蜥蜴爬行健身

大自然里，有许多生命，它们形态各异：有的优雅动人，有的憨态可掬，有的古灵精怪。而这次，我与一只可爱的小蜥蜴来了一场邂逅。

雨后的下午，我与舅舅在树林里漫游。雨后的阳光在露珠上折射出七彩的光束，游离在地上的光斑带有几丝暖意。这种懒洋洋的气氛，真好。

雨后的空气带着一丝青草的芬芳与泥土的香甜，我深深地吸了一口气，顿时心旷神怡。我正要向前走，忽然一阵“窸窸窣窣”的声音传出。“不、不会有蛇吧？”我禁不住叫出了声。“蛇？哪里？”舅舅回过了头。知道了情况后，他拎起了一根棍子（树枝），轻轻拨开灌木，“璐，没蛇啊。”

我吐了吐舌头。忽然，一个小小的脑袋从树后冒了出来。我好奇地走了过去，哇！好可爱！这是一只小蜥蜴，全身呈绿色，只有尾巴与四肢是褐色的，看起来就像是一块覆盖着青苔的树皮。不过，他身上的纹路有些模糊，就像是用像素不高的摄像机拍出来的一般，他全身呈流水线形，身形优美，看起来与周围的景物响应成辉。他的爪趾又细又长，与之前见到的壁虎的爪趾有些不同。他体形修长，尾巴几乎是身长的1、5倍。他的尾巴似乎又与壁虎尾巴不同。壁虎的尾巴能弯能曲，动作自如。但这只蜥蜴的尾巴似乎有些

上个月，我在荷兰花卉小镇上闲逛，遇到同小区的哥们儿——亚力坤江，他说要去买蜥蜴。我想，蜥蜴是属于会咬人的壁虎科生物，他怎么敢养，太可怕了！但这也难怪，亚力坤江是新疆人，他们老家有一片好大的沙漠，沙漠里有很多蜥蜴。可能亚力坤江的兴趣就是在那里萌生的吧！他看到我那充满疑惑的眼神，建议道：“你要不要也去看看，或许你也会对蜥蜴感兴趣的。”

怎么可能？我心想，这么可怕的生物我怎么会喜欢！可是又一想：去就去吧，咱也去瞧一眼，嘿嘿……这样想着，我转身又跟了上去。

到了宠物店，“呐！就是这！”亚力坤江拿起一个盒子递到我面前，里面有两个小东西，它们有着长长的尾巴，尾巴上的鳞片五彩缤纷，身体看起来细腻又柔软，前爪和后爪粉嘟嘟呈半透明状。它们的头像鳄鱼，大大的脑袋上琥珀般的眼睛好霸气，头上的花纹竟然像一个笑脸。我看着看着，真的被打动了！

“哇！这么可爱！”我想象中的疑惑和恐惧瞬间消失了。“嘿嘿！果然不出我所料，怎么样？想不想买？”我紧抓着手里的六十元，从牙缝里吐出来一个字：“买！”

亚力坤江非常兴奋：&

小蜥蜴取名记

我的宠物小蜥蜴的名字叫“胖呆呆”，这个名字可是我们全家绞尽脑汁想出来的哟！

回想我们给它取名字的时候，可真是不容易啊！小蜥蜴来到我家定居后，我和哥哥首先问妈妈：“妈，咱们给蜥蜴取个什么名字呢？”妈妈说：“是你们要养的宠物，你们自己给他取个名字呗！”我想了想说：“小蜥蜴这么胖，就叫它大胖吧！”哥哥不同意：“这个名字一点也不好听，我看叫傻强吧！”我说：“傻强是电影里的机器人，跟小蜥蜴半点关系都没有好不好？”

我和哥哥天南海北地想了半天，也没想出个好名字，妈妈看我们傻眼了，笑着说：“这只小蜥蜴整天呆头呆脑的，不如我们就叫它小呆呆吧！”我说：“小呆呆是动画片《猪猪侠》中的一只小猪啊，好像不太好。”妈妈想了想，说：“这只小蜥蜴这么肥，又这么傻乎乎地，要不咱们叫它胖呆呆吧？”我和哥哥异口同声地说：“哎，这个名字不错呢！”于是，这个名字得到了全家人的同意，小蜥蜴就这么被命名啦！

胖呆呆洗澡记

胖呆呆在我们家吃好喝好，

我家有两只大蜥蜴，一只红列蜥和一只绿列蜥。它们身型巨大，是普通蜥蜴的十倍大还不止，它们敏感、胆小，一般人很难接近它们。

这两只蜥蜴模样十分相似，就是颜色不同，绿列蜥叫小绿，红列蜥叫小红。别看这两只蜥蜴样子一样，可它们却是兄妹呢！

小绿是哥哥，小红是妹妹，它们很团结，很友好，小绿总是把食物让给小红吃。它们也是我家消除害虫的守护神，每当它们看到害虫来吃我的凤仙花的时候，它们就像“闪电”一样跳过去，一口把它吃掉。它们身子敏捷，跑起来快得看不清它的身体，只感觉一道黑影一闪而过，只有我才能摸到它，其他人很难触碰到它们。

小红和小绿喜欢在草地上晒太阳，拴它们的绳索是用钢做的链子。小绿、小红力气大，连我也很难拉住它们。双休日，我会带着它们到小区公园的草地上，让它们享受阳光和新鲜的空气，这时候，便会有许多游人过来围观，其中有赞赏，有惊叹，也有害怕的。

课余时间，我还给蜥蜴洗澡。给蜥蜴洗澡可难了，千万不能让蜥蜴的头沉在水中，它们的眼睛只要进去一点点水，就会受到很重的伤害，必须马上进行治疗。否则就要得红眼病，严重的还会导致失明，所以我才说给蜥蜴洗澡是一件非常难的事。我家的蜥蜴，每次都是我给它们洗澡，别人洗我还不放心呢？

大家都说蜥蜴是冷血动物，但是

星期六，我和妈妈闲着没事做，我说要不要把科学课上完养的蜗牛，拿出来赛跑。我和妈妈都特别激动，我们各自挑选了一只蜗牛，再准备好秒表，再把蜗牛放到起跑线上，我喊“预备——跑！”

可是妈妈的蜗牛却出了一点意外，就是蜗牛往回爬了！我趴在沙发上哈哈大笑，笑得肚子都疼了，而我的蜗牛却一马当先，笔直笔直地向终点爬去。经过十一分钟终于领先到达终点，我宣布第一轮比赛结束，我获胜。

第二轮比赛开始，我们把蜗牛重新摆好，预备——开始！这次的情况不妙呀，我的蜗牛老是掉头，我就想了一个办法，可以用青菜去领导蜗牛的路线，这样就好多了。可是非常明显，我和妈妈的蜗牛，还是差了一大截。我宣布第二轮妈妈获胜。

在这两场比赛中，我又加深了一些科学知识，比如蜗牛真的爬得非常、非常、非常，慢。它一分钟只能爬4厘米，大蜗牛的脖子大约长1厘米。

最后我把爬得筋疲力尽的蜗牛放回自己的小窝，对它们说：“你们辛苦了，好好地吃，好好地做美梦，争取都梦到自己长成健壮的大蜗牛再来比赛。”

刚放暑假的第一个傍晚，我就和爸妈来到滨河公园健身。一走出大门，就听见小鸟在枝头上叽叽喳喳，叫个不停，好像是在唱歌。

我向四周眺望，滨河两岸到处都是绿油油的一片，中间还有几朵芬芳的鲜花被叶子遮盖了脸，若隐若现，犹如一位美丽的姑娘害羞地露出半个脸颊；仰望天空，蔚蓝色的一片，衬上飘飘悠悠的白云，恰似一幅水彩画卷。

听妈妈讲，前几年，县城健身还不是十分流行，爱锻炼的人也不太多。而现在，时代在进步，科技在发展，有很多健身器材都“落户”到了公园里、广场上，我们只要有时间，就可以去锻炼身体，比以前方便多了。在健身的队伍中，我们家也不例外。

这天，我和母亲来到羽毛球场，拿出球拍很快投入了激烈的“角逐赛”。当我发球时，便把羽毛球往空中一抛，羽毛球快要落下时，我来了一个“360度旋转式开球”，转的我脑子都晕晕的。这时，妈妈还了我一个“高空扣球”，眼看球就要落地了，我顺手把球接了过去。只见妈妈皱着眉头，嘿嘿，现在知道我的厉害了吧！我得意洋洋地摆好姿势，以免再次受到“偷袭”。这时妈妈使出了自己的绝招——“救球秘诀之七计

时代的背景可以风云变化，但永恒不变的是人们追求健康生活的心！

在三十世纪前期，一切都发展到了瓶颈，无论科学，教育，衣食住行。当一切都无法极致提高，人们更加注重健康生活；国家倡导全国人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身体。

中国自古以来武术横行天下，武林门派多不胜数，各类武术不论是武当太极拳，太极剑，八卦掌，粘衣十八贴，华山剑法，崆峒七伤拳，少林功夫……在历史的长河中都曾光辉灿烂，如今它的作用更加显著。

三十世纪后期，政府决定推广武术，全民练武。类似于古代的文武之道一张一弛，极致者皆可出人头地，名扬天下。无数武术秘籍公布前几册于众，一时间武风席卷而来；少年可以强身健体，老人能够养生保健，习武者可延寿！

出色的武术指导可以有丰厚的报酬，高的地位，国家的奖励与丰厚待遇。全国各地都有少年努力练武，从而达到改变命运的目的，武术成为时尚潮流已经不可逆转。

在这个时代，人类文明已经与太空链接，宇宙种族无数，摩擦频发，战争不可避免的爆发，原本平凡的武术皆有不同寻常的威力，有甚者可以一挡百，强大的武者可以一苇渡江，横行无忌于星空。战争爆发后武者必须参军，战争惨烈，在艰难的取得暂时胜利后，所有领导人第五次会晤，决定实现全民皆兵。少年必须选择

今天是全民健身日，我还是第一次听说这种节日，游泳馆今天还免费开放一天呢！妈妈和吴佳琛妈妈约好带我们去游泳。可是午觉一睡醒，妈妈的脚却不舒服了，只好把我托付给吴佳琛妈妈了。

我带上游泳装备来到小区门口等吴佳琛她们，可是等啊等，怎么也见不着她们的身影，我急哭了，赶紧跑回家去。跑到半路遇见了妈妈，妈妈告诉我吴佳琛妈妈车坏了，让我去她家楼下等，我只好又风风火火的往她家赶去。

我来岛她家楼下，看见吴佳琛她们在楼下，她们正坐在车里等修车的师傅呢！没过多久一位叔叔来了，他趴下看看车就开工了。一会功夫就修好了，我们终于可以去游泳啦！

我们来到游泳管，迅速的换好衣服，走到泳池我惊呆了。人山人海，有人嬉水，有的比赛，有人观赛，有救生员，还有主持人呢！可我和吴佳琛根本无心多看，只想玩水！我“扑通”一声跳下了水，在水里来了个翻身转。不一会吴佳琛也下来了，还有一个叫乐乐的小朋友也来和我玩。我们一起玩了刺激的“打水仗”，水下做动作、看谁游的快，还有好多游戏。可是正当我们玩的起劲的时候，吴佳琛妈妈就喊我们上岸了。我们如梦初醒，很不情愿的爬上岸。

哎！为什么吴佳琛的考级不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！

我们小区的广场上有许多健身器材，因为运动是最重要的，可以保持健康，提高人的免疫功能。

晚上有十多个老人和年青人在这里锻炼，中午他们又出来到这里的亭子里边乘凉，早上便出来说闲话了。要是跟那边的大广场比我最喜欢这里了。

每一次爸爸有空都会带我来这里玩，这里还有篮球框，每个青年都会带着自已的篮球来这里玩，我最喜欢这里的跑步机了，扶着旁边的栏杆，要用脚用力地滑，我有时往前走，有时往后走，玩腻了就从栏杆下钻出来，绕了个180度。我又去玩举重器，我慢慢地压下去，快压到底时我有一点害怕，我又压了回去，起身走了。我从一个书店里买了个有气的篮球正好可以投球，我选了一个低点的篮球框，投了进去刚好中了，最后我和爸爸走了。

健身器材有它的使用方法，运动锻炼有许多的好处，所以我们一定要好好运动。

第一次来到健身俱乐部。里面的器材可真多啊，我首先迫不及待地跳上一台跑步机。这台跑步机可真先进，除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外，还能测出心跳、热量消耗，最让我高兴的是还能听听音乐，让跑步一点儿也不枯燥。我慢跑了十来分钟，出了一身汗，但感觉一点也不累，甚至还有些意犹未尽呢。

我和妈妈都喜欢打乒乓球，所以来到乒乓球室进行了一场比赛。比赛非常激烈，第一场我11比4赢了妈妈，第二场比分到了11：11，最后，我太大意了，妈妈连赢2球，赢了我。接着，我拼劲全力拿下了第三场局，现在的大比分是2：1，如果我再赢两场我就获胜了，如果妈妈再赢三场那么她就获胜了，第四场开始了，我和妈妈的比分交替上升，最后，我一个下转球又赢了妈妈一局。第五场开始了，我一会儿发左边，一会右边，一会儿发快球，一会儿发下旋球。妈妈被打得乱了阵脚，很快败下阵来。我最终4：1大比分获胜。

后来，我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习，一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。

回家后，痛痛快快洗了个热水澡，一身轻松，吃东西也特别香。健身真好，我会常来的哦。