从紧张到自信的作文

我反复做着深呼吸，空气随着胸腔的剧烈起伏进进出出。我感觉体内的血液像汽油般燃烧，高热一直传到我的耳朵。“看你那熊样，又不是第一次上台了，紧张干嘛！”我暗自数落自己。

军波同学向我走来，他笑着。那笑让我瞬间警觉，我的讲故事之旅开始了。我深吸一口气微笑着踏上讲台，想象台下是一群穿着衣服的萝卜白菜。

我感觉自己的语速在慢慢变快，一不小心打了个忍，再继续时竟忘了怎么断句。情绪紧张嘴里的唾液腺高速工作。我吞了吞口水，生怕一不小心它漏了出来。脸上残余着僵硬的微笑，嘴巴张张合合我竟不知在说些什么。

我稍做停顿，环视一周后继续，边讲边对自己心理暗示：他们都是萝卜白菜。我感觉自己手心发凉并溢出了汗水，那台下分明是我朝夕相处的老师和同学，这莫名的紧张似乎来得有些无厘头。

平日里觉着挺短的故事在我的紧张中显得越发冗长。既然已经站在台上开始了我的演说，既然这已是无法改变的事实，与其惶惶不安，倒不如豁出去了。我在心里给自己打气。这时，正前方的果果看了我一眼，在她的眼神中我看到了肯定。有了刚刚积极的暗示，有了同学的眼神鼓励，我方才的焦虑一扫而空，有了自信，余下的故事娓娓道来。我一改被动为主动，在讲故事的同时再一次欣赏这个故事。

生活往往难以改变，与其被它强

我一个人静静地躺在床上安静的睡眠，然而心中的焦虑情绪一直影响着我的睡眠，我根本就无法静心睡觉！

此刻的宿舍还是一副周末应该有的悠闲自在的景象，大家似乎没有几个人睡觉，并且此刻已经有人起床，还有人依旧在看手机，玩电脑，还有人在忙碌，而我却发现自己睡不着了，一起都是因为晚上的考试！

这似乎就是一直以来的紧张习惯吧，我总是在考试之前无法安静下来，心中总是起伏跌宕，看来我还是不适应考试，可是每一次的考试都是不可以避免的存在，因此我每一次都感觉自己非常的紧张！

我原本打算继续看看书，继续复习一会，继续坚持不懈的努力一会，然而这样使得我更加紧张，我最终还是决定自己休息一会，现在如此紧张似乎是因为我没有把握，我没有必胜的信心！

我再次感觉到学习好的作用，因为他们根本就不需要担心自己的成绩，也不需要在考试之前焦虑不安，他们需要的仅仅就是发挥自己八九分实力，因为这样的他们已经无人可敌，学习好，才是真正的王道！

马上要期中考试了，那气氛可够紧张的，大家都忙着复习。

我也是其中一个，为考试紧张的人。咦，这儿有本《必背古诗七十五首》，我便伸手拿了过来“啪”扔在书桌上，翻开目录，发现不熟的就翻到相应的页码，细细地背一背。背完古诗，我再把作文本拿出来，小声地读了读所有写过的作文，因为紧张，所有的文章我都一略而过。啊呀，课文还没有背，我赶忙扔了作文本，去翻语文书，书页"哗哗”作响，我想把全部的课文背一背，可一想重点也要复习，那就先看重点吧！我这看看，那翻翻，也没复习进什么东西，唉！

“叮铃铃，叮铃铃！”考试的铃声一响，原本“沙沙”声不断的教室里一下安静了下来，大家正襟危坐，等待老师发卷。

终于开始考试了，我的心还是“扑通扑通”跳个没完，可真够紧张啊！

由于种种状况，老师生病请假，学校活动等因素，导致我已经有两个月没上社团课了，测试也不能如约进行。

为等这一天，我焦虑了多少回。今天，倒没有前一阵子那么紧张不安，上课前也没有很紧张，于是便奔向教室的大门。

走进教室的那一刻，迟到的紧张让我忐忑不安，我就像冬日里卖火柴的那个小姑娘，紧张的瑟瑟发抖。

好不容易安顿下来，拿到试卷那一刻，不安挡不住了，像洪灾一样袭来，一会儿让我呆若木鸡，一会儿让我浑身抽蓄，跟触电抽筋似的。不正常的很，拿着笔的手不停颤抖着，脸色就和试卷一样苍白，僵得发抖。直到看到题目的那一刻，我渐渐放松，将绷紧的弦轻松了一点点。我很快第一条答完，我接着往下做。猛地，脑子一凉，一片空白，我又一次僵住，我该怎么办？焦虑和紧张使我惴惴不安，脑子仿佛机械了，卡壳了、呆滞了，手心的汗越来越多，整个人越来越热，试卷也被我揉皱了，不光我一个人这样，大多数同学亦是如此，老师发言了，大家渐渐平复了心情，放松下来，重新做题，尽可能的将自己想表达的表达出来。于是，我就大动笔墨“哗啦啦”写了一堆，不管了，继续做题。今天，我屡次遇到“拦路虎”，所以要合理安排时间，当我遇到卡点时，总会不自然的紧张起来，着急焦灼，生怕被淘汰

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有千钟粟，书中自有颜如玉。”而吾深觉书中自有一片蓝天。自有属于吾的自信。

吾乃一介小生，实无他好，只好读书，为何？只因趣在其中。得自信于其。

吾听闻一贤人道：“书籍乃人类文明进步之阶梯也。”余曰：“赞，吾等亦有同感矣。”下有精辟小语一段，乃小生所撰，予其与众分享：“书者，读也。读书有甚作用？读史使人明智，读诗使人灵秀，读论使人聪慧，读语言学使人条理清晰，读法律学使人遵规守纪。”如此，读书亦可增吾信。于是乎，又有一圣贤人道：“凡有所学，皆成性格也。”

世间奇书万千，可读者甚蕃，余独爱《史记》、《三国志》、《水浒》、《西游记》、《红楼梦》及《说岳飞传》者。凡国学文化，但当涉猎，余以为大有所用！吾举此一例，以示吾之自信取之何处。一日：余师左手持着教鞭，右手持戒尺，曰：“谁人再敢于堂上胡言乱语，吃鞭二下，受尺十鞭。”众皆哗然，正襟危坐，两股战战，恐师训之！而后师出一题曰：“吾题一上联，下联由汝等对之，对不上者，座下皆受五尺何如？”上联曰：“红楼梦，

如果你有自信，它会在无形中释放出能量，推动你走向成功，而你也会因为体验到成功的快乐而更自信。——题记

一个人能够取得何种成就，智商占百分之三十的比例，而情商则占百分之七十的比例。自信，便是情商中的一个重要组成部分。自信是威力巨大的武器，是帮助我们飞跃的燃料，自信更是通向梦想彼岸的索桥！

我们常常会看到，两个天资差不多的人，由于自信程度不一样，取得的成就就会大不相同。拥有自信的人，才会将自己体内的能量尽数激发，最终取得成功。

拿破仑说：“应该把信赖自己养成一种习惯，哪怕境况差到极点，也要相信自己的勇敢和毅力。”拿破仑对自己十分自信，只要是拿破仑亲自督战的部队，士兵会立即战斗力大增，往往所向披靡。正是由于这种对于自己实力的强大自信，使得拿破仑的士兵们士气高昂，拥有强大的冲击力，使拿破仑创下帝国神话。

信心是一个人取得成功的力量源泉。充足的自信代表着向上冲击的力量，让你完成不可能完成的事，取得不可能胜利的成功。

拥有自信，你就拥有走向成功的法宝。带着这股自信，努力去追求，下一个在舞台耀眼夺目的，或许就是你！

今天的作文课上，老师领我们玩儿一个小游戏，游戏的名字叫“传笔”。

老师先说了游戏规则，我们的情绪一下子紧张起来，脸都白了。老师先把一支笔递给了我同桌。老师说：“我说开始就开始哈。”只见老师转过身去，大声说：“开始！”我同桌急忙把笔传给了我，我也把笔传给了下一个同学。我们个个手忙脚乱的往下传，一直把笔又传了回来，我接过笔准备传给下一个人时，我刚把手伸出去，只听老师的一声“停！”我的手一下子硬住了，胳膊悬在半空中，手中拿着笔递给下一位同学，可是他却笑着不接笔，老师转头一看，是我拿着笔，便对着我笑，大家也对着我笑。我做梦也没有想到老师的笔能传到了我的手中啊！

老师把我叫到前面去，我的心七上八下的，想着老师会出什么难题呢？结果，老师是让我们交流游戏中的感受。大家说完了自己的感受后，老师该让我回答问题了，我害怕极了，又在想：是什么题目呢？结果老师只是让我自己选背一首古诗，我心慢慢平静下来，流利地背了一首《山行》。背完古诗，老师还笑着问我：“是不是以为很难的题呢？”

回到了座位，我的心才完全平静下来。这游戏虽然紧张，不过还真挺好玩儿的。

在学习生活中，有让我快乐的事，也有让我伤心的事；有让我轻松的事，也有让我紧张的事。今天，我就来说说让我紧张的事。

上个星期五，是我们数学第二单元考试的时间。数学一直以来都是我的强项，我信心满满地思考着，运算着，填写着每一个答案。

时间一分一秒地在流逝。半节课的时间，我就把试卷的四分之三的题目完成，只剩下三道应用题了。我心中暗暗窃喜，看来，这一次又能捧回100分了，这是多么值得引以为豪的事啊。

这是倒数的第二道题了，这是一道关于商店买卖的思维拓展题。这道题我似曾相识，又觉得陌生。该从哪一个条件入手呢？我左思右想，我是找不出方向。顿时，它就像一只拦路虎堵住了我们的思路。我的心慌了起来，心尖上好似有一群小鹿在乱窜乱跳，脑门发热，手心冒汗，紧张得不得了。

时间一秒一秒过去了！

完了！再过7分钟就下课了。算了，先做最后一。题吧，不然，后果……真不敢想象！

幸运的是，最后一题完成时，下课铃就响了。没办法，只好交卷了。

课后，我问我的同桌这道题该怎么做？同桌告诉我解答思路，我才恍然大悟。想：这么容易的一道题，我怎么就算不出来呢？我当时是怎么了？为什么那么紧张呢？

试卷发下来时，我只考了93分，在班里的排名位置是16。

回家后，我把情况告诉了妈妈。

期末临近，每天我都在模拟考中度过，上课考，午休考，就连回家也有一套试卷要写。每次最让我害怕的不是考试，而是考试结束后试卷上鲜红的分数。

昨天，我们又进行了两，门模拟考。一门数学，一门语文。发数学试卷的时候，我并不紧张，因为每次我都会考到90分以上，可发语文试卷的时候我就不淡定了。

“叮铃铃”，“耶，下课咯”。有些同学听到铃声响起便叫了起来，但很快，他们又子垂头丧气了。“耶什么耶啊，一会儿黄老师还要过来发语文试卷呢，唉，我一定要考90分以上啊！”我们听到这话一下子就沉默了，在心里想着一定要考到90分以上。

“同学们！”黄老师抱着一打试卷走过来，“这次的考试和上次相比有所进步，不过还是有个别同学考到90分以下，这些同学要抄一篇500字以上600字以下的作文，知道了吗？好，现在开始发试卷1号95分，2号91分……”

我的心一下子跳到了嗓子眼，双手不断地交叉着，听着一名名同学的分数，我不由得更紧张了。

“37号！”终于报到我了，我的眼睛盯着老师手里的试卷，希望能得到好成绩，“90

自信，不像一副良药那么苦口，不像一罐蜂蜜那样香甜；不像一阵微风那样柔和；也不像一棵小草那般脆弱，但它却像钢铁般坚硬，驻扎在人们心中，久驱不散。

自信的反义词就是自卑，就是在这一字之差中，也是一念之间。当你在比赛时，心里难免会紧张，担心自己比不好，给家人和学校丢脸，心中充满了自卑。在这时，你就应该给自己加油打气，相信自己一定行的，为了家人，为了学校，也为了自己的努力付出，拼尽全力去比赛，下定决心一定要拿个好成绩！当你在考试过后，心中总是忐忑不安，怕自己考个不好的成绩让老师失望，在这时，你一定要为自己加油打气，自信去面对，相信自己的成绩会不负众望。成绩出来之后，你的确拿了个好成绩，这时不该骄傲，但也不要过分谦虚，因为这是你自己的实力，就应该用自信去面对，祝贺自己旗开得胜！当老师在评奖时，你很希望自己能得奖，可是评奖中并没有你，你也不要气馁，要鼓励自己，下次继续努力，争取评到奖。

这一切的一切，都在告诉我们，自信是这样炼成的：在必要的时候给自己以鼓励，信心，相信自己一定会度过眼前的难关，相信自己只要有心，什么事情都难不倒你。