颈椎痛头晕怎么缓解

今天，我刚下校车，突然有种天旋地转的感觉，连旁边的人都在晃。我摇摇头，揉揉眼，掐了自己几下，感觉不像刚才那么难受了。

到了家，我连最爱的小乌龟都没有看一眼，就赶紧跑到沙发上躺着了。妈妈急切地问：“怎么啦？不舒服吗？”我迷迷糊糊地回答：“头——晕。”说完，把手往脑袋下一垫，不知不觉地睡着了。

醒来以后，口水已经浸湿了我的衣领。我拖着异常沉重的书包来到了书桌前，突然，一股似乎有许多根钢针在扎我的感觉向我袭来，弄得我头晕眼花，身体也不由得抖起来。我慢吞吞地拿出作业，但心里有说不出的难受，真有种哑巴吃黄连——有苦说不出的滋味。

“闭上眼，休息一会儿就好了。”我劝说着自己，轻轻地趴在桌子上，静止了一会儿。我什么都没有想，却觉得世界上就我一个人了。突然，“晕”这个大怪物给我搞了个突然袭击，它让我周围的东西都变成了十几个，还把我的脑子拧成了一团乱麻，我只能悲哀地趴在桌子上。

我用妈妈的小锤子使劲地砸自己的头，有些好转了。我又做了一节“眼保健操”，稍微又好点了。我有些烦躁，想把晕神赶走，便怒吼一声，妈

当我刚看到防治颈椎病这个活动时，我的心中充满了好奇。什么是颈椎病？跟我们小孩有关吗？这究竟是个什么样的活动呢？我迫不及待地报了名。

终于等到这一天了，虽然天气阴蒙蒙的，偶尔还来点雨星，但抵挡不住我去参加活动的热情。我兴致勃勃地拉着妈妈上了中医院住院部21楼，只见老师们已经在那了，我赶紧找了个位置坐了下来。

开始讲座了，何主任用我们常吃的“鸭脖子”解释了人的颈椎结构，原来我们的颈椎也是这样子的啊！对照投影仪上的图片，我明白了原来正常的颈椎应该有一定的曲度的。何主任告诉我们，如果我们的书包太重，或者写字时不注意姿势都会引起颈椎病，我恍然大悟，原来我有时偶尔脖子痛是这两个“坏蛋”搞的鬼啊！以后我一定要学会给书包“减负”，并且坐姿上要改进！

随着时间的流逝，我又学到了我们的颈椎有7节，作用是支撑、保护以及维持姿态。这么重要的身体部位，我们该如何去保护它呢？何主任教了我们简单易记的颈椎操，捏捏颈，前后对抗，耸耸肩，扩扩胸，上下拉伸。我们跟着做了起来，哇，果然舒畅了很多！

活动结束了，我恋恋不舍地回家了。听说下次还有讲小孩子生长的活动，到时我还要参加！

怔怔的，眼里都是迷茫，之后，便是痛。痛来得很慢，也很深，让我无法忘记夜空的清寂和微微发凉的话语。

累，滴在纸上，墨迹迅速蔓延，刺痛了啦啦啦啦啦啦啦啦了我的心，我奇怪的没有翻开那本挚爱的书。我只想鞋子，书写下那些让我爱让我恨的瑰丽。

忽然，还喜欢散文，好喜欢好喜欢。铭心的感觉袭来，我只想默默的静静，任凭泪如雨下。

本来，变是错的。安安静静的我，始终（也许连开始也没有)不会发审火星撞地球。轮廓分明的刺眼，本就不在同一个世界，又何谈奢望？

其实，忽然后悔了，后悔揭开了那层朦胧的面纱。本来，便是错的。

而现在，我真的不想，一错再错。

曾经的曾经，擦肩而过便好。为什么非要如此纠缠不清，我爱我自己，很爱很爱。

也许，本来只是，爱上了一种感觉。

加油哦，苦笑中……

有些事物一但拥有，往往不是用来珍惜，而是用来挑剔，不是用来呵护，而是用来苛责。拥有成为割伤心底那份美好的锐器。人的失望在于得不到，但更大的失望却在于得到了而又失去，这份痛楚往往愈久弥深！但为什么我们要承受这份痛楚？痛的真谛又是何？

抬头眺望，但余天边几颗残破的疏星；俯头鸟瞰，只见地上几颗孤苦的老树。寻遍天地，却终不见你的身影。“奶奶——你在哪里，我好想你！”

看着密布天空的暗色，附着深深地压抑，似乎，我又嗅到那日悲痛的味道。

墨黑无光的空中厚重的乌云踟蹰着，东风无力的摇曳着几缕仅存的寒光，风声呼啸天地。推开沉重的门，房间中弥漫着消毒水的气味，仪器的滴答声充斥其间迈着缓慢的步伐，一步，一步，走向你。苍白的灯光下，你的面容映得惨白，深凹的眼眶周围贴着层层皱纹，半眯半闭的眼中黯淡无光，骨骼似只被一层皮所包裹，花白的发，早就像烂扫把头上的毛，乱的不成样子。

你颤颤巍巍的将手举起，瘦小的胳膊上，松弛的皮肤像松软的面团，无力的垂着，刺目的医用胶带印在你发抖的血管上。我急忙跑过去，抓住那可怜颤抖的手臂，你似乎已经无力说话，只是看着我，浑浊的双目泛出几丝微弱的灵光，而我却只是把头塞进被子，把你的手放在头上，妄想去重温，

砰！一声巨响

伴随着惊慌的心跳

我，又被惊吓醒了

是它，那个影子

如同圣洁的灵魂

一次又一次闯入了我的梦境

我记忆中的这个影子已经很模糊很模糊

此次仿佛是在迷雾中

我模糊的视野里有着

你跛着步子，一颤一颤地向我走来

无奈地说着痛迂回

于是又消失了在迷雾中

仅在这么一瞬间

但我再也看不见你的脸

它甚至是消失了

连仅存在我记忆中的一缕影子都已经很模糊

我害怕，我惊慌

我呆了，我傻了

也竟不知道是伤感了谁的伤感

惊扰着谁的惊扰也

许是昨天伤痛了明天

匆匆的这一程，只是梦里痛迂回

如果时间愿意停止在这一秒

那么，下一站的终点会有谁在接应

它的起点又终结向哪里

生活中，痛无处不在。被针扎了，我们的肉体会感觉到痛。受伤害了，我们的心房会感觉到痛。

我以前一直认为只有人类才是有感觉的，才会感到痛。我们才是这个星球上真正的主角，而其他的生物，不过是愚钝的配角罢了，都只是我们的玩物，渺小得足以忽略不计。我从小就爱将昆虫折断腿，放在地上一拐一拐的爬，把蚂蚁扔进肥皂水里淹死，或者火燎它们的洞穴，并以之为乐。长大后我才知道，我这种幼稚的行为是把自己的快乐建立在他人的痛苦之上。

是否只有我们身上有血管，才会感觉到痛？女人分娩时，会痛；花朵绽放时，也会痛；甚至，我们的地球，饱受摧残之后也会痛。万物都会痛，只是彼此不了解彼此的痛楚罢了。所以，我们要感受一下他人的痛，万物的痛。

进入工业时代，科技发展一日千里。人类为了生活得更舒适，发明汽车，但在人们纷纷感叹“终于赶上有车的好时代！”的同时，汽车排放出的尾气把整个地球都笼罩了在黑烟中。“好时代”对地球来说，是一种致命的蹂躏。人类为了追求经济发展，工厂林立，但工厂把污水随便乱排，碧水蓝天变成污水横流，大好山河变得满目疮痍。

地球已经病入膏肓了，地球已经发怒了，人类你感受到了么？她在呻吟着，颤抖着，怒吼着，咆哮着！越来越频繁的地震、洪水

感谢痛，痛能让人坚强；感谢痛，痛能让人成长；感谢痛，痛能让人成就起来；感谢痛，痛能让人有所兑变。

让我给你们讲一个真实故事。几年前，有个小女孩被车撞了，肇事司机逃走了，本来家庭就不富裕的她没钱治腿，经她母亲那东借借西借借终于有了医疗费和买拐杖的钱。自从那以后她母亲就以泪洗脸，那个小女孩的人生不得不依靠拐杖来走路。

医生说如果坚持复健就有可能好起来。她母亲十分高兴，但她母亲很难过地说：“女儿，咱们收拾好东西回家去吧！”因为花光了钱没钱做复健了。有一天，她妈妈叫她来操场上锻炼，并要求不要拐杖在地面上爬起来，跌倒了，她母亲用棍子狠狠地打下去，可想而知她是多么恨她那狠心的母亲啊！有句话是这样说的：“打在儿女身，痛在父母心。”这位母亲何尝不心痛呢？

经过一年多的锻炼后，这位小女孩可以不依靠拐杖站了起来。在这时，谁不为她高兴？

这个故事里的小女孩是多么的坚强，在面临一次次困难中都没有倒下，更为可贵的是她的母亲。因为她知道对她好她便不会兑变，于是她选择了做一位“狠心的母亲”。她母亲每打一棍，心里就像被打了一千棍。她知道母亲有她的苦衷，所以她很坚强。

每个人都有痛苦的经历，可能这个经历在你们的眼里

从前，有一个美丽茂盛的森林，里面住了许多小动物，他们每天都过着快乐有趣的生活。

春天，树木发出新芽，重新穿上那翠绿色的衣裳，小鸟儿们有的从遥远的南方飞回来，有的从鸟窝里探出头了，森林非常热闹。小溪的雪也融化了，小鱼儿和小虾在水中游来游去，快乐极了。

夏天，小动物们有的在河里游泳，有的在森林比赛赛跑呢，可开心了！

秋天，树上都结满了各种颜色的“小灯笼”，有的动物在忙着采集食物，为过冬做好准备呢。

冬天，小河结冰了。有的动物都在冰上滑冰，有时会下几场大雪，小动物们就会在白皑皑的雪里捉迷藏、打雪仗、堆雪人，可开心了！

可是，有一天，在鸟儿们玩得正高兴时，突然，一阵轰隆隆的声音打破了森林的热闹，小鸟赶紧飞起来，只见一个很大的机器上面装着一个长长的锯刀。一个人坐在机器上遥控它，砍倒了一棵又一棵的树。鸟儿们团结起来阻止他们，便拼命地朝机器窗上撞去，不惜头破血流。可是，冷酷的司机并不理会鸟儿们，反而砍得更欢了。鸟儿们绝望了，只好静静地看着人类一点点毁掉鸟儿们昔日曾经的美丽的家园。鸟儿的兄弟姐妹劫难难逃：有的远离了这个地方，有的被猎人用猎枪打死了，有的被抓到一个个精致的“宫殿”里，失去了自由，还有的失去亲人，在痛苦中流泪

刘烁小传

吾姓刘名烁，年方十三，陕西兴平人。背微驼，身长174厘米。因不明原因，染上面部痤疮，虽范围不大，但终日需以口罩遮面，目前尚在治疗中。

吾平日虽无多喜好，却得一看书习惯。吾读书只对历史小说有所钟爱——无论是春秋争霸、还是战国烽烟，都有所读。一拾起便一发不可收拾，一读便入了迷。常想象着与白起将军南征北战，立下赫赫战功；与吕不韦丞相共论商机，与商鞅共议变法，与张仪一起游说四方，与李斯一起辅佐帝王。

推之以法家，意在儒家 ；动之以齐家，智在墨家。集诸子百家于一身，晓之以理，动之以情，严于律己，宽以待人。力争满腹经纶使口齿达到诸葛亮舌战群儒那出神入化的境界。不在创意上随大流行止，要敢于创新，决不与凡夫俗子比试无用的骂街之术，与饱读诗书之人进行激烈的学术讨论，不逞一时口舌之快，不与人争小利，而要向吕不韦那样目光长远，如陶渊明般“不为五斗米折腰”。吾当以法家之法约束自己，以儒家之仁贯彻思想，以齐家之礼规划行动。

一日甚晚，吾仍在夜读。不久，家母突至，命即刻就寝。顷刻间，家母大手一便熄了灯，俄尔抚尘而去。待吾母去，吾便悄然起身，开灯再读，直至凌晨四时方才缓缓入睡。

图片 吾虽年少，但志存高远，深知“

痛……痛……痛……知道我这三个痛分别代表着什么吗？植物会痛，动物会痛，人也会痛，打针会痛，跌倒会痛，受伤也会痛，自然界的所有生物与非生物他们都会痛，也有权利痛，你知道吗？

我们先来了解一下植物是怎样痛的吧！草会痛，花会痛，树也会痛，世界上各种各样的植物他们都会痛，我曾经看过一个公益广告，一个女孩悠闲地坐在一把木椅上，突然看到那片绿油油的草地被人来回践踏，她看了不忍心便在草地上立了一个牌子，上面写着“小草也会痛”这个广告深深地打动了我。是啊，小草也会痛，被人来回地踩它能不痛吗？那些花儿在园子立长得好好的，五颜六色极其漂亮，可就是因为它们的美丽，人们才会注意随手就将花摘了下来，没过一会儿，它们就枯萎了，它们不痛吗？那些树，人们为了金钱和利益，滥砍滥伐，不顾一切，我在刚被砍下的树墩上摸湿润湿润的有水迹，那是它们根源，它们的生命，它们不痛吗？

动物的痛，世界上有许多动物，它们都会痛，例如我们身边经常养的一些小宠物，在你开心高兴地时候，你会喂它们许多好吃的，抚摸着她的头和它们一起玩，做游戏，把它们当人一样看，可你在心情不好，复杂的情况下，可这时那些狗