新换的数学老师来了，只见一位年纪大约有四十多岁的老师出现在教室门口。

啊，原来是教导处的王主任！我心里禁不住一阵紧张——王主任可是全校出了名的严，往讲台上一站，不怒而威！班里瞬间静悄悄的。

有一次，王主任向我的同桌提问：“零可以做除数吗？”对于这个十分简单的问题，他却回答不上来。我都替他着急了，便脱口而出：“不可以。”老师瞪了我一眼，我感觉脸火辣辣的，“等着挨王主任批吧！”

放学后，王主任把我叫到办公室，语重心长地说：“郝朝潼，你是咱们班的好学生，应该带着他学习，而不是替他学，那样反而会害了他的。”望着王主任和谐的面孔，听着她亲切的话语，我惭愧地低下了头。从此之后，我更加遵守纪律，听讲也更认真了。

虽然王主任很“严”，但大家都喜欢听她讲课，严谨而不乏生动，特别容易理解，所以“严”老师倍受同学们喜欢。

古人云：“严师出高徒。”我说：“严母出高徒。”有一位严厉的好老师固然是好，但有一位严格的母亲更是幸运，因为父母是孩子最好的老师，我就是这么一个幸运儿。

小学时，可能由于作业太少了，老妈格外严格，哪天作业合格不用重写就是奇迹。拿笔姿势若是不对，刺耳的呵斥马上就会出现在耳边。遇到我如何也做不出来的难题时，老妈也会为我耐心的讲解。

可是随着年龄的增长和年级的上升，我感觉不大需要老妈的帮助了，老妈也因为工作的原因，没有太多的时间管我了。

升入初中，随着作业数量的增多，加大了对速度的要求，我便加快了速度，但同时也舍弃了质量，作业字迹潦草，漏洞百出，常为了应付而写作业，上学期还不明显，下学期我的“本性”显露了出来，结果成绩急剧下降，由班第一级部第三下滑至班第五级部五十七，降了五十多名，老妈为此心急如焚，下定决心让我好好学习，在两个月后的期末考试拼死一搏。

每天晚上，我一回家，老妈就督促我写作业，还不时地检查认真程度，不好就重写；她还经常和我一起探讨数学题，利用闲暇时间帮助我复习。老妈当时正在学习十字绣，但是倘若我有求救之意，她会立刻放下绣针，对我进行学习辅导。

有一次，作业很多，我写起来十分着

夜深了，天空中的星一闪一闪，我的心随之跳动，我凝视着月亮，心中不禁产生了困惑：我家还缺啥？是欢乐？是理解？还是平等？微风袭来，阵阵凉风中，有一种沁人心脾的感觉，我心想：我们家从来没有这么安静了！哦！原来，我们家缺安静、温馨和欢乐。

我们家之所以缺安静，是因为我们家经常有来客。今天我有在做苦恼的作业，我一会儿转一下笔，一会翻一翻书。只听“陈共余，有人敲门，你赶紧去开！”我本想置之不理，但面对妈妈的血盆大口，我实在不敢不去听从。只听门口骂骂咧咧地，唉！又是我那几个叔叔来了，我缓缓走去，按下手把。只见两位叔叔夺门而入，格外嚣张。我不屑地瞟了一眼，便又沉浸于书中。我坐在电风扇前，“轰轰”只听电风扇发出了烦人的噪音。我只好关掉电风扇，坐回书桌，在书香四溢的桌子前阅读。蝉鸣声，蛙叫声交织成了一首动物交响曲，分外动听。但也打扰到了沉迷于书中的我，我拉上窗户，只听叶子不停摇晃，雨水放肆地如同野兽一般贪婪。我只好再次拉上窗帘，聆听书对我说的话。“陈共余，出去沏茶啊！客人都来了！”妈妈对我喊道，看来妈妈真使用了河东狮吼功，吓得我魂不附体。我只好打开门，只听外面两个叔叔开始吹牛，自吹自擂。我瞄了

在这一次的检查宿舍卫生过程中，学校的领导干部都是亲历亲为，每天都要有人在一定的时候检查工作。

据听说是因为有省领导小组下来，这件事情对于学校十分关键，所以要求全校师生之间都要注意，一切都要按照规定，而且这一切都已经将近一个星期了，都是为了今天星期二的一早上。前几天班主任，老师，领导，学生会逐一给各个宿舍嘱咐，逐一提出宝贵的建议。昨天上午有学生会主席带队，昨日下午就有领导带队，昨天晚上就有班主任冒着风雨而来。

今天早上起床后，我的一个舍友就听见有人在敲门，他就让我出去观察一下，结果因为我不认识领导，所以也没有注意。但是他因为在学生会所以熟悉领导，他告诉我说这是有书记在检查自己的班级，看来省领导酷似将要来了！

一切都是这样的严格，以前大家要是没有什么课，大家都是睡到自然醒，而现在全部已经起床了！你看看宿舍楼内，全部都已经打扫的彻彻底底，还有一股故意撒的试剂，味道扑面而来。

因为这个事态发展的太严重，所以我们准备出去躲一会，我们全部离开宿舍准备去图书馆里！

我们班有位“严”老师，每天，我们都会见面。我这么说，也许有人会感到诧异？其实，之所以叫他“严”老师，是因为他很严厉，什么地方都管得严，一个地方都不放过。别看这位“严”老师很严，但我们都很爱戴他，还和我们是一位知心朋友。想知道为什么，就让我一一道来。

他非常关心学生，上课时讲题，如果有同学没有听到，他会在课余时间给予同学悉心的辅导。有时在星期五，他会给一些成绩落后的同学辅导，让他们的成绩得以提高。

他幽默风趣，在上课的时候，他经常开一些小玩笑，逗得我们哈哈大笑，我们也在笑声中吸取了教训，获得了新知。

他平易近人，在上晚自习之前，我们一起在操场上打球，跳绳……他还说，我们要好好地锻炼身体。这时候的“严”老师的“严厉”可就不知去向了，老师便变成了我们的朋友。

记得那次是我和另外两个同学在操场上打羽毛球，一开始，我们打得非常精彩，可是越到后面越没劲。突然，“严”老师看见我们正在打羽毛球，便凑过来与我们一道玩。可是，没球拍怎么办？哈哈！这可难不倒我们英明神武的“严”老

我知道这次考差了回家要遭了，可我没想到会这样的一帆风顺。

延时晚班完了，妈妈今天异常的早来接我，我的小心脏咚咚咚的跳，以为妈妈要好好的骂我一下。可妈妈与我说的第一句话是：“这周在学校过的怎么样？”我说很好，她又说：“你这次英语考的还不错”。

我说：“是比上次考的要好点”，我说这句话时有点害怕，我想说不定她说的下一句是你数学考的太差了，你看你们班上那些成绩好的，多学习一下嘛。

她又说：“你的语文虽然在班上还好可是放在年级上就需要努把力了，”我点点头，我的手心开始冒汗了，英语，语文都说了这次是不是该列到数学了。

果然不出我所料，说到数学了，我的心跳越来越快，手心上的汗不断的冒，她缓缓的说：“你的数学显然这次是考差了，你也要意识到还有一年就小升初了，你下来多翻一下纠错本，把错的题多看一下，还有我这次看到你的试卷上啥子计算都要错几道，或者算都要算错，或者问你两个问题你只回答一个问题或把数据抄都要抄错我希望下次不要再犯了。”

她说了这么大一段话越说越让我冷静第一，她没有说惩罚我什么的，第二她是和颜悦色的说。

我对她说：“我明白了&rd

渺小蔷薇，不顾影自衰，严以律已，大地多了一抹亮丽的风景。

巍峨昆仑，不藐视一切，严以律已，历史中多了一份磅礴的气势。

严以律已，于寸步之间，展现自然美妙于言止之间，彰显气节度量。

生于红尘之中，我们需要管理自我。于穷困潦倒之际不颓唐堕落；于趾高气扬之际不骄傲忘我；于壮志难酬之际不悲春伤秋；于春分得意之际不目空一切。如此你才可势如破竹，直登高峰。不同的人生，不同的遭遇，唯有严以律已，我们才能创造辉煌的人生。

洞达世事，他人评判过失，我心自如。别人对你的赞许，也许是对你的欣赏，亦或是恭维，切不可以此为契机，膨胀自己的骄傲之气。严以律已，不是一昧的自信或否认。不可受他人的言论束缚，迷失自我。要坚信“天生我材必有用”的同时，切忌“木秀于林，风必摧之；推出于岸，流必湍之。”

严以律已，在管理自我的同时坚守“宰相肚里能撑船”的度量。一代奇才魏征，为太宗进谏了多少良言，最后因帮助太子谋反而被君臣上书杀死他，但太宗一句“功过相抵”使得濒临死亡的魏征有了生的希望。正是因为唐太宗有一份能够宽容他人的宽广胸襟，才使得魏征绝处逢生，留下一段千古佳话。

推已及人，交往之道，离不开严以律

家家都有本难念的经，我家也不例外。仔细想想，我家缺的东西真的还不少。

这次，我数学考了100分！我迫不及待地回家告诉妈妈，可依然不见爸爸的身影。我兴奋地问妈妈：“爸爸什么时候回家吃饭？”妈妈望了望窗外，叹了一口气，情绪低落地回答：“你爸工作忙，还不知道什么时候可以回家呢！”我像被一瓢冷水从头浇到脚，心一下子凉了半截。我小心翼翼地问道：“那能在我睡前到吗？”“很难说。”

我失落地回到房间，看着手中鲜红分数的试卷，我陷入了沉思。有两个声音在脑中说话。一个声音说：“爸爸在外工作忙，不能回家，你要谅解。”而另一个声音在说：“爸爸不回家，就说明他不关心你！”我从心底认同第一种声音。在吃饭时，冷冷清清的，我和妈妈也不说话，沉默着。俗话说，人多才热闹，而爸爸经常不回家。

近期，我发现家里还缺了个帮手。星期六早晨，阳光明媚，当我还躺在被窝里睡大觉时，妈妈已经开始洗被子、衣服了。但她发现洗衣液没了，于是喊着：“小赖，帮我去小区门口买一瓶洗衣液！”我懒洋洋地翻了一个身：“不嘛！”

每当别人问我你家还缺啥的时候，我总会毫不犹豫地回答他：“我家缺热闹！”至于为什么，大家就听我细细道来吧。

每周星期五放学的时候，同学们见到了爸爸，总会到他怀里撒娇；而我见到妈妈后第一句话就是问：“妈妈，爸爸回来了吗？”因为在我心里，只要爸爸回来，那就比过年还重要。可我得到的回答永远是：“没有，你爸爸还在公司加班呢。“听了这句话，我的心情一下子就会跌到谷底，脸色由晴转阴。妈妈见状，连忙安慰我：“宝贝别生气，晚上我炒吓仁给你吃。”这可是我最喜欢吃的一道菜。可是，如果能让我选择，我宁愿不吃虾仁，只要爸爸不加班。

还有一次六一儿童节，我兴冲冲地给爸爸打电话，想让他回来陪我过节，可爸爸还是那句话回答我：“爸爸的工作还没做完，你乖乖听妈妈的话，让她带你去游乐场玩，下次爸爸回来给你多买几个玩具。”我的眼泪一下涌出来了。爸爸，你可知道，我想要的不是玩具，而是你的陪伴！到了游乐场，看到别的小朋友一个个左手拉着爸爸，右手牵着妈妈，一家子有说有笑，别提多热闹了，再看看我自己，只有妈妈陪在身边，好孤单。我不由得在心里大喊：“爸爸，你什么时候