我心中的一缕光作文400字

人生中，胜败乃兵家常事，当你处于人生的黑夜，处于人生的低谷是，也别忘了自己一缕光吧！这一缕希望的光，这一缕自信的光，看似微弱却重如千斤。它是我们生存的动力，它是一种无形的、抽象的精神支柱，它让我们扬起希望的风帆，笑对人生，驶向未来生活的彼岸。

记得一次月考的前一天晚上，我躺在床上看着外面漆黑的一起，仿佛这个世界没有了太阳一般，像个地狱。突然，一阵“妖风”呼的吹过了，霎时间 一道闪电，一声清脆的霹雳，接着便下起了瓢泼大雨，宛如天神收到信号，把天河之水倾注到人间，大雨猛烈地敲打着屋顶，冲击着玻璃，奏出了一曲惊动人心的乐章。这时，又有一道闪电劈过，那闪电耀得我连眼睛也睁不开了，“轰”，又是一次震耳欲聋的雷声，吓得我赶紧捂住耳朵，躲到了屋里。

回到床上，我忐忑不安，因为明天就是可怕的月考，我似乎等待着死亡的宣判，压卷题、阅读、作文自卑得让我无法抬头。夜晚，我怎么也不能入睡，望着漆黑的夜空，心里像打了五味醋一样。这时，又想起妈妈的话语“如果青春是一道美丽的彩虹，那自信就是它绚丽的色彩；如果青春是一朵含苞欲放的花，那自信就是它洁白的花朵；如果青春是一首优美动人的歌曲，那自信就是荡漾在我们心

我向来不知道光是什么，是清晨从窗户里照进的金色细线，一个个小小的尘埃在里面游动？还是傍晚时分那万道金光？……直到那一次，在我最难抹去的记忆中，留下了深刻的回忆。

我在看到格外美或格外令人感动的景象时常怦然心动，总有种冲动想把它用另一种形式表达出来。一次，夕阳下匆匆走过的人们无暇来顾忌美，我抬头一看，一轮红日在天际边缘挣扎着，还是往下落着、落着。仿佛是垂死的挣扎无济于事，它放射出了最后一抹光明。就在那一瞬间，顿时霞光万道，我的心灵被深深震撼了，如同打了一下鼓点。

一次我在班级中收到美术老师的比赛兴趣通知书，我猛地回忆起了一个场景，红色的夕阳。

放学，我奔回家中，放下沉重的水笔，拿起封闭已久的水彩笔。心中仿佛与水彩笔连在了一起。慢慢地，勾起了一缕又一缕，我不知怎样画完了它，又怎样把它交给了老师。

触摸着红色奖状的光滑面，我似乎明白了光到底是什么了。在红色的夕阳下，我嘴角微微漪起一丝笑意。

报人董桥曾言道：“月光绝不照亮沥青路。”因为沥青将光亮反射，用坚硬拒绝了月光的柔软。可人心可以融化一切，只要我们给自己一缕光，一缕友善之光，一缕平等之光，足以将这世界的黑暗所照亮。

夜雨昏昏，昏暗的路灯为这深秋之夜又增添些凄凉之意。我走在路上，冰冷的月光将回家的路拉得更长……

前方转角处，坐了一个蓬头垢面的少年，年纪竟与我相仿，我一眼识出他的身份，眼中流露出鄙弃的神情。他向我伸出了手，我连忙扔下5块钱，扔到他面前破旧的碗里，便一刻也不想停留地加快速度走过，甚至连他明亮眼眸中散发出的感激与辛酸都来不及瞥一眼。

路上行人稀少，伴随我的只有如细针般的雨丝。终于，塑料瓶子相互碰撞发出的稀稀拉拉的声音，打破雨夜的宁静。我向前走去，看见了一个如渔网的麻布袋子，里面装了许多的塑料瓶罐。我想这么重的东西，想必搬动它的是个壮汉。可当我继续走去时，映入眼帘的竟是位矮小老头。他没有注意到我。因为他正吃力地将散发着恶臭的垃圾桶中的东西搬出来，收获无果，垃圾中只有几块碎成渣的玻璃……

老人深深地叹了口气，抬起头看见了我。他急忙把身子移向一边，把麻袋拖到自己身上，生怕把我弄脏，并示意我过去。我于心不

清晨第一缕阳光从四角的围墙射进院子里。今天，你好！

学校里，我喜欢独处，可能是因为我比较笨，别人说的话我要缓一会儿才能明白，而且我的语言表达能力不强，总是不能很好地表达我的意思，原本好好的话从我口中出来就变味了，我很是苦恼。

而回到家中的我可以轻松一点，我不用费尽心思地去理解别人说的话的含义，还是我一个人，只不过与在学被时不同，少了些喧闹，少了份尴尬，与之代替的是那一分只属于我一人的静谧。

而在家中与我交往最多的莫过于我的父亲，他也是我成长过程中给予我最多泪水与严厉的人。他的压力来自各种方面，例如：在父母眼中，我是一个女孩子，就应该学得温文尔雅，谈吐得体。但是，这并不是我想要的！父亲的压力，周围所有人强加在我身上的压力，像一块巨石，狠狠也压在我身上，我快缓不过气了！

父亲的严肃也是我不敢触碰的底线，它是一根绳子，时时刻刻束缚着我。

父亲购买货物时讨价还价的高度我永远都是目不可及，而每当我小心提醒父亲时，父亲的一个眼神就好像可以将我推向无尽的深渊，我则立马闭嘴，但我的心里竟想着：父亲呀！你再压价，商家就该哭了！

学习路上举步维艰的我真的累了，但父亲的压力还是源源不断地输出，似乎永远都不会停止，我受够这样的生活了。今年我十四岁，我想我有资格跟父亲心平气和地谈

我是上天赐予人间黑暗中的温暖……

父亲一度教诲我：“赠人玫瑰，手留余香”，可年少淘气的我不懂这些。

这晚，我趁着父母不注意，偷偷跑到了人间。

我的光，映射在湖面上；

我的光，落在树梢的鸟儿身上；

我的光，通过树叶，漏下了小巧玲珑的星星！

我躲在乌云旁边问：“云伯伯，你‘手留余香’过吗？”

“去！去！去”乌云急躁地说。

“走就走！”我嘟囔着。

我走了很久，突然感受到一阵温暖，抬头一看，原来是月亮公公，我拍了拍身上的尘灰，揉揉眼睛，仰起头，呆呆地问：“月亮公公，你体验过‘手留余香’吗？”

“老夫在这天上自是呆了许久，也看尽了人间的冷暖，但老夫还真没有过‘手留余香’的体验！”月亮公公慈祥地笑着说。

“嗯，好吧！谢谢月亮公公！”我有点儿失望，默默低下了头，扯着衣服，用牙齿咬住下唇。

“那要不你去找树爷爷问问？”

“好！”我一路狂奔，额头上全是汗，五官简直拧成了麻花，

最近从网络博客中了解了孙建升的“阳光心态”理念。便被他心中的那一缕阳光所深深感动。

孙建升是中国人民大学副教授，因为他长年多病的妻子在一次次重症时产生了悲观情绪，于是，他用了自创的“阳光心态疗法”把妻子从死亡线上拉了回来，并从而一发不可收的把这种理念用“阳光博客”的方式，让无数的人从那里学会了微笑，获取了智慧；许多濒临倒闭的企业从他那里取经之后，走上了正轨。一些企业与国家机关争相聘请他授课，将阳光和爱传递给了更多渴望温暖的人们。从而，也开启了他们灿烂阳光的人生……

孙建升的一缕阳光是打动每颗心灵的钥匙，也是无数人们相传治“病”的神话。之所以这样，是因为，人类最大的善良就是赠予与付出。阳光的无私照耀，让每个人都感到它那毫无保留的温暖。快乐的心情也会在温度中升华。

从一缕阳光说开去，让我感触最深的是：拥有阳光的心灵，眼看世界的每个角落都是阳光灿烂的色彩——心中有佛，看人皆是佛。我记住了这句话，它宛若一缕阳光，让我久驻心灵的阴影打开了一扇窗。我在生活和学习中也经历了一次次心灰意冷，是“阳光心态&r

高一下学期文理分科，我喜出望外，终于可以摆脱那杀我无数脑细胞的物理、化学、生物了。报名那天，我带着必备的材料向报名处奔去。一路上，风飘飘而吹衣；广播里，声甜甜而舒心。一切又仿佛从新开始了。

新班主任会是什么样子、高矮胖瘦、性格如何……我脑子里生出一连串的疑问，想着并忧着。到了报名处，人声鼎沸，我慢慢拨开一群人，看到了我的新阿班。只见他面有怒色，指着作业本正严厉地对一位同学说着什么。我想他应该是个严班主任，在他管理之下，活泼好动者、调皮捣蛋者将无用武之地了，这样的班里会缺少生气的。“真够不幸，以后怎么敢和他说话？样子真够凶，一点亲和力都没有。”我内心发着牢骚，略带惶恐地向阿班递交所做的作业。大概严厉之人都有这特征，不多话，且办事讲究效率。阿班看完作业迅速递给我两张收费发票，简单地说了句：“到阶梯教室交费。”语气生硬，面无笑容，一天的好心情都给阿班您一不小心摧毁了。“唉，既来之，则安之。”我跟自己这样说，心情稍稍舒服了点。

后来的日子按常规运行，阿班讲，我们听。不过最让我担心的是学习成绩，之前就平凡得如大海里一滴水的我，还指望文理分科后会带给我几丝幸福

有那么一个心愿，执子之手，与子偕老；有那么一片河海，千帆过尽，时光悠悠；有那么一个季节，花轻似梦，雨细如愁；有那么一种期盼，追逐阳光，走向快乐。

——题记

往事如同电影里的一幕幕，随着记忆的翻找而重现心头。还记得那是一个酷热的中午，太阳肆无忌惮的烘烤着大地，暑气升腾。放眼望去，操场上扬起一阵一阵的尘土，同学们正在热火朝天地进行跑步比赛。他们就如同一匹匹骏马般在我的面前飞过，径直冲向终点。我呆呆地看着，心里五味杂陈，低头一声不吭。“哟，这不是大名鼎鼎的跑步第一吗，怎么这副模样？”一个同学嚷道。另一个人在一旁讽刺道：“什么啊？人家可是稳拿倒数第一呢。”说罢，便大笑着扬长而去。我低着头，心里辣辣的。我的心也仿佛跌入谷底。

走到了1000米的起点，看着老师的手向下一挥，我的双腿一绷，宛如离弦之箭一般冲了出去。刚开始，我和同学们还旗鼓相当，可才跑了一圈，我的双脚就好似灌了铅一般沉重，太阳依旧那样火辣，我的体力也好似被那如火的太阳所蒸发了一般。眼前的景象也渐渐虚幻了起来。结果可想而知，精疲力尽的我又跑了倒数。老师掐下秒表的那一刻，眼神里充满着失望，摇了摇头，无奈的说：“下次再努

【你是我心中的一缕阳光】

405 章诗颖

放学回来，我在写作业的时候，忽然闻到了一阵阵扑鼻而来的香味，原来是---妈妈正在烧菜。

我听到妈妈说：“吃饭了，章诗颖下来吃饭了。”我走下楼，看到桌子上放了很多我喜欢吃的菜。我的口水都快流下来了。

我盛好饭，坐在位子上，接着爸爸妈妈也坐了下来，妈妈把手向前伸，用筷子夹起鸡腿转身放进了我的碗里，接着又夹起豆芽菜放了进来。我心里想啊：妈妈每天上班很晚回来，还要管妹妹她们，实在是太辛苦了。我连忙把鸡腿和豆芽菜夹回了妈妈的碗里，妈妈又把鸡腿放回到了我的碗里面，用温柔的眼睛看着我，亲切地对我说：“吃多一点，你是小孩子，现在是你长高的时候，多吃一点才能长得高！”顿时我心里一阵暖流流过，不禁想起那次雨中送伞，出门前叮嘱我带一件外套，尽管要带妹妹们还要抽空在家里给我做蛋糕……

妈妈，你就像我心中的一缕阳光，如果没有你，我就不会有如此多微小的温暖，来感受爱的温度。

【你是我心中的一缕阳光】

405 张子凡

我的爸爸是一缕阳光，他已经有很多时间和心思都花在我的身上了。

有一次，我生病了，身上全是红色的点点，特别特别的痒。爸爸马上带我去看，到了医院，一查原来是猩红热

西湖四月，又逢雨季，断桥边上，唯你默立。素衣丝带飘扬在风中，宛若飘丝的细雨。发丝飞扬，迷离了你的视线，西子湖美，却因你的到来而黯然失色，你的惊鸿一瞥，不单单让他爱上了你，也使我如痴如醉。

西湖的细雨，载着愁丝仿若在等你。谁能料到那把伞，谁能料到那只船，又有谁能料到，轻轻的一个对视，你就真的羞了，他就真的爱了，这段孽缘，是几世的罪，要用千年的道行来偿还。

一把油纸伞，罩不住西湖的雨，却罩住了你们的爱情，是为了还那把伞的情，抑或是报千年前的恩，你竟随他去了。也曾有过山盟海誓——要做连理的夫妻，要做比翼的飞鸟。从此便守候在他身旁，无怨无悔。你竟为他放弃了纤纤玉指，做起了寻常女子应做的针指女工；你竟为他穿梭于市井，做起了普通百姓应做的买菜，做饭；你竟为他忘记了身份，忘记了无情的天条，蛇——人，多么可笑的结合，多么荒谬的结合，这本是孽缘——不该有的存在。

世人都叹，许家的女子太美，可这世间之事，一旦有了“太”，便不再寻常。世人都感慨于你的善，把你当作神仙一般的人物，可这世间哪有仙？

天空的一记响雷，惊扰了天空，也惊扰了你平静的梦。绞痛的心脏和隐约间传来的阵阵木鱼声，