怎么做才能让自己内心强大

贾拉尔·阿德丁·鲁米说：“你生而有翼，为何竟愿一生匍匐前进，形如虫蚁？”我们每个人都是强大的，虽然被环境所支配，有时也会受他人的评价所限制。会使我们觉得生活很辛苦，遭受的精神压力也不少。只有内心足够强大，才能在这纷繁芜杂的世界中得以生存。

在生活中，我们经常会听到一些人总是在背着别人说坏话。说的人需要冒险，也要一定的勇气。被说的人需要足够强大的内心，当谣言被传得沸沸扬扬，唯有足够强大的内心才能支撑着你。像我们这样平凡的人，也需要这强大的内心，做强大的自己。

在一些网络平台，经常会看见某明星因为一些流言蜚语而患有抑郁症，有些还甚至跳楼自杀。自杀的方式有千种万种，却从未想过活下来方式也有成千上万。这些内心脆弱的人，经不起环境的影响，被这些流言蜚语所支配。受到别人评价的限制。

世界上最宝贵的财富不在别处，就是陪伴我们一生的心灵。拥有一颗强大的心灵，才能真正无所畏惧，守住自己的心灵，守住自己，也就堵住了所有的背后。我们总是在最信任的人那里，丢掉了最强大的内心，丢掉了强大的自己。

为了生活人们不断的努力，不管吃再多的苦多无所谓，只为了让自己有更好的生活，你的付出多与少时间往往会使证明一切的人，做错一步是无法更改的。

生活中我们会遇到很多困难，这些困难都会使我们变得个假坚强更加成熟稳重，只要我们勇敢的跨过这个坎才能见到风雨过后的彩虹。很多事情往往有的时候没有我们想象的那么简单，都是需要磨练后才能有所成就的。有些人的命运天生就是那么的悲惨，他们的身体是有着常人无法想象的痛苦，每天折磨着他们，只是为了更好的生存他们必须勇敢面对生活中的这一切，他们也必须接受，他们的世界我们很少会去想象。他们的世界里也许只有自己的家人，很少有朋友会和他们玩耍，真心和他们交朋友把他们当做自己人来看待，或许都回以同样的眼光去嘲笑他们，这比打她们还痛苦。你看到他你没有用心的帮助他就算了，他在人家面前说三道四这样是不没有礼貌的，你或许当做玩笑说过就完了，可是却在人家的心里留下来阴影，好好地去想象这样做真的好吗？帮助别人快乐自己而不是一味的那么自己就是快乐的，今天别人遇到了困难帮助了别人，明天或许你遇到困难别人也许就会帮助你，你才是一个对社会有用的人。往往我们正常人就会小瞧他们这些弱势群体的生存能力，其实他比我们正常人的内心强大的多，他们的经历与遭遇在我们

夏天脚步来得晚了些，可却比以往更加炎热。热腾腾的空气让最近的语文课堂更加沉闷，也只有语文老师自己在讲台上精气神十足地宣讲。

学生呢？

溜号的，讲话的，啃手的，凡所拥有，除了学习，无所不有。老师把问题说了好几遍，马上提问，离老师最近的同学也支支吾吾，说不出所以然来。

一向语出惊人的张均凯同学，今天晚自习再放猛料：刚刚学完的“商酌”，他能认认真真地读成”商酌（sháo）”。上午，幼儿园小朋友在学校前楼举行毕业典礼彩排，像张俊凯这类同学，我班真是不少，如果让他们回到幼儿园，不知道他们能否成为合格的毕业生。除了语文课，别的老师也时常被张俊凯等人的“天真加无邪”打败。

例如班主任老师问：“谁还有不会的题吗？快问！”

还是张俊凯同学郑重其事地举起了手，说了自己的问题，明明是老师刚刚讲完的问题，可他的中央处理器不能快速储存信息，遗漏再所难免，所以既然问了，老师也就拿出试题准备再讲一遍。——但此时，张俊凯同学正若无其事地拿着中性笔，在试卷上悠然自得地画漫画，好像刚才举手提问的不是他，完全跟他没有半点关系。

这样的同学还真是不少！有的以为，

常常会感到时间不够用。常常会想一个问题，把大量的时间都放在求生存上面，是不是会存在大量的浪费？有时就想到，人啊，不断地工作是为了什么呢？仅是为了钱吗？那到底要挣多少钱才够呢？有一位喜欢哲学的女子曾说，工作并不是为了什么，工作是生活中的一部分，必不可少的一部分。我现在很认同她的看法。我感觉，工作绝对不是仅为了钱，如果是为了钱那也许永远不够。要是硬要弄清是为了什么的话，我觉得还是责任，为了托起这份责任，为了那永不磨灭的做为人的品格。所谓的拿机会成本做劝导，并不是要真的计较机会成本，如果真的太计较，那只会没完没了，人生会添了许多烦恼，因为很多东西就是不平等的，就是受时代环境条件制约着。所有的那些挣扎，与人性低劣的那些对抗，就是因为人生的路需要那一颗亮闪闪的明星的照耀，就是为了这一颗亮闪闪的明星在照亮着人生的路上永不熄灭，能够永远的亮闪闪。

我从来不认为人生就是一场享乐。一个人自己的基本生存又需要多少物资呢，我从来都不刻意追求那些极其的奢侈，也不喜欢浪费。一个真有智慧的人，不论他怎么富有，他都会选择过简朴的生活。过简朴的生活并不意味着吝啬，相反，那是一种达观，一种洒脱。我常常在想，繁华也是过，朴素也是过。就算粗茶淡饭照样能食。我觉得，人活着，就要活出一

一个国家要想强大，首先，人民得站起来。

——题记

还记得爷爷奶奶最常说的一句话就是“你们现在过的日子，是我们当初想都不敢想的呀”。他们的语气既感慨又忧伤。我总回想起他们对我说这话时的神情，有羡慕也有叹息。

是啊，现在的生活越来越好，家庭美满，亲人和谐。再也没有像战争那样的罪恶硬生生扯断亲人们的联系，再也没有杀戮和血腥带给人们的伤害和痛苦，再也没有惨死的孩童和残缺的灵魂。

南京大屠杀是中国历史中血腥的一笔，惨死的中国人数不胜数，万恶的日本士兵手刃老人和妇女，甚至连刚出生的婴儿也不放过。曾经看过一篇关于南京大屠杀的故事，一个小女孩在面对即将被活埋的现实，她虽恐惧害怕，但还是鼓起勇气，很认真的对想要活埋她的日本士兵说：“叔叔，你可以把我埋得浅一点吗？这样我的妈妈才能找到我。”看到这里，我浑身一颤，眼泪不受控制地滚落，一滴一滴。我并不是看到什么感人文章都会落泪的人，但这句话就这样戳中我的泪点。亲爱的小女孩啊，你可知道，你的妈妈也许早就离开了你。

当然，这一切的一切源自于国家的国防实力没有那么强大。如今的中国为何会如此安定？为何没有战争？为何没有被其他国家踩在脚下？那是因为我们的民族，我们的

世界上的一切都是已经定好的，你所做的一切也是定好的！你觉得世界是好和坏，但是也是有一些你发现却无法认定的事情，如你的网上好友你不知道他是好人还是坏人。也有帮助你的人，也有伤害过你的人。

在家里父母为你做家务洗衣服还要照顾你，我们应该觉得通情达理，帮帮他们他们为你劳神伤身，你因该觉得悲痛应觉得我为什么还没又长大还没有到能为家庭作贡献？那是因为我们还要好好学习，等到长大后我们也要让父母享受比现在更好的日子。我们要以行动来报答来回复。

在学校里我们要体谅老师。尊重老师。帮助老师，让老师的行动没有白费，他们就像我们的父母，他们不分昼夜的的为我们，为了让我们进步让我们成长，老师们也是为我们劳神伤身，老师不光是我们成长道路上的引路人，也是我们以后不可缺少的引导人，也是为我们的成长进步想尽了一切的办法。我们也是要以学习的方式来回报老师。

说起学校我们肯定都有陪伴我们走过很多美好时光的一些小伙伴，他们有时会教教你学习，有时会过来找你玩，有时聊聊天就这样陪伴着你走过很多美好时光。我们的一生都是需要小伙伴和朋友还有兄弟陪伴的。

你也会经厉过伤心与难过的事情，你会给别人诉说，也会转移自己的注意力这些都是伤心与难过你自己一直用的方法。

在这善与恶，美好与难过的世界里我们见识了

黑暗料理？天才料理？我看着这些令人匪夷所思的泡面绰号，带着这个问题，参加了萧报小记者组织的参观康师傅制作工厂，一起来探究一下泡面到底是怎么做出来的。

工厂大门打开了，里面是一台加料的机器，有半人高，上端是一节一节的，是一个个载料槽。在往前有一台银色的机器，加水，和面，成型都将在这里完成。进去的是面粉，出来的是盛在盒子里的面条，面条是出来了，可是离它成为一包真正的泡面还远着呢！这时的泡面是生的，需要放入机器中来煮上一煮。煮好的面条成波浪形，一漾一漾的，很快它们就被快速脱水并冷却，成为了一块合格的面饼。生产线的履带转的更快了，一块块的面饼被运到了包装车间。我终于看到人了，三四个工人紧盯着自动化生产线，仔细的检查包装是否出纰漏。每一块面饼都被装到了一个个泡面桶里，调料包整齐划一的从天而降，准确无误的投放到桶里，接着被快速的封盖，并敷上一层塑料膜。接着就被整齐的码箱，运送到各个经销点去。

泡面就这样被制作出来了，没有黑暗料理的油烟，也没有天才料理骇人的化学调料，一切都是那么平常。我们每人还尝了一杯现泡的面，真香！

我真应该为泡面鸣不平，什么黑暗料理，什么天才料理，都是自己吓唬自己，耳听为虚，眼见为实，这回我心中的谜团被解开了。

新一年新气象，原本大正月我们应该走亲访友，互相串门，可没想到一场烦恼突然降临，叫人冷不丁手足无措，那就是因某些人贪食野味引发的新病毒疫情。

我们一家人正在为如何对抗疫情做充足的准备，妈妈在年前就在网上淘了一大盒医用口罩，作用是防止病毒从口鼻进入。爸爸时不时打开窗户通风，防止屋内太闷。只有我游手好闲，觉得也应该干点什么，于是想到了一个好办法。

我拿出了一张白纸，写下了这些天里我们全家人为了对抗病毒该做什么，不该做什么，方案如下：

一、出门戴上口罩+5分（罚-2分）

二、少抽烟喝酒做到一次+3分(罚-1分)

三、回家第一件事用洗手液洗手+10分(罚-5分)

爸爸和妈妈看见了我的表格，对我连连称赞。接着，我又画了一张加分表，方案如下：

沈可欣合计得   分

妈妈合计得     分

爸爸合计得     分

得分是每一周统计一次分，分数最少的那个人打扫全家家务一周，直到第二周的分数最少者接班。这样做，真是一举两得，如可以多劳动出汗，有更好的抵抗力对抗病毒。

我相信，通过点点滴滴全国人民的努力，一定能治疗好武汉以及新病毒人员，也能让得病毒的人控制到最小，加油！

曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”

是啊，生活如网，人与人之间联系紧密却错综复杂。在生活这张大网里，我们也许会徘徊迷茫，迷失自我，也许会缺乏正确的自我定位而失去生活的目标与方向。因此，我们要学习古人反省自我，只有自省才能认清自己。

雄鹰知道温暖的巢穴不是它的理想，才认清自己渴求的是那一片任它自由翱翔的蓝天；小溪明白宁静的港湾不是它的方向，才认清自己希冀的是那一汪任它欢快歌唱的海洋；骏马了解舒适的窝棚不是它的归属，才认清自己梦想的是那一片任它欢腾驰骋的草原。人生在世，如果不懂得自我反省，就不会认清自己需要的是什么，不需要的是什么，也就不会舍弃心灵的包袱和背负爱与理想上路。

莉兹默里，一个美国哈佛人熟知的名字。她的勇气，她的坚强深深地感动和鼓舞了人们。父母吸毒，小学辍学，寒冻交困，上街乞讨……生活中的一切不幸如梦魔般缠绕在她弱小的身躯山个，仿佛生活中的一切幸福和欢乐如梦想般遥远不可及。痛苦艰难的生活逼迫她认识现状，认清自己：她不会堕落，她要到更美好的外面世界去！“我知道我很聪明，我可以改变现在的生活，我需要一个改变人生的机会…&hellip

和谐的班级，是我们学习必不可少的重要一方面。因为只有和谐的班级，才会团结、才会互助。也就是说，个体成绩再好，没有一个和谐而团结的班级，同样没有用途。假设你的成绩并不是那么好，但是你有一个团结协作的班级，我相信你的成绩会在同学的帮助下成为顶尖的。

大家都知道，只有好的管理和层次划分，才可能有一个互帮互助的团结班集体：

1、我们要制定一个良好的互助计划，这样既可以提高比较弱的同学的成绩，还能让同学们更默契，更团结。

2、多一些互动。比如下课时一起讨论问题，一起玩，不再独来独往。

3、我想恳请班干部们不要在气势逼人的训斥大家，因为这样会伤及一些无辜的同学。大家对你不满，甚至对班干部都产生一种厌恶感。这样的话，不仅班级不和谐，还会导致同学们出现更深的隔阂，这是大家都不愿意看到的。

4、规矩一定要死！不能出现通融同学的情况，因为纸包不住火，终究会有同学知道的，同学心理不平衡，甚至开始打击报复，整个班级就别谈什么和谐了。

和谐的班级就像一片汪洋大海，平静而没有暗流。但是，这大海又何尝不是千万个小水滴，千万颗心凝聚在一起的样子呢？想要融入这片大海，就应该放下自己冷酷的外壳，成为一颗炽热而团结的心融入进去。不然的话，即使你进入了大海，也照样是一个孤独的水滴，周围的海水也