蛙跳教程

我喜欢的比赛有：跳绳、打羽毛球、乒乓球……但是，我最喜欢的是蛙跳比赛。它带给我快乐，它带给我诚实。

一次，体育老师带我们去操场进行蛙跳比赛。同学们高兴地一蹦三尺高。老师给我们定了规则：双手背在背后；双脚弹跳有力，平稳着地；屁股小蹲。三者违反一条，视为犯规。那天虽然寒风刺骨，但是我们依然快活。看，于子稳同学犯规了。因为他不是屁股下蹲而是轻轻地蹲了一下。老师发现判他犯规。看，李清风同学他是我们的榜样。他的动作非常的标准。小手紧紧地悲背在背后，他那双脚一跳一跳，就像小兔子一样跳的那么好看。他的屁股标准下蹲。老师说：“李清风你做得非常标准。”同学们赶紧跟在他的后面，一起蛙跳。远远望去就像一只只小青蛙在那跳舞。同学们你追我赶，争先恐后，争取第一。

只有通过真正的标准动作，才是真正的光荣。我们应该向榜样学习，蛙跳比赛使我懂得了诚实的重要性。只有通过诚实取得的胜利才是真正的。同时蛙跳比赛也带给了无限的快乐。蛙跳比赛虽然很累，满头大汗、气喘吁吁，但是我们没有一个喊累的。我们的脸上的笑容像夏日盛开的荷花。

蛙跳比赛我之所以喜欢它，是因为我从蛙跳比赛中体验到了累并快乐着的最高境界。让我深刻认识到了诚实的重要性。蛙跳比

各位观众朋友们大家好！虽然外面北风呼呼，树叶飘飘，但是依然挡不住我们比赛现场的热情。因为这里正在进行的是蛙跳接力赛，欢迎您的收看！

快看！选手们排着整齐的队伍来了。青蛙1队的选手与青蛙2队的选手似乎已经开始了激烈的暗战，这蛙跳接力赛是青蛙届的重大赛事，看来每一只决赛选手都做好了全面的准备。

现在，我们看到蛙跳选手们已经准备就绪，“预备——开始！”听到一声响亮的口令声，正式的比赛开始了！看青蛙1队第一个派出的是身着粉色大衣的女蛙，她弓着背、踮起脚尖，似乎把全身的力气都聚集了脚尖上，然后奋力一跳，这一步跳得很远，直接完成了赛道的四分之一！

现场所有的观众都屏住了呼吸，双眼直视着这只女蛙，有的嘴巴微微张开，大得能塞进去一个鸡蛋；有的握拳的双手停在半空中，被眼前的这一幕震惊了；还有的眉头微皱，很是紧张……相信电视机前的你一定也是非常紧张吧！快看快看！就在我们说话的这几秒钟，这只女蛙已经跳到了赛道的另一端，将手中的接力棒传给了下一位选手！

现在镜头转向这个选手，他背上有黑条纹，好像是勇猛的象征，他像一个即将出征的战士，眼睛直勾勾地盯着前方。在接到接力棒的一瞬间，他精准地起跳，整个身体在

朋友，秋天到了，水果丰收，特别是又大有黄的桔子，让人忍不住垂涎三尺。但是，别光顾着吃哦，用小桔子做一个可爱的小桔灯，和伙伴们在月夜下打着自己的小桔灯，不失为一个很浪漫的想法哦。下面，我来提供一套小桔灯制作教程，希望能帮得上你。

制作材料和工具必不可少。首先，要准备一个桔子或者橙子，其次，还要准备锯齿刀、勺子、打火机等工具。此外，不要忘记另外一个很重要的配套材料——蜡烛哦。

制作过程如下：

第一步：制作灯身。这个过程首先要把桔子在桌子上滚一滚，聪明的你应该明白这样做的目的。对了，就是更好的让果肉分离，便于把果肉从桔皮上挖下来。接着，就需要用到刀子。在外皮上方切下一个圆形的桔皮，就像给桔子切出一个帽子似的。最后，用勺子沿着果肉交界的地方，小心翼翼地把果肉挖出来。这个步骤做完，你应该做出一个完好无损的灯罩啦，对吧。

第二步：绘制美化灯身。相信有创意的你会根据自己的喜好，在小桔灯的外面画上一些漂亮的图案作为装饰。或者是用剪刀在桔皮上剪出一些漂亮的小图形，这样灯身会更加靓丽。注意：使用刀具时一定要注意安全。因为桔子身比较圆滑，一不小心会让刀子划到手。

第三步：点燃蜡烛。这个步骤需要使用最好平底的蜡烛，把蜡烛端平，慢慢放入灯身底部，保证放平

今天作文班上，老师故作神秘地对大家说：“我们今天来玩一个游戏。”同学们一听，高兴得欢呼雀跃。我在心里暗自高兴，心想：“玩游戏我最在行了。”

这时老师拿出几把扇子，这让同学们像丈二和尚摸不着头脑，扇子？要玩什么新游戏呢？我饶有兴致地伸长脖子拭目以待。这时老师又拿出几只纸青蛙，同学们恍然大悟，原来今天要玩青蛙跳比赛。

老师讲了规则：“选手用扇子在30秒内把青蛙扇到终点，中间不能用手碰，否则淘汰出局。”

第一轮开始了，老师请廖凡和缤影，他们双手紧握扇子，半蹲着身子，时刻准备着老师一声令下便开始有所动作。“开始！”廖凡和缤影一起奋力扇起手中的扇子，青蛙随着风力的大小向前“蹦”，廖凡小心翼翼地扇着，青蛙均速前进，缤影用力过猛，青蛙一兴奋，竟卡在了桌缝里，无论她怎么扇，青蛙也一动不动。唉，我们也为他吹风鼓气，但都无济于事。也难怪，青蛙被桌缝夹得动弹不得又怎能有所动作呢？扇子把桌子打得噼啪响，也无能为力了。再看那一头廖凡一连指挥三只青蛙了，当然这只有第一只顺利到达终点。其他两只壮烈牺牲了。玩完这一轮大家意犹未尽，都吵着要再玩一轮，于是刺激的第二

话说青蛙在被小鸟耻笑了一番后，一直想着小鸟描述的外面美丽的场景：天空蔚蓝蔚蓝的，向大海一般美丽，蓝天白云下，是高山，是茂密的森林。竹林中散发着泥土的芬芳味，远处有几栋若隐若现的房屋，从中传出笛子一般细嫩的雏鸟声和婉转动听的“音乐家”的歌声，小溪“叮叮咚咚”的弹奏声。清澈透底的小河干净而明亮，像一面玻璃镜。动物们享受似的喝水，个个变得精神抖擞……他对外面的世界充满了向往。

有一天，他终于忍不住了，“呱呱”叫了一声，怀着憧憬蹦出了井边。

天空灰蒙蒙的，太阳畏缩在云后边，散发出的光芒微弱得就像即将熄灭的蜡烛。空气中夹杂着灰尘，垃圾像长翅膀似的随风飘舞。刺骨的风想要把人吞没似的，尽情地吼着，像一个大魔王。远处的人戴着口罩，指手画脚地不知说着什么。四周都是尸体与塑料袋，青蛙闻着气味感到晕乎乎的。小溪也死气沉沉的，污水下看不清有啥东西。四周的是可怕的宁静，唯有工厂发出的工作声一直环绕在耳前。

青蛙漫无目的地在羊肠小道上蹦着，跳着。不知走了多久，他看到了一片黄色，这里没有绿色的大树。只有遍地的黄沙和枯死的树木——这里是沙漠！

一只羽毛失去了光

一天，井底之蛙终于受不了别人对他的冷嘲热讽。他决定苦练跳高，有朝一日，离开那口让他蒙受不白之冤的“破井”。

有一天，他鼓足勇气，用尽全力，终于跳出了井口。

青蛙充满好奇地环顾四周，嘿，真美啊！蓝蓝的天空无边无际，花儿又香又美，青草柔软又舒适……他跳到小河边，喝了一口甘甜清凉的河水。

突然，一声大喊：“快跑，小青蛙，快跑！”青蛙回头一看，一条蟒蛇正悄无声息地来到他背后，危险正渐渐地逼近他，他从未经历过这样的场面，吓得浑身颤抖、呆若木鸡。幸好，一柱白色液体射了过去，命中了蟒蛇的眼睛，“啊！”蟒蛇惨叫着，用另一只眼睛看路，一瞬间，逃得无影无踪了！

这时，一只外表丑陋，长得和青蛙有几分相像的动物跳了过来，“你……你……你想干什么？”青蛙忽然明白了什么。他大叫：“你难道是会喷毒液的蟾蜍？”蟾蜍说：“正是在下，我又叫癞蛤蟆或疥蛤蟆。”青蛙这才明白是好心人蟾蜍救了他。

和好心人告别后，井蛙发现天不早了。夜幕降临的时候，青蛙决定去看看城市里热闹

今天我在手机上看到一个很漂亮的小汽车的教程，我马上快速的滑了过去，可妈妈却让我滑回去那个小汽车的教程，我只好滑了回去，妈妈说：“刚才是不是看到这个想做，对不对呀？”我说：“是的，我特别想做。”妈妈说：“我陪你做。”于是我和妈妈就开始准备材料。

我和妈妈准备的材料有：一个纸箱、胶水、胶带、马克笔、勾线笔、剪刀、手工刀、热融胶枪、塑料盒、小灯。开始制作了，先拿出最大的两个箱子连接在一起，接着画出车灯、车牌，车灯外面粘上黄色小灯、红色小灯，外面拿胶水粘住塑料盒罩住车灯；然后拿两个半箱子封顶，剪出四个车门和天窗，再剪出车前面的窗户，在车里面粘上塑料盒，再粘上几个舒服的垫子；最后，要拿黄色胶带粘成一个停车位的形状，可偏偏就在这时，我把做好的汽车放在停车位上时发现停车位有点宽了，还不够长，可黄色胶带已经用完了，怎么办呢？这时我灵机一动，想：可以拿黄色马克笔代替呀，于是我就画了起来。终于，我的小汽车做好了，我的表弟、表妹可喜欢了呢！

我把小汽车放在房间里，表弟，表妹只要到我家来，他们什么玩具都不喜欢，就爱玩我做的小汽车。

从小到大，我拔过许多次牙，没有一次是牙齿自然掉的。我至少拔过五次牙，还有一次，那颗牙是我自己拔的呢！

记得那天，妈妈本来想带我去牙科诊所拔牙的，但是，那是在疫情期间，诊所没有开门。妈妈只好自己给我拔牙。妈妈在网上看了教程。教程里说可以用绳子绑住牙齿，然后用力摇晃牙齿牙齿就会慢慢地掉下来。妈妈拿了一根绳子，试了好多次，牙齿还是不掉下来。没有办法，那我只好回房间写作业了。

我写作业的时候，一直在摇晃牙齿，感觉牙齿很不舒服，好像牙齿很快就会掉了似的。我边写边摇，边写边摇。牙齿突然空了，但是又还差一点。我这下不敢拔了，还是先写完作业吧，我心里想着。很快，我的作业完成了，我又忍不住用手摇了摇牙齿。伴随着一声尖叫，那颗牙齿被我摇下来了。我立马跑过去告诉妈妈，妈妈把我的牙齿放进了牙齿收藏器里面。我们要将它永远地保存起来。这颗牙齿拔掉以后，我感觉嘴巴空空的，拔牙的那个位置感觉很不舒服，有点痛，又痒痒的。我用手摸了摸，感觉有什么硬硬的东西，我想是恒牙吧。

你是愿意掉牙还是不愿意掉牙？你不愿意掉牙，牙齿就不会掉吗？掉牙代表着长大，就算你不想长大，牙齿也会掉，最后只能接受牙齿掉了这个现实。

过年，小舅给我买了一个深蓝色的蛙蛙跳。它主要材料是钢铁，中间是一根钢杆，下半部分套着弹簧，踩脚与弹簧相连，通过向下压，带动蛙蛙跳，底部是橡皮。旁边有两根钢管护着，抓手部分套着海绵，弯曲的，像兔子耳朵。这是我盼望已久的玩具，我十分开心。

一开始，小舅扶着我踩上蛙蛙跳，我双手抓着两只“耳朵”，离地20几厘米，心惊胆寒，生怕摔下来，根本不敢跳。小舅发现不对劲，放下我，按照说明书的方法教我，我双手抓紧扶手，贴近腹部，一只脚先踩上，放稳，随后另一只脚快速地踩好，双脚马上蹬起来，身体要平衡，这种跳上跳下的感觉既兴奋又刺激。但开始学时，身体平衡掌握不好，跳不了几下，可我还是很满足。

接下来几天，通过不断地练习，我越来越灵巧了，轻松自然，就像青蛙一样一上一下的。我还学会了边跳边前进，转弯，越跳越高，我在蛙蛙跳中找到了自信与满足。

它渐渐地成为我形影不离的好朋友。有时我心情不好时，跳一跳，一下子就有了动力，开心地去做事情。

黄晕的灯光将整个客厅笼罩，连角落周围的空气也似被晕染，散发着暖暖的光。

奶奶就坐在沙发上，耳朵上架着一副老花镜，双眼仔细地盯着手机屏幕上的视频教程。不时将教程暂停，苍老而厚实的手掌像抚摸一件举世无双的艺术品，看着由自己的双手与针线编织成的鞋子和或毛衣，布满皱纹的脸上挂着会心的微笑，开心而满足。

奶奶总是一边织着手中的衣物，一边向我讲述着她的故事。奶奶很早便学会了打毛衣，在她生活的时代，似乎没有她不会的活，抓子，炒饭，补衣服，她样样在行。但无论她在自己人生经历中学会了多少“技能”，织毛衣在她心目中的地位依旧无物可及。

为了织出漂亮的图案，奶奶还买过许多织图案的教程书。想要织出新的样式，就自己通过视频学习，在织毛衣这方面，她在我们家中称第二，绝没人敢第一。

奶奶总爱在黄晕的灯光下，坐在独属自己的沙发上，一针一针地织着毛衣。地上的倒影也同样在动，同样的手指翻飞，好是能忽的变出一朵花来，一旁的毛线球总是没一刻能停下来，不停的滚动，线好像源源不断的从它的表面抽出，在飞舞的双手与银针间，变成一条条花纹。

我与表弟身上的许多衣物都是奶奶织成的，每当我穿上奶奶新织的衣服，向她露出满意的笑脸时，她也向我笑，笑得满足与欣慰。

然后奶奶便再次投入另一个