食用莲子有什么功效和作用禁忌图片

【篇一：我和秋天有个约会】

我不只一次徜徉在这九月繁流，无与伦比的秋天，你为何来得这么迟？我期待，能让你更接近梦，即使我已经错过生命中一些宝贵的瞬间。但我只要拥有你便可令自己凤凰涅磐，浴火重生。

在这姗姗来迟的秋天，手中把握的美好回忆全都悄悄沉淀。一群和我一样，怀揣着和对未来的憧憬和向往的同学，心中充满着对中学生活所感到的兴奋与激动，揭开了中学神秘的面纱。

凉风习习，落叶萧萧，伴随着懵懂的少年展放他的青春。不知不觉中，开学已经三周了，不同的学习环境，不同的学习方法，不同的感受，不同的心境……总之，一切的一切都变了，变得截然不同。

“一个人最大的幸福就是被别人需要。”这是徐老师的座右铭。告诉了我一个道理，每个人都有自己的价值关键是你怎样提升自己的价值。正因为价值越大，幸福越大，所以幸福越大，价值越大。最大的幸福是被别人需要，而最大的价值便是尽自己的全力去帮助别人。举手之劳，轻而易举，何不乐而为之？

三周以来，学习、生活、玩耍中的点点滴滴，筑建起了与同学之间一座又一座友谊的桥梁。有人说：“时间与距离亦会冲淡一切。”可我却不这样认为，真正的友谊之间，没有悬崖，没有峭壁，永远是风雨无阻

【篇一：我和四季有个约】

一年四季，我们都生活在等待中。在春风中等待冰棒，在夏日中等待落叶，在丰收中等待冰雪，在严寒中等待万物复苏。我和四季有个约，因为我对生活是如此热爱，每个季节都有不同的美好，等待我们去欣赏。

春天，我和你有个约。我喜欢在微暖的春风中哼唱着《春天在哪里》，去郊外踏青。听着鸟儿的鸣叫，感受溪水的灵动，享受着满目绿色的自然与和谐。看，那阳光正快乐地微笑，花儿迎着美丽的太阳，伴着清风，左右摇摆。一年之计在于春，它是那样充满生机。我爱春天！

夏天，我和你有个约。我喜欢在烈日下吃着冰棒，时不时昂头看看天上的云。那像棉花糖般可爱的云啊，带我的思绪飞翔。偶尔太阳先生罢工，雷雨小姐“兴风作浪”，让炎炎夏日变得温和凉爽！路上的孩子依旧说说笑笑，结伴去游泳池寻求清凉。听，那雷声雨声伴随着孩子们欢乐的笑声，就是心的奏鸣曲。它轰轰烈烈，豪迈旷达。我爱夏天！

秋天，我和你有个约。那是一个丰收的季节。我喜欢在枫叶渐渐“害羞”的时候在小区中行走。也许这是一种习惯吧。秋姑娘是美丽的，她带给我们温柔的橙色，让万物明白一分耕耘一分收获。人们远离了炎热，尽情地享受着丰收的喜悦。嗅一嗅，那芬芳的果实，是否正如你的人生那样？

【篇一：我和梦想有个约定】

雏鹰它有个勇敢的梦，它要挣脱身体的束缚，展开双翅去拥抱那片碧海蓝天。

花骨朵它有个美丽的梦，她要绽放绚烂的生命，以绝美的笑靥去换得那甘雨的滋润。

梦想犹如清晨的一缕阳光，心中充斥着照亮人间的希望。

成功之本是力量，而那梦想即是力量之源。

“梦想总是遥不可及，是不是应该放弃”，看似一句平凡的歌词却着实道出了那些追求梦想的人的心里话。梦想的确很遥远，就好比行走在黑暗中的泥泞小路上，你在磕磕绊绊，来回曲折中受尽磨难，却丝毫不见黎明的曙光。黑夜总是漫长的，然而你应该在这种困境中磨练出坚强的意志，越挫越勇，而不言放弃。如此揣怀着满腔热血下去，你的热情便会与那炽热的光明融为一体！

追求梦想的路途注定坎坷，却是通往成功，你只有在一步一脚印中体验过失败与痛苦，才会得到命运的认可。

李白曾与梦想许下一个豪迈的约定，他要看遍这世间沧桑，把千言万语书写成册。他一生潇洒不羁，美酒作伴，心情不畅便坐看云间，取酒豪饮，倏尔沧海一声笑，铺卷，提笔，洒墨，洒下千古名篇，最终伴得诗仙美名。

曹雪芹曾与梦想结下一个忧伤的约定，他要看破红尘，把这人世间红颜祸水细数尽，他把一生的伤感淋漓尽致地抒发在文字之中。红楼之梦，情情缘缘，何时才能终了？家破

今天，妈妈的朋友约妈妈陪她一起卖莲子，妈妈说可以。

妈妈带我一起去卖莲子。到了那里，我们把莲子拿出来。妈妈要我喊，可我胆子小，迟迟不敢喊。一个小妹妹在喊：“卖莲子咯，卖莲子咯，十元十个，卖莲子咯，十元十个。”妈妈说；“看，别人家的孩子都说，你咋不说呢？”这个小女孩是我妈妈朋友的女儿，我只好小声说了一句：“卖莲子喽，十元十个，买不了吃亏买不了上当，赶快来买呀。”妈妈说大声点，我说我哪敢呐。妈妈说：“只要你喊了，我给你20元。”我想了想，觉得这单生意不错，于是喊了起来：“卖莲子咯，卖莲子咯，十元十个，十元十个，买不了吃亏买不了上当，过了这家村就没这个店了。”有些客户就买了一些，妈妈看着生意还可以，就觉得我喊得不错。“买莲子喽，慢点走。”

过了一会儿，莲子基本上卖完了，于是我们买了一瓶水，准备把剩下的莲子卖完，可是我们收拾了很久，时间也过了很久，没人买。阿姨看见我们喊的那么累，把剩下的莲子给了我们。

太好了，有莲子吃了。我们收拾一下东西回家了。

今天我知道了工作辛苦，钱也很难赚，因为今天我去工作剥莲子了。

当我去时哥哥已经剥了一大桶的莲子了，我往四周一看，除了莲蓬还是莲蓬，眼睛里也全是穿了马甲的莲子。莲蓬像我们洗澡用的花洒，莲子就像一个个花洒里面的水宝宝，穿上马甲就是莲蓬啦！

我用指甲把莲子外面穿的绿马甲给去掉，露出了绿色的小莲子，它们大约有一枚一角的硬币一样大。然后我再把剥出来的莲子放到一个小脸盆里，发出来“咚咚咚”的声音，就像是水宝宝在跳水一样。

剥了一会我的指甲开始痛了，哥哥说我的方法不对，接着他拿起一个莲蓬，在桶的边上刮了几下，把莲子头上的硬壳全刮了，这样就不扎手了。再用手掰，把莲蓬掰碎了之后，从里面把一个个小莲子摘下来就可以了。我也觉得这个方法更轻松了，可是我的手还是生疼生疼的。

过了一个多小时后上午的工作结束了，对我来说这真是一场灾难呀！虽然是灾难，可是只要掌握了轻松的方法就可以离开重灾区。

这天我剥了一盆，只赚了九元，虽然赚的钱不多，但是让我感受到了赚钱的辛苦。干完活，我剥开一个莲子外皮，吃了下去，感觉这个莲子比任何时候吃到的都要甜。

中华饮食文化博大精深，历史悠久，可以追溯到神农时代，那时的饮食仅仅是吃，而如今。随着时光漂流和科技发展，中国——这个伟大的国家，孕育了新时代的饮食文化，那不仅在于吃和味蕾的享受，更在于心的体会和对中华饮食文化的理解与认知。其实，美食不一定只有我们的味蕾才能感受到，“心”——也能品味。

中华饮食文化的特点在于：精、美、情、礼。精是饮食的构成，美是饮食的衣服，情是饮食的灵魂，礼是饮食的心态，因此就形成了完整的中华饮食文化。

中国自古以来就划分出了“南稻北面”，因此造成了北方人爱吃面食，而南方人爱吃大米的习性。面，含淀粉高，在北方，面食无处不在。馒头，古时候又称“炊饼”，因为它，我国在为最早用蒸汽烹饪食物的国家。这里面包含的不仅仅是面粉，还有汗水和辛勤的付出。说起面，就不得不提起面条。面条的品种很多，有荞麦面、碱水面、绿豆面、波菜面……当然吃法也有很多：炒面、煮面、蒸面、卤面……构成小吃也不计其数。谈到面食，就不得不提起一个地方——西安。在那里曾经有十三个

夏是一个婉约的女子，她初来人间，送了满池的荷花作为见面礼。荷花谢了后，一只只碧绿的莲蓬立在了池塘中，风儿一吹，随风舞动。

摘下莲蓬，她形似喷头，一粒粒莲子镶在其中，用手一摸，仿佛一群人围在一起取暖，莲蓬的底部都是软的，那是莲子最好的家。剥开莲蓬，取出一颗莲子，莲子两头是深绿，慢慢过渡为浅绿，上面纹路条条，如同一个微型西瓜一般。

轻轻剥开莲皮，她外面是绿色，里面的莲肉确是嫩黄，莲肉上头是棕色，慢慢过渡成浅灰色。

莲肉上有一层薄薄的膜，剥掉薄膜，里面的肉是奶白色，这才是莲肉真正的颜色！莲肉上有一条细小的缝，沿着缝，剥开莲肉，取一块放入口中，脆！微苦！微甜！这就是莲肉的味道。

莲肉中还藏着一个小小莲心，她颜色翠绿，像一颗微型小树，她摸上去有些粘，将莲心放入口中，一阵苦味瞬间弥漫开来，直通你的大脑，虽然把莲心咽了下去，但苦味会一直在你口中徘徊，直到你实在受不了了，喝了口水，才能驱散这苦。

莲芯是莲子中最美之处，也是最苦之处，她可以入药。莲子层层把莲心藏最深，可能是为了让世人看到莲子最美好的一面，将她苦涩的一面藏的最深，但她同时也把最好的一面藏的最深。

莲心、莲肉、莲膜、莲皮，她们组合在一起，才是一颗完整的莲子。

呵！这夏日莲子……

盛夏未到，母亲不知从哪儿弄来几个莲蓬塞在我手里。轻轻扣开一瓣，取出其中的莲子，慢慢剥去皮，放入口中咀嚼。莲子还未完全成熟，虽不很清脆，也不很香甜，但咀嚼过后有一丝苦涩余留在口中，竟也如此美味。

不禁怔住了……记忆从封存已久的角落里蹦跳出来。

多少年以前，也是在夏天，我嚷嚷着要吃莲子，公公在集市里寻觅了好久，终于带回一包莲蓬来。莲蓬很嫩，公公一个一个剥给我吃，我总是迫不及待地放入口中，嚼得咔嘣咔嘣响，然后总是在把整个吃完后，才觉出一丝味来，还意犹未尽地望着公公。公公对我笑笑，我也傻傻地笑着。在夏夜，总是蜜似的，我是在那阵阵蒲扇风中熟睡。

后来我长大了，上学了，从儿童长成了少年，公公也变老了，中风了，走不动了。我很少回去，一般暑假才会待几天，去的时候会带一包莲蓬去，我总是剥给公公吃。

有一次，买嫩了，是我喜欢吃的这种，又香又甜。公公却说没熟的莲子吃不出味道，苍老的面孔上，竟也现出孩子般的失望。我便换了一个莲蓬剥，却还是那样的嫩，我只好自己把莲子吃尽。

乡村的夏天是那样的酷热，不如空调里凉爽，鸟声蝉声是如此杂乱，我待了几天便回去了。

后来我过生日，公公竟给了我一个红包，红包上还有一首诗：“莲子嫩而不觉味，成熟才能更清凉。

【我和暑假有个约会】

作者：孙佳程

在学习中，有两个长假是我最喜欢的，一个是暑假，另一个是寒假，我最盼望的还是暑假。

每次到了五六月份的时候，我们都会很激动，因为暑假快到了。这个是可以放60天的长假，在家里我们都很快乐，可以看电视、玩儿游戏、看亲戚朋友、去许多的地方玩儿，还可以吃到许多的美食。想到这里我不禁兴奋的笑了起来，在走路的时候，我们经常讨论的也是暑假，我们讨论暑假去那里，在手机QQ上聊一些什么，一起玩儿游戏……反正是有关暑假的，同学们都会讨论。

我心里想；到了暑假，我一定要好好的感受一下乐趣。暑假的时候我要去游泳，要去奶奶和姥姥家、要吃雪糕、要看电视玩儿游戏，要吹空调……反正就是暑假可以干的事情全都要做。从那以后每天晚上我都要好好的规划一下的暑假“计划”搞得我之到很晚才会睡着，我有时候做梦都会梦到暑假，梦见我躺在沙发上，手里拿着一根雪糕，看着电视，空调散发着阵阵凉风，感觉十分的惬意与舒适，所以当我听到了起床铃就不由自主的恼火起来。不过“要奋斗就会有牺牲”这点痛算些什么呢？

暑假好像是听到了我们的召唤，很快便来到了我们的身边，虽然现实与梦不同，

今天一早，太阳公公刚露出微红的脑门儿。叽叽喳，叽叽喳，树上的鸟儿们在欢快地唱着歌。啦啦啦，啦啦啦，我牵着妈妈的手蹦蹦跳跳地上了大巴车。知道我今天为什么这么早起吗？因为，我要和老师、同学们一起去西山摘樱桃啦！

在车上，我们几个小伙伴欢快地分享着零食，你给我一个棒棒糖，我给她一个海苔，她给他一包饼干。过了一小时，我们到了樱桃园。我们依次下车，提着导游给的小篮子，走进了樱桃园。

我和妈妈跟着老师们走到樱桃园的最深处，一眼望去，红通通的樱桃果子挂满了树梢。远看，一个个樱桃像一个个红色的小灯笼挂满树枝。近看，晶莹的樱桃，使人流下那甜甜的口水。有的樱桃像一个害羞的小姑娘，满脸通红，躲在树枝下，用绿叶遮着自己的脸。有的樱桃，俏皮的爬到树枝的顶部，亮出自己身体。看着，看着，我迫不及待地摘了一颗：“哎呀，酸死我啦！”我脸上的脸瞬间拧成一团，妈妈笑呵呵地说：“要选颜色深一点的樱桃，才是甜樱桃。”

后来，我和瑶瑶一组开始摘樱桃。因为低处的樱桃又酸又涩，老师就帮我们把树枝压低，我们一个人提着篮子，一个人摘，就这样配合着，我们摘了好多红樱桃。大家都摘得满头是汗，口渴了就拿起手边篮里的樱桃吃，一点也不觉得累，开心极了。

过了一会，