1000米跑腿软

周六，在一场暴雨过后，妈妈开始做晚饭，过了几分钟，妈妈端出了一盘凉拌木耳，我大概是饿得饥不择食了吧，竟然鬼使神差地尝了从来不吃的凉拌木耳，味道竟然也还不错哦！而且，奇怪的是我竟然吃出了陕西凉皮的味道，弄得我突然想吃楼下那家陕西凉皮了，这不说还好，一说也把妈妈肚子里的馋虫勾了出来，要知道妈妈对楼下那家陕西凉皮可以说是百吃不厌的喜欢啊。

于是，妈妈当即决定，让我去完成这个“艰巨的任务”——买凉皮，我马上就乐呵呵地接下了这个“艰巨的任务”。

平常妈妈让我出去吃饭我都懒得下楼，这一次为什么这么爽快就同意了呢？妈妈在低声嘀咕着：“怎么回事儿啊？这次跑腿咋那么爽快了呢？”

其实我是有私心，嘿嘿！因为家里的零食柜空空如也，所以我想趁机要下楼买零食。于是我跟妈妈提出要6元“跑腿费”，妈妈斩钉截铁地拒绝了我：“不可能！这辈子都不可能！”经过一番讨价还价，最终以一元跑腿费成交。唉！一元能买啥零食呢？一元不够哇！

于是我只能灰溜溜地掏出自己辛辛苦苦攒下的零花钱，一蹦一跳地下了楼，又一蹦一跳地去买了一大堆零食，再一蹦一跳地去打包了一

说到体育课的1000米，跑下来就好像刚搬走一座山，连站着的力气都没了，感觉身体被掏空。

星期四的第七节课——体育课。老师面无表情地说：“今天，测男生1000米，女生800米跑步，这是耐力与速度的结合，你们要给我跑好点！”我听到1000米，吓得连腿都快软了下来。男同学纷纷嚷道：“1000米，那么长，怎么跑啊？……”女同学则比较含蓄，什么也不说。

先热身，传说中的1000米说来就来了。

男生优先，老师讲解道：“一开始，不要跑那么快，力气很快就没的。尽管你体力到达极限也要跑下去，不能停下来。”我们各自站好跑道，老师一声令下，开跑。我按照老师说过的话，开局跑慢点，第三圈开始加速，当时的我已经没力气了。我用我吃奶的力气在坚持，好景不长，快到终点时我的体力已经到了极限，真想停下来……我想起了老师的话，仿佛有一股力量注进我身体，我没有减速，速度却快了。

我冲向终点，跑完了整整1000米，虽然不是第一名，成绩还不错。感觉告诉我：我好像离死亡就差几公分，平时不锻炼，跑步难上难啊。

我也知道了：做任何事都不要放弃，坚持到底

12月5日 星期三 阴

上午体育课，我们迈着沉重的步伐，向跑道走去，黄老师在那儿等待多时。为何我们如此沮丧？因为上节课老师说：这节课要重测1000米长跑，不合格的这周要进行“魔鬼训练”。

意外的是，这节课刚开始，老师并没有提及这件事而是说“跳绳不满分的同学去练跳绳”。“耶——”所有人发出了欢呼——终于能休息一节课了！正当我们高兴时，体育老师突然将头扭了过来，眼神仿佛带着杀气……他说道：“剩下的同学去做准备运动，跑五圈！”

“啊？！”我们突然僵住，笑容逐渐凝固——五圈！整整1250米！平常考试也才1000米，这次怎么了？……可是惊讶又有什么办法？反正逃不掉！我们只得做起“死亡”前的准备运动。我转念一想，既然逃不掉，何苦不突破一下自己，跑出个好成绩来？这么一想，自信就倍增了。

起跑线前的我，冲了出去。

就像考试一样，经过三个月的训练，耐力跑似乎已经不是什么难事，轻而易举。甚至，我还能和其他

为了检测同学们暑假体育打卡的效果，从第一天的体育课开始，我们就进行了体育考试。眼看这一周因为下雨都无法进行长跑考试了，大家心里偷偷的乐啊，可谁知，太阳偏偏在星期五下午露出了笑脸，而那被我们视之为魔鬼的长跑考试就要到来了。

体育老师一声令下，几名跑得快的男生就迅速冲出人群，冲在这支队伍最前方的是一个瘦小的身影，那是宋同学。长年霸占倒数第一位置的他居然跑到了最前面？这让很多同学都感到惊讶。只见宋同学迈开双腿，双手前后摆动着，一脸自信的表情应该来缘于他这两个月的刻苦训练。看他坚定地步伐，肯定下了决心这一次不能再垫底，否则对不起老师每天的监督与提醒。

宋同学使出了全身力气向前奔跑，仿佛这一千米在他眼中就如同50米短跑一样轻松。

后面的同学也被他的举动惊呆了，还沒有见过谁第一圈就以冲刺的速度跑。旁边的女生也做起了解说：“现在最前面的是宋选手，只见他脚下生风，如同踏着“风火轮”的哪吒，正以每秒5米的速度跑向第一圈的终点。”

本来大家都以为宋同学会创造奇迹，在第二圈弯道，宋同学的脚就如同抽筋了一样，大步向前转变为他以前经典的小碎步，好几个同学瞬间就超过了他。

但是宋同学没有灰心，他相信他两个月的刻苦训练，已经让他拥有强

那天，你知道是啥日子吗？啥日子？哈，是我和王升宇、赵宣旭他们跑1000米的日子。我非常兴奋，希望快乐的日子快点到来了！

我们上完第一、二、三节课，终于到了最后一节体育课了，太棒了！快乐的日子来到了。

我们准备三、二、一预赛开始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，赵宣旭是第三。赵宣旭落后了。

到了我们跑第二圈的时候，大家的体力消耗了许多。赵宣旭没力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。

我和王升宇谁也不差谁，一定要胜下这一场比赛。王升宇和我排在同个线上。我想到一句话：百尺竿头，更进一步，一定要冷静，才能打败对手。我养足精力，奋力地向前冲去，但王升宇的体力慢慢地流失了，我和王升宇都快没体力了，还有二圈。“加油！”大家喊着。我心想：我不能忘记同学对我的鼓励。我奋力，再来一次创造这一次的纪录！我一定要飞起来。王升宇也不甘落后，一直向前冲！

我和王升宇准备冲过终点线了，我们还有一圈就要到了终点，我奋力向前冲，我们和其他的队手交手过，一定要胜，胜！我和王升宇还差一百米的距离，我和王升宇。向前冲，王升宇冲了几秒，就没再跑了，而我已跑到了终点！

跑完步，我们开始有点身体不适，有一点头痛，在有一点反胃。我跑得太快，眼花了，脚开始了麻痹，疼痛，

【体育测试1000米】

赵启越

1000米体育测试即将开始。

男同学们脱下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至还特意穿了半袖。男生队伍被带上了起跑线，一些同学边走边把手汗抹在了裤子上。

哨声一响，便如狼似虎般叫喊着扑了出去。“狼群”很快拉成长长的一条，错落地分布在跑道上。一黄一粉两个小点儿扑在最前面，那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧气在我们的肺里来回倒腾，一缕青烟从嗓子眼儿里冒出来。终点就在前方几十米，我闭了眼，以自由泳的姿势扑了过去……。

三圈就这样“绕”完了，最后，粉点儿提前两秒到达，剩下的是喘息，无尽的喘息……

后来一看成绩表，知道比上次快了6秒，我看后双手吧成绩单托起交给老师，便一边亮地清清嗓子里带血腥味的痰，一边夸张地披上校服，捂着岔气的肚腹踢球去了。

【1000米测试】

李志浩

1000米测试，向来就是班上大多数男生不愿提起的，今天的体育课，＂噩梦＂来临了。

站在起跑线前，莫名的恐惧又出现了。哎！底气不足，前两天我将跑鞋换成了篮球鞋，不占地利；再加上我感冒9天几乎未运动，

今天下午，我们跟往常一样军训，可在休息时我却听到了一个可怕的消息。

马上要举办校运会了，体育委员给我报了1000米长跑。“我的天哪！为什么是我？”1000米=1千米=1公里，这么长的距离让我坚持跑完，对于体育痴的我来说，不仅是个打击，简直是要命呀！当我听到这个消息时，我还以为我的耳朵坏掉了，我声明一下，我没有大长腿，体育成绩也不是特别好，按理说，没有原因让我跑1000米啊，这就是命运？残酷的命运？

体育委员安慰我说：“放心！不记体育分的，只分一、二、三等奖。”我的内心更崩溃了，什么叫“只分一、二、三等奖”？那不是还是要比的吗？

接下来的军训我一点也不在状态，一直在潜意识游离中。我满脑子都是1000米，搞得我脑子乱七八糟。想着想着，我更乱了，我不知道该如何跑过那漫长的1000米，可名单交上去了，改也来不及了。

下课后同桌拍了拍我的肩膀，一脸悲壮地看着我，我突然有种“壮士一去不复返”的感觉。此刻，我顿时想通了：1000米还能怎么过去？跑过去呗，前面跑慢点，最后跑快点。累是有点累，休息一会不就行了，考验我耐力的时刻到了！我开心地想着，1000米好像也不是那么可怕

“儿子，帮我去百世汇通那儿取个快递。”“哦！”我在家里总是被这样使唤着，渐渐地，我竟然成了家里“跑腿员”。

有一天下午，我正在写作业，老妈亲切地对我说：“写累了吧，要不要看会儿电视？”平常老妈都是凶巴巴的，根据我的经验，看她这个样子就一定有事相求。还没等我说话，老妈就开口了：“你能不能在休息的时间里帮我办件小事？”

我白了她一眼：“啥事？”

“去西门帮我拿个快递，回来有薯片奖励哦！”我暗暗叫苦：西门可离这儿远呢！虽然我不想去，可是又能怎么办呢，为了薯片我只能做出牺牲了。

我换上运动鞋从家里出发了，下了楼我先在小区示意图上侦察出最近的路线，然后就飞快地狂奔起来。一会儿，我就气喘吁吁了，可是才走了四分之一的路程。因为体力透支，我就漫不经心地走了起来。

突然，有一辆自行车从我旁边驶过，我急忙避让。我灵机一动想出一个法子，路边有一个自行车，我看四下无人就大声说：“谁的自行车，借我一用。”说完就骑上自行车向西门飞驰而去。一会儿，快递到手了。

我赶紧骑着自行车返回，当我要把车还

俗话说：“运动使人健康”我在平时也热爱着运动。

平日里，我最喜欢的运动便是跑步了，尤其是长距离的耐力跑，我很享受这种在运动中挥洒汗水的感觉。

进入初中后，长跑的距离一下子就增加了，从原来的600米增加到了漫长的1000米。我至今还清楚的记得第一次测1000米时的场景。那是一个阴云密布的下午，经过了半个学期训练的我们终于要进行测试了。我不停地走着，和朋友开着玩笑，告诉他们不要紧张，可真正紧张的，却是我啊！在午休之后温暖的身体在清冷的寒风中逐渐冷却，像是柄正在淬火的刀，渐渐变得僵硬。

“嘘！”一声凄厉的哨声响起，我的身形一顿，接着就不顾一切的向前冲去，强烈的运动、紧张的神经、激动的情绪无一不加速着肺中氧气的消耗，前两圈还好，第三圈开始，生理上的极点感受便无比强烈。

“休息，休息。你需要休息，休息一下吧。”一个声音在我耳边不断劝着我，可我知道，不能停下来，不能，绝对不能！一旦停下来，后面就跑不下去了，前面的努力也将付之东流，一旦停下，就没有勇气了，成功的道路只有一条，那就是：咬紧牙关，稳住呼吸，迈开脚步，一步一步往终点跑。

我用舌头顶住上颚，尽力将步幅迈大，努力将手臂挥动起来，拼命带动步

有人说，人是自然界中感情最丰富的动物，而我却觉得并非如此，自然界中还有很多的动物它们也懂得感情，就象我的小狗米米一样。

记得那次在我的生日聚会上，妈妈把一个小盒子交到我手中，当我打开后惊讶的发现，盒子里躺着一个可爱的小狗，它个子小小的，全身长着雪白色的毛，两只大大的眼睛望着我，我一下子就喜欢上了这个小东西。并给它起了个有趣的名字叫“米米”。

从此我的生活因为有了“米米”而感到快乐，当我写作业的时候，它总是爬在我的旁边守候；当我玩耍时它总是跑前跑后形影不离；而最让我感动的还是那一次，一天我和同院的孩子在一起踢足球，因为一点小事吵了起来，这时爬在一旁的“米米”立刻跑了过来，冲着他大叫，喉咙里不时发出呜呜的声响，样子十分可怕，同院的孩子吓得就往家跑，它还紧跟其后，一副不依不饶地样子。我的心里暖暖地，我知道“米米”是在保护我，它不想让我受到伤害。从此我也更加疼爱它了，家里只要有好吃的东西，我都会给“米米”一些。可有一次，却因为我的好心差点断送了它的性命，那次从姥姥家回来我给它带来不少肉，妈妈跟我说了一次不能给“米米&rdqu