罗凌介名老中医临床经验集

今天万里无云，我们小记者们荣幸地去中医院参观了一回。

一路上我们嘻嘻闹闹的，不久就到了这诺大的中医院门口，刚走到里面，原本七嘴八舌的队伍一下子变得鸦雀无声，而且还特别有礼貌地齐喊门口值班的护士姐姐：“姐姐好！”护士姐姐温柔地对我们微笑，说：“你们好！”

我们爬到六楼，听一位中医介绍关于医学的知识，比如：中医、西医的特点；中医、西医两种不同的治疗方法；《中医四大经典》有哪些；中医有哪些名人……其中，让我印象深刻的是这样一句话：中医不仅是一门医学，还是一门哲学。学好中医，不仅可以养生、治疗疾病，还可以修生养性。

后来我们去了针灸、拔火罐的治疗室。我们来得真是巧，刚好有一位叔叔在做针灸，好奇的我们立即上前围观，还调皮地问那位叔叔：“叔叔，疼不疼啊？”叔叔每回就摇摇脑袋，摆摆手说：“不疼不疼。”医生还把叔叔当作实验室里的“小白鼠”，让他配合着做了一次拔火罐教学，叔叔这个“小白鼠”乐在其中。医生先用镊子夹着一块煤，再用打火机把煤点燃，煤一下子就燃出了一团火焰。医生用熟练的手法将火罐在煤上烧

小乌龟赛罗是一只肥嘟嘟的小乌龟，深绿色的身子加上浅蓝的眼睛尤为可爱。它有一个幸福的家，有疼爱他的爸爸、妈妈和陪他玩的姐姐。可是，赛罗是个爱幻想的小家伙，他要跟其他小乌龟不一样。终于有一天，他趁着月色离开了家。

赛罗来到了山顶上俯瞰山下，点点灯光闪烁着，如同星光一样美丽。它仰头看了看月亮，发现月亮正微笑着注视着自己，皎洁的月光泼洒下来，又向前方点点移动着，仿佛在指引它前进。爸爸，妈妈，姐姐，再见了！

传说只要找到天空城，乌龟神兽就能把它变为守护者，穿上黄金圣甲，成为光荣的守护星。这是爸爸讲了一遍又一遍的故事，赛罗把这颗种子深深埋在心底，它终于出发了。

要到达那儿，得先找到维多森林，穿过食人花，找到望海老人，拿到神药。赛罗用木头造了一艘船，用树脂涂了一遍，确保不漏水。就这样，赛罗驾驶小船隐没在月色中。

小船在汹涌的波涛上来回晃动着，赛罗在无垠的海上显得尤为渺小。“孩子，你要去哪儿呀？”一只老鱼缓缓游来，乳白色的眼珠死死地盯住了他。“我，我要当守护者！我要去神殿！”“唉，真是个傻孩子。”老鱼缓缓游走了。

就在这时，一阵“哗哗”声响起，“谁？&rdquo

说起我的作文老师凌久勤，我差点与他失之交臂呢。

作文，是我的软肋。因为每当一篇作文布置下来，我总是不知道写什么，也就是无米下锅，更不知道怎么写。我急，妈妈更急。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。妈妈在网上给我找了一个作文老师，名字叫凌久勤。通过网络，我知道，老师不仅自己发表了不少文章，获了一些奖项，还指导学生发表了很多作文，其中有四篇作文获一等奖。

第一次到老师家听课。一间朝南的房间，朴素得“屋徒四壁”，没有任何装潢。试讲了十五分钟课后，在客厅的妈妈就如坐针毡，坐不住了。她对凌老师说，要回去考虑一下，再决定是否来上课，就把我拉了出来。一出老师家门，妈妈就说，太寒酸了，一点装潢没有，教学环境太差。

我却不同意妈妈的意见。我来学作文，难道是来享受学习环境的吗？学习作文，难道非要象国际饭店那样美仑美奂吗？环境固然是一个因素，但决不是教学成效的首要因素——只要老师有真才实学，又有卓有成效的教学方法，蓬荜也能生辉呢。

我坚决要求回到凌老师那儿上课，妈妈拗不过我，同意了。

老师讲“纡贵屈尊”这个成语。第一次，我没有记住。第二次老师问我的时候，我傻了眼。凌老师说，这个成语是并列结构，纡就是屈，贵就

今天，妈妈心血来潮，不仅说我营养不良，还说我脾虚，于是我被莫名其妙地带去看了中医。

进入办公室，一个身穿白大褂的男子正坐在桌前，听到响动，便抬起头来愣了一下，问道：“你姑娘？”妈妈点头。

他站起身，仔细地打量了我一番：“典型的面黄肌瘦。”我被呛了一口——哪有这么说话的？

那王中医挥手让我坐下，拿出一个小沙包，将我的手放在小沙包上，为我把脉。

这时进来许多求医的人，他们跟王大夫有一搭没一搭地谈着，王大夫谈得尽兴极了，不把脉的那只手在空中挥舞着。

我心想：一心不能二用，估计他一定开不出什么方子！

没想到，片刻后，王大夫拿起笔在纸上“刷刷”写了起来，不一会儿还就真开出了一副方子。

看来，不是一心不能二用，而是只有“高手”才可以，真是高手在民间，“民间”在眼前啊！

【篇一：学习经验演讲稿】

亲爱的同学们：

大家好！

首先非常荣幸，能有这样一个机会，与同学们一起交流学习的心得与见解。

在我们平时的学习生活中，如何才能做到完全理解与消化知识呢？其实很简单，上课认真听讲就行了。其实说简单却又不简单，课堂上又有哪几个人能真正做到一节课四十五分钟，不开小差，用脑子，用心去聆听老师所传授的知识呢？上课，必须“寸步不离”地跟着老师的思路走，可能你一走神，一个新的知识点可能已与你擦肩而过了。

至于复习和预习，我反倒认为是次要的了，但并不是不重要。“温故而知新”嘛，其实我们每天在做家庭作业时，就是对知识很好的复习与运用。所以我建议，每天回家先把各科知识看一遍，把书拿出来读，然后在做作业。最后可以预习一下明天要学得知识。同时，我也想强调一点，读死书是没用的，我想没人想让自己变成书呆子。要注意劳逸结合，压力可以化为动力，但不能太大，适当给自己减减压。可以定一些关于学习的趣味报刊，让自己多笑笑，别整天塌着脸，心情好，学习效率自然高。前不久，学校举行了一场期中测验，相信还有很多人对这次的成绩耿耿于怀。我认为，考试分数、名次固然重要。但自己对错误的发现与纠正更重要。在你还在为某些细节扣了分而懊

中医是我国医学科学的特色，也是中华民族优秀文化的重要组成部分。中医药及中医特色疗法为战胜新型冠状病毒感染的肺炎疫情作出了很大的贡献。为弘扬中医药文化，班主任方老师带领我们中医药实践组进入市中医院实践学习。

（一）理疗———针灸、推拿

我们走进针灸理疗室，刚好有一位老奶奶在做针灸。只见她整只手臂都扎上了细长的银针，有一块凸起明显的肌肉上，针随着这块肌肉在不停地轻微地颤抖着，这令不明原因的我想到了“如坐针毡”。通过医生的讲解，我们才明白：这属正常现象，是由于这位老人因长期提重物导致手臂疼痛，而颤抖的现象正是针灸疗法使其疼痛肌肉收缩，达到治疗的效果。

在小儿推拿室里，有个小宝宝的哭声，引起了我的注意。一位护士正准备给这个小宝宝做推拿。小宝宝鼻塞、咳嗽。只见护士先在小宝宝的脑门上轻轻地用指肚敲几下，再在太阳穴的位置轻轻按压，然后用大拇指指肚揉搓小宝宝的鼻梁到脑门的位置（中医称为天门），最后在小宝宝的脊背揉捏。整套动作轻柔快速，大概30分钟后，感觉小宝宝轻松多了，也不再哭闹。真是神奇啊，不打针、不吃药就能治好病呀！

（二）艾灸

艾灸看似简单，却是祛病的至宝。那我们得好好了解。还未到达艾灸室时，便能闻到艾

来自火星的火星人小罗来到了地球想找出人类的弱点，好早日来侵占地球。

小罗把飞船停在了森林里，他独自走出了飞船。忽然，一阵歌声传进了小罗的耳朵，小罗觉得很好听，却听不懂。他拿出了地球语翻译耳塞，把它戴上。原来是地球歌曲《一生所爱》！小罗朝着歌声的方向走去，原来一位女子为情所伤，倚在树边忧郁地唱着歌。那位女子身穿白衣，在微风的吹拂下微微摆动，她脸上的泪流到了下巴，滴在了白衣上。小罗走过去，对女子说：“小姐，你怎么了？”

女子说：“愿天地之苍苍，是否只是我一厢情愿罢了。”小罗想人类似乎很重情，会为情所伤，苦肉计应该就可以了。“我真是太聪明了！”小罗兴奋地叫道，便继续向前走去。

走着走着，小罗走出了森林，来到了一个乡村。他看到了一间屋子的一个圆柱体在冒青烟，以为人类在制造超强武器以防御火星的进攻，便赶忙跑过去偷看。他站在屋子外的窗户往里看，只见一名身穿黑布衣的女子拿着一个东西不断地摇，这东西一摇风就来。小罗想：这个女人身份一定不平凡，说不定她就是地球超级武器制造机构的一员。瞧！有火，火上面有一个容器正在被火烧。小罗想：这里面一定是准备制造完成的超级武器，一旦制造出来，我们火星就无法侵占

对于我们农村的孩子来说，出现在电视上的东西无疑都是好东西，没有任何质疑。星期五这天我跟朋友们刚好看到有人在卖电视上常见的东西——冰淇凌。

电视上出现的冰淇凌咋地咋地好看，咋地咋地好吃，仿佛离我们好远好远。而眼下这“冰淇凌”三字大大地摆在面前商店门口，煞是夺目。我们几个乡下娃，看到如此诱人的招牌，当然是迫不及待地想要试一试。

我们好奇地走入店铺里，看见一台制作冰淇凌的机器。那台机器跟我一样高，但比我“壮”多了，有多种鲜艳的颜色点缀着，看着很美观。我们迫不及待地想看看这台机器的威力，便兴致勃勃地说：“要四杯双色冰淇凌”。老板也毫不怠慢，立即拿起杯子，从那“神奇的机器”里弄出了几杯诱人的冰淇凌。

几个兴高采烈的小女孩，面对着如此诱人的冰淇凌，也难免激动。外表美观的双色冰淇凌，味道到底怎么样呢？把一小口冰淇凌放入口中，细细品尝。淡淡的巧克力味和香蕉味，甜而不腻，入口即化，好吃。这是第一口冰淇凌的味道，但多吃几口，才发现这冰淇凌与我们平时吃的雪糕味道差不多，只不过是卖相比较好而已。

有时所看非所是，之所以觉得第一口冰淇凌好吃，这只是心理问题，

冬夜漫漫，雪狂舞；风疾簌簌，松不拔。晨时人起却寂。

——题记

夜，那么深，吞噬了日的余温。

凌晨四点半，初露半个头，凉气便趁机袭上心头，惺忪着睡眼，终是禁不住这凉气的袭打，又缩回了被窝。

夜，那么静，沉淀了心的燥热。

伴着微光，慵懒地摸索着下了床，裹上厚厚的袄，探向窗口。窗子上早已结上了冰纹，挑了一处没有冰霜封住的地方，眺望远处的景色。

窗外，大雪纷飞。一幢幢房舍已是白雪盖顶，屋檐下、栅栏上都挂满了雪条，残干枯枝四面八方地伸出白色手臂指向天空，萧条的残柳在寒风中和着飞雪群魔乱舞，星光早已不那么闪烁光亮，空气中笼罩着一层昏昏的铅状薄雾。

天快要亮了。我悄悄到了楼下，雪花还在狂舞，一开门便要随着呼啸的风飘到门里，似是躲避这严寒。走到屋外，烈风便毫不客气地迎面扑来，打在脸上，利如刀割。凌晨的安静似是静在了骨子里，旋舞的叶也被地上积起的厚厚雪层淹没，像是掉进了一片棉花地，寒风一吹，无孔不入，一切乌烟瘴气一扫而空。

在这最寂静的清晨，也仍有生命在活动，一只小猫在雪地上留下了行迹。

雪，干而脆，脚踏上去发出破碎的咯吱声。追随它的步伐，来到了小花园。附近居民楼上虽然积雪很多，但屋内亮起的灯仍能透过雪层射出来，像一颗明亮的星星倔强地散发着光。花园里的冬

断肠集里断肠泪，苦涩之中苦涩味。

——题记

偶然翻开《断肠集》，偶然闯进朱淑真的世界，偶然了解了这个历史上唯一可以和李清照相媲美的女子，偶然领悟到了人生最绝望的时刻就是在主动放弃生命那一刻…。偶然，一切都是偶然，但它却是那样深刻。

我似看到了那个低头咏梅的女子，独自站在庭院中，她那眉宇间的忧愁是我此生都没有触及到过的，可是，我的心还是抽痛了。就像世间所有的疼痛都可以转移似的，那种感觉是那样的真实。“独行独坐，独唱独酬还独卧。”我低低的吟着她的词，我不知道她是怎么了，或许是她那个所谓的丈夫——那个粗俗鄙浅的小吏，那个夜夜押妓，留念青楼。那个带着自己的小妾独自上任，将她一人独自留在家的无耻男人。亦或是想起了他——那个带给过她真正快乐的初恋情人，或许是曾经的甜蜜和现在的痛苦生活交相辉映，让她有满腔情绪无法诉说，只能用五个“独”字将那份疼痛表现得淋漓尽致。

爱，不等于婚姻。那年，朱淑真亲自送自己的初恋情人上京赶考；那年，她亲手掐断了自己的爱，在“父母之命，媒妁之言”的情形下嫁给了另一个他。曾经她也想将这