翻轮胎训练视频

汽车的外观，结构，材料都十分讲究，散发着魅力，我从小就喜欢汽车。不过，不论汽车的外表有多华丽，设计有多精细，都需要轮胎的支撑。我喜欢汽车，更喜欢汽车的轮胎。

我喜欢轮胎，在于它的坚守。不管汽车在不在行驶，也不管汽车的载重有多少，轮胎总是默默无闻地把汽车支撑起来。在我国领海的南部，有一些面积很小的海岛。一些可爱的军人，为了保护我国的领土，捍卫我国的主权，年复一年的坚守在那里。他们任凭风吹浪打，愧对青丝白发，却铸成了一块快礁石。这些官兵如同轮胎一样，深知肩上的责任，默默无闻的在一些不引人注目的地方倾注自己的青春。

我喜欢轮胎，在于它与汽车的相互合作。轮胎作为汽车与地面唯一接触的地方，不管面对泥泞的小路，还是崎岖的山路，都会义无反顾地冲上去，用自己的身躯为汽车铺出前进的道路。在四川一个偏远的山区里，有这样一位左腿残疾的女医生。只要有村民生病，给她打一个电话，她的丈夫就会把她背起来，一同走向病人的家。他把她背起，她却为全村人的健康撑起一片蓝天。他们如同轮胎一样，相互扶持，一起走过千山万水。

我喜欢轮胎，在于它的敢于牺牲。在危险来临的时候，轮胎会用自己的身躯与地面摩擦，汽车安全停下了，可地上却留下一道道轮胎与地面摩擦的痕迹。在车祸来临时，你想到的是学生，忘记

大年初五，我和爸爸妈妈从老家回南京，没想到在淮安汽车就爆胎了。我和妈妈傻了眼，这下怎么办？我们可不会换轮胎，但是会啊爸爸，他可是这方面的高手。只见他打开后备箱，熟练地从里面拿出一个小巧的千斤顶，我很奇怪，这么小的东西，能把汽车抬起来？爸爸让我试试，没想到，千斤顶真的很厉害，就连体重只有32公斤的我也能轻松地用千斤顶将汽车抬起老高。

爸爸又从后备箱底部拿出一个备用轮胎，接下来是最艰难的部分——将坏轮胎弄下来。因为自从买这辆车起，这个轮胎就从没换过，已经卡得死死的，好像和车身融为一体了。爸爸先用扳手使劲卸下螺帽，然后对着坏轮胎又是敲，又是拍，又是打，又是踹，甚至用上了十八般武艺，力道堪比武林高手，但是坏轮胎一点都不给面子，丝毫没有要下来的迹象，仿佛还在嘲笑我爸爸：“小样儿，竟敢跟我斗，不自量力。”爸爸在旁边揉着手痛得龇牙咧嘴，干脆一屁股坐到备用轮胎上，用脚连续踢它，费了九牛二虎之力，踢了十来分钟，才勉强松动了一点点。

爸爸满脸黑灰、筋疲力尽。正当我们一筹莫展的时候，爸爸灵机一动，想出了一个办法：他用一本厚书垫着，用锤子绕着轮胎用力敲上一圈，只听一阵“乒乒乓乓”的响声，坏轮胎总算掉

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

我最喜欢的游戏，就是翻绳游戏，只要一下课，我就会和我的同桌范香凝玩翻绳。

首先，我把绳子套在三根指头上，转一个圈，另一个手也是这样；然后左右双手互相掏过来，就成了。范香凝的两根手指头，伸入交叉之间，一翻，翻成了一个焦花盘。

我和她翻来翻去，一会儿翻成飞机，让它翱翔天空；一会儿翻成了一只啄木鸟，让它去帮大树捉害虫；又翻成了一只乌龟，懒洋洋地躺在沙滩上睡大觉；又翻成了一只小鱼，在大海里自由自在地游泳。

就这样，我们翻出了许许多多的小动物和生活中的用具。我才知道，玩只是生活中的一部分。

今天下午，我在学校观看了一部叫“面对困难的方法”的视频。看完后，我为视频里的父亲的睿智感到佩服，同时也为他处理事情的方式感到赞赏。

这个视频主要讲了一个女孩遇到了挫折，父亲为了开导她，就拿了三样物品：马铃薯、鸡蛋和咖啡豆。将这些东西放入沸腾的开水后，观察发生的变化，女孩由此得到启发，知道如何去应对困难。

在视频中我看到了，在马铃薯、鸡蛋和咖啡豆分别被放进沸水里后，经过一段时间再把它们拿出来，我惊讶地发现：原先马铃薯是很坚硬的，现在变得柔软了；鸡蛋原先很脆弱，只有一层薄膜，但经过沸水的考验后变得坚硬了；而咖啡豆却很独特，在经过沸水的考验后它变成了咖啡，形成了一种全新的样貌。在生活中困难就像“沸腾的水”，我们要像马铃薯、鸡蛋和咖啡豆一样勇敢面对困境，而不能倒在某一个地方，再也站不起来，布朗曾说过：“一个人如果没有任何阻碍，将永远保持其满足和平庸的状态，那么他将又愚蠢又糊涂，像母牛一样的逸然自得。”这更加说明了挫折并不是一件坏事，当挫折来临时，要以乐观的心态去面对，积极向上地迎接新生活。

看了这个视频，我不禁回想起了去年10月份我参加的大队委竞选，我一开始演讲很顺利，但在表演吹号才艺

收拾橱柜时，偶然翻出了小时候玩过的花绳，一时间，回忆涌上心头，那个时候快乐真是很简单，一根细绳都能自娱自乐好长时间。

有时候拉上小伙伴一起，说说笑笑，竟不觉时间过去。

想着想着，一时兴起，跟老妈说要回味一下翻花绳。

老妈笑我傻，都这么大了还玩小时候的游戏，但是见我执着，便只好依着我。

我们俩先把绳子用手撑起来，一边手挑一下，然后对方接过。

这样来来回回，也有很多种花式，倒是很锻炼手的灵活性。

翻到第三步的时候，难度增加，开始有些卡住。

再继续下去，我跟老妈都有些忘记是怎么继续，于是我们先停下来，一边研究，一边往下进行着，果然，只要功夫深铁杵磨成针，在我们俩不放弃的尝试下，终于顺利到达了最后一步，特别有成就感。

跟老妈翻花绳真是一种很特别的体验。

3月8日虽是个特殊的节日，但我们班并没有举行特别的活动，搜肠刮肚，还是写写下午的体心课。所谓体心课，是体育活动+心理健康的组合课，两种课轮流着上。本周是去室外，自然，大家的心情格外爽啦。

来到操场，周老师和我们一起沿着跑道拉练了一圈，这算完成了“序曲”——准备活动。而后就是分组活动——滚轮胎和踢足球。

我选择了滚轮胎组，毕竟不擅长踢足球。

参加滚轮胎组的同学集合后，周老师让我们自由组合，每4个同学一小组。究竟怎么玩呢？在周老师的指点下，由金芸竹先做了示范：原来就是利用双手让轮胎笔直地向前滚动，到了目的地再滚回来。但看着简单，实则不易。这不，玩着玩着，接连发生了事故。

因为开展比赛，大家的心情难免急躁，滚着滚着，觉得这轮胎很不听话，要么像个醉汉，摇摇晃晃地慢慢躺倒在草地上，得拼命把它拉拽起来；要么像脱缰的野蛮，上足马力自个儿直奔前方，让人追得上气不接下气。

许心湉就驾驭不了她手中的轮胎，一时追赶不上，还不小心把脚扭了一下，痛苦地抱着脚踝一屁股坐在了草地上，真是“赔了夫人又折兵”。好在休息了一会儿疼痛感慢慢消失，总算虚惊一场。

周老师提醒我们玩此游戏一定小心再小心

“哗啦！”

清脆的声响，划破教室的寂静，划起我心中阵阵涟漪。

我是向来最怕数学考试的。根本原因自然是成绩不好。但除此之外，最直接而表象的原因，却是途中此起彼伏的翻试卷的声音。

细想了一下，其实率先做完正面翻过试卷的人并不多。对我而言，最让我慌张的，往往是一大波声音过后，好友淡定翻面的背影。当我的心态发生变化时，就会非常不科学的跟风——我也翻。尽管还有空白，还是硬着头皮先做第二面。

然而通过这种方式完成的卷子也只能和班平均擦肩而过。我知道等待我的是数学老师办公室里亲切的“咖啡香”。“说吧！这次又是什么奇怪的理由？”老师好像对于善于找各种借口的我，有了心理准备。

“其实很多题我都会的，就是，就是心态不好……”我不好意思告诉她，我在意的是大家翻试卷的声音。“你努力过了吗？”老师留下的只有这句话。

一语梦惊醒梦中人。

我所谓的心态，为不过是平时偷工减料找的冠冕堂皇的借口罢了。在其他科目的考试中。对翻试卷的声音置若罔闻的我。为什么偏偏会在意数学考试中别人有没有翻试卷呢？因为心里没底。因为平时在做作

星期三，我们五年级全体师生来到了柏乐园游玩，可好玩了。

经过两个小时的奔波，我们终于到了柏乐园。我、张玉娇、王妍、王亦菲组成一组，远远就望见了“高空飞翔”游乐设施。我对她们说：“去玩那个不？”王妍、王亦菲一致赞同，只有张玉娇反对。在我们苦口婆心的劝说下，她终于说去了。大约排了十几分钟的队，终于轮到我们了。一条凳子只能做两个人，我和张玉娇做一起。先慢慢的旋转，再开始往上升。上升的速度慢慢加快，旋转的速度也慢慢加快，我害怕极了，一直在那叫：“啊－－！”眼睛一直是闭着的。到了最上空，尖叫声有增无减，表情非常怪异。张玉娇看我这么害怕，就对我说：“没事，你别害怕，你睁开眼睛看看，真的不恐怖！”我慢慢的睁开眼睛，渐渐的放松下来。嘿，其实也不怎么恐怖，都是自己吓自己。

我们还玩了碰碰车、太空漫步、迪斯科转盘、滑行龙、哥德堡号鬼船……

紧接着我们又去玩了碰碰车。虽说是碰碰车，但我并不喜欢撞在一起，就喜欢那种开车的感觉。我先绕了几圈，突然对面来了一辆车，我没回过神来，就撞在一起。我把方向盘一直往右转，从这场“车祸”中逃了

寒假班今天开课了！下午，外面正在下雪，我们没法开展户外活动，于是，“机智大师”姚老师想出了一个好办法，在教室里开展“百变翻绳”活动。

活动开始了！我们开始看碟片教学《百变翻绳》，上面有19种有趣的玩法：五角星、胡萝卜、铁轨、降落伞、太阳、埃菲尔铁塔……今天，我们也是饱了眼福了。

当我们看完之后，姚老师给我们每人发了一根绳子，我的绳子是红色的，在我心中，它象征着胜利的意思，让我顺利完成翻绳，并且翻得很好。

挑完之后，我们就开始学了，在目录里，有三项是我本来就学会了的。埃菲尔铁塔、降落伞、四手联翻。现在，我的第一个任务是完成五角星。我看了一遍电脑上的解说，解说上说要先把一个绳子分成两段，然后合起来，这样就成了一个比原来小一些的O形状；第二步是把合成了一根绳子的两段分别放在两手指上；第三步把朝自己的那一段用小指头拉向外面，另一边也重置，不过，第三步我卡在了接连没有翻好，一次失败了。

第二次我认真的重复上一次的片段，到了第三步，我把手一拉，终于成功了。第四步把左手的食指内绳拉到拇指上，右手重复，最后，左手成功了，右手却卡在了上面。之后，我只好又重来一步，那就是那一群绕在一起的绳子用小