蜥蜴爬行法锻炼身体吗视频

大自然里，有许多生命，它们形态各异：有的优雅动人，有的憨态可掬，有的古灵精怪。而这次，我与一只可爱的小蜥蜴来了一场邂逅。

雨后的下午，我与舅舅在树林里漫游。雨后的阳光在露珠上折射出七彩的光束，游离在地上的光斑带有几丝暖意。这种懒洋洋的气氛，真好。

雨后的空气带着一丝青草的芬芳与泥土的香甜，我深深地吸了一口气，顿时心旷神怡。我正要向前走，忽然一阵“窸窸窣窣”的声音传出。“不、不会有蛇吧？”我禁不住叫出了声。“蛇？哪里？”舅舅回过了头。知道了情况后，他拎起了一根棍子（树枝），轻轻拨开灌木，“璐，没蛇啊。”

我吐了吐舌头。忽然，一个小小的脑袋从树后冒了出来。我好奇地走了过去，哇！好可爱！这是一只小蜥蜴，全身呈绿色，只有尾巴与四肢是褐色的，看起来就像是一块覆盖着青苔的树皮。不过，他身上的纹路有些模糊，就像是用像素不高的摄像机拍出来的一般，他全身呈流水线形，身形优美，看起来与周围的景物响应成辉。他的爪趾又细又长，与之前见到的壁虎的爪趾有些不同。他体形修长，尾巴几乎是身长的1、5倍。他的尾巴似乎又与壁虎尾巴不同。壁虎的尾巴能弯能曲，动作自如。但这只蜥蜴的尾巴似乎有些

今天我们村里要检查，我们的身体没有一种细菌。

医生是我的姑姑，我看到了他拿着一个针过来了，写的我非常的害怕，姑姑过来了，说：“躲什么多啊！一个大男子汉，你弟弟都没有事情。”我还是非常的害怕，看着姑姑在一步步的想我做来，不仅头上冒出来了汗，姑姑拿起来我的手，一个很小很小的针，扎进了我的中拇指的最上面，我不由自主的大喊了一声，一时间我的手上出来了一地的血，姑姑拿来了一个，一个小纸片，姑姑让我等5分钟，一会就出来结果了，我非常的害怕，害怕自己会不会有这种不好的细菌，我一直进看着这个小纸片，我看着他在一点一点出来一个横杆。我以为自己没有病，我喊来了姑姑，姑姑说我有病，要去大医院验血，写了我一大跳，后来听姑姑的讲些，没有什么大事。

在这里，我也知道了现在都医术的多么的发达，不用上大医院，再村里面就知道自己有没有病，怎是太神奇了。

我和我的妈妈是一样的，我的姐姐和我的爸爸是一样的，怪不得别人说我想我妈，我姐像我爸，真是的。

我们不断的努力付出，为的也都是那最后一刻的成果。很荣幸这次我们也亲身体验了一次，经历了两个星期的准备，练习，虽然成果未定，但我们也还是相信努力一定不会白付的，至少锻炼了自己。

这天上午只上了两节课就开始准备了，班主任买的衣服很漂亮，红色的长裙显得很有精神气，男生的西装也很帅气。再化了一个精致的妆容格外的完美。在临近两点我们去了金鸣录视频，天气虽然很冷但在舞台上好像很暖和，（也许是开了暖气空调吧！）我们在场地上练习了几遍又尝试了几遍，总的好像搞了六七遍，在几遍之后也逐渐的有些烦了，但班主任说了“台下十年功，台上一刻钟。”要想做得更好，怎么能不付出呢？渐渐的我们也更加努力认真的去完成了这次录视频。效果还是很好的，也希望我们能够取得一个优异的成绩吧！

很喜欢班主任的那句“台下十年功，台上一刻钟。”我们的努力，现在也不都是为了以后能有一个好大学，好人生吗？相信努力是一定不会白付出，就算没有你想要的结果，但也一定有所收获。

经过这一次的体育课，我又一次发觉自己的身体素质太差！

跑跑步一会儿还可以，时间太长就不行了，而且距离还不能太长，太长的距离就会使我觉得气喘吁吁，似乎空气无法供足自己的呼吸，所以跑两圈就是极限了！

体育课玩游戏也不行，做俯卧撑也不能做几个，因为我的手臂没有力量，支撑不住身体的重量，我的手臂也需要锻炼！

我的身体素质需要许许多多的锻炼，这样才会有一个健康的体魄，才会在运动中有一个好的表现！

假如踢足球赛，我估计连半场也坚持不下去，如果中国足球人就像我这样，估计一辈子也不可能进入世界杯，中国足球靠我这样的人就更加不可能有希望了！

努力提高身体素质，让孱弱的自己变成过去，让我的未来成为一个运动超人，这或许不现实，那么让我可以轻轻松松坚持一个足球赛吧！

上个月，我在荷兰花卉小镇上闲逛，遇到同小区的哥们儿——亚力坤江，他说要去买蜥蜴。我想，蜥蜴是属于会咬人的壁虎科生物，他怎么敢养，太可怕了！但这也难怪，亚力坤江是新疆人，他们老家有一片好大的沙漠，沙漠里有很多蜥蜴。可能亚力坤江的兴趣就是在那里萌生的吧！他看到我那充满疑惑的眼神，建议道：“你要不要也去看看，或许你也会对蜥蜴感兴趣的。”

怎么可能？我心想，这么可怕的生物我怎么会喜欢！可是又一想：去就去吧，咱也去瞧一眼，嘿嘿……这样想着，我转身又跟了上去。

到了宠物店，“呐！就是这！”亚力坤江拿起一个盒子递到我面前，里面有两个小东西，它们有着长长的尾巴，尾巴上的鳞片五彩缤纷，身体看起来细腻又柔软，前爪和后爪粉嘟嘟呈半透明状。它们的头像鳄鱼，大大的脑袋上琥珀般的眼睛好霸气，头上的花纹竟然像一个笑脸。我看着看着，真的被打动了！

“哇！这么可爱！”我想象中的疑惑和恐惧瞬间消失了。“嘿嘿！果然不出我所料，怎么样？想不想买？”我紧抓着手里的六十元，从牙缝里吐出来一个字：“买！”

亚力坤江非常兴奋：&

小蜥蜴取名记

我的宠物小蜥蜴的名字叫“胖呆呆”，这个名字可是我们全家绞尽脑汁想出来的哟！

回想我们给它取名字的时候，可真是不容易啊！小蜥蜴来到我家定居后，我和哥哥首先问妈妈：“妈，咱们给蜥蜴取个什么名字呢？”妈妈说：“是你们要养的宠物，你们自己给他取个名字呗！”我想了想说：“小蜥蜴这么胖，就叫它大胖吧！”哥哥不同意：“这个名字一点也不好听，我看叫傻强吧！”我说：“傻强是电影里的机器人，跟小蜥蜴半点关系都没有好不好？”

我和哥哥天南海北地想了半天，也没想出个好名字，妈妈看我们傻眼了，笑着说：“这只小蜥蜴整天呆头呆脑的，不如我们就叫它小呆呆吧！”我说：“小呆呆是动画片《猪猪侠》中的一只小猪啊，好像不太好。”妈妈想了想，说：“这只小蜥蜴这么肥，又这么傻乎乎地，要不咱们叫它胖呆呆吧？”我和哥哥异口同声地说：“哎，这个名字不错呢！”于是，这个名字得到了全家人的同意，小蜥蜴就这么被命名啦！

胖呆呆洗澡记

胖呆呆在我们家吃好喝好，

法不徇情，我们每个公民都应当知法、懂法，让法律保护着我们、牵制着我们向阳关大道迈进。

法，无处不在，无时不有。当我们将要横穿马路的时候，必须选择走斑马线，即使前面没有一辆车子开过，我们也决不能闯红灯。当有人殷勤地塞给我们一个红包时，我们决不可被金钱所迷惑，一定要保持清醒的大脑。当我们的眼前摆着神秘的毒品时，决不能因为好奇而被诱惑，让它毁了我们的前程。

小小少年的我们是祖国的花朵，是民族的希望，一定要从小学法、懂法。有些同学有时候会羡慕他人崭新的玩具，会想尽办法将玩具拿走，当母亲质问他的时候，他会理直气壮地说：这只是一个玩具而已嘛！那样，这位同学就大错特错了！我们不能以小事为借口，再小的坏事也会酿成大祸。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”讲的不正是这个道理吗。

法律就像一把伞，在你无助、委屈的时候，能为你遮风挡雨，让你重拾信心；法律就像一把正义的宝剑，除掉世上一切邪恶和不文明的现象，让你感到安心；法律就像一盏明灯，当你彷徨、踌躇的时候，为你点亮前行的大道，使你一路畅通无阻。

让我们在成长的道路上伴随法律一起远航。法驻心中，与法同行！

【篇一：锻炼】

我站在山脚下，衣服有些湿，脊背像刚开启的铁板，慢慢的加热，放在早有六层熟了。舅妈对我说：“就是这了，你必须爬上这座山，看到没有？那是山顶。

那一天我与舅妈爬山，那是我第一次登山，目的也是为了完成作业，也顺便出去游玩、锻炼，依我看来，整天窝在家中可能还不如一位快七十的老舅妈健壮。

山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。我手持登山棍，迈着八字步走，快速地登上石梯，舅妈便在我后面，她有些惊喜，拍拍我的背“呦，不错嘛！”我心中暗喜，像吃了糖一样甜，便又加快脚步往前冲。可越来越困难了，山渐渐陡起来，石梯也不如前面那样齐平，我向下放眼望去，许多小平房在脚下，旁边是一条河，你一定会认为祖国山河大地我脚下，我很开心吧，可我没有，我的快乐在和我玩捉迷藏，早已不见踪影，我害怕自己掉下去，手心不由出了点汗，小心翼翼向旁边靠了靠，一动不动。

“怎么啦，不舒服吗？”舅妈还是追上了我。“万一我掉下去怎么办？”我幽幽地说了一声，她没有答复我，只是向前爬去，我看着她的背影，想着健壮的人就是好，就算跑几百米也精神十足呀。一位陌生的大爷走过来，对我说：“小姑娘你怎么不走？别害

我家有两只大蜥蜴，一只红列蜥和一只绿列蜥。它们身型巨大，是普通蜥蜴的十倍大还不止，它们敏感、胆小，一般人很难接近它们。

这两只蜥蜴模样十分相似，就是颜色不同，绿列蜥叫小绿，红列蜥叫小红。别看这两只蜥蜴样子一样，可它们却是兄妹呢！

小绿是哥哥，小红是妹妹，它们很团结，很友好，小绿总是把食物让给小红吃。它们也是我家消除害虫的守护神，每当它们看到害虫来吃我的凤仙花的时候，它们就像“闪电”一样跳过去，一口把它吃掉。它们身子敏捷，跑起来快得看不清它的身体，只感觉一道黑影一闪而过，只有我才能摸到它，其他人很难触碰到它们。

小红和小绿喜欢在草地上晒太阳，拴它们的绳索是用钢做的链子。小绿、小红力气大，连我也很难拉住它们。双休日，我会带着它们到小区公园的草地上，让它们享受阳光和新鲜的空气，这时候，便会有许多游人过来围观，其中有赞赏，有惊叹，也有害怕的。

课余时间，我还给蜥蜴洗澡。给蜥蜴洗澡可难了，千万不能让蜥蜴的头沉在水中，它们的眼睛只要进去一点点水，就会受到很重的伤害，必须马上进行治疗。否则就要得红眼病，严重的还会导致失明，所以我才说给蜥蜴洗澡是一件非常难的事。我家的蜥蜴，每次都是我给它们洗澡，别人洗我还不放心呢？

大家都说蜥蜴是冷血动物，但是

星期六，我和妈妈闲着没事做，我说要不要把科学课上完养的蜗牛，拿出来赛跑。我和妈妈都特别激动，我们各自挑选了一只蜗牛，再准备好秒表，再把蜗牛放到起跑线上，我喊“预备——跑！”

可是妈妈的蜗牛却出了一点意外，就是蜗牛往回爬了！我趴在沙发上哈哈大笑，笑得肚子都疼了，而我的蜗牛却一马当先，笔直笔直地向终点爬去。经过十一分钟终于领先到达终点，我宣布第一轮比赛结束，我获胜。

第二轮比赛开始，我们把蜗牛重新摆好，预备——开始！这次的情况不妙呀，我的蜗牛老是掉头，我就想了一个办法，可以用青菜去领导蜗牛的路线，这样就好多了。可是非常明显，我和妈妈的蜗牛，还是差了一大截。我宣布第二轮妈妈获胜。

在这两场比赛中，我又加深了一些科学知识，比如蜗牛真的爬得非常、非常、非常，慢。它一分钟只能爬4厘米，大蜗牛的脖子大约长1厘米。

最后我把爬得筋疲力尽的蜗牛放回自己的小窝，对它们说：“你们辛苦了，好好地吃，好好地做美梦，争取都梦到自己长成健壮的大蜗牛再来比赛。”