钾高钠低的病因

如把追求理想的过程比作爬山，我们都是在崎岖山路上的爬山者。当你在山脚下时，更觉得前路茫茫，不知何时才到达终点。而当你克服万难，走过相当路段之后，回首前尘，你才知道，自己的每一分辛苦，都必将筑成一步道路。

“这周的《国旗下讲话》你做好准备！”

当我接到老师的这份口头通知的时候，我整个人都呆住了。第一个想法就是“为什么让我去。”我觉得这件事情好似挡在我面前的一座大山，我站在山脚下，望着这座看不到尽头的大山，只留下了深深的恐惧与胆怯。

然而，事情并不是由我选择的，尽管心中有无限的恐惧与胆怯，我只能硬着头皮上，我开始反复地练起这篇演讲稿，为下周一的国旗下讲话做起了充分的准备。

白云在天空中悠闲的飘荡，柔和的阳光照在我脸上，我却丝毫不

感受到一丝丝的温暖，随入场式的结束，我来到了这座高大的“山脚下”，掏出我背包里的两把“登山镐”开始艰难地爬山。我握话筒的手不断抖着，两把“登山镐”在山中的寒风中不断摇晃着，仿佛下一秒就会掉下去。一阵突如其来的风打乱了我的节奏，演讲稿被吹走了，它在柔和的阳光中和风中轻轻地，缓缓地飘落在地上，我心中的恐惧越来越深&h

"会当凌绝顶，一览众山小"。有些事情，你望之即怕，不去尝试，肯定不会成功；但当你勇于去尝试，就会发现并没有这么困难，万一就成功了呢？

在小学，我有过这么一次非凡的经历：运动会上，众目睽睽之下我好强地"撑"完了400米，随后我四肢发软，脸色苍白。我没有理会别人的嘘寒问暖，我当时以为我差点就死了……在那以后，我的内心蒙上了一层阴暗的浓雾，挥之不去。

如今，长跑已经是初中的必考项目了，而且也不是当初的400米了，迎接我的是想都不敢想的1000米。老师啊、家人啊、同学啊、朋友啊，都给我打了"预防针"，但这些似乎没有让我变得好一点，相反我却更加紧张了。我能感受到自己的心怦怦直跳，好像患了心脏病，随时都会晕过去。

离开学以来的第一节体育课还有三天，这三天似乎变成我生命中的最好三天，我总是盼着时钟能慢点转，时间之河能慢点流淌，好让我多活些日子。

我抱着"人生自古谁无死，早死晚死都得死"的心态参加了第一节体育课。虽想着豁出去了，但站在新的起跑线的我难免有些小害怕，我竖起耳朵，仔细聆听着我的"生命之声"，生怕错过了开跑的哨声。

我甩开所有杂念出

平生第一次坐上高铁，是陪同大哥升学、背井离乡的光景，一种新奇的紧张感充斥着你的全部身心。第一次以那样飞快的速度与景色擦肩而过，我是既兴奋又好奇，也许这在旁人眼里有些“刘姥姥进大观园”的姿态吧。

高铁缓缓启动，不安的心也跟着启动起来。“呼啦”一声，那高铁以迅雷不及掩耳之势眨眼间达到了将近200公里每时的速度，眼前的美景全都跟着奔跑起来。你看到远处的山向你撞来，你看到山后面的云向你飘来，一块农田、一幢土房、一片湖泊……所有的一切都向你聚拢，好像你身上有着吸引万物的特质。

这是一场盛大的马拉松，从浙江到江苏绵延了一千多公里，你是这场大赛的观众或者是裁判，所有向后方冲的景物都迈着急促的步子，而唯独你安安稳稳地、舒舒服服地靠在座椅上，唯独你是那样的悠闲。

第一次总是那么刻骨铭心，所有寻常的景色都变得别有洞天，而惴惴不安的心一直躁动着，只差分毫便要脱离了你的身躯。远处的山，远方的人，未来的日子，似乎也在以这样神奇的速度俯身向你冲来。我忽然害怕起来，就像高飞的雏鸟怕坠身山崖一般，也许飞速冲来的远方会连同未知的明天将我撞个粉碎……

一站又一站，高铁停了又开，上下的

上学路上，我们经常看到有的同学是爸爸妈妈开车送，我很羡慕，也希望自己的爸爸妈妈这样送我上学，既节约时间又省力气，多好呀！可妈妈说：“这样不好，现在流行低碳生活，上学又不远，多走路，低碳又环保，时尚又健康。”

我纳闷，低碳生活它到底是什么呢？原来，低碳生活是指生活中尽力减少二氧化碳的排放量，这样可以减少对臭氧层的破坏，减缓生态恶化。它是一种更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

我们家，妈妈是个环保主义者。今天早上刚起床，我看见妈妈在阳台摆弄她的花花草草。妈妈先是将绿萝小心翼翼从花盆移出，把花盆里的土分了一半到另一个空花盆，然后把昨天她拆菜时收集的菜叶、菜皮放入花盆，再盖上土，最后才把一部分绿萝栽到花盆，好像完成了一项大工程。我问妈妈：“为什么要把垃圾一样的菜叶、菜皮放入花盆？”妈妈说：“我们可以把它当垃圾扔掉，我们也可以做得更环保一些，把它埋入花盆，当成肥料。”哦，我突然想起电视里有一句广告词：“世上没有什么东西是垃圾，只是我们放错了地方。”

经过妈妈“洗脑”之后，我发现，其实低碳生活的例子在日常生活

现在全社会都在提倡“生态文明低碳生活”，我发现低碳生活离我们每个人都很近。只要我们在生活中从我做起，从身边的点滴小事做起，就能够降低能耗，创建我们的绿色家园。

我的爷爷、奶奶住在农村，有时他们会带给我们瓠条那样大的萝卜、又肥又嫩的韭菜、又大又红的西红柿……有一次我下乡，看见奶奶家蔬菜地里居然躺着一个小娃娃一般大小的冬瓜，就好奇地问奶奶：“奶奶，这冬瓜怎么那么大呀？”奶奶笑咪咪地说：“这是因为田里施了鸡屎和猪粪。”原来奶奶家蔬菜地里施了天然的肥料，再加上充足的阳光，蔬菜才长得又肥又大。如果施化肥，洒农药，只会使土壤变质，蔬菜失去原有的鲜嫩口感。奶奶家的鸡蛋也鲜嫩无比，那是因为爷爷奶奶平时给鸡喂的是菜叶、碾碎的螺壳，而不是从市场买来的鸡饲料。爷爷奶奶还响应政府的号召，不再焚烧桔杆，而是让桔杆粉碎后还田，成为改良土壤的肥料。这样不仅可以减少大气污染，还能变废为宝，从而实现低碳生活。

我的妈妈喜欢养花种草。妈妈说：“植物可以吸收很多二氧化碳，释放氧气，因此能够净化空气。”我们家有吊兰、铁树、千手观音、仙人球、万年青等，它们都长得郁郁

当你无法改变他人时，你就只能垒高自己。

——题记

我似乎是一棵难以破土而出的小草，而我的同伴，却都成了迎风招展的娇花。

那个可怜的分数，击中了我喑哑的死穴。

初一的日子，我过得非常不愉快。因为地理成绩不太理想，自进入初中以来，不管是小考还是大考，我的地理成绩总是在及格线的边缘徘徊。从书本到资料，每天晚上都背到很晚。尽管如此，每一次下发试卷的时候，刺眼的分数狠扎进我的心灵，仿佛过去的努力都已伴着我痛苦的泪水流入苦涩的海洋。我都是那么失望，又那么渴望。

其实，入学以来，我最喜欢的科目便是地理，特别是教我们的地理老师——会打篮球课间常和我们一起在运动场上狂欢，上课幽默风趣，是我们最好的朋友。而如今，因为我惨淡的地理成绩，连见面打个招呼都显得很不自在。

我一直在努力，我每周都定期复习地理，我是多么希望，在考试之后还能与大家陪老师一同在篮球场上疯狂。不再听到同学们的冷言冷语：“看，他这次地理又那么点分！”“嘿，听说他这次比平均分低好多呢”。多么希望，在考试之后的我，不是绝望，而是欣喜！

整个寒假，我把自己画地为牢地困在房间，盯着四面白墙，听窗外的雨点滴落在冰凉的心上。

那一

我有一个和蔼可亲的爸爸。可是他有时严厉，有时亲切；有时热情，有时冷漠……让我实在是分不清我的爸爸真正的性格。我想，他应该是十分亲切、幽默的吧。但最近，我又发现了一个爸爸的“特点”……

就说我们去兰卡威“天空之桥”的事情吧！

还没去的时候，我就听说天空之桥下面是万丈深渊，而上面是用玻璃制成的。我想着肯定十分好玩，并刺激。同时也在期待着……到那儿的时候，我有点儿失望了。因为桥上并不是全是玻璃，而只是在中间有几块罢了。我拉着爸爸去，爸爸却慢吞吞地沿着中间走。那桥也不过是1米多吧，我有点疑惑，为什么爸爸连边上看都不看一眼？是害怕吗？慢慢的，我知道了，原来爸爸有恐高啊！哈哈，原来严肃又亲切的爸爸还有这么一面啊！爸爸还在朝中间走，而且目光绝不朝两旁瞄一眼……到了玻璃块前，我和妈妈都走了上去，但爸爸却迟迟不上前。最后只好伸一只脚放在玻璃上，并说一声：“我已经到此一游啦！”我和妈妈都哭笑不得……这是我真正体会到了爸爸的恐高……

为了使可利用资源变得高效率，低碳必不可少。

——题记

“灵学少耗”

在当今的时代当中，即使学习压力不断加大，学习也应该做到低碳。这样，可利用的时间资源就变得多了。高碳的学习方法，现在变得越来与不可靠，因为我们几乎没有时间去做大量的课后练习。现在需要的是更低碳的学习方法，那就是灵活地运用各方面的知识并且认真熟练地将它们掌握。这就如同一篇好的文章，不会写字你什么也做不了。即使会写字，也不知如何将所有的字组合成一篇好文章。古人的文言文就做到了这点，以非常简洁的语言表达出作者的思想感情。灵学活用，才是硬道理。

少一点念头，认真做事

在节奏如此之快的生活节奏当中，念头也要保持低碳。静下心来是最重要的，许多人是做着这件，想着那件，做着那件又想着这件。这节奏虽然很快，但是，由此产生的压力自己难以调节。太多的压力，就会使自己的压力成倍增加。生活是美好的，但是太多的杂念就会把这美好毁于一旦。少一点念头，认真做好手中每一件事。

积极上进

正如前面所说，各方面的压力产生了不同的影响，最后使人们产生两种心态，也就是半瓶水的心态。一个“只”和“还”之间的差别决定了人的成败，态度也要低碳。

【篇一：我心中的低碳生活】

我喜欢一片片杂树密谧的绿地，喜欢能让人充满活力、清新的空气，喜欢那有几条薄细的白色丝带交织蔚蓝的天空，向往清静而又幸福的生活，现在这一切似乎很难感受到，却又很容易实现。

如今二氧化碳增多，原因众多，最主要的是工业发展，排放出大量的污气，一下子就布满了整个天空，使得空气质量立刻下降。这本来就要靠花草树木来吸收二氧化碳，却又要遭受砍伐工人盲目的砍伐，减少了绿色的植被，让大多数的鸟儿无家可归，更重要的是我们生活中的点点滴滴也排放着大量的二氧化碳。

虽然我国大城市的人已意识到二氧化碳的危害很严重，要减少二氧化碳的排放，采用了低碳生活方式，有许多人采用太阳能空气能热水器，但是单单只靠些人去努力，是远远不够的，要我们大家一起努力。

以前我对低碳毫不了解，但是自从电视和网络上到处传开后，我渐渐明白了低碳对我们的重要性。近几年来，随着科学的飞速发展，人们的生活水平得到了很大的改善，低碳这个话题频频出现在各个大报纸和网络等媒体上，我们如何做到低碳生活呢？

我们要从身边的小事做起。比如说用电脑，如果长时间不用就要拔下插头，这样能耗电可下降百分之十五以下。因为长时间耗电就增加二氧化碳的排放量，我们在餐厅吃饭，不用一次性筷子，去超市带环保购物袋，少

低碳，就是减少二氧化碳排放，呵护地球，环保生活。低碳生活就是低能量，低消耗，低开支的生活。所以，对人类未来的战略选择，在我们日常生活中就要做到“节能减排”。我们不仅要追求健康生活，还要“低碳”！

请来看看我家的低碳生活：

早上起来，我突然发现家里一切都变了。一个个塑料袋不见了，变成了一个个环保袋。饭桌上的一双双干净的一次性筷子变成了耐用的硬木筷子。一次性水杯换成了透明的玻璃杯。哈哈！我知道了，我家的低碳生活要开始了。

中午，妈妈从冰箱里拿了一瓶可乐，“咕噜咕噜”很快就喝完了，刚想拿去扔时，她灵机一动，把瓶子拿回来。用剪刀把瓶子剪成两半，然后用一张纸围着瓶子粘上去，在纸上画一些美丽图案，最后用铁钉在瓶子底下打穿几个洞，就这样，一个既简单又美观的花盆在妈妈的巧手上诞生了。

我见妈妈做完花盆是那么高兴，我也试着拿废泡沫板做画框。我把没有用的雨伞上的铁线，一根根地弯成90度，再围着泡沫板扎上去，嘿！就这样做成了。再把自己画的画放上去，大功告成！我端详着这幅画，觉得自己很了不起。

晚上，妈妈并没有开家里的空调，而是开了电风扇。妈妈说，开空调很浪费电的，还是开电风扇吧。我听妈妈这么一说，我也把