国防训练有感作文500字

岁月匆匆，这一切都如一场梦，才刚起头却已经是初中生涯的又一个阶梯，一个月的时间就这么被无情的抛之而去，而我们即将面临的则是令人“爱恨交错”的国防教育。

初中可与小学不同，在这里人人都是平等的，我们离开了大人们的怀抱，在新的学习环境下，只能靠自己努力拼搏。闹铃响了，伴随着我们又是新的一天，我们一大早便结伴来到教室，等待着国防教育的开始，体育委员用响亮的声音带着我们来到了体育馆，这里早已人声鼎沸，看来，为此兴奋的人还不止我一个。不一会儿，只见校长气势不凡的走上了主席台，对着麦克风大声宣布：“国防教育现在开始。”霎时，震耳欲聋的掌声排山倒海般涌来，随后，教官便领着我们来到了学校操场，我们沐浴着温暖的阳光，倍感暖和。

果然在我的意料之中，第一个动作就是站军姿，这对我们来说就是小菜一碟，所以我们一次就成功升级到了第二个动作——立正稍息和跨立，因为我们练习十分认真，所以很快又从停止间转法到了齐步走、踏步……这已是下午了，我们被炽热的太阳烤着，同学们都有点按捺不住，犹如热锅上的蚂蚁，但只能任汗水浸湿脊背，却无能为力，这一刻，我终于体会到国防教育的苦，这一天，也就

光阴似箭，岁月如梭，转眼间我便上初中了。初中对于我来说一切都是崭新的，拥有很多小学没有的东西，让我感到特别新奇。其中最让我难忘的是——人生的第一次国防教育。

在一个刚刚立秋的秋日，夏日的威力还未消尽，每天的太阳依旧毒辣……这天刘老师告诉我们明天就要开始国防教育了。我又激动又担心，激动的是国防教育一定很有趣，担心的是我是否可以坚持下来，但我想再辛苦也没有暑假的时候，我在闷热的球场穿着沉重的冰球装备打球辛苦吧，这样想着我就不担心了。于是我开始了我人生的一场艰苦的磨练……

第二天早上，我穿上了迷彩军装，戴着军帽，威风凛凛的出门了。我们到了操场上，参加了国防教育开营仪式，还迎来了我们期待的教官，一个威武又和蔼的大个子教官。开始训练了，第一个动作是“稍息”，动作很简单，只需要迅速有力的把左脚向左边踏出，我们很快就熟练了。第二个动作是“跨列”，动作要领是双手放在背后腰带以上，右手握拳，左手握住右手，脚在背手的同时向左边平行跨出，动作要迅速而且整齐。第三个动作当然就是让同学们叫苦连天的“站军姿”，动作其实很简单

锻炼自己有很多的方法，其中就包括了不和父母一起，自己去夏令营。这不，学校为了锻炼我们，就为我们举办了一个拓展训练，晚上还要住在那里呢。

在去的第一天早晨，我们坐着大巴来到了我们的训练基地。首先映入眼帘的是一幢高大的教学楼。当然我要说的并不是这些，而是今天我们玩的一个小游戏，这个游戏的名字是——找卡片，这个游戏锻炼的不仅仅是手速，还有记忆力，更是同学与同学之间的默契。

这个游戏的主要规则是：1~30，30个数，分两个组，我们是二组。我们班首先是让张澈和5班6班PK，在他们相互洗好牌后，游戏开始了。

我们班的同学们都恨不得跨入圈内帮助张策找牌，一个个的热情度十分高涨，一会儿说：“啊，啊，张车28在这里，在这里快点儿啊，要不就输了”。后来，到最后就剩下几张卡片了，我们眼看5班要赢了，我们班的几个急性子，找到了卡片，“嚓——嚓——”几下就整好了卡片，张澈最终获得了第一！

……

接下来，是6班和7班，结果呢，还是我们第二联盟的赢了。我们找到了规律，玩的越来越顺，次次第一。最终，我们以4：1赢了第一联盟。

这个小游戏是我

最近，我阅读了一本名为《国防知识读本》的书籍。书中为我们讲述了许多有关国防的知识、故事等，同时也让我明白了国防的重要性。

相信在当今的社会上，有不少人认为：中国是一个大国，一个拥有几千年历史的文明古国，不会有侵略者侵略，所以不需要怎么防御。但是到了1840年，科技并没有多大提高。所以面对其它国家的军队，中国的几艘军舰显得软弱无力，让侵略者更加嚣张。就这样，《南京条约》诞生了。然而，当人们认为战争已经结束了的时候，战争才真正开始了，美国、日本先后攻击中国。但中国并没有因此而坠落。自从1949年新中国成立后，又创造了许多奇迹，比如“嫦娥一号”发射成功，“神州一号”发射成功等等，这都归功于国家领导者逐渐开始注重国防。

我从书中了解到，每年九月的第三个星期六是全民国防教育日，这是和平年代历史对现实的警醒。现在，我们的中国改革开放，积极外交，科技水平大大提高。在国际社会获得了举足轻重的地位。但是我们不能满足于现在的成就，而要在现有的基础上继续发展。每个人都应该从小事做起，从身边的事做起。清正廉洁，不贪不占；安守本分，遵纪守法；乐于助人，关心同胞。这在人们眼中都是微不足道的小事，但每个人都做好它，我们的国家就能

今年，“70”是一个很特殊的数字，是中华人民共和国成立70周年的日子。国庆前夕，我们这群刚迈入初中大门的孩子期待在人生的第一次国防教育上磨练、成长！

9月27日，星期五的早晨，红日冉冉升起，耀眼的霞光斜铺在大地上，校园的植被泛起红晕，起床的铃声就把我们从睡梦中唤醒。我们抖擞抖擞精神，整装待发地走向体育馆，准备迎接这次意志的沐浴、精神的洗礼。

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。“第一个动作，站军姿！两脚前掌分开约60度，双手自然下垂，贴紧裤缝，抬头挺胸，立腰拔背！”教官洪亮的声音回荡在操场上，队伍之前的嬉笑打闹顿时销声匿迹，个个褪去了往日的慵懒随意，都打起了十二分精神，全身心地投入到这场弥足珍贵的国防体验中。

绿茵场上，无数相似的迷彩身影奔走在汗水与暑气交织的氤氲空气里，带着沙哑却依然嘹亮的军歌此起彼伏。记忆最深刻的莫过于齐步的学习。这不仅考验自控能力，是否能以豹的速度出腿、收腿，还考验团结协作能力，是否整齐统一，是否干净利落。无疑，这样反复的训练是辛苦的，定腿定臂，四肢疼痛，挥臂踢步，筋疲力尽。但当们看到一次次练习换来的小小收获时，当我们看到志愿者家长的掌声与欢笑时，细密汗珠中也蕴含着丝丝甜意。

训练

时光飞逝，不知不觉，我们为期五天的拓展训练已经结束，心里实在有太多的不舍。我们曾在这里哭过、笑过、痛过、爱过，同时，也磨练了我们的意志，完善了我们的性格，开阔了我们的视野，丰富了我们的想象力。

回想五天前，我们怀着稚嫩的笑脸，一路高歌到达了基地。这里环境很好，生活条件也不错，正当大家愉悦的交谈时，突然，一个壮实的的教官向我们大踏步走来，同学们都仔细的打量着，还有人发出哄笑，这位教官在我们中队前站稳，指挥并告诉我们，他就是我们的教官，然而很多同学都不以为然。接下来的两天，我们开始了严酷而有趣的军训，站军姿很累，但我们很坚持。我也曾常常望见教官头上滚动的汗珠，被阳光照耀得泛着金光。当大家累得快趴下时，他总会逗我们笑；当有谁受伤时，他总是最担心，在去医务室的路上来回奔着……。至少我觉得，我们很幸运。就在那次信任背摔课上，代课老师告诉我们，我们的南教官怕有一届学生们不敢尝试，便亲自为学生们示范信任背摔。可正当南教官在没有任何保护措施下向后倒时，那群男生却开玩笑似的一个都不剩地跑开了，我们的南教官就这样背着地的从1米4高的台子上摔落。听到这里，我们心里一惊，那个如此坚强、可爱，笑口常开的南教官，居然经历过这么不堪回首的事情，我

晨光熹微，当朦胧的夜色还未从秋日晴空的脸庞上褪尽，我便趁着残夜套上了军装——还没有在初中看过朝霞呢，今晨得偿所愿了。在茵茵的球场上，暖融的初阳用慈爱的大手抚摸着我，谁在心生惰意中都不会料到几刻钟后的狼狈。

集会后不多时，国防教育营中的“前菜”便被教官呈上来了——站军姿的严苛要求可真是叫人叫苦不迭。还记得前一天班主任老师在晚自习上侃侃而谈：“你们看毛坦厂中学门口的批发店，通常一卖就是以斤为单位……”还没讲完，我的思绪就乘着月光直上琼瑶：这稿纸跟国防教育又有何干系？不如讲些实用的好呢！如今看来，这还真不是老师在吹牛，而是一种含沙射影的暗示——我们的训练，可是丝毫不比学习任务轻啊！

草地上的影子逐渐变换着方向，在“双手紧贴裤缝，两脚60度张开”的指令中，教官一刻不停地纠正着我们的错误。大约是觉得火候到了，“主菜”也恰到好处地端了上来：停止间转法的滋味丝毫不比“前菜”差。清晨的阳光并不辣，可就是在循环往复的左右和向后转中，一粒粒豆大的汗珠

懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。炎炎烈日，李白都要脱光衣服躲在树荫里乘风纳凉，而我却还在被如火骄阳晒得耷拉着脑袋的青草上挥汗如雨。在这个划根火柴就能把空气点着了的炙热假期里，我一直跟在秦教练和张教练的身后苦练“守门”技术。

正午时分，刚刚吃过午饭的我，神情有些慵懒，浑身没劲，一副无精打采的样子，在四十八中滨湖校区的体育馆大厅内，我有气无力地做着训练前的准备工作，父亲说今天室外的气温有40摄氏度。

在这个大地都要被烤焦了的午后，连夏蝉都懒得鸣叫了，仿佛只能听到空气被阳光灼得滋滋啦啦的声音，张教练的哨声就显得格外的刺耳，训练正式开始了。闻令而动说的或许就是我这样的人吧，我忽然就来劲了，似离弦之箭一般冲到了足球场上，开始了腾、挪、扑等动作。

在这炎炎烈日之下，我努力地训练着，努力地做着各种扑球动作，头上那无数的汗水如同脱线的珍珠一般滑过我的脸庞，经过我脖子，溜进了我的胸膛，只在脸上留下了一道道黑白分明的痕迹。在连续扑救了4球的高强动作之后，我歪歪斜斜地倒在了草地上，戴着太阳帽裹着面纱的父亲和一脸紧张的张教练把我扶了起来，原来是有点中暑了。父亲便领着我回到体育馆的大厅内休息，就差点和李白一样“裸体青林中&

时间，如同手中的水，悄然消逝。

挑战，如期而至。百日冲刺，时不我待。心智拓展那天，同学们坚韧地站立在阴云之下，等待挑战。

正如百日之前，骄阳似火的下午，教练与稚嫩的我们在一起，完成一项项从未见过的任务，那时的我们虽已经历了一次重大挫折——中考失利，但我们仍旧懒惰、无知。

百日之后，同样的心智拓展，依旧的同胞朋友。却已是与曾经不同的自己。为了实现梦想，我们愿在这里牺牲、流血，所以，我们仍旧坚毅地站在这里。

“我们是最棒的”拍手挑战，但是此时的速度已经较以前有了极大的提升，同样的游戏，极快的速度，已显示了我们与过往不同的实力。就这样，简单又迅速的游戏在同学们胜利的笑声中结束，每一个人脸上都洋溢着昂扬的斗志。

夜，如期而来，不见皎洁明月，但闻同学们呐喊声阵阵。

“挑战不可能”：将一枚生鸡蛋竖立于桌面。听到玩法后，同学们皆目瞪口呆。有的同学下巴甚至垂到地上，眼神直愣愣的。但游戏一开始，同学们便认真起来，不停地改变着鸡蛋的着力点一一尝试着。都尽量平复心情，完成着这个不可能的挑战。最后，同学们一个个都成功了，骄傲地站在人群中，向教官举手示意着。只有坚持、认真，才能克服困难。正如剩下的一百天，我们

今天下午放学后，我和陈畅一起去参加跳绳训练。我们先出校门去吃了根烤肠，再进去。进去时她们在跳八字绳，我和陈畅也去跳了。

轮到陈畅时她踩绳了就退了出去，说不跳了。我又跳了几轮，觉得陈畅一个人好孤独就也退了下来。原来陈畅是因为有好多人她都不认识才不想跳的，接着我就单独陪她跳了会车轮跳。

就在这时，发生了件令人胆战心惊的事，汪晨睿有一条小金鱼，她装到一个纸杯里，而纸杯就放在象棋台上，也不知道是谁把杯子碰倒了，小鱼掉在地上蜷成一团，我赶快捡起来，告诉汪晨睿，汪晨睿跑过来一看以为死了，就说算了，不要了。就又回去跳绳了，突然那小鱼动了一下，我和陈畅赶忙把小鱼捧到杯子里奔到水池边，放了些水，只见那鱼儿就欢快的游了起来，但是杯子里的水有点脏。接着我们又给小鱼换上了干净的水才放心。

带着小鱼回操场的路上，我对陈畅说：“这是我俩共同的小鱼，放在谁那养合适呢？”陈畅说：“放你家吧，我妈不一定同意！”我想了一会儿愉快地答应了。

安顿好小鱼大家又跳了会儿绳，时间不早了，我们也就一个个离开学校各回各家各找各妈了。

此时此刻这条小鱼正幸福地畅游在我家的鱼缸里且有小草为伴，希望它能忘记以前可怕的经历，快快好起来，和我们一样健康快乐，茁壮