钾高钠低怎么回事

如把追求理想的过程比作爬山，我们都是在崎岖山路上的爬山者。当你在山脚下时，更觉得前路茫茫，不知何时才到达终点。而当你克服万难，走过相当路段之后，回首前尘，你才知道，自己的每一分辛苦，都必将筑成一步道路。

“这周的《国旗下讲话》你做好准备！”

当我接到老师的这份口头通知的时候，我整个人都呆住了。第一个想法就是“为什么让我去。”我觉得这件事情好似挡在我面前的一座大山，我站在山脚下，望着这座看不到尽头的大山，只留下了深深的恐惧与胆怯。

然而，事情并不是由我选择的，尽管心中有无限的恐惧与胆怯，我只能硬着头皮上，我开始反复地练起这篇演讲稿，为下周一的国旗下讲话做起了充分的准备。

白云在天空中悠闲的飘荡，柔和的阳光照在我脸上，我却丝毫不

感受到一丝丝的温暖，随入场式的结束，我来到了这座高大的“山脚下”，掏出我背包里的两把“登山镐”开始艰难地爬山。我握话筒的手不断抖着，两把“登山镐”在山中的寒风中不断摇晃着，仿佛下一秒就会掉下去。一阵突如其来的风打乱了我的节奏，演讲稿被吹走了，它在柔和的阳光中和风中轻轻地，缓缓地飘落在地上，我心中的恐惧越来越深&h

"会当凌绝顶，一览众山小"。有些事情，你望之即怕，不去尝试，肯定不会成功；但当你勇于去尝试，就会发现并没有这么困难，万一就成功了呢？

在小学，我有过这么一次非凡的经历：运动会上，众目睽睽之下我好强地"撑"完了400米，随后我四肢发软，脸色苍白。我没有理会别人的嘘寒问暖，我当时以为我差点就死了……在那以后，我的内心蒙上了一层阴暗的浓雾，挥之不去。

如今，长跑已经是初中的必考项目了，而且也不是当初的400米了，迎接我的是想都不敢想的1000米。老师啊、家人啊、同学啊、朋友啊，都给我打了"预防针"，但这些似乎没有让我变得好一点，相反我却更加紧张了。我能感受到自己的心怦怦直跳，好像患了心脏病，随时都会晕过去。

离开学以来的第一节体育课还有三天，这三天似乎变成我生命中的最好三天，我总是盼着时钟能慢点转，时间之河能慢点流淌，好让我多活些日子。

我抱着"人生自古谁无死，早死晚死都得死"的心态参加了第一节体育课。虽想着豁出去了，但站在新的起跑线的我难免有些小害怕，我竖起耳朵，仔细聆听着我的"生命之声"，生怕错过了开跑的哨声。

我甩开所有杂念出

【篇一：杂灯原来是这么回事】

一到过年，爸爸妈妈就会说起他们小时候过年的事情，语调里总流露出对往事的怀念和对现在过年的一些遗憾。据说那时候过年各个村庄都会玩各式的灯笼，其中最精彩的当属杂灯了。什么是杂灯，我可没看过，但看到爸妈的陶醉的表情，我想一定是好看极了。没成想，今年过年，这好事就让我赶上了。

那天，我和妈妈一起到舅舅家拜年。下午，我正和哥哥他们在外面玩。哥哥突然接到一个电话，然后他就兴奋的告诉我说，晚上有人到他们村子玩杂灯。我忙说：“什么，砸灯？大过年的，谁这么大胆啊？”哥哥一听狂笑不止，停下来后，就给我介绍起来。虽早听过这个名称，毕竟没见过，见哥哥说得眉飞色舞的，我想看杂灯的欲望就更强了。

那天晚上，我们早早地就吃了晚饭，我还没吃饱，就拉着哥哥跑出去了。真是“莫道君行早，更有早行人。”虽说天还没有黑，但村口的空地上早已聚满了人，大家七嘴八舌地谈论着，人群中不时传来孩子们欢快的尖叫声。听大人们说，我们这已经有近二十年没玩过杂灯了，主要是因为现在人们都出去打工了，没时间玩。另外，玩灯也是累活，出力还赚不了钱。听到这，我又有些纳闷，现在的人怎么一张嘴谈的就是钱呢？

我正一边听着大人的谈话，一边思考着。

平生第一次坐上高铁，是陪同大哥升学、背井离乡的光景，一种新奇的紧张感充斥着你的全部身心。第一次以那样飞快的速度与景色擦肩而过，我是既兴奋又好奇，也许这在旁人眼里有些“刘姥姥进大观园”的姿态吧。

高铁缓缓启动，不安的心也跟着启动起来。“呼啦”一声，那高铁以迅雷不及掩耳之势眨眼间达到了将近200公里每时的速度，眼前的美景全都跟着奔跑起来。你看到远处的山向你撞来，你看到山后面的云向你飘来，一块农田、一幢土房、一片湖泊……所有的一切都向你聚拢，好像你身上有着吸引万物的特质。

这是一场盛大的马拉松，从浙江到江苏绵延了一千多公里，你是这场大赛的观众或者是裁判，所有向后方冲的景物都迈着急促的步子，而唯独你安安稳稳地、舒舒服服地靠在座椅上，唯独你是那样的悠闲。

第一次总是那么刻骨铭心，所有寻常的景色都变得别有洞天，而惴惴不安的心一直躁动着，只差分毫便要脱离了你的身躯。远处的山，远方的人，未来的日子，似乎也在以这样神奇的速度俯身向你冲来。我忽然害怕起来，就像高飞的雏鸟怕坠身山崖一般，也许飞速冲来的远方会连同未知的明天将我撞个粉碎……

一站又一站，高铁停了又开，上下的

上学路上，我们经常看到有的同学是爸爸妈妈开车送，我很羡慕，也希望自己的爸爸妈妈这样送我上学，既节约时间又省力气，多好呀！可妈妈说：“这样不好，现在流行低碳生活，上学又不远，多走路，低碳又环保，时尚又健康。”

我纳闷，低碳生活它到底是什么呢？原来，低碳生活是指生活中尽力减少二氧化碳的排放量，这样可以减少对臭氧层的破坏，减缓生态恶化。它是一种更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

我们家，妈妈是个环保主义者。今天早上刚起床，我看见妈妈在阳台摆弄她的花花草草。妈妈先是将绿萝小心翼翼从花盆移出，把花盆里的土分了一半到另一个空花盆，然后把昨天她拆菜时收集的菜叶、菜皮放入花盆，再盖上土，最后才把一部分绿萝栽到花盆，好像完成了一项大工程。我问妈妈：“为什么要把垃圾一样的菜叶、菜皮放入花盆？”妈妈说：“我们可以把它当垃圾扔掉，我们也可以做得更环保一些，把它埋入花盆，当成肥料。”哦，我突然想起电视里有一句广告词：“世上没有什么东西是垃圾，只是我们放错了地方。”

经过妈妈“洗脑”之后，我发现，其实低碳生活的例子在日常生活

当你无法改变他人时，你就只能垒高自己。

——题记

我似乎是一棵难以破土而出的小草，而我的同伴，却都成了迎风招展的娇花。

那个可怜的分数，击中了我喑哑的死穴。

初一的日子，我过得非常不愉快。因为地理成绩不太理想，自进入初中以来，不管是小考还是大考，我的地理成绩总是在及格线的边缘徘徊。从书本到资料，每天晚上都背到很晚。尽管如此，每一次下发试卷的时候，刺眼的分数狠扎进我的心灵，仿佛过去的努力都已伴着我痛苦的泪水流入苦涩的海洋。我都是那么失望，又那么渴望。

其实，入学以来，我最喜欢的科目便是地理，特别是教我们的地理老师——会打篮球课间常和我们一起在运动场上狂欢，上课幽默风趣，是我们最好的朋友。而如今，因为我惨淡的地理成绩，连见面打个招呼都显得很不自在。

我一直在努力，我每周都定期复习地理，我是多么希望，在考试之后还能与大家陪老师一同在篮球场上疯狂。不再听到同学们的冷言冷语：“看，他这次地理又那么点分！”“嘿，听说他这次比平均分低好多呢”。多么希望，在考试之后的我，不是绝望，而是欣喜！

整个寒假，我把自己画地为牢地困在房间，盯着四面白墙，听窗外的雨点滴落在冰凉的心上。

那一

为了使可利用资源变得高效率，低碳必不可少。

——题记

“灵学少耗”

在当今的时代当中，即使学习压力不断加大，学习也应该做到低碳。这样，可利用的时间资源就变得多了。高碳的学习方法，现在变得越来与不可靠，因为我们几乎没有时间去做大量的课后练习。现在需要的是更低碳的学习方法，那就是灵活地运用各方面的知识并且认真熟练地将它们掌握。这就如同一篇好的文章，不会写字你什么也做不了。即使会写字，也不知如何将所有的字组合成一篇好文章。古人的文言文就做到了这点，以非常简洁的语言表达出作者的思想感情。灵学活用，才是硬道理。

少一点念头，认真做事

在节奏如此之快的生活节奏当中，念头也要保持低碳。静下心来是最重要的，许多人是做着这件，想着那件，做着那件又想着这件。这节奏虽然很快，但是，由此产生的压力自己难以调节。太多的压力，就会使自己的压力成倍增加。生活是美好的，但是太多的杂念就会把这美好毁于一旦。少一点念头，认真做好手中每一件事。

积极上进

正如前面所说，各方面的压力产生了不同的影响，最后使人们产生两种心态，也就是半瓶水的心态。一个“只”和“还”之间的差别决定了人的成败，态度也要低碳。

“妈妈，我们怎么不坐车去呢？”去奶奶家有挺长一段路，往常妈妈都是开车送我过去的。“为了减少污染呀，”妈妈笑眯眯地说，“现在大家提倡低碳绿色生活，我们也响应号召。再说你也该多运动了。”

低碳？绿色？妈妈看出了我的疑惑，边拉着我往前走边说：“低碳生活就是说，我们要低能量，低消耗，低开支。要减少污染，绿色生活。”

“低碳绿色生活”这个词可真新鲜，回家得跟妹妹说说。我边走边琢磨着。

晚上，爸爸带我和妹妹到超市购物。看到货架上那一大堆好吃的，吃货老妹就像是那老鼠掉进米缸，迫不及待地挑选了起来。“妹妹，低碳行动。”“对哦。”老妹忍痛割爱地把好几样东西都放回架子上去了。“先生，你要袋子吗？”“要。”爸爸大手一挥，直接要了两个。“不要，我们不要袋子。”妹妹赶紧拒绝道。爸爸不解地看着妹妹。“我们要绿色生活，减少环境污染。爸爸，请加入我们的‘低碳绿色生活总动员’行动吧！”我和妹妹把东西

低碳，是一种生活方式，它倡导人们在生活中尽量减小能量的消耗。

——题记

学习低碳

在学习生活中，人有优劣之分，其中学习方法也有好坏之分，但是根本原因就是有的人懂得“低碳”，有的人“耗损高”却“收获少”。如果你想高人一等，学习更上一层楼，那么就请学习“低碳”吧。

学习低碳，就是提高学习的效率，在有限的时间内，学好该学的，并把它学好。在学校，你必须尽可能的抽时间做作业。回到家，用很少的时间完成作业，大部分时间用来复习、预习，你还可以早睡，以保证充足的睡眠，提高第二天的听课质量。当你睡在床上时，有的人还在熬夜点灯拼命地写作业呢！可见，学习低碳是有多么重要。

运动低碳

初三，体育要中考了，每天都在频繁练习长跑，跳绳，坐位体前屈，篮球。每天起早贪黑的就为这些，但是，你不掌握方法，像这样盲目的练习，效果和效率往往都是很低下的。长跑也是讲究技巧和方法的，比如说体力的平均分配，跑步中的呼吸调整与节奏，手的姿势与跑步的姿势。不掌握这些要领，跑步满分是很难的一件事。

所以在运动中，我们既要学会方法，在加上适当的训练，那么收获的成果，往往是出乎预料的。

生活低碳

作为学生的我们，知道什么叫低碳环保吗？“低碳环保”就是用最少的资源，尽可能地做的事情，追求绿色环保，减少二氧化碳的排放，低消耗，低污染，低排放。自2009年12月7日哥本哈根气候变化峰会开幕以来，低碳已经了全球人民的共识。

低碳生活，要从小事做起，每个人做起，同时也要从家庭做起。

某个周末，家里来客人，妈妈烧的菜不够吃，便出门买卤菜。我悄悄带上一只塑胶盒，跟着妈妈一起出门。来到卤菜店，妈妈挑好自己要买的卤菜并报给前台的阿姨，阿姨刚拿起一次性塑料盒想要装菜，却被我及时制止，然后递上塑胶盒。“你这是干什么？”妈妈诧异地问我。“一次性塑料盒不能再次利用，不环保，很多时候对人体也有危害，回家还要重新找盘子装。塑胶盒回家就可以用，洗一洗还能继续盛菜，环保。”我得意地对妈妈说。“这孩子有环保意识，不错不错。”阿姨接过塑胶盒，一边装菜一边赞许我。从这以后，我们家去卤菜店都会自带一只塑胶盒。

住

天气越来越冷，有时我会把空调开一晚上。爸爸知道了，板着脸对我说：“亏你天天把低碳挂在嘴边，空调开一晚上，既不节能还对环境有一定的影响。”我听后，有些难过，