控制情绪为主题的作文

“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

学会控制情绪

控制住自己，控制自己的什么？有人要控制自己的食量，有人要控制自己上课不说话，而我要控制住自己的脾气！

今天谢老师在早读上问大家：“同学们说说，在我们的生活中，谁不会害你啊？”很多同学都回答是爸爸妈妈，也有个别同学说出了老师。谢老师听后幽默的说：“什么老师呀，谢老师都有可能害你，但只有你的爸爸妈妈不会。”老师又说：“最近有些同学经常给我告状，说谢老师，我妈妈今天又吵我了，又怎么怎么对我了，我希望今后这类的话不要再让我听到。我发现，现在有好多同学，家长只要一说他两句就和家长大呼小叫，这样的孩子是最不孝顺的，我们称他为逆子，是最愚蠢的人。如果谁和父母吵架或冷战了，今天回家后就先和父母道个歉，并记住以后一定要尊重父母，孝顺父母。”

听完谢老师讲的话，我有些惭愧。虽然我没像谢老师说的那么严重，但是也有做的不对的地方。想到原来有一次我做错了事，一开始妈妈只是说了我两句，我就直接和妈妈顶了嘴，并马上反驳妈妈说的不对的地方。这一下子激怒了妈妈，妈妈的声音变大了，我见状也提高了声音，就这样我们俩吵了起来。后来即使我知道自己说的有些不对，但为了争一口气，还是一直和妈妈犟嘴，最后我们一天没说话。一

每个人都有不如意或者情绪低落的时候，这根弦一触即发。我们时常在情绪低迷时戴着灰色的眼镜看世界，觉得他人都是幸福无忧的，会因别人的一句玩笑，变得一发不可收拾，将负面情绪都传递给周围关心你的人。

前几日的状态确实不好。因一些鸡毛蒜皮的小事与父母大吵了一架，闹得很是不愉快，导致这几天的学习状态不在线，实在得不偿失。忽然反省自己，确实值得深度研究和践行“大事化小小事化了"。

所有人都不容易，自己也并不特别。在自怨自哀时，是否能平静下来看看其他人的园地，或许他们也正为枯萎的果实凋谢的花朵而悲伤难过。

而自己却时常怨天怨地，像个毫无教养的怨妇般只沉浸在自己的悲伤之中，忽略了他人的感受。真该好好反思，不能做情绪的奴隶。很喜欢一句话，“先处理情绪，再处理事情”。

情绪的把控不当会造成不必要的损失，林徽因在《你是那人间的四月天》中写道：记忆的田梗上，谁不有，两三朵娉婷，披着情绪的花。

是啊，在平淡无味的人生图中，增添那带有各种情绪的花，又何尝不是件好事呢！

作为青少年的我们，可以偶尔的情绪化，毕竟在生气的那一刻想克制自己，不是件容易事。但不能长久如此，所以我们要尽量忍住，先反问自己，这么做有什么好处，又会带来什么后果。

不被情绪

情绪是一种很强的主观感受，它就像是一个有感情的寒暑表一样，可以让我们的精神感知到快乐或难过，所以说心境是一种很重要的因素。科学研究表明，如果没有健康平和的心绪和心情，我们就很容易被一些不好的情绪所控制，然后把自己逼到压抑、焦虑的深渊去不可自拔，因此，为了让生活轻松一点，为了让自己快乐一些，我们一定要管理好自己的情绪。

在生活和工作中，一些坏的情绪很容易让我们内心产生波动，而这种心绪的起伏不定很容易让我们变得焦虑，变得暴躁，变得不讲理，而在这种情况下，我们传递给别人的就是满满的负能量，这让人觉得很是难以接受。之所以这样说是因为负能量是一种暗黑的力量，它不仅会让我们自己本身感觉很绝望，很心慌，很糟糕，而且会让我们身边的人也觉得很失望，很消极，很压抑。因此，为了有一个积极乐观的生活态度，为了有一个正能量爆棚的生存环境，我们一定要管理好自己的情绪，尤其是一些负面的情绪。

其实抱怨是最能影响我们生活的一种坏情绪，这种只会一味抱怨生活不公的心态会让我们陷在自我摒弃，自我嫌弃，自我嘲讽，自我放弃的恶性循环当中去。因此，为了不让自己活的那么卑微，为了不让自己过得那么懦弱，也为了不让自己走得那么狼狈，我们就应该少一些抱怨，多一些坦然，只有这样才不会一直纠结过往，才

当今社会，人们常说各种事物都超出了我们的控制范围。在我看来，人民的情绪尤其如此。而这其中负面的心理状况最容易成为脱缰的野马，给我们自己和他人造成不可挽回的损失。所以说，控制我们的负面情绪是每个人必须学会的事。

国难当头，一代儒宗化悲愤为动力创造出历史巨著。国学大师钱穆追随大部队转移至昆明西南联大时，日本侵略中国的疯狂程度达到顶峰。面对可能的亡国之虞，钱穆常常愤怒得夜不能寐。他先是突发奇想在棉衣里塞上银元要去参军，进而情绪失控到听见“日本”二字就要挽袖子与人打架。钱穆的心绪绝对令人理解，但他的行为也伤害到了其他人。直到有一天，他读史书时，读到金国孤臣元好问的千古绝唱：“秋风不用吹华发，沧海横流要此身。”才恍然大悟，自己的负面情绪百害而无一利，现在真正需要的是以一个积极正面的心态来为国家出力。于是心血凝成巨著《国史大纲》就在扭转的情绪下横空出世。

假如钱穆先生一味沉浸在自己的负面情绪中不可自拔，中国的儒学史上只怕要缺少一部佳作。控制我们的负面情绪，或许就能因此做出贡献。

从我有“国家领导人”这一概念起，我就对温家宝总理敬佩有加。记得有一次温总理出访美国，在一所大学演讲，台下突然有一

中午时阳光明媚，几朵白云似棉花飘空中，为湛蓝的天空中增加星星点点的白色，如同画家们拿着画笔在天空中勾勒几笔。

本以为这是一个美丽的开始，就孰不知这是早上美好的尾声，吃完午饭美好到此结束……

中午吃完饭本来想回班写作业的，被她拽了出去说要去练那个她自认为很好学，对我们从没见过的舞蹈来说，是难上加难啊。为了班级的荣誉，我们也要克服困难，为班级争光。

各位有没有我这样的经历，本来这件事情不太重要，可他却死抠一个部分有过的自然都懂。

来到我们每天排练的教室里，我还是认认真真的跳了起来，其实这次表演把动作顺利完成下来就可以，可他却是抠动作，弄得我们记得这个动作，忘了那个动作。

最主要的是你我都是学生同学，动作不对了不好看了，就差个腰，眉头哭脸了，要不就说都干啥呀？是这样的吗？你学过了可不会吗？我们都没学过，你跳几遍就会呀，还有你摆什么架子呀，都是同学，希望这件事过后吵完我们还是朋友。

祝我们的友谊天长地久。

【篇一：以牵为主题的作文】

你总是来得那么适时，在寒冷的冬日，你伴着和风，越过小巷，穿梭于石壁崖缝之间，找上我脸颊。总是换着角度映照在窗子上，在我眼里凿开一个深邃的小孔，迷人，醒目，端庄。

你牵引着我，在幽寂混沌的梦里，我饱受折磨，冥冥之中你牵着我，使我再次柔和地醒于你的怀里。晨，是你给了它以生命；城，才动了起来。街区是静谧的，但是当你射穿薄雾时，它便变得炽热了。我走在金色的小道上，跟来往的朋友们打招呼，然而你却如此调皮，为了展现你的幽默善意，也像他们一样跟我开起了玩笑，我的衣间顿时变得滚烫了。无奈，只能脱下衣服跟你亲近一下咯！我喜爱与你游乐，仅仅因为你是我的向导，你是我的指南针，我的魂被你牵引着，过得安乐哦，阳光。

午后，云彩好似被你的热情打动了，成群的聚集在淡蓝色光晕下。放下一身的倦，张开麻木的双臂，尽情高歌，心中没有一丝波澜。石桥、白屋、草地、情侣、舞影一一掠过眼底。白鹿洲公园，还是一副太过熟悉的风景。唯一不同于昨日的，还是那洒遍大地的阳光。走进公园，遍地的欢笑感染着我，不禁朝着石板路旁的红杉树，顽稚地伸出手。你也呢喃着，嘲笑我太天真，打下一层微光，洒满树的全身，好像是在阻止我的意图。透过你给的光，我与天际好似又少了一丝隔阂。朽木带着紫檀的香

【篇一：以亮为主题的作文】

我家楼上阳台有一株小小的梅花。

它似乎从来没有开过花，细小的枝干，仿佛承受不住严寒，反而在灰暗的冬日中瑟缩了。一味避让，没有一株梅花应有的傲骨。

我记得，那年冬天，特别冷。

那天早上，我冻醒了。外面的天空，似乎全是灰黄的，就像所有的颜色都被狂风卷走，只剩下满世界的灰黄与寂静。披上衣服，走到阳台上，连外面的水滴都被冻得坚硬无比，闪出畏人的锋芒，植被该枯萎的枯萎，该凋零的凋零，全都是一种颜色：灰黄。

但我还是发现了一抹亮色，似乎跳跃在梅花的枝头，我来了兴趣，过去看看：

一朵，就一朵，在灰黄的背景下，显得格外亮眼，我不禁去触碰，却被冻僵了：嫩弱的花苞上，覆满了一层无法突破的薄冰，将它严实地闷在里头，没有丝毫喘息的空间，闪光的冰却显得它更晶莹了，亮得发光。我欣赏它特地在最冷的时节开放的勇气，无奈命运多舛，只能作为灰黄寂静中的一位殉道者。

我同情它的命运，却无意为它默哀。我转身离开，却好像看见它抖了抖，惊异地转回身，明显看到它的颤抖。我尝试猜测：它想要突破囚笼，它要自由，它正在与冰做着激烈的搏斗！它的颜色，跟原来的粉色相比，已变成了鲜红，血一般的鲜红。

一阵狂风吹来，我只觉得冷气直往脖子里钻，不禁打了个喷嚏，花苞也似乎畏惧了，在枝头上左右摇

【篇一：以归字为主题】

人，是漂泊的船；家，是温暖的岸。

——题记

回家的路，是那么漫长，如同要经历几个春秋；回家的行囊，是那么沉重，仿佛永远捎带不完对家人的爱；回家的心情，又是那么急切。

天气渐凉，转眼已经入冬，这对在外地工作，学习的游子来说，或许又多了几分兴奋，回家的日子又近了。春运，是我国一大特色，当春节来临，在外地打工的人们都着急赶回家同亲人相聚。对于他们来说，一年中最幸福的一段时光莫过于春节假期那段日子吧。每当看到新闻报道中的那一张张春运照片，我的心中总会漾起一丝丝感动。不知为何，常常会想起那在家中等待他们归来的亲人。

白驹过隙，不过几年时间，我们的生活都变好了。但我依然清新的记得那个和爷爷一起在马路边等待姑姑归来的那个女孩。姑姑工作生活都在新乡，虽说离老家也不远，可当时坐车也得两三个小时。每当过年的时候，大年初二，姑姑总会坐几个小时的车回家。而爷爷总会提前打好电话问好什么时候能到，然后拉着我们这帮孩子去等姑姑。那时的我们年幼，只当是去玩了，便在一旁不停打闹，全然忽视了爷爷那紧皱的眉头，还有夹在爷爷嘴边的烟。每当一辆客车驶过，我们都会激动地跑上前去寻找姑姑的身影，却总在十几分钟后就失去耐心。这时，姑姑总会从不知何时被我

楼下榆荫旁有一家面馆，据说已经开了十几年了，老板是一名六十多岁的老人。

老人经营的这家面馆，每次都是那条街上开业最早的，6点左右就开门了。面馆里打扫得很干净，桌上有泡好的大麦茶，以及拾掇整齐的各种调料罐。他的面条同他本人一样，朴素。一碗阳春面，汤清味鲜，清淡爽口，上面还盖着热乎乎的配菜。香菜、姜丝、辣椒油，这些调味料都需自己添加。他做的阳春面很有特色，捞面更是有绝活，一个大漏勺，永远都只需一捞，面条便都在漏勺里了，乳白的高汤，金黄的面条，再撒上碧绿的葱花，美味而实惠，便是他面最大的特点。

他的门面虽不大，但全由他一人经营，周转起来不免有些吃力。可他依旧是笑呵呵地，像弥勒一样，和蔼地面对每一位客人。当他从我桌前撤去碗筷时，我飞快地瞥了一眼他的脸，那是一张饱经沧桑且布满了皱纹的脸，脸上布满的，还有劳动的喜悦。

暑假回乡，离开了榆荫旁的面馆。待我半个月后重新走进面馆后，我才发现，面馆的一半已经被租出，与剩下的一半之间隔了一道厚厚的墙壁，本来不大的面馆显得更狭窄了。在周围林立的店铺中，它显得那么渺小，仿佛已经失去了生存的空间。老人在剩下的一半面馆里继续经营着原来的生意。他脸上的皱纹更多了，但奇怪的是，他的笑容依旧。

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