体能抽测作文

早在五一，科学就已经开始准备这次科学实验抽测了，而抽测的日子，正是今天

从一起床，清醒了开始，我的神经就一直紧绷着，根本没有丝毫放松过，就是有人对我说个天大的笑话，也不能使我高兴起来。我无精打采地朝学校走去。天，阴沉沉的，树，看起来像打焉了，桂花，无力地洒落在路上。要怎么才能不被抽到呢？我要不早不迟地到校，不认真不讲话早读，桌上得不整齐不凌乱，总之，要显得很普通。我到了学校，把书包塞好。我拿着《宋词三百首》，却根本无法定下神来，更无法认真早读，我想的只有一件事——科学实验抽测。这件事是如此大，大到我的脑海里再也装不下任何一件事，也思考不了任何一件事。我想象着，考官来了，我就被“无情”地抽去做实验。

仅仅是在一分钟后，考官抽的一瞬间，教室顿时鸦雀无声，向点名声打破了这短暂的、可怕的寂静。都怪我这“乌鸦脑”，我被点到了。像是有谁点了我的脑子的无形的归零键，我有脑子一片空白。我又回到了现实，想起陈老师说过，要是扣了很多分，学校要找你麻烦的。这句话一直在我脑海中回荡。既然被抽到了，就去吧，还能怎样呢？

到了候考教室，我的心情好了些。考官不凶，但我也不敢出声。考官反而显得有几分慈祥，几分

刚走到我们班的教室就感觉气氛有些不对劲——哦，原来今天是所谓的抽测啊！

听老师们说：天河区的抽测试卷是整个广州市最简单的试卷。以前听到老师这么一说，再加上平时老师经常给我们做练习的一些题目，使我不得不相信这一句话。可是，我还听说过这样一句古话：“轻敌乃兵家大忌”。使我又不得不待这次考试为我人生中的大考。

我们的监考老师郭老师来了。她首先给我们看那袋被密封条给封住的袋子，并当着我们的面撕开了它，取出了一袋白色的卷子与答题卡，发给了我们。我们拿到试卷之后，没有看几眼，付老师的声音便从耳边传过：“六年级语文抽测开始”。刚看了一眼题就想：老师果然没有骗我们，好简单呀！不过另一种声音透过耳膜：不可以大意啊！这声音又把我从对题目的发呆状态上拉了回来。不久，我自己就像一只笔，在答题卡上飞快地写着，看一题，便写一题。“文中指的英雄阿喀琉斯是选自下面哪一本书里。”“A。安徒生童话”。“B。中国神话”。“C。古希腊神话故事”。“D。格林童话”。哈哈，蠢材，肯定是C啊！古希腊神话

今天上午，学校要选一些同学去抽测科学实验。一早来到教室，同学们就开始齐声朗读实验要点，这使我十分不安。当我加入朗读行列时，心里早已经波涛汹涌，注意力飘忽不定。

万一抽到我去做实验，该如何应对？我抽到的倘若是我生疏的题目呢？结果会怎么样呢？无数问题在我心中盘旋，像有一块大石头一样悬吊在空中，扰得我心神不宁。

忽然，外边传来一阵脚步声，向我们教室延伸过来。严肃的老师抱着名册走了进来。我屏住了呼吸，试着平静下来，却如坐针毡，急不可耐地想让老师公布人选，但又对于有没有我而忐忑不安。似乎有一个紧张的小人在我体内不停地捶击着大鼓，让我的心颤抖了起来，而且愈来愈剧烈，都快要蹦出来了！

教室里的气氛安静极了，大家都竖起耳朵想倾听老师报学号了，可是时间就是折磨人，使人无比焦躁、无比矛盾，脑子里仿佛塞进了一团乱麻，理不出一点头绪。

正当我忍受等待的煎熬时，期盼许久的声音忽然响起：“2号，13号，24号，35号，46号！”

等到报完学号，教室里瞬间爆发出欢呼声。我心中的石头稳稳落地，乱麻也解开了。欢呼声回荡在整栋大楼，“剪刀手”占据了欢腾的人群。真的没有我！舒展开心扉的感觉真是好轻松啊！

今天下午，我来到萧山消防大队对面的体能训练馆，参加小记者活动——《争做体能小达人，体能测验轻松搞定》。

活动开始了。退伍的南京特种兵部队队长沈强老师，为我们介绍了他。第一个环节开始了。随着小强老师的拍掌声。我们开始小跑。突然，小强老师的拍掌声戛然停止，我们一起争先恐后的去抢地上的足球专用盘子。我抢到了一个，十分高兴。

第二个环节，体验敏捷梯开始了。小强老师先给我们做示范，就开始我们自己实践了。马上到我了，我心怦怦直跳，生怕做错一个动作。只见我的左脚尖踏入方格，右脚尖随后跟上，这样反复做，就完成了。体验完这个方法，我心中暗喜，想刚才我少跳一格，老师居然没发现，我的伪装技术不错。第二种方法是先双脚往方格里跳，再把双腿张开，跨跳一下。我是我们班跳绳比赛比较优秀的一个，这个我一定能。我身轻如燕，飞快地越过了这个难关。第三个环节是a组与b组比赛趣味游戏，三轮我都为我们组争了光！真开心啊！

这次活动结束啦，我心中，又想起那高兴的欢呼声。希望这次体能测验可以对我有极大的帮助。

那是一个早读，虽是一个普通通的早读，但是，我的心里好像揣了只免子似的砰砰直跳――今天早上要进行科学实验操作的抽测！

我忐忑不安地到了教室门口，发现同学们也在紧张兮兮地加班加点、临阵磨枪，这使我好歹得到了一点心理安慰。我赶紧几步走到位置上，拿出复习资料单，开始临时抱佛脚。读了大约30分钟，人差不多齐了，我也更急了，一种钟仿佛变成了一百万年！

正在这时，考官来了，我的心脏差点儿躲到胃里去避难，我还没有准备好呢！我真是体会到了什么叫燃眉之急。再看同学们，除了几个有准备的看上去一副胸有成竹的样子以外，大家都躁动起来，蚕豆大的汗水在我们额头上密密麻麻地扑着，有人甚至站了起来。考官读完了抽到的同学名单，我们教室里静了几秒，又爆发出一阵返祖号叫，像被押上死刑场的犯人忽然得到了赦免！我的心里也一阵狂喜——"Yes！goodjob！太好了！"

只有那几位被抽到的同学，一副垂头丧气的样子，一直在那抱怨个不停。

这事让我明白了，学习要靠平时一点一滴认真积累，不要临时抱佛脚。

早上8：00，校园中传来朗朗书声，而在四楼的我们班，却传来了议论声。

原来，等会儿，就是科学抽测了。我已经求了菩萨，求了土地爷，求了孙悟空来个七十二变－变成老师，求了哆啦A梦从口袋里变出科学不被抽到器，保佑我不被抽到！

随着一声声脚步声由远及近，一个老师站在了我们班门口。顿时，嘈杂的班里静的连针掉在地上都听得见了。我紧盯着老师手里的点名册，好像想让上面的字烧了！终于，老师开始叫名字了，我双眼紧闭，细听着：陈景瀚、叶哲宇、刘恒希、胡宸祎、孙依依……“啊！”我大叫起来，竟然有我！班级里又沸腾起来，没被抽中的同学欢呼着，跳跃着，而被抽中的同学，则愁眉苦脸，仿佛要远离亲人，上战场打仗似的。

终于，我们被带走了，我在一路上都在骂菩萨土地爷是坏蛋，又说孙悟空和哆啦A梦是骗子，怎么一个都不显灵。到考场了，我做了好几个深呼吸，可没用，手还是在抖，心里则像是有好几只兔子在蹦一样的乱跳。

我带着一颗认真的心开始了考试。慢慢地，心不乱跳了，手也不抖了，安静的我做完了卷子，然后去了实验考场，开始做实验……

考完了，已经平静的我回到了教室，开始上课。可对我来说，这次考试，是一盏指路灯，给我无尽的科学

今天早上班长通知，下午的体育课将要体能测试！

原本我还以为今天下午不会上课，因为窗外的秋雨使得路面积水成渊，上课就是一个笑话，可是我却把这件事情忘记了！上一次老师还提醒大家要努力锻炼，因为马上就要体能测试了！

下午，我们看见离集合的时间差不多了，大家一起准备出发前去，我们举着伞乘着风赶去目的地，等我到了这里，发现人数众多，把路口堵塞的严严实实，我们来的很及时，这个时候正要我的班级进入到里面。

不过，我们一行人的学号在后面，一时半会也不会轮到我们，所以不是很着急，但是负责这些事情的副班长就不一样了，他可是急得到处给没有到来的人一个个打电话，可是该来的已经来了，不该来的是时候不到，打电话也解决不了问题！

我们去了之后也没有什么意思，就是测体重，测身高，测肺活量，以及跳远。不过让我觉得有意思的是跳远，因为总是有运动健将在这个时候出世，用他的惊人弹跳力让人愕然。我的一个同学，那是厉害啊！一跳就令机器设备都移动了好几厘米，是我们班级跳得最远的，不过我就差远了，老是在及格线左右徘徊！

步入中学，周围变得焕然一新，体育考试也随之而来。在周末，谢老师为了长远考虑，让我们测试1000米跑和立定跳远。

今天我起了个大早，伴着有些寒冷的秋风，踏上了新的征程。可“好花不常开，好景不常在”。接二连三的被“驱逐出境”让我们无可奈何。终于，我们找到了合适的场地——绿城小学。

更巧的是，我们遇上了王子涵同学。我本以为1000米是个小数字，对我来说小菜一碟，何足挂齿？可放眼望去，400米一圈的塑胶操场显得是那么庞大，更别说两圈半了。我对自己说：“不要怕，困难总是有办法的。”我信心爆棚，时刻准备进行冲刺。

“开始！”妈妈一声令下，我如同离铉的箭一般冲出去，随后保持着中等速度，自信心驱使着我要出色的完成这次测试。

可跑了一圈半之后，我就有些许力不从心了，直喘粗气，脸涨得通红，腿也十分酸痛，迫使我停下了脚步。可这样就会耽误时间的，再看看一直在前面领跑的王子涵，我不甘心，难道我还不如一个女同学吗？自尊心给我以强大的力量，我重新跑起来，马不停蹄的向前跑去。只剩下半圈啦！我闭上眼睛使出出洪荒之力拔腿狂奔。“五分14秒”，妈

前几天，我们学校举行了一年级~六年级的体能测试。测试的项目有4个，分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。

第一个项目是跳绳，也是在体育中我最强的项目。开始我一阵狂跳，两只手甩的飞快，脚微微踮着。跃过了一个又一个的绳子。“一、二、三……”大约过了半分钟，我顺顺利利的跳了120多个。到了后半分钟，脚开始不再听我使唤，慢慢的发软，直到吴老师喊“五、四、三、二、一……”为止，我已全身没有了力气，清楚地显示着：210个，我连忙向分数登记处奔去……。

第一难忘的是跳绳，那50米跑步就是其二了。我紧张的站在起跑线上，听到了老师的哨声，我心里一惊，使出吃奶的力气向前冲，有许多的同学为我加油，跑了9秒2。

再说说坐位体前屈吧！我妈妈给我买了一个坐位体前屈训练器测试仪，偶尔练习一下，13。5厘米也是正常。还有仰卧起做，也做了41个。全部通过了！

通过这次体能测试，我明白了：一份耕耘，一份收获。虽然我不是班级中的运动健将，但是我知道：只要努力付出了，就一定会有回报在等着你！

这次体能测试还发生了一件小事：我心爱的牛仔服不翼而

一个想要有所作为的人不仅要有渊博的学识，更需要强健的体魄。作为新时代的少年我也有自己的抱负和理想，但无奈我的身体体质不太好，所以我决定趁假期好好锻炼，为自己拼搏一把。

本来我想报篮球班，但是却一直很担心训练会不会有长跑？中间能休息吗？训练强度会不会很大？所以昨天傍晚我妈让我进去看看人家是怎么训练的。唉！圣旨难违，我只能服从。穿了校服我便进入了学校。天气在那时还有点凉爽，天也没黑。操场除了训练的同学们，还有高年级的在打球，我过去看了一看，没想到迎面走过来两个同学，让我去给小齐送个手表，结果我刚找到那个同学就被拉了进去参与了他们的训练。那一刻我愣住了，这时有班上同学向我招手让我参与其中，不知怎么着我就糊里糊涂就跟着他们训练了。练着练着我渐渐觉得他们的训练也蛮有意思的，我决定参与他们的训练。现在想想这是多么有趣啊！

其实人家早开始了，我去的时候他们在短跑，说来也怪，我短跑可以，长跑却有点坚持不住了。短跑呢我试试，于是我怀着必胜的心开跑了。接下来是练"软骨功”，这个动作对做位体前屈有帮助，可真是不行啥来啥，我的坐体位前屈不太好，不过这次我倒做的不错，看来优秀或良好都是需要不断练习的。

接下来我们又进行了两次接力短跑，每次都是我们队第一