爱护牙齿作文500字

【爱护牙齿】

吴昕芸

课上，老师告诉我们，人一生会有两副牙齿，乳牙和恒牙。在乳牙换牙时，如果不注意会导致产生“双排牙”或“龅牙”等。

老师不断强调刷牙的重要性，并告诉我们如何正确刷牙。“牙刷一定要常换，一般一至两个月要换一次。”老师还让我们回家看看，爸爸的牙刷是不是已经炸毛了。

果然，我回家后一看，老师说的果然没错，爸爸的牙刷炸毛了，而我的牙刷也用了一个多月，一定要换掉它！

妈妈说，一颗牙会影响一张脸，更何况是一口牙呢！我一定要好好刷牙，爱护牙齿，不让细菌侵犯我的牙齿。牙好才能让我更好地摄入食物，让我的身体更健康。

【爱护牙齿，从我做起

方雪瑾

全世界的小朋友大多对甜品的诱惑没有抵抗力，过多食用甜品会腐蚀儿童的牙齿，不健康的刷牙方式也加剧了对牙齿的伤害。

活动中，老师讲解了牙齿的结构、生病的原因及对生活的影响，还有正确的刷牙方法等。我们还穿上白大褂，在布置成天蓝色的诊室里，过了一把“牙科医生”的瘾。

牙齿是脆弱的，也是人类不可或缺的，为了我们健康的生活，请大家行动起来，健康饮食，及时护理牙齿。毕竟牙好，胃口才好。

【爱护牙齿】

吴昕芸

老师告诉我们很多关于牙齿的知识，还了解

一大清早，我和爸爸、妈妈就起来了，因为我的牙齿破了一个大窟窿，所以要去看牙医不能再睡懒觉。

出发后，虽然路上淅淅沥沥的小雨向我们袭来，但是一路的欢声笑语让我依然感觉很快乐、温暖。我们来到了市内一家牙科诊所，里面坐着一位阿姨，只见那位阿姨个子不高，头发长长的，扎着一个马尾辫，看着眉目清秀，我感觉她大约有二三十岁左右。

我走了进去，招了招手说“阿姨好”，爸爸介绍了我的情况以后，阿姨让我躺在治疗椅上，并打开了治疗椅上的灯，她观察了一会儿说：“小姑娘你不可以再吃糖了，你要注意刷牙的动作要领。”我害怕地点了点头。很快，阿姨开始帮我治疗了。她先挑出一点黄色的药和一点白色的药，倒了点药水，用手搅拌一下，再用工具放进去，放完以后我用舌头轻轻地舔了一下，又苦又辣，让我难以忍受。可是我还是强忍住了眼泪，心里想赶快离开这个鬼地方，我以后一定要注意牙齿的健康，再也不想来到这个地方。

通过这次经历，我明白小朋友们一定要爱护好牙齿，每天刷两次牙，早晚各一次，每次三分钟，爱护牙齿，从小做起。

今天下午，我和小朋友们来到了潍坊医学院口腔医院，一起参加了“口腔保健知识科普、爱牙护齿从小做起”为主题的公益活动。

第一站，我们来到了义齿制作中心。义齿是什么？我怀着疑问跟着医生叔叔来到了制作中心，医生叔叔为我们讲解了义齿的制作过程，原来义齿就是假牙的意思呀？我脑海中突然浮现出姥姥对我笑的画面，姥姥那以颗亮亮的白白的大门牙，原来就是义齿啊，呵呵，好有趣！一颗义齿的制作，原来需要这么多的制作工序呀，我们一起见识到了许多先进的仪器和设备，瞬间觉得自己涨了好多知识。

第二站，我们来到了牙周科。一个漂亮的护士阿姨，她给我们进行了牙周的讲解。这个阿姨有个特别的名字，叫“葡萄”阿姨，阿姨长得特别漂亮，穿着淡绿色的护士服，说话也十分温柔，真的像个天使一样美丽呢！

葡萄阿姨提问我们几个问题：一天要刷几次牙？这个问题太简单了吧。我大声说道：两次！那么每次多少分钟？这个问题有点难，回忆一下自己刷牙的场景，好像也就几秒钟吧？每次妈妈都会吆喝我好好刷牙，刷干净点……葡萄阿姨说，每次刷牙要最少刷3分钟哦！3分钟？我想到了家里的钟表，秒针一圈是一分钟，也就是……要转3圈的时

今天我和妈妈去萧山日报听儿童基础口腔保健讲座。上课的老师是萧山牙科医院的万医生。

我已经有2颗蛀牙了，为了不再有蛀牙，我竖起耳朵认真地听讲，并仔细地记了笔记。万医生首先让我们认识自己的牙齿，他说人的一生会长2次牙齿：6个月开始长乳牙，6周岁开始长恒牙。接着他告诉我们WHO口腔健康的5个标准是：牙齿干净、没有蛀牙、没有疼痛、牙龈颜色正常和牙龈没有出血。可是我已经有蛀牙了，怎么办？万医生向我们解释了什么是龋齿（蛀牙），蛀牙可不是虫蛀的，蛀牙是在细菌、甜食、酸的共同作用下发生的。蛀牙对我们小朋友的危害非常大，乳牙蛀了也必须治疗。我们更要预防蛀牙，首先，要少喝碳酸饮料，少食甜食，多吃有利于牙齿健康的食物，如粗粮、蔬菜、水果以及牛奶鸡蛋等高钙食品。其次，要正确刷牙，去除牙菌斑。我们要用“333”黄金刷牙法刷牙，就是每天刷3次牙、每次刷3分钟、刷到牙的3个面（舌侧面、咬合面、颊侧面）。再次，要定期检查牙齿，及时发现口腔问题。万医生还建议我们做窝沟封闭和涂氟来帮助预防蛀牙和坚固牙齿。

最后，万医生还教了我们牙齿意外脱落的3步处理法，介绍了牙齿畸形的矫正方式，给我们示范了正确的刷牙方法，进行了现场问答，并给我们进行了口腔检查。

听了今天的讲

2月25日上午9点，萧山日报小记者的队伍来到了萧山牙科医院。在这里，我们将开启一场口腔之旅。

我们来到牙科五楼听万医生关于口腔健康的知识讲座。万医生先给我们介绍牙齿的基本结构、牙齿的生长过程。告诉我们人的一生一共有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙，乳牙一共有20颗。到六岁后，恒牙开始长出，乳牙渐渐脱落。

如何保护牙齿、预防龋齿是这个活动的专题。据调查，龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。那么，我们要如何保护牙齿、预防龋齿呢？第一，要少吃甜食，多吃粗粮及鸡蛋牛奶类食物。吃糖时，尽量在1分钟之内吃完，不要在口腔内滞留。第二，要养成良好的刷牙习惯。一天刷牙2-3次，早晚必须刷牙。第三，刷牙的方法。刷牙有两种方法，一种是打圈刷，一种是从牙龈往上刷，但都必须是牙的里侧、牙背到牙冠全部刷到，持续3分钟。万老师说，蛀牙其实不是被牙虫吃掉的，而是被牙缝里滋生的细菌侵蚀的。

龋齿还会对恒牙的长出起阻碍作用，也可能使牙列长得不齐，影响美观，所以我们要及时检查牙齿。最后万老师还跟我们讲了如何矫正牙齿及矫正牙齿的最佳年龄。

牙科医院还给我们小记者免费检查了牙齿。在检查过程中，我还知道了许多人都有一个误区，认为小孩的牙齿蛀了没关系，反正还会换牙。

“哎呦，哎呦！”这几天我的牙齿不听话，把我弄得白天无精打采，晚上彻夜难眠，我一定得好好收拾收拾这一群淘气的小家伙。

我来来回回跑了口腔医院无数次，才把他们弄得服服帖帖。我自己也成了名副其实的“小牙医”了。在我们口腔的正中间，有两颗站得笔挺的牙齿，她们叫大门牙，也叫中切牙，他们肩并肩手牵手，是用来切割食物的，是最爱美的两个小伙伴。她们各自旁边各有一颗形状与她们相似的牙，叫侧切牙，这姐俩也是一对爱臭美的双胞胎，常常隔着大门牙偷瞄对方，偷着乐。也是用来切割食物的。侧切牙各自两边各有一颗尖尖的牙齿，叫尖牙。他们还有一个威风凛凛的的名字，叫“虎牙”。常常用来撕裂食物，他们常常因为模样难看而受到嘲笑，但他们任劳任怨，从来不抱怨。虎牙各自的后面各有个两个前磨牙，他们是四胞胎兄弟，常常喜欢出风头，有时竟别出心裁，故意冒出一个小尖尖，美其名曰“畸形中央尖“。这个尖尖常常会让他们痛苦不堪，主人发现后会毫不留情地磨除。真是搬起石头砸自己的脚————自讨苦吃。这不今天哥四个又兴风作浪，派出一个去打头阵，去占领虎牙的位置。结果刚

环境对我们来说，就是蔚蓝的天空，是清澈的河水。而我们就像天空中的小鸟，水里的鱼儿，如果环境受到严重破坏，我们就难以生存，所以我们要爱护环境。

在我们生活的周围，垃圾对环境往往造成很大的影响，会使环境变得肮脏，甚至臭气熏天，这就要求我们要更珍惜和爱护我们的生活环境，不能再乱扔垃圾了！

在我家住的那栋楼前，以前比较脏的，墙角、绿化带等都有垃圾，甚至墙上也会有鞋印、涂鸦，很不雅观。可这些就在暑假里的一天中得到了彻底的改变。那天，本来我和表姐要出外面玩。一出门，我看见邻居和楼上的小姐姐正在打扫楼梯的公共卫生。他们扫地的扫地，擦窗台的擦窗台，都干得热火朝天的。我们看到这，立刻就想到要帮忙。分好任务后回家拿好工具也打扫起来，从楼上到楼下，又扫又洗又擦，大人们看到了也过来帮忙，还不断夸奖我们。没用多久，整栋楼变得明亮、干净了，大家都开心地笑了！然后大家共同约定每周周六下午，我们整栋楼大人、小孩都来打扫公共卫生，使我们生活的环境变得更美丽舒适！

经过这一次爱护卫生的行动以后，我深刻体会到，兴宁是我家，爱护环境靠大家！我们要做爱护环境的好公民，不乱扔垃圾，不讲脏话，小手牵大手，为兴宁创建文明城市添一份力量！

从我出生到现在。大部分牙齿已经离我而去。不过，有一位专业的老粉丝。他总是那么倔强。我从小身体非常好。但是因为我那倔强的牙齿，我便成为了口腔医院的常客。

“啊！”

一阵撕心裂肺的尖叫声穿过耳膜，我每次看牙都会让后面的人心惊胆战。从而让这家医院的生意不如从前。

哎！我的牙简称冰山一角。别看上面的黑洞小。其实。在牙中住着一大群蛀虫。每当我闭上眼睛，睡觉的时候。他们便偷偷地啃隔壁的牙。

原来隔壁房子住着一大户人家。但因为贩“虫”，不听从警察的命令。我便把他的房子强行拆掉，可是因为地坯很好。一下子就长起来了。我实在是太不容易了。好不容易修好。又把我的牙吞噬了。

我告上了牙齿法庭。妈妈律师说道。“牙虫一家犯《牙齿蛀地》法则中不可饶恕之贪婪罪。我法庭将剥夺你的一切权利，并对你进行拔牙处理，束手就擒吧！并且禁止房地产主任吃糖！”爸爸法官说道“收——堂！”可我终究逃不过拔牙之劫。

在这里，我希望可以别拔吗？

“不行……”我始终是斗不过人家的。

“啊！”

“啊！”

一天，猴子、小白兔和狐狸一起讲老虎的牙齿，小猴害怕地说：“这个森林里有一头可怕的大老虎，老虎的牙齿可锋利了。它可是王者呢！”

小白兔恐惧地说：“老虎的牙齿可锋利了，连硬的骨头都能咬碎！”狐狸一本正经地说：“我不怕，我可以把老虎的牙齿拔光了。”小白兔和猴子异口同声的说道：“吹牛。”

之后狐狸来到老虎的家里，老虎大喊大叫：“你干什么？”狐狸热情的说：“大王，我送给你一颗世界上最好吃的东西叫糖。”老虎吃了颗糖后，它觉得很好吃，很美味并说：“狐狸，你每天拿过来给我叫糖的东西！”

几天后，狮子来了叫老虎少吃一点，以防上狐狸的当，对正在刷牙的老虎说：“大王，你干嘛刷掉牙齿上的糖？你吃的糖不就吃浪费了吗？我以后吃完糖后也不刷牙了。”“对，对，对！你说的没有错！”老虎边说边把那牙刷和杯子收了起来。

几天后，老虎的牙齿疼了起来，脸也肿了起来，疼得它在地上直打滚。它请马、牛、狗医生来，可它们都怕老虎的大牙齿，都不敢拔老虎的牙齿，这是狐狸走了过来说：&ldqu

为了让我的暑假变得充实，同时又为了打发时间，我决定去洋河边捡瓶子。

我来到了洋河边，左看看，右看看，地上没有发现一个饮料瓶子。我边看边想：人们可真爱护环境呀！一个饮料瓶子也没扔，我为他们点赞！

边想，我边接着往里走。大约往里走了有八百多米，人少了，满地的脏东西却多了：饮料瓶子、脏纸团等随处可见；水上漂浮着许多不明泡沫，颜色或白或黑或黄，让人一看便恶心。我对那些不爱护环境的人很气愤：他们一点也不爱护环境！

既然他们不爱护环境，那我来。想着，我便弯下腰去捡饮料瓶。可是我又想：他们不爱护环，光我一个人也不够哇……我的手和腰下意识地往回收。可我又想：他们不爱护是他们的事，我爱护环境我就捡；要是谁也不捡，就真的没有人爱护环境了！想到这里，我弯下了腰，伸出了手，将饮料瓶子捡起来，放入了我随身带着的袋子中。就这样，一个，两个，三个……我一直捡到我的袋子放不下为止。来往的行人几乎都问我为什么要捡瓶子，我的回答只有一个：“为了让环境更美。”

太阳渐渐落山，我左手提着袋子，右手捶着背，在傍晚微风吹抚中，慢慢地向前走去。边走边想：今天才捡了一口袋，明天我要捡两口袋！这个暑假我决定了：只要有时间