蛙泳口诀三句速记

亲爱的朋友，你即将远行，临别之际，我将赠予你三句话装入人生的锦囊伴你走过漫漫长路。

不念过去，不畏将来。

过去的一切永远只停留在过去，走过了就不能再回头。时间不会倒流，溪流不会逆行，大雁在乍暖还寒时会毅然飞往南方。很多事不是你能逃避的，譬如长大。当你迈入高中大门的那一刻起，便意味着你已经不再是温室幼苗般的初中生了，你必须学会接受，慢慢的从小树苗成长成参天大树。所以，从此时起，你必须干脆利落的抛掉过去的荣耀与失败，无论舍得与否。

永远不要被事物的表面所迷惑。

骑白马的不一定是王子，还有可能是唐僧。这是一句风靡网络的流行语初看只是觉得好笑，但细细品读却自然明白其意味深长——人们总是太过于相信自己的眼睛，因此总是容易被事物表面所迷惑，做出错误的抉择。在生活中，我们常常能听到各种风言风语：某某心地很坏、某某特别讨厌、某某表里不一，于是，潜移默化中，我们便真的认为某某毫无是处。但若我们将这些流言蜚语拒之门外，一颗平常心去和他人接触便会发现这个世界其实很美好。

送每个人一个真诚的微笑。

嘴角轻扬，送每个人一个真诚的微笑。送给父母，感谢他们给予你生命并呵护你、养育你；送给老师，感谢他们以‘蜡炬成灰泪始干’的精神传授你知识

尊敬的母亲：

周五，比赛回来的路上，望着窗外飞驰而过的景色，心中却是那么静，心止如水，车马喧嚣都落不进一点，仿佛内心是一个封闭的世界，一个被隐藏的真实世界。回想自从读书以来的一次次比赛、一次次成绩，好似从未让您满意，也从未让自己满意。前年开始，我们吵架的次数也随着时间的推移渐渐增加。每次，我都不能控制自己，所以现在我选择了沉默，所以每次当您试着与我谈谈，我也会假装冷漠，不言不语，不理睬。其实，当您真的批评亦或给我建议时，我心中还是很认真听的，但是由于十四岁的那颗极强的自尊心，我不会表现得有一丝认错的意思。真叫人惆怅不已，人仍倔，心已非。

对不起，母亲！

经常，在夜深人静的夜，望着整个天空的一隅，回忆着往事。想起曾经的一个下午，阳光甚好，仿佛掉在人间“嘭”地开了花。我和您一起晒着被子，我把小脸埋在被子里，不肯抬起来，被子软软的，阳光暖暖的，像您的手掌心。那个下午，一切都那么美好安稳。母亲您也真的为这个家做出了很大的贡献和牺牲，为了我，为了我而学习，放弃了许多自己的追求，不再与好友出门踏青、登山。其实，母亲，您知道吗？不需要这样，您需要有自己的生活。我很反感那些生了孩子就好像与孩子融为一体的母亲，她们固然伟大，但牺牲的太多了。

任文杰的幽默搞笑加吕鼎立的扭扭捏捏等于什么？等于徐老师出的难题——上台三句话。大家肯定会想，上台三句话有什么难的，不就是上台讲三句话嘛。可是这简单的三句话，把我们可难住了。不信？我来给你镜头回放一下吧

镜头A：徐老师第一个叫到的是任文杰。别看任文杰平时一直大声喧哗，破坏“公共秩序”，可是一上台就像个哑巴似的半天挤不出一个字来，他一会看看天花板，好像天花板有字；一会用手摸摸下巴，好像能在下巴下受到启发；一会又用嘴咬咬手指头，恨不得从嘴里掏出三句话是的。最后，终于像挤牙膏一样一点一点挤出了一点。他首先说的话是：为什么王焕章的衣服是橘黄色的？我想：这句不算坏，脑子还是八窍通了七窍，可接下来说的几句话就有点废话了，他又一连说了：董逸的衣服为什么是黑色的、吕鼎立的衣服为什么是黄黑相间的。真的是五六岁的小孩听了都知道这是废话。

镜头B：吕鼎立上台了，他上台可不像别人那样落落大方，而是扭扭捏捏像个千金大小姐一样。到了台上也是像任文杰一样，不是看着天花板，就是啃啃手指头，下面的我们就像公司的小员工，吕鼎立就是公司的大领导，我们这些公司的小员工一起望着他希望他快点给我们讲话，唉，吕鼎立真是徐庶进曹营—&m

母亲的话往往富有一些道理，但其中的三句一直让我牢记着。

运动会开始了，我参加了1500米。我怕我坚持不了，便将这件事与母亲说了说。她见我那充满忧怨的脸，脸色一下子化作严肃，瞪着我。我见她这样，不禁拘谨起来。我问妈妈：“要不我弃赛吧！”妈妈听见这句话以后，对我说：“为什么要放弃？”我将自己的苦一肚子说了出来。只见妈妈严肃地对我说：“不试试，你怎么知道自己不行？”

我一下怔在了那里想：对啊，试试吧！只要相信自己就一定会成功的。

从此，遇到困难时，我便会想起那句话。

有一次，老师要求背出一些文言文的解释。有些我还没摘过，空白一大片，完成不了这份作业了。我对母亲哀怨道：“那么多，怎么背啊！”母亲听了之后，对我说：“以前让你背，你不背，现在傻了吧。”我翻了个白眼给她，表示我心中的不满。母亲又说：“好记性不如烂笔头。你写多了，便会印在脑子里的。”我按母亲的话做了做。果然，母亲的话是有用的。

我因为考试成绩特别差，心情不好满面愁容，母亲向我走过来说：“怎么了？”我难过的说：“唉，成绩差呗，

母亲常常能说出一些很有道理的话来，在心中我牢记着母亲的三句话。

小时候，我吃饭时每天会把一只脚放在两个凳子脚中间的那个木档上，另一只脚抖着，一手放在大腿上，一手拿筷。就这样吃饭，我妈妈看见了立即会制止我让我把脚放下来，手放在碗边，让我别弯着腰要我端端正正坐着吃饭，再来一句：“坐要有坐相。”走路时我低着头，脚趾头不怎么落地，一点一点的，手摇来摇去，大摆大摇地走着。这个时候背后总有一只手把我的腰扶挺直，轻轻地按我的肩，让我用后脚跟落地，嘴里说出一句：“站要有站相。”没错，那又是我的妈妈。所以现在当我坐或站的不端正时，耳边会时时想起母亲的那句话，坐要有坐相，站要有站相。

周末，妈妈休息时会偶尔出去和朋友喝喝茶打打麻将什么的，家里只有我和一个中风的奶奶（因为奶奶在我很小的时候就生病中风了，然而在几年前又一次发作）。当我打电话给妈妈我们中饭吃什么的时候，妈妈会说：“以前你外公外婆不在家的时候，都是妈妈和舅舅自己动手做饭吃的，有句话说的好’穷人孩子早当家’，你让你奶奶指挥，你自己动手做饭。”所以现在只要妈妈不在家，我就会去买些菜来做，现在的我已经会做饭了，多亏妈妈

他，只要出现在我记忆的海洋中，便会涌起波涛。

他的三句话，像三颗小石子扔进一潭死水，激起希望的涟漪；像三股溪流，滋润了我的心田。

去年的一个冬日，没有太阳，浓浓的雾霾罩着大地。一张写着“肺炎”的ｃｔ单宣示我的病情，需要住院一周啊，可是还有十几天就期末考试了，我心灰意冷。在电话里我忐忑不安地向他请假，他说：“别着急！一定要配合医生治病，等你康复到学校，落下的课我给你补上。”他淡定的声音让我平静下来，阳光又回到我的心里。一个星期后，我来到学校，他一有空就给我补课，有时一边讲一边看手表，他还得赶着给同学们上课，看着他匆匆离开的苍老的背影，我暗暗下决心：一定要努力再努力。

春天来了，万物复苏，气温也变得不稳定。气温上升时，同学们爱脱下外套，气温下降时，又不记得穿上，因此许多同学生病了，教室里不时响起咳嗽的声音。于是他一改往日的亲和，严厉地对全班同学说：“天气热时，拉开衣服就行，不要脱下外套，还有，你们得加强体育锻炼，增加抵抗力。”说完，他看了我一眼：“尤其是你，缺少运动，体质弱。不要怕吃苦，要动起来。”老师的话赶跑了我的懒散和倦怠，现在的我爱跑步和骑自行车，体质

今天，需要特别的记忆一下，如此的繁忙，如此的错乱！

今天中有三个事情，一是阅卷，二是填表，三是BZ；哎呀！哪一个事情也不是立刻就完成的，自己说了算的，只有阅卷。考虑到自己的任务很多，于是，在昨天晚上，就开始看起卷子来，一直看到10点多。可是，不知道什么原因，试卷的速度非常的慢，试卷直接打不开啊，害的我干的时间很长，可是效率却不高。

第二天早上，早早的起床后，还是先看了一段时间试卷，才到校的，到校后，立刻梳理了一下自己的思路，感到无论怎么干，也是干不完了！于是，赶紧的向领导汇报。希望能够找个人帮忙解脱一下，自己实在是忙不过来了。领导非常的体贴人，就找了个人，没想到，去帮忙的人，又去帮助干别的事情去了。

哎！只能自己去了。于是，赶紧的看完分配的试卷任务。一看时间，9：30分，就赶快的去坐车，直奔莱城去了。一路上，那个心情是非常的迫切，害怕人家下班啊，也担心人家嫌去的晚啊。心里盼望着车儿快点走啊！一下车，就赶快的打了个的，奔目的地去了。

到的时候，一看时间：11点！我的天啊！幸亏人家好脾气，快速的给我看完了。然后，急急火火的回到家里，去JB准备决算的事宜去了。

对于这个事情，我简直是一窍不通！在整理的过程中，不好的消息逐渐传来，其一是自己年初的时候，一个方面

“哦今天终于可以去游泳了”我兴奋地喊，妈妈给我报了游泳培训班，六点上课，四人一组，我的同学也在。

昨天去玩落了一节课，虽然比他们学的慢，可是去年暑假，我被哥哥拉下一米五的游泳池，乱游了一下，基础好，7岁时泡温泉还沉到了水底，对水有了一些了解，因此，教练师范了一下，我就迫不及待的下水，双腿并拢，靠着墙壁，蹭的一下，就到了黄线，除了四人组里的一个男生，其它没人游的有我远。

接下来是蛙泳中蹬腿的动作，分为三部分，一，膝盖合并向上，二，双腿分开，三往下用力一登，可我动作老学错，导致后面没他们游的快。老师要求我们到蓝线那里，才能教我们手的动作，可我们游了好久，也没有到蓝线。

蛙泳可真有趣，明天我一定要游到那个蓝线。学习新的动作。

哇，真凉爽。”“可是蛙泳不是这样学的吧。”“大家把脚往后踢，尽量扒开往后踢。”老师大声喊到，我们犹如蜗牛一般带着那“重壳”游着。大家在骄阳似火的情况下费力地游呀游，一圈一圈，看着都眼花缭乱。

“好了，大家都上来。”老师拍起手，大发雷霆。我们爬出水面，像一只只小乌龟一样，胆小如鼠地爬到老师跟前。经过和老师的一番舌战群儒，把我们不对的地方改正了过来。老师还让我们躺在地下练习，在早以被太阳烤熟的地板下躺着，皮肤变成了黑色，一只只黑天鹅在地上翩翩起舞，但豆大的汗珠打湿了黑色的羽毛，汗流浃背的我们艰难的做起动作。

“不对，不对，手要放在……”“好了，拿起游泳圈跳水。”全身泥巴的，我们听到要下水了，兴高采烈终于，大家一个个往水里跳，水花四溅，都给小花小草喝饱了水。但在我看来就是羊入虎口。“妍慧，快跳呀。”“老师，我，我不敢。”“没事的，老师接着你，来，跳。”老师一边鼓励我，一边张开他的双手。看着同学们远去的

很小的时候我就想，哥哥姐姐们能在泳池里自由自在地游泳，无拘无束，好幸福啊！今天，我终于不用再羡慕他们了，因为我终于长大了，我也可以到泳池里去学游泳了。于是暑假一到，我就立刻拜爸爸为师，让爸爸教我学蛙泳。

阳光明媚的一天，爸爸带我到了一个好大的游泳馆，我们换上装备，相视一笑。第一个要学习的动作就是练习蹬腿。“教练”告诉我：蹬腿的时候要双腿打开、用力蹬出去、双腿并拢，然后再重复相同的动作。听起来好简单哦，我迫不及待地下了水，双手抓着泳池扶手的钢管，像只小青蛙一样用力地把腿蹬出去，可是却怎么也做不到双腿并拢。于是，我在回家的路上练习，到家以后躺在地毯上练习，睡觉之前趴在床上练习……两天过去了，我终于学会了如何蹬腿了。

接下来就是抓着浮板离岸了。双手离开了钢管，整个人漂在水面上，突然觉得好紧张，之前的蹬腿动作早忘得一干二净，只觉得大脑一片空白。虽然我游的不好，爸爸还是一个劲地鼓励我。慢慢地，我越来越放松，进步也越来越快，终于能在一分钟之内游上几个来回了。

下一步就是练习憋气。我和爸爸一起浮在水面上，不管三七二十一，我使劲吸了一大口气，犹犹豫豫自不敢把头扎进去，爸爸一把把我的头按了下去，没想到效果是出奇的好