达纳吉尔凹地盐砖的食疗

我家楼下有一块小菜园，妈妈看楼外有一些废旧的红砖，决定搬回来，给小菜园围个红砖围墙。

这堆红砖是一个人家装修，拆下里，丢在院子外边的，远看，就是一个块块废砖，杂乱无章的放着，没有里利用的价值，当它们完成了当初的建房使命以后，在无用处就丢在这垃圾堆旁边。走近一看，砖已经不再是完整无缺的，有的是不规则了，有的是砖面上粘着厚厚的水泥灰，还有的就是几块砖粘在了一起。

妈妈问了丢弃红砖的主人，得到了同意就往家里的小菜园边搬。妈妈是四个一摞，不管整齐与否，都能搬到小菜园边，只是脚步越走越慢，我知道妈妈是累了。于是我主动请战，完成了作业后，参与搬砖的劳动中，原本觉得很轻的一块块砖搬起来才知道有多重，比我的书包里的书重多了，想一次也搬走四块看来行不通。”半两块吧“妈妈叮嘱道：“免得沉，砸了脚面”。我应了一声，接着搬。搬起来才知道，妈妈搬了那么多次，有多辛苦。一次，两次，原本一次搬两块，现在变成了一次一块！谁搬谁知道有多累，脚步越来越慢，胳膊越来越沉。一直搬到了把菜园都围起来，我们才停下来。

原本光秃秃的菜园，因为有了红砖的陪伴，靓丽了不少。看起来顺眼了好多，妈妈规划着菜园分几块，种上时令的蔬菜，到时候我们可以吃上了自

北方人喜食盐。鲜香酥咸，入口即化，如浓墨滴在宣纸上晕染开来，留得余香和谐，萦绕舌根。

盐的味道当细品——盐是食材的佐料，盐是百味的调和，盐是菜品的脊梁。

细品之，润滑咸香中氤氲着清秀的宁静。盐的味道在水与油的精华中穿梭又隐匿，有如文章之魂浮游全篇又隐于字底。

鲜美炫丽的咸香伏笔似水的稳重，修身当如盐。以内涵厚实自身的基底，以文化提升自我的高度，成为不可或缺的五味之一，在精彩的生活中彰显自己的价值。而后到达一种深度，如朱子讲学白鹿洞，如板仓修身书院间，如秋雨老师所说的“一种无须声张的厚实”。以盐味修身，修出的是厚重的深度。

再品之，盐味砚得百味和谐交融，又是衬托百味的基底，使人在享受甜腻时不觉轻浮，在挑战辛辣时不乱阵脚。有了盐就有了底气，继而产生安定的温暖。自身的稳重遂成整体的凝重，在万般变化中和谐氤氲。

糅合甜辛的异同，托抬百味之缤纷，齐家亦当如盐。家将每个人抚养成人，其人更当反哺其家。羽翼未丰，家是庇所；翱翔天际，家是港湾。琐事纠葛总破坏家族的和谐，那时就应有人像盐调和百味一般调解矛盾。百味不调则菜难食，百家不合则事难兴。竭己所能撑起家的横梁，如盐一样营造环境的安定，而后家有年少者方可勇敢追梦，家有年长

明媚难的春光下，辛勤的人们迎着暖烘烘的阳光，正忙着砌自家的新房子，墙那边正堆放着各式各样的砖头，红的、黄的、白的——实在令人迎接不暇。

砖，很不起眼的东西，却对我们至关重要，因为砖，我们拥有自己最温暖的家；因为砖，我们拥有世界最雄伟壮观的建筑；因为砖，拥有小巧玲珑的自家菜园——砖的用处与优点说之不尽，道之无穷。从新石器时代到如今现代高速发展的时代，砖都扮演着不可缺少的主角。可以说，转是我们人类不管任何时期的一件最珍贵的宝贝。

听村里的老人们闲聊到，解放前，因为国家年年征战，天天烽火连天，大家老小吃喝都成问题，房子就更别提了，只得想出个点子：用稻草和着田里的泥，用脚踩，再用手工做的坯子给泥定形，等晾干后就是我们口中所说“的土坯”，也是过去的“砖”。可是，土坯所做的房子是很不经用的，时间一长，“砖”的泥土层便一层一层地剥落。一到冬天，寒风直往屋子里钻，吹得人直打颤。

现在，家家户户的生活质量提高了，砖的命运也随之改变，如今，砖可以说是千奇百怪并且比以前的土坯坚固十万倍的。现在的砖的式样更是五彩缤纷，有空心砖、红砖、青砖地板砖&mdas

今天中午，妈妈发现家中的盐用完了，便让我当一下跑腿去买盐。我爽快地说了声：“包在我身上！”便往门外冲。

不一会儿，我就到了离家最近的便民小商店，买了一包盐，看也不看就掉头往回跑。回到家，妈妈看了看盐，又好气又好笑地捏了一下我的小鼻头，说：“孩子，买错了！”我好奇地问：“这难道不是盐吗？”妈妈拉着我的手让我坐下，笑着说：“孩子，我们要买加碘盐。”“加碘盐？”我对这种盐感到非常陌生。这时候妈妈一边拿出地病办宣传小册子一边说：“缺碘会得碘缺乏病，是由于人类生存的自然环境中缺少碘而引起人体的一种疾病。它不仅包括地方性甲状腺肿大和地方性克汀病，而且包括碘缺乏地区出现的孕妇流产、早产、死产、先天畸形、新生儿死亡率增高；更严重的是缺碘会影响胚胎、婴幼儿、儿童的脑发育，造成不同程度的智力损害。碘缺乏对成人也有不良影响，造成智能、体能低下。在碘缺乏病人中，地甲病和地克病症最明显，最早被人发现。我们村的那个大脖子老爷爷就是碘缺乏所造成的病。总之，碘缺乏在人类发育的不同阶段均会对人体造成严重损害。”

我听了妈妈的话才想起学校里

我跟包老师上了一堂作文课，原来作文课还可以这样上呀！

包老师从包里拿出一个包装精美的礼物：“同学们，你们猜一猜这是什么？谁猜出来了就给谁，没人猜出来就是我的。”我们一听纷纷举手，有的猜是书，有的猜是文具盒，还有的猜是文具。老师直摇头，小纽扣摸了摸：“是不是砖头。”一听是砖头，我们都笑破了肚，包老师笑了笑：“好，现在我们来揭晓谜底。老师一层一层的把包装纸打开，我好激动，我想，书一定是书。可当老师把最后一层纸打开时，哇，竟然是一块破砖头！

开始仔细地观察砖了。长方形的砖主要是深棕色的，里面还掺杂着一些白和黑色的斑点。两个大面还有许多残留 的石灰。它很硬很粗糙，它的每个面都有很多凹凸不平的地方。听老师说，它是用黏土成形后，放进窑里，烧制成固体的，然后就有了砖。

砖的作用可多啦，它不不仅可以盖房子，我认为它还可排列成各种形状，一推可以做多米诺骨牌，在砖上画画，用来健身等等。并且小碎砖杂食动物也可以吃哦！

通过这节课我想说：“观察身边每一个细小的事物，写作素材往往就在你身边，就像泉水一样涌向你。”

盐是一种调料品，每道炒菜的时候，适量的放一点。当然，也不能多吃盐。

上个月，姥姥来我家住了几天，每到爸妈炒好菜时候，姥姥总会评论，菜不咸，因为姥姥在家时候，经常炒咸，所以才这样说。妈妈又开始教育姥姥，不能多吃盐。

姥姥走后，爸爸妈妈炒菜也不如以前，而且我还和盐结下仇恨，爸爸妈妈经常一炒菜就很咸。可每当我这样评论的时候，他们竟然从不说话，还津津有味的吃着。

一天中午，家里有排骨汤，妈妈为了不浪费，放点大白菜煮煮。准备吃的时候，我尝尝，咸死了，爸爸说，咸吗？我说了无数遍，妈妈慢吞吞地说，是咸了。我的饭剩下都扔了，确是咸的不能吃。

又一天早晨，妈妈做白菜焖馒头，我尝了一下，没味道，就不想吃了。没想到中午，妈妈炒白菜，不但酱油放多，还糊了，这没事，只要好吃就行。吃菜的时候，又咸了。唉，这盐真的和我过不去吗？

所以又轮到我来教育妈妈，妈妈，你经常说我姥姥，你也是爱吃盐呀！妈妈微微一笑，继续吃着咸的白菜。

有时候，想一想，如果没有盐，那吃菜也没味。其实我也希望妈妈不要吃那么多盐，毕竟吃多了又不好。

唉，爸妈炒菜又咸了，我晕。

【篇一：盐与健康】

食盐在我们饮食生活不可或缺，我们每天吃的菜都添加食盐。食盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是纳离子。他参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求。

随着科技的发展，食盐的家族又增添了很多新的成员，如低钠盐、调味盐、麻辣盐、汤料盐、保健盐等。食盐除了食用调节人体内水分的均衡和分布，维持体液平衡延续生命的作用，还有很多外用功效。食盐有杀菌消毒、美容、清洁皮肤等功能，如被蜜蜂、蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水清洗患处，可消肿去毒；每天用淡盐水漱口，可预防各种口腔病；有汗渍的白色衣服，先在浓度为5％的盐水中揉一揉，再用肥皂搓洗，就能洗掉黄色汗斑。

虽然我们人类的生存绝对离不开食盐，但如果食用过量就会有诸多弊端。专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于我们人体血液和体液当中，在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果食用过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。过量摄入食盐会引起许多健康问题，如引发

去年夏天，我在家门口休闲自在地品偿着甜甜的西瓜时，将瓜子随口一吐。一粒瓜粒“咕噜”一下“溜”进了墙角的砖缝里，我若无其事，瞟了它一眼，就随它去了。

一天放学回来，我发现砖缝里长出了一棵嫩绿的小苗。我放下书包，弯下腰，蹲下身子。上前仔细一看，“哇塞”是一颗西瓜苗，“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”说的就是现在的情景吧！我惊呆了，小小的西瓜籽，居然在没有阳光，没有泥土的砖缝中发芽。它就像一个千斤顶一样，把坚固如铁的水泥地面顶破钻出来。这小小的嫩芽怎么能有这么巨大的力量啊！当时，我是多么想把它移到我家的阳台上去。那样我就可以天天给它浇水施肥，给予它广阔的空间。让它享受温暖的阳光。可是，看它不屈不饶地生长的样子。我又不忍心打扰它的安宁，既然，它能在这么恶劣的地方发芽生长，相信它一定能茁壮成长。

一天，天空乌云密布，突然，大雨来临。我想起了那株小苗，担心它那弱小的身躯，经不住那狂风暴雨的冲击。三步并作两步的冲到楼下。一眼就看见小苗弱小的身躯在风雨中摇曳，不管无情的风雨怎样摧残着它，小苗都不服输，在风雨中拼命地挣扎着。雨把小苗的身子压弯了！小苗依然不肯屈服，跌倒

哇，好咸呀！好咸呀！我在桌子上吃了一点盐，本以为是糖，吃进去很甜，结果，吃了盐，咸得我合不拢嘴。赶紧找水，把嘴给洗干净。

盐可以变成盐水，大人说喝点淡盐水可以预防生病，可我最讨厌盐水，因为有股咸咸的味道，一喝就非常想吐。听说盐还能杀死细菌，嚼干盐巴，嘴里就像被戳了好几个小洞，痛得要命。

记得有一次，我肚子不舒服，妈妈给我泡了盐水，这就是盐吗？喝进去比海水还咸哩！

童年是一场五彩缤纷的梦，匆匆而过；童年像一条络绎不绝的小溪令人向往；童年像生活的五味瓶，酸甜苦辣咸，样样俱全……在这个美好而又奇妙的童年中，有件事最让我难忘的一件事--洗盐。

记得四岁时的上午，外婆正在炒菜，突然，外婆皱了皱眉头，摇了摇装盐的盒子，叹了口气，我看了看外婆，自告奋勇的说：“让我来吧！”外婆疑惑地看了看我说：“你？”“YES，我帮您买过几次呢！”

我和表姐带着钱上路了，买完盐，我和表姐一蹦一跳的跳回家啊。我不小心我一不小心踩到鞋带，摔了个四脚朝天，盐袋落在地上，摔破了，我想：盐撒在地上，要马上告诉外婆。我扎紧破袋，一路小跑，跑向小区。在小区的大门口，我望见一位老奶奶在洗菜，我跑上前，向老奶奶借了一盆水，准备像老奶奶一样洗盐，我把白花花中带有一点灰尘的盐倒入水中，我在水中这搓搓，那搓搓，可我搓得越使劲，盐好像故意和我作对，越洗越少，越少，最后竟然消失了，我顾不上那盘水。一路快跑的跑回家，我激动极了，最后竟哭了。

我把事情的来龙去脉告诉外婆，外婆竟然没有骂我，而是细心、和蔼的对我说：“盐和菜不一样，也会融化，可菜不会。&rdquo